ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
สรุป ปลา อกไก่ ข้าวกล้อง ผัก นมจืดพร่องมันเนย
😀
อายุ 42 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ มีพันธุกรรมพ่อเป็นเบาหวาน ตรวจน้ำตาลครั้งแรก 108 ครั้งที่ 2 ได้ 105 แพนิคละค่า
เป็นไทรอยด์ เบาหวาน ไขมันในเลือด และตัดมดลูกแล้ว ไม่รู้จะทานอะไรแล้วค่ะ
✅ อาหารทดแทนสูตรครบถ้วนผสมใยอาหาร ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน คลิ๊ก shope.ee/AUM1FGLpdA
คุณหมอคะดื่มนมเยอะๆ จะทำให้อ้วนไหมคะ มีโรคประจำตัวความดันค่ะ
@@เทียนชัยหึกขุนทด-ฎ6ผ แนะนำเป็นนมจืดพร่องมันเนย จะพลังงานต่ำครับ อ้วนน้อย
@@mhormee ขอบคุณค่ะ😍😍
สวัสดีค่ะตอนนี้แม่เป็นเบาหวานค่ะค่าน้ำตาล 385 ควรรับประทานอาหาร ผลไม้ อะไรได้บ้าง และ ควรปฏิบัติตัวอย่างไรค่ะ
@@nartnartnart4973 ทำตามคลิปนี้ครับ th-cam.com/video/ina0Pyq1oUA/w-d-xo.html
ตื่นมาตอนเช้าเจอคุณหมอ บอกแต่สิ่งดีๆให้ ขอบคุณมากค่ะ
😁
ขอบคุณคุณหมอทึ่นำเอาสาระความรู้ที่ดีเยี่ยมมาให้เรียนรู้ใช้กับชีวิตประจำวันทึ่ทานอาหารเป็นบยา
ดีใจมากเลยเรื่องข้าวกล้อง เพราะเป็นคนที่ขาดข้าวไม่ได้จริงๆค่ะวันใหนไม่ได้กินจะมือไม้สั่น กินอะไรก็ไม่อิ่มจะหิวทั้งวัน ดีใจที่ข้าวกล้องเป็นหนึ่งทางเลือกค่ะ🥰🥰
เป็นไตเสื่อมระยะสามทานข้าวกล้อง นมไม่ได้ใ่ชมั้ยคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอดูครั้งแรกถูกใจมากๆให้ความรู้ดีป้าพึ่งเป็นเบาหวานเดือนแรกหมอให้ยา เมทฟอร์มินมาทานทำให้ป้าท้องผูกมากๆเลยเราเปลี่ยนตัวอื่นไหมคะ ป ล น้ำตาล 131 สระสม 6.2 ค่ะ
เมทฟอมิน เป็นยาที่ประสิทธิภาพดีครับ ทานไปก่อน สักพักจะถ่ายปกติครับ
น้ำตาล187กลัวเปนเบาหวานค่ะ หมอนัดตรวจอีกอาทิตค่ะ
ควบคุมเต็มที่แล้วกะยังขึ้นแต่ควบคุมได้ค่ะขอบคุณมากค่ะ ตรงเลยละ ค่ะ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ
ผมรู้สึกทรมานมากเลยคับ จะกินอะไรก็ไม่ได้แค่ทานข้าวนิดเดียวระดับน้ำตาลก้อขึ้น มีอาหารส่วนไหนบ้างที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
เช่นกันค่ะน้ำตาลขึ้นง่ายมากๆค่ะ
นมจืดยี่ห้ออะไรครับ เพราะเป็นกรดไหลย้อนด้วยครับ
คุณหมอคะถ้าผู้ป่วยหิวบ่อยเราจะให้ทานยังไงดีคะ มื้อปกติทานได้ไม่ค่อยเยอะค่ะแต่หิวบ่อยๆ รบกวนคุณหมอด้วยค่ะขอบคุณค่ะ
อาจทานถี่ขึ้น แต่เป็นมื้อเล็กๆครับ
ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆด้วยค่ะ🙏🥰
ขอบคุณคะ หลักการคือ#ลดน้ำตาล ลดแป้ง ลดคาร์บ พยายามอยู่คะแต่ยังตัดขาดเพื่อนสนิทที่ชื่อ#หวาน ไม่ค่อยได้เลยคะ คิดถึง #หวาน เสมอคะไม่ว่าจะเป็นขนมรึผลไม้ แต่ก้จะพยายามห่างๆไว้คะ ถ้ากินแบบมีสติคะ ถ้าหลุดเมื่อไหร่ก้จัดเต็มเสมอเลยคะ
บังเอิญชื่อหวาน มาอ่านเจอพอดีเอ๊ะใช่เพื่อนเราหรือเปล่า เห็นบอกเพื่อนสนิท พูดเล่นค่ะ ชื่อหวานจริงๆ แม่ตั้งชื่อให้ตั้งแต่เกิด แต่ไม่อยากเป็นเบาหวานเลย อยากสละมันทิ้ง ทำใจมาหลายปี มันก้อยังอยู่กับเรา ไม่ยอมทิ้งเราไปสักที ใครมีวิธีลดดีๆ แนะนำได้ค่ะ หวานจะขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอป้าคอยให้คุณหมอมาไลฟ์สดรอมุกวันค่ะคณุหมอให้ความรู้หลายอย่าง
ดีมากๆค่ะ.ลูกหมอน่ารักสุดๆจ้า
เรียนถามคุนหมอคับ.วันที่…21.ผมไปตรวจเบาหวานปกติผมจะตรวจทุกปีคับ.แต่ละปีก็ปะมาน.109-112คับมาาตลอดคับ.แต่วันที่.21.ผมก็ไปตรวจอีกครั้งคับ.ขึ้น145คับผม.เรียนถามคับแบบนี้ผมเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานไหมคับ..คุนหมอบอกว่าไห้ไปควบคุมอาหารแล้วอีก.3เดือนไห้ไปตรวจอีกทีคับ.สวนตัวผมรู้สึกไม่สบายใจมากเลย.กัวจะเป็นเบาหวานคับ…145โอกาศเป็นเต็มร้อยเลยไช่ไหมคับ
