เบิร์นเน้นๆ 200cal ภายใน 10นาที

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2022

ความคิดเห็น • 4

  • @hataikantapooling6222
    @hataikantapooling6222 ปีที่แล้ว

    สุดยอดมากเลยค่ะ

    • @ellemartin6612
      @ellemartin6612  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากนะคะ ทำตามหรือยังเอ่ย

  • @youtubeofficial2741
    @youtubeofficial2741 ปีที่แล้ว

    ใส่ไมค์ ด้วยครับ เสียงพูดเบา

    • @ellemartin6612
      @ellemartin6612  ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณมากค่ะ เดี๋ยวแอลไปหาไมค์แปป

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
วิธีเริ่มลดน้ำหนัก ลดไขมันจาก 0-10 kg ที่ทำได้ด้วยตัวเอง15:04วิธีเริ่มลดน้ำหนัก ลดไขมันจาก 0-10 kg ที่ทำได้ด้วยตัวเอง
วิธีเริ่มลดน้ำหนัก ลดไขมันจาก 0-10 kg ที่ทำได้ด้วยตัวเองBODY HERO
มุมมอง 339K
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!22:45ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!BEBE
มุมมอง 27M
20 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!16:3120 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!
20 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!Milk Nattchanee
มุมมอง 709K
PROTECT YOUR PRECIOUS LOLLIPOP 💪🍭| Super Special Chupa-Chups Holder!00:20PROTECT YOUR PRECIOUS LOLLIPOP 💪🍭| Super Special Chupa-Chups Holder!
PROTECT YOUR PRECIOUS LOLLIPOP 💪🍭| Super Special Chupa-Chups Holder!BRAVO!
มุมมอง 10M
คุณหมอที่ทดลองไม่อาบน้ำถึงห้าปี และนี่ก็คือสิ่งที่ขึ้นกับตัวเขา #ดรไอซ์01:00คุณหมอที่ทดลองไม่อาบน้ำถึงห้าปี และนี่ก็คือสิ่งที่ขึ้นกับตัวเขา #ดรไอซ์
คุณหมอที่ทดลองไม่อาบน้ำถึงห้าปี และนี่ก็คือสิ่งที่ขึ้นกับตัวเขา #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 553K
Send this to an artist! 😏 #shortsart00:21Send this to an artist! 😏 #shortsart
Send this to an artist! 😏 #shortsartArtistomg
มุมมอง 17M
Live ฟังสด เดอะช็อค | ป๋าอ๊อด อภิเดช - พี่ป๋อง กพล | วัน จันทร์ ที่ 3 มิถุนายน 2567 | The Shock 135:25:33Live ฟังสด เดอะช็อค | ป๋าอ๊อด อภิเดช - พี่ป๋อง กพล | วัน จันทร์ ที่ 3 มิถุนายน 2567 | The Shock 13
Live ฟังสด เดอะช็อค | ป๋าอ๊อด อภิเดช - พี่ป๋อง กพล | วัน จันทร์ ที่ 3 มิถุนายน 2567 | The Shock 13The Shock 13
มุมมอง 46K
10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์9:2910 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์Fit Kab Dao
มุมมอง 8M
ปั้นหุ่นภายใน 3 เดือน กับน้ำหนักหายไป 10 กิโล! I ติดเต๋า21:56ปั้นหุ่นภายใน 3 เดือน กับน้ำหนักหายไป 10 กิโล! I ติดเต๋า
ปั้นหุ่นภายใน 3 เดือน กับน้ำหนักหายไป 10 กิโล! I ติดเต๋าTAO_STP
มุมมอง 244K
