වින්දනීය දිවි පැවැත්මකට අනෝජා සමඟ හඨ යෝග - දිනය 01 | Breathe with Anoja | #74 | HD
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- වින්දනීය දිවි පැවැත්මකට අනෝජා සමඟ හඨ යෝග - දිනය 01
"Breathe with Anoja" - Anoja Weerasinghe
Theme Music by: Gayathri Khemadasa
Mrs. Weerasinghes costumes by: Dilki Weerasinghe
Makeup: Varuni Alponso
Visual Producer: Pravin Jayaratne
Production Facility: The Tube Studio by Dil Films
Social Media Management: 2ikon Studio (Pvt) Ltd - 0779303211
**********************************
යෝගා ආචාරිනී, කලාකීර්ති අනෝජා වීරසිංහ
102/A, අභින යෝගා ආශ්‍රමය,
විහාර මාවත, බෙල්ලන්විල,
බොරලැස්ගමුව.
දුරකථන: + 94 (0)772292662
විද්‍යුත් තැපැල්: anojakw55@gmail.com
Yoga Acharini, Kalakeerthi Anoja Weerasinghe
102/A, Abhina yoga Ashram.
Vihara Mawatha, Bellanwila,
Boralasgamuwa.
Srilanka
Mobile no: + 94 (0)772292662
Email: anojakw55@gmail.com
**********************************
For more videos like this, check out:
Subscribe to "Breathe with Anoja": / @breathewithanoja
Follow "Breath with Anoja"
Facebook: / anojaweeofficial
Instagram: / anojawofficial
#YogaForTotalBeginners #YogaInSriLanka #YogaWithAnoja #AbhinaYoga #SivanandaYoga #SivanandaAbhinaYogaGurukula #නවකයින්සදහායෝග #අනෝජාසමගයෝග #අනෝජාවීරසිංහ #අභිනයෝග #සිවානන්දයෝග
"Breathe with Anoja" recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, and assume all risk of injury to yourself.
![일상 속 기분 좋음 [Proto disco meme]](http://i.ytimg.com/vi/DwmEIaZ7XGQ/mqdefault.jpg)
ඔබ
තුමියට දීර්ඝායු , නිදුක් නිරෝගී සුව ලැබේවා. මෙත් සිතින් කරන මේ වැඩසටහන නිසාම මා වැනි විශ්‍රාමිකයන් හට ඉතාමත් පහසුවෙන් අනුගමනය කරමින් නිවසේ සිට පුහුණු වෙන්න පුළුවන්.
ඉතාමත් ම සිත් ගන්නා සුළු වාග් මාලාව නිසා සසුන් ආකාරයෙන් අපට පුහුණුව ලබන්න පුළුවන්.
ඔබට බොහොම පින්.
ඇත්තටම මං මුල ඉදලම ඔබ තුමියගෙ විඩියො බලනවා අපේ ජිවිතයට ශරිරය නිරොගිමත්ව තියා ගන්න , ලස්සනට ඉන්න සහ තවත් වැදගත් දැ බොහෝ කියා දෙනවා අද මේ කාර්ය බහුල ජිවිතයට හුරැ වේලා ඉන්න හැමෝටම මානසික සුවය සදහා නිරොගි භාවය සදහා හරිම වැදගත් ඔබ තුමිය කියා දෙන මේ හැම දෙයක්ම විශේෂයෙන් යෝග පුහුණු විමේන් පසු ශරිරයට වගේම මනසට හරිම සැහැල්ලුවක් දැනෙනවා ඔබ තුමියට නිදුක් නිරෝගි සුවය ප්‍රාර්ථනා කරනවා තවත් දිර්ග කාලයක් මේවැනි දේ ජනතාව අතරට ගෙනියන්න ශක්තිය ධර්යය ලැබේන්න කියල නමෝ බුද්ධාය ❤❤
ගොඩාක් ස්තුතියි . දිගටම පුහුනුවෙන්න . පුහුනුව දිගටම කරගෙන යනවිට අපේ පූර්න,සෞඛ්‍ය රැකෙනවා. ඔබට,තෙරුවන් සරනයි . 😊❤
ඔබ තුමියට නිදුක් නීරෝගී වාසනාවන්ත සුබ අනාගතයක් වේවා
Pl practise pl share😊❤
අනේ හැමෝටම ගොඩාක් ස්තූතියි . පුහුනු වෙන්න. අනිත් අයටත් යවන්න 😊❤
Ada thamai dakke
ගොඩක් ස්තුතියි මිස්.ඔබට.❤🙏
❤❤❤❤❤
ගොඩාක් ස්තුතිය ස්තුතිය මිස් 🙏🙏🙏❤❤❤
පොදුවේ සියලුම දෙනාගේ යහපත මෙත් සිතින් ප්‍රාර්ථනා කරන ඔබතුමියගෙ මෙම ආරම්භය අනිවාර්යයෙන්ම බොහොම දෙනාගේ යහපතට හේතු වනවා නිසැකය... හැමදාමත් ආදරෙන් ඔබට සුභ පැතුම් ...
