Me encanta esta rutina, a darle duro que nosatras podemos chicas, un tiempo de amor hacia nosotras mismas, que satisfaccion al terminar la rutina completa.
Yo llevo 21 días haciendo de sus rutinas 3 o 4 ( otras iguales que son parada, una es de 10, 7, 12 minutos de naty) y he ruducido de cintura 5 cm y mi abdomen lo noto menos abultado... Super feliz con tus rutinas :)
Gracias 🌻Llevo casi 2 meses haciendo las rutinas variadas todos los días .( Menos 1) y baje 8 kilos 💪 Gracias 💖 Obviamente acompaño de mucha agua y comida sana🫶
Comencé ayer, y me siento muy bien con los ejercicios, son justo lo que necesitaba. Tengo niños y en casa no tenía tiempo de nada para mí. Me encanta la rutina
Estupendos ejercicios 👍 Los he empezado a hacer y genial. Lo único es que tengo una lesión importante de hombro y me impide estirar el brazo lo que realmente se necesita pero lo realizo hasta dónde me permite. Así que chicas... A la cargaaa!!!! 💪💪💪😘😘😘
Hola. Hoy es 2 de marzo pero de 2024 y encontré tu comentario. Me gusta esta feliz coincidencia. Saludos y espero que hayas logrado lo que te propusiste. 🎉🎉🎉
Sé que no muchas personas les importara esto pero algunas necesitan ver el proceso de otras para tener fé en si mismas así que cada semana publicare resultados que e notado en mi :) peso:56 edad:14 estatura:1.70 Semana 1: empiezo con la rutina (actualizo el otro lunes)
Geniales tus rutinas .hago esta otra para espalda y abdomen. Otra para glúteos y y otra abdomen y cintura ..estoy feliz con los resultados..Gracias mil.😘
E echo estos ejercicios antes pero me ayudaron paré por motivos de salud pero ya enpese de nuebo yebo 2 semanas y me encanta por q siempre veo los resultados
Excelente rutina amiga, justo lo que buscaba empecé hoy con la gran actitud, espero mis resultados aquí muy pronto y de acuerdo a esto le comento mis resultados en un mes
Ya llevo 3 días con esta rutina y de verdad que me encanta 😻 así seguiré hasta lograr los resultados esperado ya que nosotras si podemos❤ un granito de amor hacia nosotras. Gracias Natty por tus rutinas❤mil bendiciones para ti ❤
Me encantó tu vídeo, muchas gracias. Por cuestiones de salud no puedo hacer ejercicio de alto impacto y tu vídeo es excelente para mí . Empiezo hoy mi rutina contigo. Bendiciones infinitas para ti.
Hoy en mi primer dia haciendo esta rutina me encanto y quede satisfecha me siento muy feliz por que llegue al final si pude hoy podre bajar el abdomen y la cintura vamos chicas si se puede😊 muchaa graciaa naty me encanto❤
Llevo 3 días haciendo tus rutinas de abdomen y me siento genial aunque duele mucho pero eso debe ser bueno muchas gracias bendiciones espero conseguir mi objetivo tengo 2 meses para bajar mi abdomen
Muyy bonita La rutina me encanta no tengo tiempo de hacer todos los días pero me siento feliz por qué con lo poco que hago veo los beneficios bendiciones y mucha suerte para todas Diosito nos bendiga siempre 🙏 y 🎉😂🎉😂❤❤❤
Hola su merced Dios te bendiga grandemente, te felicito por tu canal que maravilloso me encantó desde hoy que fue que descubrí este canal, miles de bendiciones y muchos exitos te escribo desde colombia mis saludos.
Yo llevo una semana y me encanta hacer esos ejercicios me siento más feliz conmigo misma porque pensé que nunca lo iba a lograr en bajar mi abdomen y me siento muy bien gracias
✨Hoy es mi primer día haciendo esta rutina y me encantó veamos los resultados en 2 semanas les iré publicando para que se animen y motiven! 💫El día de hoy mido de estatura 165, peso 109kg, cintura 118, cadera 133.5
Me encanta esta rutina, a darle duro que nosatras podemos chicas, un tiempo de amor hacia nosotras mismas, que satisfaccion al terminar la rutina completa.
Hola buenas tardes lo haces diario?
Me encanta estos ejercicios gracias
@@analaurarobles5921 si todos los dias bendiciones tu puedes...
