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ご視聴いただき、ありがとうございました！
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[@user-pd8ju9od5v]

私は30歳でダイエット頑張ってます！！体重も90くらいあります。介護士でしたが、ヘルニアを患い、旅行、普段のお出かけも苦痛で。整体にも行きましたが高いだけ…。先生、私頑張ります！！

[@mini-ju5hn]

私は、右側だけが股関節が開かず還暦を過ぎた頃急に痛みが来て歩けなくなるほどだったのですが今では、痛みが無くなりトテモ助かっています

[@user-ei5rh6ii6r]

昨日の夜たった一回やっただけなのに、朝体重を測ったらダウンしていてでビックリしました。

[@kako7614]

初めての訪問です!　やってみてとてもやりやすかったので、明日からまたやります!楽しみながら、81才です。

[@raikun5200]

ほんとにドバドバ流れている感じがするが気のせいなのか？

[@ayavandeventer]

本当に股関節が柔らかくなりました。ヨガを20年以上やっていますが、こちらの方が効果ありでした。ありがとう御座います！

[@terumi8678]

膝下O脚でも最後の前ももストレッチをしても大丈夫でしょうか？膝下O脚を治したいので先生のおすすめ動画があれば教えてください🥹

[@user-wc7fd8br6r]

命ギリギリのところで救われました。有り難うございます

[@user-xg8gg8wc6u]

2週間で、−2Kg減りました。ありがとうございます

[@user-ym6wk3sv6w]

痩せて、伸びてしまった皮を引き締める方法はないでしょうか、、、

[@ako.3393]

続けてみようとおもいます！

[@mamabear4314]

久しぶりに前屈したら、手が床につかなくなっていてショックを受けましたが、このストレッチの後、手が床につきました！ 毎日の日課にしたいと思います。ありがとうございました😊🙏

[@koichikanaoya7824]

説明も分かりやすく、一緒に出来るので　続けられそうです。

[@niimi4522]

活舌最高！テンポ最高！短時間ストレッチ最高！動画の模範！ですよ、これは。

[@user-cs8ty4mr7j]

毎回本当かよと思うけど、本当にやった時から効果感じてる気がする。何より毎回場所取らない、時間掛からない。怠け者でも出来ちゃう。動画見ながらやると先生のタイマー付き。動画再生するだけで続けやすい。毎回助かります！！

[@RK-mo6qd]

仕事の時、2時間半前かがみになるのでどうしても腰が痛くてなかなか治らなかったけど、今回1回しかしてないのに効果が感じられました☺️毎日続けようと思います☺️ありがとうございます☺️

[@music-by-HARUNA-ERI-YUYA]

股関節開きやすくなったし、腰がちょっと楽になった！

[@user-gv5jg6gd9t]

身体の節々に効いてとてもよかったです。

[@user-ko8nn7sd6i]

一回やっただけで効果がわかるサイコーの気分です👍😆