ගොඩක් පින් නිරතුරුවම ඔබ මට දෙන ශක්තියට. 😊❤
ස්තුතියි අක්කේ.. ඔයත් සුවපත් වේවා.. ආදරණීය මන් ආස චරිතයක්
නිරෝගී දිවියකට මහෝපකාරීවන ආත්මීය භාවනාවන් කියා මහත්වූ කුසල කර්මයක්..ඔබතුමියට බෙහෙවින් ස්තුතියි 🙏
😊❤ ගොඩාක් ස්තූතියි . පුහුනුවෙන්න . අනිත් අය සමග බෙදා ගන්න.
හරිම ශෝක් හොදට කියලා දෙනවා. ස්තූතියි
සරලව කියාදෙන්නේ හොදින් අවබෝධ කරගෙන සුවපත් වෙන්නයි. අනිත් අයටත් යවා සුවපත් වෙන්නට උදව්වෙන එක ලොකු කුසලයක්. 😊❤
ජීවිතයට වැදගත් වන මෙවන් පෞරාණික දැනුම බෙදා දෙන ඔබතුමියට බෙහෙවින් පින්! 🙏
ගොඩාක් පින් . මට නිරතුරුවම ලබාදෙන ශක්තියට. 😊❤
ඔබ තුමියට මහත් වු කුසලකර්මයක් සිදුවෙනවා.ඒවගේම නිදුක් නිරෝගී,දීර්ඝායුෂ ප්‍රාර්ථනා කරනවා තෙරුවන්සරණය.🙏🙏🙏
හොදින් පුහුනුවෙන්න . අනිත් අයටත් යවලා සුවපත් වෙන්න උදව් කරන්න. 😊❤
අපිට නීරෝගීව ජීවත්වීමේ කලාව ඉතාම කාරුනිකව කියාදෙන අනෝජා සොයුරියට ආයු බොහෝ වේවා❤️❤️ . තෙරුවන් සරනයී..
Pl practise pl share😊❤
අද තමයි ඔබ තුමියගෙ වැඩ සටහනට බැලුවෙ අද ඉදන් මම පුරදුවෙනව ඔබතුමියට අනෙකවාරයක් ස්තුතියි තෙරුවන් සරනයි
😮Pl practise pl share😊❤
ඔබතුමියට දීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා!!!!🙏🙏❤❤😊
ගොඩාක් පින් වසන්ති. යාලුවන්ට share කරන්න .😊❤
Ok madam
ඔබතුමිය ට මේ කරන සද්ක්‍රියාවට ගොඩක් ස්තුතියි නිදුක් නිරෝගී වේවා ❤🙏🏻🙏🏻
ගොඩක් පිං අනෝජා මිස්, ගොඩක් ආසවෙ හිටපු දෙයක් අදයි දැක්කෙ video එක
ස්තුතියි 🙏 තෙරුවන් සරණයි දීර්ඝායු වේවා
ගොඩාක් පින්. පුහුනු වෙන්න යාලුවන් සමග බෙදා ගන්න. 😊❤
ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබතුමියට නිදුක් නිරෝගී සුව...
