LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 25 Min | NatyGlossGym
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- เผยแพร่เมื่อ 21 เม.ย. 2022
- En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal
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Me encantan esos ejercicios, están bien buenos ; veré los resultados,,empecé ayer ,😊
Me encanta esta rutina, a darle duro que nosatras podemos chicas, un tiempo de amor hacia nosotras mismas, que satisfaccion al terminar la rutina completa.
Hola buenas tardes lo haces diario?
Me encanta estos ejercicios gracias
@@analaurarobles5921 si todos los dias bendiciones tu puedes...
Es mi motivación hoy empecé y lo hago para verme mas vella y subir mi autoestima
Muchas gracias bonita
Yo llevo 21 días haciendo de sus rutinas 3 o 4 ( otras iguales que son parada, una es de 10, 7, 12 minutos de naty) y he ruducido de cintura 5 cm y mi abdomen lo noto menos abultado... Super feliz con tus rutinas :)
Cuantos días a la semana los haces..??
@@samarazacarias2875 5 días
Es una sola ves o más al día
Bella una pregunta hoy martes empezé puedo ver resultados el domingo o como hago
@@albita7045 yo enpece hace dos meses y solo hago 2 veces a la semana porque tengo otras rutina y apenas veo los resultados
Muchas gracias por tus rutinas empezé está semana y con dieta logré bajar un kilo 😊 y es de grande emoción para mí , hagan las chicas si se puede🎉
Me encanto son 25 minutos geniales excelente vamos con todo seguire con la rutina todos los días 👍
Me gusta gracias..todos los dias hago mi rutia lo voy a incluir...chévere❤❤❤❤❤
Hoy, empecé esta rutina, espero conseguir mi objetivo !
Gracias 🌻Llevo casi 2 meses haciendo las rutinas variadas todos los días .( Menos 1) y baje 8 kilos 💪 Gracias 💖 Obviamente acompaño de mucha agua y comida sana🫶
Primero dios yo bajé ya llevo unos días , mi peso fue última vez de 82, no me pesare hasta dentro de un mes
Comencé ayer, y me siento muy bien con los ejercicios, son justo lo que necesitaba. Tengo niños y en casa no tenía tiempo de nada para mí. Me encanta la rutina
Estupendos ejercicios 👍
Los he empezado a hacer y genial. Lo único es que tengo una lesión importante de hombro y me impide estirar el brazo lo que realmente se necesita pero lo realizo hasta dónde me permite. Así que chicas... A la cargaaa!!!! 💪💪💪😘😘😘
Amo estas rutinas de abdominales !! Q genia Naty !!!!
Gracias por llegar.a nuestros hogares con estos ejercicios saludables.
Bendiciones amiga.
Un.abrazo. Te saludo desde.Perú.
Amei ! Exercícios de baixa intensidade e baixo impacto é tudo de bom faço todos excelente ! ❤
Grasia me encanta esa rutina están eselente para la salud siempre yo lo practico en la casa i en el gim ❤
Me encantaron ,los seguiré haciendo, o bueno que son de bajo impacto, genial 👏👏🤗😍
Gracias por tu rutina Naty bendiciones para ti
Geniales tus rutinas .hago esta otra para espalda y abdomen. Otra para glúteos y y otra abdomen y cintura ..estoy feliz con los resultados..Gracias mil.😘
Llevo 2 semanas con la rutina,me encanta,a seguirle si se puede 👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Me encanta esta rutina, es divertida !! muchas gracias y bendiciones.❤
Día 1 con tu rutina, me ha encantado, estoy motivada
Tengo 26 días ya haciendo ejercicio combinando con otros. Tengo 38 años, peso 94 kilos y mido 1.68 me siento más activa y con menos flojera. Vamos con todo 💪. Luego subo resultados 🫶🏼
Hoy en inicio y me gusto
Que tal como les ha ido yo inice ayer ?