อยากลดไขมันในเลือดค่า..หมอหมีคะ..ช่วยอธิบายหน่อยค่าแนะนำด้วยค่า
th-cam.com/video/MvUkQ0t98pk/w-d-xo.html
ตอบหน่อยได้ไหมคะเอาคอมเม้นหนูขึ้นหน่อยคะพี่หนูหายใจเหนื่อยๆไอแห้งตาแดงไม่มากเหมือนคนร้องไห้อะคะเสี่ยงไหมตอบวันนี้นะคะไม่ต้องตัดต่อนะคะต้องการคำตอบคะภึงจะเด็ก11ปีก็รู้ได้นะคะขอร้องละคะ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙇♀️กราบเเล้วคะ
สังเกตอาการไปก่อนครับ ถ้าไม่ได้ไปพื้นที่เสี่ยง
ขอบคุณนะคะ
จะลดน้ำตาลสะสมได้อย่าไรคะตอนนี้น้ำตาลสะสมอยุ่ที่7.2ค่ะ
ค่อยๆคุมอาหารครับ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ#เต็มสิบไม่หักเลยครับ
หมอครับผมมีปัญหาครับช่วงนี้เหมือนตัวเองเครียดเรื่องโควิดมากครับช่วง2-3วันที่ผ่านมาหลับแล้วตื่นมาตีๅตี2แล้วพอหลับไปไม่เกิน2ชมก้ตื่นมาอึกเพราะเหมือนมีเรื่องให้วิตกอยู่ตลอดครับอยากทราบว่าเป็นโรคอะไรรึปล่าวครับเพราะเหมือนกับตัวเราหงุดหงิดกับสิ่งที่เป็นอยู่มากๆแถมยังเสียสุขภาพจิตตัวเองมากๆครับตอนนี้
เครียดครับ
กดติดตามคุณหมอแล้วค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ เพิ่งตรวจเจอเบาหวาน กะลังศึกษาหาวิธีควบคุมยูค่ะ
คุณหมอผมมีเบาหวาน ความดัน ต่อมลูกหมากโตครับ ผมติดตามคุณหมอแทบทุกๆวันแต่.ผมเป็นหวงต่อมลูกหมากมากครับช่วยแนะนำด้วยครับ
ถ้ามีปัญหาเรื่องปัสสาวะไม่ค่อยออก ให้ปรึกษาหมอทางเดินปัสสาวะครับ อาจต้องทานยา
หมอ การทำIF ทาน16/8มื้อแรกเที่ยง มื้อสองก่อนสองทุ่มทำให้น้ำหนักลด น้ำตาลลดลง มีโอกาสทำให้มีค่าปกติ ได้ไหม และใช้เวลาประมาณกี่เดือน a1c=7.3ค่ะ
ได้ครับ 3 เดือน
น้ำตาล. 92ไขมัน. 237คะไห้เหลือเท่าไหร่คะหมอ
130 ครับ
เราโชคดีมากที่อยู่ใกล้ทะเล ได้กินปลาทะเลเกือบทุกวัน ประกอบกับเราเป็นคนที่ชอบกินปลามากๆกินได้ทุกวันไม่เคยเบื่อ ปลาทู ปลาลัง ปลาอินทรีย์ ปลาสละ หมึก กุ้ง ปลาขาไก่ มีให้กินสลับกันไปทุกวัน ได้คอลลาเจนสูง ผิวพรรณเต่งตึง ไม่แห้งแตก
อยากไปรักษาเบาหวานกับหมอ ต้องไปที่ไหนอ่ะครับ
รบกวนถามคุณหมอคะ เปนเบาหวานขณะตั้งครรคะ อยากกินไข่ต้มยางมะตูมได้มั้ยคะ
ได้ครับ
ขิงชง ไม่ใส่น้ำตาลทานได้ไหมครับ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำของคุณหมอนะคะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เป็นคนท้องผูกค่ะ เมื่อก่อนเลยคิดว่าดื่มนมเปรี้ยวจะช่วยให้ถ่ายง่ายแต่ตอนนี้เปลี่ยนมาดื่มนมจืด ขับถ่ายดีเหมือนกันค่ะ ข้อดีคือน้ำตาลลดลงค่ะ
ดีมากๆทีได้คาวมรุ้ดีคะ
ตั้งครรภ์คะ ฉีดอินซูลิน งดอาหารหวาน/ของหวาน วันนึงทานข้าวไรซ์เบอรี่แค่2ช้อนโต๊ะ แต่น้ำตาลไม่ลดเลยคะ มีวิธีแนะนำไหมคะ
th-cam.com/video/l1eS3bNT6ZA/w-d-xo.html
คุณหมอฉันชอบทานมะระดีมั้ยค่ะ
ดีครับ
สวัสดีจ้าหมออยากถามหมอว่าน้ำตาลลดแต่คามขึนต้องทำอยางไงน้ำตาลถึงจะเป็น,ดีขีงจ้าขอบคุณ🙏
สวัสดีค่ะหมอหมี ถ้าเราเอาอาหาร5อย่างนี้มาทำเป็น แคปซูล อาหารเสริม ได้ไหมค่ะหมอ
ทานแบบสดๆดีกว่าครับ
หมอค่ะรบกวนสอบถามหน่อยค่ะเป็นเบาหวานตอนท้องอยู่ค่ะฉีดอินซูลีนหลังอาหารน้ำตาลไม่ถึง120 แต่ก่อนอาหารเช้า น้ำตาลเกิน95ค่ะอยู่ที่102ทำยังไงได้บ้างค่ะ
คุณแม่ออกกำลังกายเพิ่มเติมควบคู่ไปด้วยนะคะ. ตื่นเช้ามาเดินออกกำลังกายดื่มน้ำสะอาด คนท้องหิวบ่อยแน่นอน บ้านนี้คุณแม่ฉีดจนเกิดเลยคะ. กินน้ำใบเตยลองดูนะคะ ถ้าไม่แพ้ กลิ่น
น้ำตาล107เสี่ยงมากไหมคะชอบกินข้าวเหนียวมากทำอาหารผัดชอบใส่น้ำตาลต้องเลิกไหมคะ ข้าวกล้องเอาผสมข้าวข้าวได้ไหมคะ แล้วต้องเว้น1เดือนตรวจใหม่ได้ไหมค่ะหรือต้องเว้นนานไหมค่ะกี่เดือนจะลองควบคุมอาหารค่ะ นนเยอะด้วยค่ะ79ขอบคุณค่ะ
