【騙されたと思って】寝たまま２分！股関節ふにゃふにゃリンパ内臓洗浄で老廃物も流して勝手に中性脂肪・内臓脂肪減って坐骨神経痛・変形性股関節/膝関節症まで解消し脚まで痩せるセルフケア方法

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・鍼灸師/柔道整復/整体師
・相撲で全国大会出場/相撲部屋から複数のスカウトも受ける
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・関テレ「土曜はナニする？！」出演
・日経woman特集にて日経woman賞を受賞
・腰痛書籍 Amazon 8部門１位/ベストセラー認定
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学生時代にはチャンピオンスポーツとして
相撲に励み、膝の靭帯損傷を経験。
リハビリ期間を経て、競技復帰するも
度重なる腰痛やスポーツ障害に悩み
肩関節の手術も経験する。
腕のよい治療院を探し回るも
解消の兆しのない治療を継続することをやめ
自身が国家資格である鍼灸師・柔道整復師になることを決意。
整骨院、整形系外科時代には累計39,600人以上の施術を経験。
現在は、格闘家、ポールダンサー、トップアスリート
90歳、100歳以上のご高齢の方まで幅広く施術したり
このゴットハンド技術を治療家、理学療法士、鍼灸師、柔道整復師、整体師
トレーナー、ヨガインストラクター、ピィラティスなど身体のプロフェッショナルの方や
日本には止まらずイタリヤやオーストラリア海外からも受講される年間100回以上の講習会を実施している。
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最後までご覧頂きありがとうございまた( ^ω^ )
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[@renren2158]

①下の足をまっすぐ伸ばし、反対の足は足の裏をつける→この時点でもう無理でした。足の裏がつかない。

[@rempkpk]

最初のヤツで踵が付かない。コレをやる為の身体を作る方法が知りたい。

[@Nanafushi01]

痛めてるところにドンピシャでした

[@kosuke3254]

騙されたと思って1セットやったら本当に股関節柔らかくなりました😳

[@YU-ho9fn]

1つ目がびっくりする程きつかったです。続けてみます。

[@user-ul4ek4vd1j]

見ながら早速やってみました！終わったらたしかにいつもよりあぐらが柔らかくなった感じがしましたし、背中から腰にかけてと太ももの裏がとても気持ちいいです！ぜひ習慣にしたいです。ためになる動画をありがとうございます😊

[@user-ic2xi8qo7n]

47歳男性です。めっちゃ身体が硬くて前屈して指が床についたことなかったのですが、このエクササイズをやった直後、ぐにゃーっと第一関節くらいまで指がついてびっくり！😳ありがとうございます！毎日続けます！

[@user-fi3de8ny7l]

元気な声で気分良く運動することが出来ます

[@user-fr9yc6pw4t]

こんばんは，今日は，早めの食事をしました。本当に，身体が楽ですね！寝たまま，本当に軽い軽い❗️です♪

[@user-cj7pe3hz8o]

すごい。やってみます。ありがとうございます！

[@user-np6xf8hq1m]

ありがとうございます♪感謝です。

[@user-jc3on6ko1l]

分かりやすく、先生の説明聞きながらが毎日の、日課です。💕

[@user-gw6ub4vd9i]

初めて拝見しました。

[@patariro1964]

２つめが、肩甲骨と肩甲骨の間の筋肉のストレッチにもなって、めちゃめちゃ気持ち良かったです。

[@haruna2t]

おススメで拝見しました。本当に柔らかくなってたのでビックリしました！他の動画も見させてもらいます✨

[@sakura-ise]

NOBU先生、

[@user-wg3wm6fo7l]

簡単なのでやってみます！

[@fumifumi8379]

最近こちらのサイトみつけて拝見しました。

[@user-js4du1sp5x]

簡単なのに、運動した感じがすごくしました。動画をみながら、続けてやりたいと思います。

[@user-ss7xp7pc7b]

ノフ先生、もう一つこのストレッチやっています。頑張ります。😊