පුහුණු වෙන්න. මුල ඉදන් යනකොට ලේසියි😊❤
ඔබ තුමියගේ මෙම යහපත් කටයුතු ඉතා ම සාර්ථක වේවා...යි පතමි..සමාජයේ සූව සෙත සැලසීමට ඔබ දරනා උත්සාහ ය තුලින් මා ලබා ගත් සියලු අගයන් හි ගරුත්වය භිමි ඔබටයි...තෙරුවන් සරණයි....❤🙏
ගොඩාක් පින් ඔබට. මට ,නිරතුරුවම ලබා දෙන දිරිය, ශක්තියට. 😊❤
ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබ තුමියට ❤❤❤
ගොඩාක් ස්තූතියි . පුහුනුවෙන්න . අනිත් අය සමග බෙදාගන්න. 😊❤
One of the best things I have done in my life is joining the beginners' yoga class for overseas students. It's incredibly professional, affordable, and addictive 😍. I improved flexibility within a month. Love this class. Thank you Mrs Weerasinghe, my dear teacher, and the fabulous team.
Thank you so much my Dear Achini. I am really happy to see the way you are improving. Also appriciate your dedication and discpleane . 😊❤
ගොඩාක් පින් ඔබ තුමියට.🙏🙏ස්තුතී
ගොඩක් වටිනා අදහසක් madam .ස්තුති .Obathumiyage සියලු වැඩ කටයුතු සාර්ථක වේවා !🙏🙏🙏
මේවා හොදින් පුහුනු වෙන්න. Share කරන්න. 😊❤
Thank you ❤
හරිම වැදගත් මිස්. ඉතුරු පාඩම් ටිකත් ඉක්මනින් බලන්න ආසාවෙන් ඉන්නේ. 🙏🙏🙏🙏
Thank you Sharmani. පාසැල් ගුරුවරුන්ට යවන්න. මේවායේ වටිනාකම ඔයා දන්නවනේ. දරුවන්ට මේ දැනුම ලබා දෙන එක ලොකු පිනක්. ගුරුවරු ඒක තමන්ගේ අතට ගන්න ඕනි. 😊❤😊❤
මේ video series එක නම් ගොඩක් වටිනවා madam ❤❤❤
අපේ ආශ්‍රමයට එන්න බැරි අයට, මුදල් වියදම් කරලා එන්න බැරි අයට මම මේවා කරන්නේ. ඉතින් පුහුනුවෙන්න . Share කරනවා නේද. 😊❤
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමියට🙏
Pl practise pl share😊❤
Hello Mum very useful video 🙏 Thank U so much 🙏
බුදු සරනයි . අනිත් අයටත් share කරන්න .😊❤
Thank you මං බලාගෙනමයි හිටියේ
හොදට බලාගෙන කරන්න. ඊ ලග එකත් ඉක්මනට දෙනවා😊❤
අනෝජා ...මිස්..මම ගොඩක් කැමති කෙනෙක් ..❤️🌻.දක්ෂතම කලාකාරියෙක්...අහම්බෙන් දැක්කෙ වීඩියෝ එක....මුල හොයාගන ගියා..හම්බුනා...ඔයාට ගොඩක් පිං ..මේ කරන සේවයට .🙏...තෙරුවන් සරනයි ඔබ තුමියට ....!!...ආදරෙයි ගොඩාක් ..❤️❤️❤️❤️🙏
ඔන්න දැන්නම් බැහැයි කියන්න කිසිම හේතුවක් ලන්කාවේ කාටවත් නැහැ. නිදහසට කාරනා දෙන්න එපා. මොන්ටිසෝරියේ ඉදන් කියලා දෙනවා. තව මොනවද නේද? පුහුනුවෙන්න . Share කරන්න. සුවපත් වෙමු නේද? 😊❤
යුද හමුදාව විසින් දියතලාවේ පවත්වපු පාඨමාලාවට සහභාගි උන කෙනෙක් මම. ඒ වැඩසටහනනම් හරිම අගෙයි.ජීවිතේ පලවෙනි පාරට යෝග අභ්‍යාස කරපු මට මගේ ඇගේ වෙනසක් දැනුනා.වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න ආසයි.🥰🥰
ස අනොජාවිරසිංහමහත්මියගේ වැඩසටහන්වලට සභාගී වන්නේ කොහොමද
Thank you so much dear teacher.... I restarted yoga with your videos even miles away from motherland ...