ผมชอบคลิปนี้น่ะมีเหตุผลมากคับ
ข้าวไร้เบอรี่ได้มั้ยค่ะ สำหรับคนเป็นเบาหวานหรือข้าวกล้องค่ะ
ได้ทั้งสองอย่างครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ พอดีอ่านเจอว่าข้าวกล้องน้ำตาลต่ำกว่า กินอิ่มอยู่ท้องกว่าค่ะ
หนูได้ไปที่ความเสี่ยงต่ำ แล้วได้ตรวจผลเป็นลบ กักตัวไม่มีอาการ ต้องตรวจซ้ำไหมค่ะ
ถ้าครบ14 วันแล้ว ไม่ต้องตรวจซ้ำครับ
อยากสอบถามเรื่องการเจาะน้ำตาลของคนท้องหน่อยคะ...ว่าควรวัดเวลาไหน..ค่าต้องเท่ารัยคะ
สวัสดีครับหมอ ขอบคุณในความรู้ ลุงตามครับ
สวัสดีครับคุณหมอ ขอบคุณมากครับผม
อาหารดีต่อสุขภาพ สุดยอดขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอหมีค่ะ ติดตามทุกคลิป จากแฟนคลับ จากอเมริกา
ขอบคุณค่ะ
หมอคะ ขอสอบถามหน่อยค่ะ ไปโรงบาลมา วัดความดันที่โรงบาลสูง145หมอให้ยาความดันมาทาน พอวันต่อมาเราวัดความดันที่บ้านได้116-117ประมาณนี้ ืเราควรทานยาลดความดันต่อมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะหมอ
ควรทานตามแพทย์สั่งก่อนครับ ครั้งหน้าที่พบหมอให้สอบถามครับถ้าอยากหยุดยาครับ
ถ้าทำif ทาน1มื้อ ผมต้องทานยาmetforminยังไงครับ หมอสั่งทาน3ครั้งต่อวันครับ
ทานตามช่วงเวลาได้เลยครับ
ยอดเยี่ยมมากๆ👍👍
ขอบคุณมากๆค่ะหมอ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมด ทำคลิปแม่ท้องที่เป็นเบาหวานให้หน่อยคะ ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏
จัดไปครับ th-cam.com/video/l1eS3bNT6ZA/w-d-xo.html
คุณหมอค่ะ.คือพี่อยากทราบว่า.น้ำมันลำข้าว.ตราอารัยที่เราควรชื้อมารับประทารค่ะ.คุณหมอ
ได้ทุกยี่ห้อครับ
ทําสลัดผัก ใส่ปลาทูน่าได้มั้ยคะ คุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ แฟนเป็นเบาหวานและไตค่ะ ช่วงนี้แฟนบอกทานข้าวไปแล้วเหมือนไม่ได้ทานเป็นแบบท้องว่างๆทานไปแล้ว2ชั่วโมงรู้สึกหิวอีกแล้วค่ะอยากรู้ว่าเกิดจากอะไรค่ะแล้วจะแก้ไขอย่างไรดี ขอบคุณค่ะ
ระวังเรื่องน้ำตาลต่ำครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🥰🙏🇹🇭🇸🇪
ขอบพระคุณ.. คุณหมอมากครับผม
น้ำตาลสะสมผม5.5ทำไมหมอทัี่รพให้ยาลดน้ำตาลมาครับ
หมอหมีคะมีปัญหาสุขภาพมาปรึกษาคะก่อนมีอาการไปกินกาแฟก่อนข้าวเช้าเกือบทุกวันกินแล้วมีอาการขาอ่อนแรง ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ ท้องแข็ง เหมือนลมเยอะต้องเรอหรือผายลมถึงจะดีขึ้นนิดหน่อยขับถ่ายปกติ ผูก เสียแต่ไม่เหลวหิวก็แสบปวดท้องอิ่มบางทีก็ปวดแสบท้องอยากทราบว่าต้องมีอาการแบบไหนที่ต้องหาหมอกลัวไปแล้วหมอให้แค่ยาโรคกระเพาะมากินเป็นบ่อยคะเดือนหลายครั้งเวลากินอาหารที่ไม่ถูกเหมือนไปกระตุ้นเลยทำให้มีอาการ
ลองงดกาแฟดูก่อนครับ
มายองเนต ที่ใส่ในสลัดอ่ะกินได้ไหมครับหมอ
ชอบฟ้งคุณหมอคะ ให้ความรู้ดีๆคะ💗
ขอบคุณ คุณหมอหมีมากๆค่ะ
หมอหมีคะ ถ้ากินของมันของทอดทำให้น้ำตาลขึ้นสูงได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ทานมันญี่ปุ่นได้มั๊ยคะ
คุณหมอค่ะ เป็นเบาหวานแต่มีอาการคันตามผิวหนังร่วมด้วย ต้องงดอาหารชนิดไหนคะ ปล.ผู้สูงอายุคะ คุมอาหารอย่างดีแต่ระดับน้ำตาลสวิงไปมา ไม่ยอมลดเลยค่ะ
อาการคัน อาจเกิดจากผิวแห้ง ลองทาโลชั่นดูครับ
คุณหมอหมี.ค่ะ..ข้าวโอ๊ต ทานเป็นอาหารเช้า ได้มั้ยค่ะ..ข้าวโอ๊ตมีน้ำตาลมั้ยค่ะ
ได้ครับ มีน้ำตาลครับ แต่ดัชนีน้ำตาลต่ำครับ
ถ้ากิน มังสวิรัติละคะ คุณหมอ อะไรแทนปลาได้คะ อยากให้คุณหมอ ทำคลิปสำหรับ คนกินมังสวิรัติ ด้วยคะ กราบขอบพระคุณมากคะ 🙏🙏🙏🙏
👌
น้ำตาลผมสูงระดับ500กินแบบใหนครับ