Yo tengo mes y medio haciendo estás rutinas pesaba 92,500 ya estoy en 84 ,obvio TMB estoy cuidando mi alimentación
Me gustan sus rutinas y sobre todo que habla lo necesario 😊
Son una bendición los recomiendo todos los días
Me encantan los cambiossss
Dios las bendiga
Me han encantado tus ejercicios,gracias y bendiciones.
Me encantó. Hice toda la rutina. Seguiré mañana con esta misma y otra. Muchas gracias
Hoy inicio 2 de marzo, me encantó esta rutina !! Voy con todo !! Sí se puede !! ❤🇲🇽
Como vas?? Si tienes resultados
Hola. Hoy es 2 de marzo pero de 2024 y encontré tu comentario. Me gusta esta feliz coincidencia. Saludos y espero que hayas logrado lo que te propusiste. 🎉🎉🎉
Te sigo desde Argentina amo tus ejercicios asiáticos gracias!!!❤
Iniciando con la rutina de ejercicios hoy 2 de agosto, gracias por compartir. Me encantaron tus ejercicios.
Me encantan soy nueva seguidora y sinceramente no se me hacen pesados estan muy bien los ejercicios 👌👏
Hermosa rutina bendiciones
Llevo una semana y los cambios se van notando me encanta 💪🤩
Excelente rutina gracias
Maravillosa llevo dos semanas o un poco más haciendo sus rutinas pucha que la sufro pero que me siento bien! Dolor que me gusta😊❤
Me encantan tus rutinas y e empezado ha hacerlas llevo 5 días y si me han ayudado bastante gracias por compartirlo con nosotros 😘
Muchas gracias estoy feliz haciendo los ejerciciod
Hola naty me encanta esta rutina llevo un mes y veo los resultados bendiciones
Buenos días!! Rutina realizada!. Increíble 🤩
Excelente, muchas gracias 🥰
Muchísimas gracias me encanta mucho hacer los ejercicios me siento súper bien y no es solo la cintura para las articulaciones también es buenisimo .Dios te bendiga.
Excelente hermosa gracias. Sude mucho
Muy buena rutina tengo 62 años y la ago sin problema a darle con todo Dios te bendiga hermosa gracias 👍👏👏👏😘
hago va con h
Perdón también tu das clases de ortografía disculpame por no saber escribir como tú
Hoy empese la rutina espero buenos resultados😊
Muchas gracias, por tu tiempo ❤
DESDE VENEZUELA ESTA RUTINA MEJOR IMPOSIBLE. FABULOSAAAAA......
Excelente, te felicito
Ayer me incorpore dos días y me encantó sstoy pasada de peso pero aquí hechamdole ganas 🙌💫✨💪😊
Llevo una semana y estoy encantada,lo hago todos los días 👏
Super tu rutina Naty cortica pero muy buena gracias bendiciones 👏👏👍👍❤
Justo lo que buscaba 🫶🫶🫶
Me encantan tus rutinas yo las hago y estoy muy contenta porque veo los resultados ❤❤
Hola querida Soy Nueva y me encantan tus rutinas 😍
Hola me gusta mucho excelente son buenísimo ya que que estoy retomando rutinas para comenzar son los indicados y lo bueno que nos anima con tu entusiasmo y carisma hace que uno se impulse 🙏 gracias
Hoy en mi primer dia haciendo esta rutina me encanto y quede satisfecha me siento muy feliz por que llegue al final si pude hoy podre bajar el abdomen y la cintura vamos chicas si se puede😊 muchaa graciaa naty me encanto❤
Me gusta como ella lo ace con paciencia bien por nosotras las mujeres así nos distraemos un poco.
Me en canto esta rutina gracias 😘
Yo le doy gracias muchas gracias 🙂
Hola Naty .Me encanto esta rutina... muchas gracias, saludos
Buenísimooooo esos ejercicios son una felicidad me a quitado mis dolores de columna de espalda y de cadera, muy buenos 20 puntos desde mi Venezuela
❤❤❤me encanta a penas llevo una semana y muy motivada
Geniales y aunque hace muy poco realizó tus rutinas me encantan ...besos desde Colombia
I could finish this exercise routine. I felt very happy today!😍
Me encantan estos ejercicios empieso desde hoy nueva suscriptora 🤗❤👌
Es mi cuarto día haciendo esta misma rutina y no pienso parar 💪💪💪💪
De todos los vídeos que he visto, este me encantó, es mi primer día.