Es mi motivación hoy empecé y lo hago para verme mas vella y subir mi autoestima
Muchas gracias bonita
Yo llevo 21 días haciendo de sus rutinas 3 o 4 ( otras iguales que son parada, una es de 10, 7, 12 minutos de naty) y he ruducido de cintura 5 cm y mi abdomen lo noto menos abultado... Super feliz con tus rutinas :)
Cuantos días a la semana los haces..??
@@samarazacarias2875 5 días
Es una sola ves o más al día
Bella una pregunta hoy martes empezé puedo ver resultados el domingo o como hago
@@albita7045 yo enpece hace dos meses y solo hago 2 veces a la semana porque tengo otras rutina y apenas veo los resultados
Me encanto son 25 minutos geniales excelente vamos con todo seguire con la rutina todos los días 👍
Gracias 🌻Llevo casi 2 meses haciendo las rutinas variadas todos los días .( Menos 1) y baje 8 kilos 💪 Gracias 💖 Obviamente acompaño de mucha agua y comida sana🫶
Primero dios yo bajé ya llevo unos días , mi peso fue última vez de 82, no me pesare hasta dentro de un mes
Muchas gracias por tus rutinas empezé está semana y con dieta logré bajar un kilo 😊 y es de grande emoción para mí , hagan las chicas si se puede🎉
Me gusta gracias..todos los dias hago mi rutia lo voy a incluir...chévere❤❤❤❤❤
Me encantan esos ejercicios, están bien buenos ; veré los resultados,,empecé ayer ,😊
Hoy, empecé esta rutina, espero conseguir mi objetivo !
Hola como vas con la rutina?😊
Comencé ayer, y me siento muy bien con los ejercicios, son justo lo que necesitaba. Tengo niños y en casa no tenía tiempo de nada para mí. Me encanta la rutina
Como te ha ido?
Gracias por llegar.a nuestros hogares con estos ejercicios saludables.
Bendiciones amiga.
Un.abrazo. Te saludo desde.Perú.
Estupendos ejercicios 👍
Los he empezado a hacer y genial. Lo único es que tengo una lesión importante de hombro y me impide estirar el brazo lo que realmente se necesita pero lo realizo hasta dónde me permite. Así que chicas... A la cargaaa!!!! 💪💪💪😘😘😘
Amei ! Exercícios de baixa intensidade e baixo impacto é tudo de bom faço todos excelente ! ❤
Llevo una semana y estoy encantada,lo hago todos los días 👏
Día 1 con tu rutina, me ha encantado, estoy motivada
Hoy inicié el ejercicio, espero reducir abdomen y bajar 10 kg. Peso 75 kg y mido 1.58. Suerte a tod@s.
Aquí nos acompañamos! compartamos objetivos.
Yo también inicie hoy vamos por esos kilos de menos❤
Como te a ido?
Me encantaron ,los seguiré haciendo, o bueno que son de bajo impacto, genial 👏👏🤗😍
Me encantan estas rutinas de abdominales de pie.muchas gracias wapi!!!!!💗
ma gusto mucho esa rutinas
Mi è piaciuta molto questa lezione
Amo estas rutinas de abdominales !! Q genia Naty !!!!
Hoy inicio 2 de marzo, me encantó esta rutina !! Voy con todo !! Sí se puede !! ❤🇲🇽
Como vas?? Si tienes resultados
Hola. Hoy es 2 de marzo pero de 2024 y encontré tu comentario. Me gusta esta feliz coincidencia. Saludos y espero que hayas logrado lo que te propusiste. 🎉🎉🎉
Muchas gracias estoy feliz haciendo los ejerciciod
Llevo 7 dias haciendo tus rutinas y me está ayudando mucho ya que puedo ver los resultados en tan poco tiempo, gracias.
Sé que no muchas personas les importara esto pero algunas necesitan ver el proceso de otras para tener fé en si mismas así que cada semana publicare resultados que e notado en mi :)
peso:56 edad:14 estatura:1.70
Semana 1: empiezo con la rutina (actualizo el otro lunes)
Que tenés 14 años y medis 1.70 ? 😥
@@Nareee97 JAJAJAJAJ eso mido yo y tengo 18
No puede ser , tengo tu edad y mido 1.54😪
Feliz con tus rutinas gracias me doy mi tiempo para hacer mis❤❤
Este es el primer dia y no pienso rendirme :),lo lograre y tendre fe
suerte
@@patypantoja5666 gracias :)
@@Ni_well denada
Y? Como vas?
Como vas chica
Te sigo desde Argentina amo tus ejercicios asiáticos gracias!!!❤
¡Gracias!