คุณหมอคะเบาหวานทานเม็ดแตงกับเม็ดฟักทองอบแห้งได้ไหมคะ
@@mhormee ขอบคุณค่ะคุณหมอ
หมอคะพ่อกินยาละลายลิ่มเลือดค่าเลือดสูง 4.5 เเละตรวจสุขภาพร่างกาย 148 ค่าน้ำตาล
หมอให้งดอาหารที่เสี่ยงเบาหวานเเละกินยาละลายลิ่มเลือดมีผลต่อผักผลไม้ไหมคะ
น้ำสลัด น้ำตาลไม่เพิ่ม ใช่มั้ยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ต้องดูชนิดน้ำสลัดด้วยครับ
มีน้ำตาลประมาณ145แต่ยังไม่ได้ทานยาค่ะงดน้ำตาลและแป้งกินผักผลไม้นิดหน่อยปลาและเนื้อไก่แต่ทาน2มือน้ำตาลจะลดไหมค่ะ เพิ่งตรวจเจอแต่ยังไม่ได้ไปหาหมอเลยพอดีป่วนเเล้วให้หมดตรวจน้ำตาล
ผมกินฟิชออยล์ได้มั้ยครับ
หมอหมีคับผมพึ่งตรวจเจอเบาหวาน อยากทราบว่า คนเป็นเบาหวานกินแบรนได้ไหมคับ
ไม่ควรทานบ่อยครับ
ขอรบกวนถามคุณหมอค่ะว่า คุณพ่อดิฉันอายุ81ปี ทานยาละลายลิ่มเลือดทุกวัน คุณหมอคิดว่าดิฉันควรให้คุณพ่อไปฉีดยาวัคซีนโควิทดีไหมคะ หรือรอไปฉีดยา รพ เอกชนเผื่อจะมีทางเลือกวัคซีนบ้าง กลัวคุณพ่อฉีดวีคซีนแล้วมีลิ่มเลือดเกิดขึ้นค่ะ ปัจจุบันความจำก็เริ่มเสื่อมลงแล้วค่ะ
หมอค่ะถ้าเราไม่ทานคาโบไฮเดรตเราทานที่หมอบอก5อย่่างเราจะมีแรงไหมค่ะพอดีเพิ่งตรวจปัสสาวะหมอบอกมีนํ้าตาลในปัสสาวะแต่ยังไม่ได้เจาะเลือดตรวจมันจะรุนแรงไหมค่ะ...
ทานได้ครับ แต่ควรทานอาหารให้หลากหลายดีที่สุดครับ
มะระผัดไข่ทานได้มั้ยครับ
สวัสดีค่ะ หมอหมี ขอถามหน่อยนะคะ ประโยคที่ว่าน้ำตาลในเลือดสูง กับคลอเรสตรอรอลสูง เป็นความหมายเดียวกันไหมคะ ขอบคุณค่ะ💓
ไม่ครับ
@@mhormee อยากปรึกษาหมอโดยตรง เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ จะติดต่อได้จากไหนคะ
@@mhormee ดิฉันไปรพ.มาเมื่อ9เดือนที่แล้ว ผลตรวจคอเรสตรอรอลในเลือดค่าคอเรสคือ220 หมอรพ.จึงจ่ายยาลดคออเรสฯมาให้ ทานไป1เดือน เกิดมีอาการเจ็บกล้ามเนื้อมากๆปวดทั่วร่างกายเส้นตึงทั่วร่าง กดตรงไหนก้อเจ็บมากๆ แขนขาอ่อนแรง ผ่านมาหลายเดือนแล้วอาการยังไม่หายเลยค่ะ จะแก้ไขอย่างไรดีคะ
รบกวนสอบถามคุณหมอครับ ผมไปพบหมอตรวจเลือดค่าน้ำตาลในเลือด 133 หมอให้ยามาทานแต่ผมไม่ได้ทานแต่ผมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินควบคุมการกินไปตรวจค่าน้ำตาลอยู่ที่ 104 ครับ ผมยังต้องทานยาป่าวครับ รบกวนสอบถามคุณหมอครับ
คุมอาหารพอได้ครับ
หมอครับ ข้าวไรเบอรี่ได้ไหมครับ
น้ำเต้าหู้ดื่มได้ไหมคะ
ได้ครับ แต่ต้องไม่หวานนะครับ
คนเป็นเบาหวานดื่มนมอะไรได้บ้างค่ะและหลอดเลือดตีบควรทานอะไรได้บ้างที่จะช่วยสลายลิ่มเลือด อยากรู้สมุนไพรอะไรที่ช่วยได้บ้างค่ะ..ขอบคุณค่ะ
นมจืดพร่องมันเนยครับ
สวัสดีครับผมชอบกินมะม่วงสุกน้ำตาลในเลือดจะสูงไหมครับ
ใช่ค่ะ และทานตอนไหนน้ำตาลไม่ขึ้น
@@wasana-11 เราทานวันละปะมาณสิบลูกเพราะบ้านมีมะม่วงเยอะมากมะม่วงอกร่องแช่บหลายคะแต่เราเป็นเบาหวานคะ
สูงครับ
ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ😂
ชอบคับผมคนป่วยชือเจเจเฟส
ยาคูนมเปรี้ยวสามารถได้มั้ยคะ
ไม่ควรทานเยอะครับ
สวัสดี ครับคุณหมอ
นมตราหมีจืดพร้อมมันเนยมีน้ำตาล6%1วันทานได้กี่กระป๋องขนาด140กรัมไขมัน2กรัมพนักงาน60ตอนนี้น้ำตาลเกิน4%ตอนนี้ท้องยุต้องกินกี่กระป๋องต่อวันชอบหิวบ่อย
ทานน้ำมันปลาได้มั้ยค่ะ
ข้าวไรซ์เบอรี่ได้ไหมคะ
ข้าวเหนียวดำ ทานได้ไหมครับ
ข้าวกล้องดีกว่าครับ
ไม่เป็นโรคอะไรเลย แต่อยากกินแบบนี้ เพื่อไม่ให้เป็นโรค ดีไหมครับ ? 😁ฝึกตอนนี้ ตอนยังไม่อายุ 30
![[PODCAST] Food Choice | EP.1 - อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน | Mahidol Channel](/img/n.gif)
สรุป ปลา อกไก่ ข้าวกล้อง ผัก นมจืดพร่องมันเนย
😀