ඒකනම් ගොඩක් වටිනවා.
Thank you. ඉතින් හොදට බලාගෙන පුහුනු වෙන්න .අනිත් අයටත් යවන්න. 😊❤
ඇය සුන්දර ගැහැනියක්..... කයෙන් මනසින් පරිනත යුවතියක් 🥰💐
ඔබ තුමියට අහේක වාරයක් ස්තුතියි .
Thank you. Pl practise pl share😊❤
ගොඩක් වටිනා විඩියෝ එකක්. මිස් ඇතුලු උදව් උපකාර සැමටම ගොඩක් පිං . හරියම කියලා දුන්නා මම යන ක්ලාස් එකේ මිස් වගේම .අපිට ටිච් කරන්නේ කැරලා රටේ මිස් කෙනෙක්. දිර්ග ආයුෂ ලැබේවා මිස් ඔයාට. ❤
😊❤❤❤
ඔබට ස්තුතියි දීඝායු වේවා
Thank you so. Much. Pl practise pl share😊❤
ඔබ තුමියට ත් මේ වෙනුවෙන් උදව් කරන සියලු දෙනාටම ත් දීර්ඝායු වේවා පින් සිදු වේවා 🙏
Its very good yoga steps..... thank you so much dear madam ❤❤❤❤.....
Thank you very much.
පුහුනුවෙන අය මේ එපිසෝඩ් එක ගැන මොනවද කියන්නේ? හොදින් පුහුනුවෙලා බිම වාඩිවෙලා ඉන්න පුලුවන් වුනාම, කරදරයක් නැතිව, පහසුවෙන් ප්‍රානයාම සහ භාවනා කරන්න පුලුවන් . ඉතින් මොනවද දැනෙන්නේ කියලා දන්වන්න. 😊❤
අද මගේ පලවෙනි දවස දණිස් අමාරු නිසා මගදී පුටුවට ආවා දිගටම සම්බන්ධ වෙන්නේ කොහොමද ඔබ තුමියට තෙරුවන් සරණයි
Madum hari වටින lesson ekak ..🙏🙏❤ sthutiiii
Thank you so much theruwan saranai
💐💐💐🙏🙏🙏 Madam me karana siyalu de saarthaka wewa.
ගොඩාක් පින් . පුහුනු වෙන්න. 😊❤
Miss mata අර පිටිපස්සෙ මිනිස්සු ටික ඇයි කොඉපාරක් එහෙම යන්නෙ screen එක රෙකෝඩ් එකක්ද. ඒක දැකල වීඩියෝ එක බලන එකත් අමතක වෙලා මොලේට සමනල් ගැටේ වැටුන 😊
ගොඩක් ස්තූතිය් මේ කියල දෙන හැමදේටම . ඔබතුමියට නීරෝගී බව ලැබේවා❤🙏
දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ඔබතුමියට
Pl practise pl share😊❤
Blessings family
ඔබතුමියට නිදුක් නිරෝගි භාවය ලැබේවා
ගොඩාක් පින්සිදු වේවා පුතේ . Share කරන්න 😊❤
බොහොමයක් ස්තූතියි ඔබ තුමියට.. ❤
Thank you Subadra. You always encourage me. 😊❤
Thank you miss. මන් චූටි කාලෙ ඉදන් මාර ආසාවකින් හිටියෙ මේ යෝගා මුල ඉදන් ඉගෙනගන්න. Thank you so much miss 🥺. එච්චරයි කියන්න තියෙන්නෙ 🥰❤️
ඔව් හොදට පුහුනු වෙන්න. හැබැයි මෙහෙමයි. අනිත් අය එක්කත් share කරන්න හොදද. 😊❤
@@anojaweerasinghe5764 අනිවාරෙන් 😍😍
I watch this your program now very clear thank you
ඔබට පිං සිදු වේවා . සුව පත් වෙත්වා❤
ඉතාම හොදයා
ඉතාම වටිනා වැඩක් අක්කේ...ජය වේවා ..❤️
😊❤ Thank you nanga. ඔන්න දැන්නම් excuse එකක් නැහැ. ඔයාට,විතරක් නෙවෙයි. ලන්කාවේ ඉන්න සියල්ලන්ට. මොන්ටිසෝරියේ ඉදන් කියලා දෙනවා. තව මොනවද නේද?