Hoy empiezo con esta rutina espero seguir y empezar un nuevo comienzo , más que nada obtener los resultados 😊❤
Muyy bonita La rutina me encanta no tengo tiempo de hacer todos los días pero me siento feliz por qué con lo poco que hago veo los beneficios bendiciones y mucha suerte para todas Diosito nos bendiga siempre 🙏 y 🎉😂🎉😂❤❤❤
ya tengo varios videos tuyos descargados en mi pc...todos los dias hago estas rutinas...estoy divinamente.
muchas gracias.
saludos
Llevo 3 días haciendo tus rutinas de abdomen y me siento genial aunque duele mucho pero eso debe ser bueno muchas gracias bendiciones espero conseguir mi objetivo tengo 2 meses para bajar mi abdomen
Me encantó la rutina... Estoy muerta pero la ame... Si se puede 😊 gracias
Muy buenos ejercicios
Gracias tús ejercicios me ayudan mucho Bendiciones para ti Naty Gracias por tú apoyo 🌹🌹🌹🙏🙏👍
Ya llevo 3 días con esta rutina y de verdad que me encanta 😻 así seguiré hasta lograr los resultados esperado ya que nosotras si podemos❤ un granito de amor hacia nosotras. Gracias Natty por tus rutinas❤mil bendiciones para ti ❤
Excelentes ejercicios. Gracias Naty.👍🏻😊
Tengo un mes ya haciendo esta rutina y un poco d dieta he rebajado 7 libra estoy feliz 😄
Amo essa rotina
Obrigado amei seus exercícios manda todos 💖💖👍👍👍👍👍👍
Me encanta 😍 los ejercicios
Excelente rutina empiezo hoy muchas gracias por compartir tus ejercicios y motivar a muchas mujeres como yo para sentirnos y vernos mejor
Día 1 empezando con los ejercicios 😌
Gracias me ayuda mucho saludes de Guatemala
Perfecto lo ice, gracias amiguita muchas bendiciones .
Excelente!!! 🤚Ya empecé
Son fantásticos. Gracias. Naty.
me gustó,, completé los 25 min te agradezco ufffffffffffff SALUDOS DESDE PERÚ
Hola, hoy nuevamente haciendo esta rutina de ejercicios. Gracias 🙏🏻 lluvia de bendiciones
Ayer inicié mi rutina, espero ser constante y lograr los resultados que quiero 😍 deseenme suerte 😉
Holaa como vas yo voy en el dia 2
@@angelesgarciahernandez3295 hola yo comencé ayer y ahorita acabe de hacer el ejercicio
@@donaldoluzuriaga479 como vas
Excelente muy bueno los ejercicios saludo desde Puerto Rico ESTADOS UNIDOS
Excelente rutina, pura vida 🇨🇷💯
Me encantan estas rutinas de abdominales de pie.muchas gracias wapi!!!!!💗
ma gusto mucho esa rutinas
Mi è piaciuta molto questa lezione
ME encanta esta rutina ..hoy empezaré 😊 excelente 💪
Holaa voy a enpezar exito hermosaa
Hola me gustó tu rutina empecé hoy
Es la primera rutina que me gusta. Es efectiva. Estoy sudando. Y no es pesada. Muchas gracias. Bendiciones.
Me encanto❤❤❤
Me encanta tu rutina de Diario..
Brillante, amor propio ❤
Gracias hoy comienzo estos ejercicios y espero seguir gracias 🙏
Me encanta esta rutina es muy facil de hacerlo,solo falta la alimentacion.
Me encantan tus rutinas y acerlas que es lo mejor darlo todo bien los dises 👍
Excelente muchas gracias 🙏🏾
Me encanta tus rutinas ❤