อายุ 42 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ มีพันธุกรรมพ่อเป็นเบาหวาน ตรวจน้ำตาลครั้งแรก 108 ครั้งที่ 2 ได้ 105 แพนิคละค่า
เป็นไทรอยด์ เบาหวาน ไขมันในเลือด และตัดมดลูกแล้ว ไม่รู้จะทานอะไรแล้วค่ะ
✅ อาหารทดแทนสูตรครบถ้วนผสมใยอาหาร ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน คลิ๊ก shope.ee/AUM1FGLpdA
คุณหมอคะดื่มนมเยอะๆ จะทำให้อ้วนไหมคะ มีโรคประจำตัวความดันค่ะ
@@เทียนชัยหึกขุนทด-ฎ6ผ แนะนำเป็นนมจืดพร่องมันเนย จะพลังงานต่ำครับ อ้วนน้อย
@@mhormee ขอบคุณค่ะ😍😍
สวัสดีค่ะ
ตอนนี้แม่เป็นเบาหวานค่ะค่าน้ำตาล 385 ควรรับประทานอาหาร ผลไม้ อะไรได้บ้าง และ ควรปฏิบัติตัวอย่างไรค่ะ
@@nartnartnart4973 ทำตามคลิปนี้ครับ th-cam.com/video/ina0Pyq1oUA/w-d-xo.html
ตื่นมาตอนเช้าเจอคุณหมอ บอกแต่สิ่งดีๆให้ ขอบคุณมากค่ะ
😁
ขอบคุณคุณหมอทึ่นำเอาสาระความรู้ที่ดีเยี่ยมมาให้เรียนรู้ใช้กับชีวิตประจำวันทึ่ทานอาหารเป็นบยา
ดีใจมากเลยเรื่องข้าวกล้อง เพราะเป็นคนที่ขาดข้าวไม่ได้จริงๆค่ะวันใหนไม่ได้กินจะมือไม้สั่น กินอะไรก็ไม่อิ่มจะหิวทั้งวัน ดีใจที่ข้าวกล้องเป็นหนึ่งทางเลือกค่ะ🥰🥰
😀
เป็นไตเสื่อมระยะสามทานข้าวกล้อง นมไม่ได้ใ่ชมั้ยคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอดูครั้งแรกถูกใจมากๆให้ความรู้ดีป้าพึ่งเป็นเบาหวานเดือนแรกหมอให้ยา เมทฟอร์มินมาทานทำให้ป้าท้องผูกมากๆเลยเราเปลี่ยนตัวอื่นไหมคะ ป ล น้ำตาล 131 สระสม 6.2 ค่ะ
เมทฟอมิน เป็นยาที่ประสิทธิภาพดีครับ ทานไปก่อน สักพักจะถ่ายปกติครับ
น้ำตาล187กลัวเปนเบาหวานค่ะ หมอนัดตรวจอีกอาทิตค่ะ
ควบคุมเต็มที่แล้วกะยังขึ้นแต่ควบคุมได้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ตรงเลยละ ค่ะ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ
ผมรู้สึกทรมานมากเลยคับ จะกินอะไรก็ไม่ได้แค่ทานข้าวนิดเดียวระดับน้ำตาลก้อขึ้น มีอาหารส่วนไหนบ้างที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
เช่นกันค่ะน้ำตาลขึ้นง่ายมากๆค่ะ
นมจืดยี่ห้ออะไรครับ เพราะเป็นกรดไหลย้อนด้วยครับ
คุณหมอคะถ้าผู้ป่วยหิวบ่อยเราจะให้ทานยังไงดีคะ มื้อปกติทานได้ไม่ค่อยเยอะค่ะแต่หิวบ่อยๆ รบกวนคุณหมอด้วยค่ะขอบคุณค่ะ
อาจทานถี่ขึ้น แต่เป็นมื้อเล็กๆครับ
ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆด้วยค่ะ🙏🥰
😀
ขอบคุณคะ หลักการคือ#ลดน้ำตาล ลดแป้ง ลดคาร์บ พยายามอยู่คะแต่ยังตัดขาดเพื่อนสนิทที่ชื่อ#หวาน ไม่ค่อยได้เลยคะ คิดถึง #หวาน เสมอคะไม่ว่าจะเป็นขนมรึผลไม้ แต่ก้จะพยายามห่างๆไว้คะ ถ้ากินแบบมีสติคะ ถ้าหลุดเมื่อไหร่ก้จัดเต็มเสมอเลยคะ
😁
บังเอิญชื่อหวาน มาอ่านเจอพอดีเอ๊ะใช่เพื่อนเราหรือเปล่า เห็นบอกเพื่อนสนิท พูดเล่นค่ะ ชื่อหวานจริงๆ แม่ตั้งชื่อให้ตั้งแต่เกิด แต่ไม่อยากเป็นเบาหวานเลย อยากสละมันทิ้ง ทำใจมาหลายปี มันก้อยังอยู่กับเรา ไม่ยอมทิ้งเราไปสักที ใครมีวิธีลดดีๆ แนะนำได้ค่ะ หวานจะขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอป้าคอยให้คุณหมอมาไลฟ์สดรอมุกวันค่ะคณุหมอให้ความรู้หลายอย่าง
😁
ดีมากๆค่ะ.ลูกหมอน่ารักสุดๆจ้า
😀
เรียนถามคุนหมอคับ.วันที่…21.ผมไปตรวจเบาหวานปกติผมจะตรวจทุกปีคับ.แต่ละปีก็ปะมาน.109-112คับมาาตลอดคับ.แต่วันที่.21.ผมก็ไปตรวจอีกครั้งคับ.ขึ้น145คับผม.เรียนถามคับแบบนี้ผมเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานไหมคับ..คุนหมอบอกว่าไห้ไปควบคุมอาหารแล้วอีก.3เดือนไห้ไปตรวจอีกทีคับ.สวนตัวผมรู้สึกไม่สบายใจมากเลย.กัวจะเป็นเบาหวานคับ…145โอกาศเป็นเต็มร้อยเลยไช่ไหมคับ
