วิธีสร้างกล้ามเพื่อหุ่น V SHAPE
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ธ.ค. 2019
- วิธีสร้างกล้ามเพื่อหุ่น V SHAPE
วันนี้ฮัทจะมาบอกวิธีและเทคนิคที่จะทำให้ทุกคนปั้นหุ่น V SHAPE กันนะครับ
ถ้าชอบคลิปของฮัทก็สามารถ กด LIKE กด SHARE และกด SUBSCRIBE
ได้เลยนะครับ เพื่อติดตามคลิปใหม่ๆที่ฮัทจะทำมาให้ทุกคนได้ชมกัน
สามารถติดตามฮัทต่อได้ที่
Instragram : Hutchiew
Facebook : Hutchiew
📌 Fit Design Fitness - อารีย์ ให้คุณเป็นคุณตามที่คุณฝันอยากเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนบุคคล
🌐 www.fitdesignfitness.com
🆔LINE: @fitdesignfitness
📞Tel : 0955944997 - กีฬา
เห็นหุ่นของ โทจิ จาก มหาเวทย์ผนึกมาร เเล้วเปิดยุทูปค้นหาวิธีเลยย
ผมชอบการแนะนำของพี่มากเลยคับ
ผมติดตามพี่อยู่คับ สู้ ๆครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆ จากพี่ฮัทชิ้วมากครับ
ช่วยทำคลิปแนะนำเรื่องการฝึก full body vs bro split vs ppl หน่อยครับพี่ฮัท
ผมหุ่น U แต่จะต้อง V ให้ได้ครับ
รักช่องนี้นะครับ❤️
ชอบผิวมากๆ..😗😗😗
ขอบคุณมากๆเลยครับ❤❤❤
เล่นกล้ามมาเปนปีๆ หุ่นบึกขึ้น แต่ไม่V สักที มาดูคลิปนี้ เกทเลยครับ
พี่ฮัทครับ อยากทราบเรื่องการ minicut อะครับ เพราะ bulk มา เเล้วมีไขมันติดพอสมควร เลยคิดจะไดเอทสักเเปปนึงเเต่ไม่อยากไอเดทยาว เพราะอยากจะ bulk ต่อ ช่วยเเนะนำทีครับ ขอบคุณครับ
ถ้าหุ้น w shave ต้องทำยางไรคับ
ขอบคณครับ
ถ้าเล่นครบ4เซทแล้วพักแล้วเล่นใหม่ใช่ไหมครับ
อยากให้พี่ฮัท ทำคลิปสอน ลดความอ้วนคับ
สวัสดีดีค่ะสอบถามดึงข้อไม่ขึ้นทำยังไงได้บ้างค่ะ
ขอบคุณมากครับ
มีโปรแกรมฝึกไหมครับ
รัก ch นี้ครับ
จากใจ fc พี่ฮัทครับ
ขอบคุณมากนะค๊าบ จะพยายามทำคลิปให้ดีที่สุดนะค๊าบบ
คร้าบพี่ฮัทครับ
อยากได้ไบเซ็บใหญ่ๆครับ
พี่ครับถ้าไม่มียิมละ
แจ๋วคับไ
ชอบช่องนี้มากครับ
ให้ความรู้ดีมากๆเลย
อยากให้เพิ่มเติมคือ
เวลาสวัสดีตอนเริ่ม/จบ รายการ
ไม่ควรแค่พยักหน้า ควรจะยกมือไหว้ด้วย
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ที่ออกมาเรื่อยๆนะครับ
พี่ครับสอบถามหน่อยครับ ถ้าหากที่บ้านมีดัมเบลสูงสุดแค่10 กิโล ผมสามารถเพิ่มจำนวนครั้งเข้าไปแทนน้ำหนักได้มั้ยครับ
ซื้อมาใส่เพิ่มสิครับ
พี่คับ ชื่อคลิปพี่พิมผิดตรงshapeนิดนึงคับ😂
ขอบพระคุณมากครับผม
อย่าไปเสียเวลากับท่าไอโซเลต.... 555555