Thank You 🙏❤
බොහොමයක් පින් ඔබට .අනෝජා මැඩම්
ගොඩාක් ස්තුතියි . 😊❤
තෙරැවන් සරනයි 🙏🙏🙏❤❤❤
Thank you so much for this, mam. You teach so clearly. ❤
I try my best kanthi. 😊❤
මේ යෝගා දවසෙ කුමන වෙලාවකටද කරන්න පුළුවන්
බොහොම ස්තුතියි මැඩම් .
ජීවිතයේ නීරෝගීමත්ව සතුටින් සිට්මේ කලාව කියා දුන්නේ ඔබතුම්‍ ය.ඔබට පින් අත්මීය විද්‍යාවක් කියා දුන්නාට
මට හරිම සතුටුයි . ඔයාගේ නමවත් දැන ගත හැකි නම් තවත් සතුටුයි. 😊❤
Thank you Anoja.Many blessings
Thanks 🙏🏼 so much Anoja Akka.
This yoga program is very useful for us. May the Noble Triple Gem bless you and your team as always in good health wealth peace and prosperity!!!
🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️💐💐💐🌞🌝⭐️🇱🇰🇱🇰🇱🇰
බොහොම පින් ඔබ තුමියට....
😊❤🙏🙏🙏
ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි 🙏
ඵතුමිය හොදින් උපදෙස් දෙනවා!
හරිම වැදගත් ❤❤❤❤❤❤
ගොඩක් ස්තුතිය ...❤
හොදට පුහුනුවෙන්න😊 . අනිත් අයටත් share කරන්න .😊❤
Mama palaveanie parata meaka bealuve. Mama godak adaraya karana nieyama. Mamath uthsaha karanava yoga karanna. Peahadielieva kieyala deanava. Nodanna ona keanekuta karanna asa hietenava. Godak stutie anoja akke. Diergayu veeava. Budusaranai
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබට මම ආදරෙයි ඔබ සමුවීමට අවස්ථාවක් ලද වහා දුව සමගම පැමිනෙමි.
අනේ දුව ලන්කාවේ ද ඉන්නේ .ප්‍රක්ටිස් කරනවාද. මේවා share කරන්න ❤ please
bohomathma pin api wage classes walata enna bari ayata neerogiwa inna behewin upakara wenawa akkatath neerogisuwa shakthiya dhahirya deergayusha labewa Budusaranai!!
බොහොම ස්තුතියි ඔබට 🙏🙏🙏💐
පුහුනු වෙන්න. අනිත් අය සමග බෙදා ගන්න. 😊❤
තිසරණ සරනයි! ගුරු මෑනියනි ❤
හොදින් පුහුනුවෙන්න. අනිත් අයටත් යවා සුවපත් වෙන්න,උදව් වෙන්න.😊❤
Bohooma pin obata mathiniyani,deeyuwewa
පුහුනුවෙන්න . අනිත් අය සමග බෙදාගන්න. 😊❤😊
Thank you Very much...