อยากลดไขมันในเลือดค่า..หมอหมีคะ..ช่วยอธิบายหน่อยค่าแนะนำด้วยค่า
th-cam.com/video/MvUkQ0t98pk/w-d-xo.html
ตอบหน่อยได้ไหมคะเอาคอมเม้นหนูขึ้นหน่อยคะพี่หนูหายใจเหนื่อยๆไอแห้งตาแดงไม่มากเหมือนคนร้องไห้อะคะเสี่ยงไหมตอบวันนี้นะคะไม่ต้องตัดต่อนะคะต้องการคำตอบคะภึงจะเด็ก11ปีก็รู้ได้นะคะขอร้องละคะ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙇♀️กราบเเล้วคะ
สังเกตอาการไปก่อนครับ ถ้าไม่ได้ไปพื้นที่เสี่ยง
ขอบคุณนะคะ
😀
จะลดน้ำตาลสะสมได้อย่าไรคะตอนนี้น้ำตาลสะสมอยุ่ที่7.2ค่ะ
ค่อยๆคุมอาหารครับ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ
#เต็มสิบไม่หักเลยครับ
😁
หมอครับผมมีปัญหาครับช่วงนี้เหมือนตัวเองเครียดเรื่องโควิดมากครับช่วง2-3วันที่ผ่านมาหลับแล้วตื่นมาตีๅตี2แล้วพอหลับไปไม่เกิน2ชมก้ตื่นมาอึกเพราะเหมือนมีเรื่องให้วิตกอยู่ตลอดครับอยากทราบว่าเป็นโรคอะไรรึปล่าวครับเพราะเหมือนกับตัวเราหงุดหงิดกับสิ่งที่เป็นอยู่มากๆแถมยังเสียสุขภาพจิตตัวเองมากๆครับตอนนี้
เครียดครับ
กดติดตามคุณหมอแล้วค่ะ
😀
ขอบคุณมากค่ะ เพิ่งตรวจเจอเบาหวาน กะลังศึกษาหาวิธีควบคุมยูค่ะ
😀
คุณหมอผมมีเบาหวาน ความดัน ต่อมลูกหมากโตครับ ผมติดตามคุณหมอแทบทุกๆวันแต่.ผมเป็นหวงต่อมลูกหมากมากครับช่วยแนะนำด้วยครับ
ถ้ามีปัญหาเรื่องปัสสาวะไม่ค่อยออก ให้ปรึกษาหมอทางเดินปัสสาวะครับ อาจต้องทานยา
หมอ การทำIF ทาน16/8มื้อแรกเที่ยง มื้อสองก่อนสองทุ่มทำให้น้ำหนักลด น้ำตาลลดลง มีโอกาสทำให้มีค่าปกติ ได้ไหม และใช้เวลาประมาณกี่เดือน a1c=7.3ค่ะ
ได้ครับ 3 เดือน
น้ำตาล. 92
ไขมัน. 237คะไห้เหลือเท่าไหร่คะหมอ
130 ครับ
เราโชคดีมากที่อยู่ใกล้ทะเล ได้กินปลาทะเลเกือบทุกวัน ประกอบกับเราเป็นคนที่ชอบกินปลามากๆกินได้ทุกวันไม่เคยเบื่อ ปลาทู ปลาลัง ปลาอินทรีย์ ปลาสละ หมึก กุ้ง ปลาขาไก่ มีให้กินสลับกันไปทุกวัน ได้คอลลาเจนสูง ผิวพรรณเต่งตึง ไม่แห้งแตก
😀
อยากไปรักษาเบาหวานกับหมอ ต้องไปที่ไหนอ่ะครับ
รบกวนถามคุณหมอคะ เปนเบาหวานขณะตั้งครรคะ อยากกินไข่ต้มยางมะตูมได้มั้ยคะ
ได้ครับ
ขิงชง ไม่ใส่น้ำตาลทานได้ไหมครับ
ได้ครับ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำของคุณหมอนะคะ
😀
ขอบคุณคะ
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😁
เป็นคนท้องผูกค่ะ เมื่อก่อนเลยคิดว่าดื่มนมเปรี้ยวจะช่วยให้ถ่ายง่าย
แต่ตอนนี้เปลี่ยนมาดื่มนมจืด ขับถ่ายดีเหมือนกันค่ะ ข้อดีคือน้ำตาลลดลงค่ะ
😀
ดีมากๆทีได้คาวมรุ้ดีคะ
😀
ตั้งครรภ์คะ ฉีดอินซูลิน งดอาหารหวาน/ของหวาน วันนึงทานข้าวไรซ์เบอรี่แค่2ช้อนโต๊ะ แต่น้ำตาลไม่ลดเลยคะ มีวิธีแนะนำไหมคะ
th-cam.com/video/l1eS3bNT6ZA/w-d-xo.html
คุณหมอฉันชอบทานมะระดีมั้ยค่ะ
ดีครับ
สวัสดีจ้าหมออยากถามหมอว่าน้ำตาลลดแต่คามขึนต้องทำอยางไงน้ำตาลถึงจะเป็น,ดีขีงจ้าขอบคุณ🙏
😁
สวัสดีค่ะหมอหมี ถ้าเราเอาอาหาร5อย่างนี้มาทำเป็น แคปซูล อาหารเสริม ได้ไหมค่ะหมอ
ทานแบบสดๆดีกว่าครับ
หมอค่ะรบกวนสอบถามหน่อยค่ะเป็นเบาหวานตอนท้องอยู่ค่ะฉีดอินซูลีนหลังอาหารน้ำตาลไม่ถึง120 แต่ก่อนอาหารเช้า น้ำตาลเกิน95ค่ะอยู่ที่102ทำยังไงได้บ้างค่ะ
คุณแม่ออกกำลังกายเพิ่มเติมควบคู่ไปด้วยนะคะ. ตื่นเช้ามาเดินออกกำลังกายดื่มน้ำสะอาด คนท้องหิวบ่อยแน่นอน บ้านนี้คุณแม่ฉีดจนเกิดเลยคะ. กินน้ำใบเตยลองดูนะคะ ถ้าไม่แพ้ กลิ่น
น้ำตาล107เสี่ยงมากไหมคะ
ชอบกินข้าวเหนียวมาก
ทำอาหารผัดชอบใส่น้ำตาลต้องเลิกไหมคะ ข้าวกล้องเอาผสมข้าวข้าวได้ไหมคะ แล้วต้องเว้น1เดือนตรวจใหม่ได้ไหมค่ะหรือต้องเว้นนานไหมค่ะกี่เดือนจะลองควบคุมอาหารค่ะ นนเยอะด้วยค่ะ79