🥰🥰🥰 Gracias Andrea💋💋💋🥳
Geniales tus rutinas .hago esta otra para espalda y abdomen. Otra para glúteos y y otra abdomen y cintura ..estoy feliz con los resultados..Gracias mil.😘
De todos los vídeos que he visto, este me encantó, es mi primer día.
Muchas gracias, por tu tiempo ❤
Hola Naty .Me encanto esta rutina... muchas gracias, saludos
Me encantan soy nueva seguidora y sinceramente no se me hacen pesados estan muy bien los ejercicios 👌👏
Excelente hermosa gracias. Sude mucho
Llevo 2 semanas con la rutina,me encanta,a seguirle si se puede 👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Sigo dos de tus rutinas y de verdad me han funcionado, hay que ser constantes y perseverantes, llevo mas de una semana haciéndolos y si hay cambios
así?? yo recién empecé hoy, Cherry tienes un nombre muy particular
Muy buena rutina tengo 62 años y la ago sin problema a darle con todo Dios te bendiga hermosa gracias 👍👏👏👏😘
hago va con h
Perdón también tu das clases de ortografía disculpame por no saber escribir como tú
E echo estos ejercicios antes pero me ayudaron paré por motivos de salud pero ya enpese de nuebo yebo 2 semanas y me encanta por q siempre veo los resultados
ya tengo varios videos tuyos descargados en mi pc...todos los dias hago estas rutinas...estoy divinamente.
muchas gracias.
saludos
Hola naty me encanta esta rutina llevo un mes y veo los resultados bendiciones
Me motivas mucho para hacer los ejercicios.Trabajas muy bien.
Me encantan estos ejercicios empieso desde hoy nueva suscriptora 🤗❤👌
Apenas vi hoy esta rutina, me encantó, es suave y corta. La seguiré haciendo
DESDE VENEZUELA ESTA RUTINA MEJOR IMPOSIBLE. FABULOSAAAAA......
Es la primera rutina que me gusta. Es efectiva. Estoy sudando. Y no es pesada. Muchas gracias. Bendiciones.
Me han encantado tus ejercicios,gracias y bendiciones.
Excelente rutina amiga, justo lo que buscaba empecé hoy con la gran actitud, espero mis resultados aquí muy pronto y de acuerdo a esto le comento mis resultados en un mes
Me gusta como ella lo ace con paciencia bien por nosotras las mujeres así nos distraemos un poco.
Gracias excelente ejercicio lo logré hacer hasta el final
Ya llevo 3 días con esta rutina y de verdad que me encanta 😻 así seguiré hasta lograr los resultados esperado ya que nosotras si podemos❤ un granito de amor hacia nosotras. Gracias Natty por tus rutinas❤mil bendiciones para ti ❤
Maravillosa llevo dos semanas o un poco más haciendo sus rutinas pucha que la sufro pero que me siento bien! Dolor que me gusta😊❤
Me en canto esta rutina gracias 😘
Son una bendición los recomiendo todos los días
Me encantan los cambiossss
Dios las bendiga
Me encantó tu vídeo, muchas gracias. Por cuestiones de salud no puedo hacer ejercicio de alto impacto y tu vídeo es excelente para mí . Empiezo hoy mi rutina contigo. Bendiciones infinitas para ti.
Graciasss, eres especial irradias armonía y fuerza. Me ayudas muchoooo
Hoy en mi primer dia haciendo esta rutina me encanto y quede satisfecha me siento muy feliz por que llegue al final si pude hoy podre bajar el abdomen y la cintura vamos chicas si se puede😊 muchaa graciaa naty me encanto❤
Llevo 3 días haciendo tus rutinas de abdomen y me siento genial aunque duele mucho pero eso debe ser bueno muchas gracias bendiciones espero conseguir mi objetivo tengo 2 meses para bajar mi abdomen
Mil gracias Naty , súper rutina 👍🏾 me encanta❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙋🏻♀️
Ayer inicié mi rutina, espero ser constante y lograr los resultados que quiero 😍 deseenme suerte 😉
Holaa como vas yo voy en el dia 2
@@angelesgarciahernandez3295 hola yo comencé ayer y ahorita acabe de hacer el ejercicio
@@donaldoluzuriaga479 como vas
Ayer me incorpore dos días y me encantó sstoy pasada de peso pero aquí hechamdole ganas 🙌💫✨💪😊
Llevo una semana y los cambios se van notando me encanta 💪🤩
Me gustan sus rutinas yo las ago❤
Yo le doy gracias muchas gracias 🙂
Muyy bonita La rutina me encanta no tengo tiempo de hacer todos los días pero me siento feliz por qué con lo poco que hago veo los beneficios bendiciones y mucha suerte para todas Diosito nos bendiga siempre 🙏 y 🎉😂🎉😂❤❤❤
Gracias hoy comienzo estos ejercicios y espero seguir gracias 🙏
Excelente rutina gracias Naty Gloss ❤
Hola su merced Dios te bendiga grandemente, te felicito por tu canal que maravilloso me encantó desde hoy que fue que descubrí este canal, miles de bendiciones y muchos exitos te escribo desde colombia mis saludos.