පුහුනුවෙන්න . අනිත් අය සමග බෙදාගන්න. 😊❤
Thank you very much
Thank you madam God bless you apata watinawa thank you madam🙏🙏🙏👍👍👍❤️
ගොඩාක් පින් . හොදින් පුහුනු වෙන්න . Share කරන්න . 😊❤
Godak Pin Madam.. Man attatama oba thumiyage class ekata enda asawen hitiye.. Eth mata job ekata yana nisa niwadu ganda widhiyak une na.. Attatamai godak pin obathumi yata... 🙏🙏🙏
ස්තූතියි ඔබතුමියට 💗🙏
😊❤ පුහුනුවෙන්න හොදින්. Share කරන්න . 😊❤
බුදු සරනයි . අනිත් අයටත් share කරන්න .😊❤
හරිම ප්‍රයොජනවත් ❤❤
Thank you. Pl practise pl share😊❤
math ada thamai yoga aramba kare oba thumiyata deergausama labewa samma sambudu saranai🙏🙏❤️❤️❤️
හොදින් පුහුනුවෙන්න . මාස කීපයකින් ජීවිතේට විශාල වෙනසක් සිදුවේවි. අනිත් අයටත් share කරන්න.😊❤
@@anojaweerasinghe5764 hodamai bohoma watina wadak oba thumiya ma api wenuwen karanne lankawata panini pasu oba thumiya munahannai hithan inne 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹
ජීවිතයට කාලාව එකතු කරගන්න කියා දුන්න ඔබ තුමියගේ සියලු ප්‍රයත්නයන් සාර්ථක වෙවා!
Thank you. Pl practise pl share😊❤
,තෙරුවන් සරණයි !
🙏🙏🙏 හොදින් පුහුනුවෙන්න . අනිත් අයටත් යවන්න.
Oba thumiyata godak pin sedu wewa .neduk nirogi suwa degasiri labewa .theruwan sarani .
ගොඩාක් ස්තූතියි. සුවපත්වීම සදහා හොදින් පුහුනුවෙන්න. Share කරන්න. 😊❤
Thank you අනෝජා madam..
😊❤
Godak watina godak pin oba thumiyata
පුහුනුවෙන්න . අනිත් අය සමග බෙදාගන්න. 😊❤
Thank you
Bohoma still anoja medem ada mama yoga patan gatte bohoma pin oba tumiyata dirgau veva
Thank you so mush for this.
😊❤ Thank you for appriciating .
Budusaranai🙏🙏🙏❤️❤️
බුදු සරනයි . අනිත් අයටත් share කරන්න .
Thank you very much. Budu saranai obata
😊❤ බුදු සරනයි 🙏🙏🙏 පුහුනු වෙන්න. බෙදාගන්න .
Verry Good...Thanks madam
Happy that you like it. Pl practise. Pl share. 😊❤
Thanks mis
Thankiu ❤️❤️❤️🙏🙏
You teach so clearly. Godak pin
I am so happy . Pl keep practising. Keep sharing. 😊❤
Thank you miss🙏🙏🙏❤❤
Oba rhumiyata bohoma pin
අනේකවාරයක් ස්තුතියි 🙏🙏🙏🙏🙏
කරුනාකර පුහුනුවෙන්න . Share කරන්න . 😊❤
godak pin ❤ puluwannam diet plan, gana kiyala denna miss mekath ekka
Thank you soo much ❤️❤️❤️❤️
😊❤ pl practise also pl share 🙏🙏🙏
අනෝජා වීරසිංහ ගුරුතුමියට දිගාසිරි වේවා !
සෙතක්ම වේවා ශාන්තියක්ම වේවා !
හොදින් පුහුනුවෙන්න . අනිත් අය සමග බෙදාගන්න . 😊❤
Mamath asai obatumiyagen puruduwanna
ඉතින් පුහුනුවෙන්න එන්න. තිරයේ ඩිස්වන නොම්මරයට අමතන්න. අනිත් අය සමග බෙදාගන්න. 😊❤
Good mam
😊❤ Thank you.