ขอบคุณค่ะ
ผมชอบคลิปนี้น่ะมีเหตุผลมากคับ
ข้าวไร้เบอรี่ได้มั้ยค่ะ สำหรับคนเป็นเบาหวานหรือข้าวกล้องค่ะ
ได้ทั้งสองอย่างครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ พอดีอ่านเจอว่าข้าวกล้องน้ำตาลต่ำกว่า กินอิ่มอยู่ท้องกว่าค่ะ
หนูได้ไปที่ความเสี่ยงต่ำ แล้วได้ตรวจผลเป็นลบ กักตัวไม่มีอาการ ต้องตรวจซ้ำไหมค่ะ
ถ้าครบ14 วันแล้ว ไม่ต้องตรวจซ้ำครับ
อยากสอบถามเรื่องการเจาะน้ำตาลของคนท้องหน่อยคะ...ว่าควรวัดเวลาไหน..ค่าต้องเท่ารัยคะ
สวัสดีครับหมอ ขอบคุณในความรู้ ลุงตามครับ
😁
สวัสดีครับคุณหมอ ขอบคุณมากครับผม
😁
อาหารดีต่อสุขภาพ สุดยอดขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
😀
ขอบคุณคุณหมอหมีค่ะ ติดตามทุกคลิป จากแฟนคลับ จากอเมริกา
😀
ขอบคุณค่ะ
😀
หมอคะ ขอสอบถามหน่อยค่ะ ไปโรงบาลมา วัดความดันที่โรงบาลสูง145หมอให้ยาความดันมาทาน พอวันต่อมาเราวัดความดันที่บ้านได้116-117ประมาณนี้ ืเราควรทานยาลดความดันต่อมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะหมอ
ควรทานตามแพทย์สั่งก่อนครับ ครั้งหน้าที่พบหมอให้สอบถามครับถ้าอยากหยุดยาครับ
ถ้าทำif ทาน1มื้อ ผมต้องทานยาmetforminยังไงครับ หมอสั่งทาน3ครั้งต่อวันครับ
ทานตามช่วงเวลาได้เลยครับ
ยอดเยี่ยมมากๆ👍👍
😀
ขอบคุณมากๆค่ะหมอ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ
😁
สวัสดีค่ะคุณหมด ทำคลิปแม่ท้องที่เป็นเบาหวานให้หน่อยคะ ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏
จัดไปครับ th-cam.com/video/l1eS3bNT6ZA/w-d-xo.html
คุณหมอค่ะ.คือพี่อยากทราบว่า.น้ำมันลำข้าว.ตราอารัยที่เราควรชื้อมารับประทารค่ะ.คุณหมอ
ได้ทุกยี่ห้อครับ
ทําสลัดผัก ใส่ปลาทูน่าได้มั้ยคะ คุณหมอ
ได้ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ แฟนเป็นเบาหวานและไตค่ะ ช่วงนี้แฟนบอกทานข้าวไปแล้วเหมือนไม่ได้ทานเป็นแบบท้องว่างๆทานไปแล้ว2ชั่วโมงรู้สึกหิวอีกแล้วค่ะอยากรู้ว่าเกิดจากอะไรค่ะแล้วจะแก้ไขอย่างไรดี ขอบคุณค่ะ
ระวังเรื่องน้ำตาลต่ำครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🥰🙏🇹🇭🇸🇪
😀
ขอบพระคุณ.. คุณหมอมากครับผม
😀
น้ำตาลสะสมผม5.5ทำไมหมอทัี่รพให้ยาลดน้ำตาลมาครับ
หมอหมีคะมีปัญหาสุขภาพ
มาปรึกษาคะก่อนมีอาการ
ไปกินกาแฟก่อนข้าวเช้า
เกือบทุกวันกินแล้วมีอาการ
ขาอ่อนแรง ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ ท้องแข็ง เหมือนลมเยอะต้องเรอหรือผายลมถึงจะดีขึ้น
นิดหน่อยขับถ่ายปกติ ผูก เสีย
แต่ไม่เหลวหิวก็แสบปวดท้อง
อิ่มบางทีก็ปวดแสบท้อง
อยากทราบว่าต้องมีอาการ
แบบไหนที่ต้องหาหมอกลัวไป
แล้วหมอให้แค่ยาโรคกระเพาะมากินเป็นบ่อยคะเดือนหลายครั้งเวลากินอาหารที่ไม่ถูกเหมือนไปกระตุ้นเลยทำให้มีอาการ
ลองงดกาแฟดูก่อนครับ
มายองเนต ที่ใส่ในสลัดอ่ะกินได้ไหมครับหมอ
ได้ครับ
ชอบฟ้งคุณหมอคะ ให้ความรู้ดีๆคะ💗
😁
ขอบคุณ คุณหมอหมีมากๆค่ะ
😀
หมอหมีคะ ถ้ากินของมันของทอดทำให้น้ำตาลขึ้นสูงได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ
😁
ดีครับ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ทานมัน
ญี่ปุ่นได้มั๊ยคะ
ได้ครับ
คุณหมอค่ะ เป็นเบาหวานแต่มีอาการคันตามผิวหนังร่วมด้วย ต้องงดอาหารชนิดไหนคะ ปล.ผู้สูงอายุคะ คุมอาหารอย่างดีแต่ระดับน้ำตาลสวิงไปมา ไม่ยอมลดเลยค่ะ
อาการคัน อาจเกิดจากผิวแห้ง ลองทาโลชั่นดูครับ
คุณหมอหมี.ค่ะ..ข้าวโอ๊ต ทานเป็นอาหารเช้า ได้มั้ยค่ะ..ข้าวโอ๊ตมีน้ำตาลมั้ยค่ะ
ได้ครับ มีน้ำตาลครับ แต่ดัชนีน้ำตาลต่ำครับ
ถ้ากิน มังสวิรัติละคะ คุณหมอ อะไรแทนปลาได้คะ อยากให้คุณหมอ ทำคลิปสำหรับ คนกินมังสวิรัติ ด้วยคะ กราบขอบพระคุณมากคะ 🙏🙏🙏🙏
