Treino de membros inferiores com halteres

[@tadeucampos7778]

Top, estou gostando do Canal Pirota. Bastante didático.

[@CanalPirota]

Grato pela participação.

[@cacsav63]

Passando para dar um liiiiiikeeeee. Gratidão 🙏

[@CanalPirota]

Salve, Grande Celso Valério!
Seja sempre bem vindo, caro amigo.

[@alissonsantos150]

Que maravilha! Muito esperado este vídeo de membros inferiores somente com halteres. Seus vídeos são muito bom, você explica de um jeito simples, fácil de entender, os treinos estão dando bons resultados. Muito obrigado pela sua dedicação.

[@CanalPirota]

Grato pela participação e feedback!

[@joaovictorteixeiragoncalvesdas]

E o roxin

[@CanalPirota]

Grato pela participação!