Me encanta 😍 los ejercicios
Buena rutina Caracas Venezuela 🇻🇪 bendiciones 🙏
Soy seguidora de sus ejercicios y me encantan, he visto resultados en mi excelente
Empecé ayer con su rutina y estoy encantada. Padezco de las rodillas y estos ejercicios me han hecho muy bien, ya que no hay saltos
Me gustan sus rutinas y sobre todo que habla lo necesario 😊
Me encanta esta rutina es muy facil de hacerlo,solo falta la alimentacion.
Me gusta mucho como lo haces!! Y los ejercicios q haces!!
Gracias mi niña. Adoro esta rutina
Iniciando con la rutina de ejercicios hoy 2 de agosto, gracias por compartir. Me encantaron tus ejercicios.
Me encantan tus rutinas y e empezado ha hacerlas llevo 5 días y si me han ayudado bastante gracias por compartirlo con nosotros 😘
Mucbas gracias, te sigo hace un par de meses. Me encanta, tengo 60 años y puedo seguirte con facilidad, sin impactos.
Están muy buenos etas serie de ejercicios gracias sigan así felicitaciones 👏
Día 1 empezando con los ejercicios 😌
Llevo 15 días asiendo estos ejercicios y otros más de naty y m siento suoer bien 🎉🎉🎉🎉🎉
me gustó,, completé los 25 min te agradezco ufffffffffffff SALUDOS DESDE PERÚ
Gracias me ayuda mucho saludes de Guatemala
Es mi cuarto día haciendo esta misma rutina y no pienso parar 💪💪💪💪
Me han encantado, saludes desde El Salvador, America
Me siento feliz llevo 15 días con esta rutina y ya veo resultados
Igual yo llevo veinte y ya estoy viendo resultados ,mis hijas me dicen uyy mami te bien
Hola ,está rutina la puedo hacer a diario o intermediaria ?
Hoy empiezo con esta rutina espero seguir y empezar un nuevo comienzo , más que nada obtener los resultados 😊❤
Me encantó. Hice toda la rutina. Seguiré mañana con esta misma y otra. Muchas gracias
Me encantan tus rutinas, tienes una forma de dirigir muy bonita. Gracias por compartir
Yo llevo una semana y me encanta hacer esos ejercicios me siento más feliz conmigo misma porque pensé que nunca lo iba a lograr en bajar mi abdomen y me siento muy bien gracias
Primer día de rutina y me encanta aquí vamos con todo💪💪
Excelente, muchas gracias 🥰
Buen día gracias x estas rutinas son fabulosas me encantan y mas son cronometrado el tiempo bendiciones
✨Hoy es mi primer día haciendo esta rutina y me encantó veamos los resultados en 2 semanas les iré publicando para que se animen y motiven!
💫El día de hoy mido de estatura 165, peso 109kg, cintura 118, cadera 133.5
Hola ya cuanto bajaste
Excelente me encanta Mil bendiciones 🙏
Gracias tús ejercicios me ayudan mucho Bendiciones para ti Naty Gracias por tú apoyo 🌹🌹🌹🙏🙏👍
hoy empecé mi reto y que mejor que con una buena rutina, espero seguir firme. muchas gracias ❤❤
Grasia me encanta esa rutina están eselente para la salud siempre yo lo practico en la casa i en el gim ❤
Me encantó su rutina acabo de empezar hace 2 días pero quiero seguir ..bendiciones
Excelente!!! 🤚Ya empecé
Son fantásticos. Gracias. Naty.
Voy para dos semanas y la verdad k si funcionan. Chicas animo si se puede
Llevo tres días con esta rutina de ejercicios,me siento muy bien y espero en 8 días empezar a ver los cambios.saludos.bendiciones
Muy buenas rutinas de ejercicios son claros y fáciles de realizar llevo un mes realizándolo y me han dado buenos resultado