👌
น้ำตาลผมสูงระดับ500กินแบบใหนครับ
คุณหมอคะเบาหวานทาน
เม็ดแตงกับเม็ดฟักทอง
อบแห้งได้ไหมคะ
ได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะคุณหมอ
หมอคะพ่อกินยาละลายลิ่มเลือดค่าเลือดสูง 4.5 เเละตรวจสุขภาพร่างกาย 148 ค่าน้ำตาล
หมอให้งดอาหารที่เสี่ยงเบาหวานเเละกินยาละลายลิ่มเลือดมีผลต่อผักผลไม้ไหมคะ
น้ำสลัด น้ำตาลไม่เพิ่ม ใช่มั้ยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ต้องดูชนิดน้ำสลัดด้วยครับ
มีน้ำตาลประมาณ145แต่ยังไม่ได้ทานยาค่ะงดน้ำตาลและแป้งกินผักผลไม้นิดหน่อยปลาและเนื้อไก่แต่ทาน2มือน้ำตาลจะลดไหมค่ะ เพิ่งตรวจเจอแต่ยังไม่ได้ไปหาหมอเลยพอดีป่วนเเล้วให้หมดตรวจน้ำตาล
ผมกินฟิชออยล์ได้มั้ยครับ
ได้ครับ
หมอหมีคับผมพึ่งตรวจเจอเบาหวาน อยากทราบว่า คนเป็นเบาหวานกินแบรนได้ไหมคับ
ไม่ควรทานบ่อยครับ
ขอรบกวนถามคุณหมอค่ะว่า คุณพ่อดิฉันอายุ81ปี ทานยาละลายลิ่มเลือดทุกวัน คุณหมอคิดว่าดิฉันควรให้คุณพ่อไปฉีดยาวัคซีนโควิทดีไหมคะ หรือรอไปฉีดยา รพ เอกชนเผื่อจะมีทางเลือกวัคซีนบ้าง กลัวคุณพ่อฉีดวีคซีนแล้วมีลิ่มเลือดเกิดขึ้นค่ะ ปัจจุบันความจำก็เริ่มเสื่อมลงแล้วค่ะ
หมอค่ะถ้าเราไม่ทานคาโบไฮเดรตเราทานที่หมอบอก5อย่่างเราจะมีแรงไหมค่ะพอดีเพิ่งตรวจปัสสาวะหมอบอกมีนํ้าตาลในปัสสาวะแต่ยังไม่ได้เจาะเลือดตรวจมันจะรุนแรงไหมค่ะ...
ทานได้ครับ แต่ควรทานอาหารให้หลากหลายดีที่สุดครับ
มะระผัดไข่ทานได้มั้ยครับ
สวัสดีค่ะ หมอหมี ขอถามหน่อยนะคะ ประโยคที่ว่าน้ำตาลในเลือดสูง กับคลอเรสตรอรอลสูง เป็นความหมายเดียวกันไหมคะ ขอบคุณค่ะ💓
ไม่ครับ
@@mhormee อยากปรึกษาหมอโดยตรง เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ จะติดต่อได้จากไหนคะ
@@mhormee ดิฉันไปรพ.มาเมื่อ9เดือนที่แล้ว ผลตรวจคอเรสตรอรอลในเลือดค่าคอเรสคือ220 หมอรพ.จึงจ่ายยาลดคออเรสฯมาให้ ทานไป1เดือน เกิดมีอาการเจ็บกล้ามเนื้อมากๆปวดทั่วร่างกายเส้นตึงทั่วร่าง กดตรงไหนก้อเจ็บมากๆ แขนขาอ่อนแรง ผ่านมาหลายเดือนแล้วอาการยังไม่หายเลยค่ะ จะแก้ไขอย่างไรดีคะ
รบกวนสอบถามคุณหมอครับ ผมไปพบหมอตรวจเลือดค่าน้ำตาลในเลือด 133 หมอให้ยามาทานแต่ผมไม่ได้ทานแต่ผมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินควบคุมการกินไปตรวจค่าน้ำตาลอยู่ที่ 104 ครับ ผมยังต้องทานยาป่าวครับ รบกวนสอบถามคุณหมอครับ
คุมอาหารพอได้ครับ
หมอครับ ข้าวไรเบอรี่ได้ไหมครับ
ได้ครับ
น้ำเต้าหู้ดื่มได้ไหมคะ
ได้ครับ แต่ต้องไม่หวานนะครับ
คนเป็นเบาหวานดื่มนมอะไรได้บ้างค่ะ
และหลอดเลือดตีบควรทานอะไรได้บ้าง
ที่จะช่วยสลายลิ่มเลือด อยากรู้สมุนไพร
อะไรที่ช่วยได้บ้างค่ะ..ขอบคุณค่ะ
นมจืดพร่องมันเนยครับ
สวัสดีครับผมชอบกินมะม่วงสุกน้ำตาลในเลือดจะสูงไหมครับ
ใช่ค่ะ และทานตอนไหนน้ำตาลไม่ขึ้น
@@wasana-11 เราทานวันละปะมาณสิบลูกเพราะบ้านมีมะม่วงเยอะมากมะม่วงอกร่องแช่บหลายคะแต่เราเป็นเบาหวานคะ
สูงครับ
ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ😂
😀
ชอบคับผมคนป่วยชือเจเจเฟส
ยาคูนมเปรี้ยวสามารถได้มั้ยคะ
ไม่ควรทานเยอะครับ
สวัสดี ครับคุณหมอ
😁
นมตราหมีจืดพร้อมมันเนยมีน้ำตาล6%1วันทานได้กี่กระป๋องขนาด140กรัมไขมัน2กรัมพนักงาน60ตอนนี้น้ำตาลเกิน4%ตอนนี้ท้องยุต้องกินกี่กระป๋องต่อวันชอบหิวบ่อย
ทานน้ำมันปลาได้มั้ยค่ะ
ได้ครับ
ข้าวไรซ์เบอรี่ได้ไหมคะ
ได้ครับ
ข้าวเหนียวดำ ทานได้ไหมครับ
ข้าวกล้องดีกว่าครับ
ไม่เป็นโรคอะไรเลย แต่อยากกินแบบนี้ เพื่อไม่ให้เป็นโรค ดีไหมครับ ? 😁
ฝึกตอนนี้ ตอนยังไม่อายุ 30