5 ทางลัด ลดน้ำหนัก บังคับร่างกายให้ใช้ไขมันสะสมแทนน้ำตาล I หมอหนึ่ง Healthy Hero30:125 ทางลัด ลดน้ำหนัก บังคับร่างกายให้ใช้ไขมันสะสมแทนน้ำตาล I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 ทางลัด ลดน้ำหนัก บังคับร่างกายให้ใช้ไขมันสะสมแทนน้ำตาล I หมอหนึ่ง Healthy Heroหมอหนึ่ง : Healthy Hero
มุมมอง 609K
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld13:20เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorldBooky HealthyWorld
มุมมอง 7M
10 ท่า 10นาที เวทแขนกระชับ ด้วยดัมเบล | Booky HealthyWorld10:5410 ท่า 10นาที เวทแขนกระชับ ด้วยดัมเบล | Booky HealthyWorld
10 ท่า 10นาที เวทแขนกระชับ ด้วยดัมเบล | Booky HealthyWorldBooky HealthyWorld
มุมมอง 3.1M
[흥폭발💦] 묵은 체지방 삭제시켜주는 50분 전신 운동 | 50MIN FAT BURNING FULLBODY WORKOUT ​⁠@shaketwins49:36[흥폭발💦] 묵은 체지방 삭제시켜주는 50분 전신 운동 | 50MIN FAT BURNING FULLBODY WORKOUT ​⁠@shaketwins
[흥폭발💦] 묵은 체지방 삭제시켜주는 50분 전신 운동 | 50MIN FAT BURNING FULLBODY WORKOUT ​⁠@shaketwinsAllblanc TV
มุมมอง 63K
รวม 10 ท่า ต้นแขนกระชับ เห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao7:36รวม 10 ท่า ต้นแขนกระชับ เห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
รวม 10 ท่า ต้นแขนกระชับ เห็นผลไวสุด l Fit Kab DaoFit Kab Dao
มุมมอง 4.2M
15-min Exercise To Lose Weight FAST || Zumba Class15:2415-min Exercise To Lose Weight FAST || Zumba Class
15-min Exercise To Lose Weight FAST || Zumba ClassZumba Class
มุมมอง 40K
Aerobic Pop Hits 2023 (140 bpm/32 count)1:02:01Aerobic Pop Hits 2023 (140 bpm/32 count)
Aerobic Pop Hits 2023 (140 bpm/32 count)Hard EDM Workout
มุมมอง 566K
LIVE ชาวบ้านโห่ไล่ ครอบครัวเชื่อมจิต มารับทราบข้อกล่าว คดีหมิ่นประมาท #หนุ่มกรรชัย| อีจัน EJAN57:53LIVE ชาวบ้านโห่ไล่ ครอบครัวเชื่อมจิต มารับทราบข้อกล่าว คดีหมิ่นประมาท #หนุ่มกรรชัย| อีจัน EJAN
LIVE ชาวบ้านโห่ไล่ ครอบครัวเชื่อมจิต มารับทราบข้อกล่าว คดีหมิ่นประมาท #หนุ่มกรรชัย| อีจัน EJANEjan
มุมมอง 362K
ติด ตม. ลิเบีย 6 ชั่วโมง! ถูกส่งกลับ?23:36ติด ตม. ลิเบีย 6 ชั่วโมง! ถูกส่งกลับ?
ติด ตม. ลิเบีย 6 ชั่วโมง! ถูกส่งกลับ?I Roam Alone
มุมมอง 137K
【LIVE】BNK48 7th ANNIVERSARY SPECIAL SHOW / BNK482:30:46【LIVE】BNK48 7th ANNIVERSARY SPECIAL SHOW / BNK48
【LIVE】BNK48 7th ANNIVERSARY SPECIAL SHOW / BNK48BNK48
มุมมอง 66K
[4K] TREASURE(트레저) “KING KONG” Band LIVE Concert 킹콩은 라이브를 찢어🦍 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]05:51[4K] TREASURE(트레저) “KING KONG” Band LIVE Concert 킹콩은 라이브를 찢어🦍 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]
[4K] TREASURE(트레저) “KING KONG” Band LIVE Concert 킹콩은 라이브를 찢어🦍 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]it's Live
มุมมอง 1.1M
ย้อนคำพูด ‘เมียเสี่ยต้น’ อ้างไม่รู้จักมือลอบยิงผัว คนก่อเหตุสารภาพได้ค่าจ้าง 3 แสน20:39ย้อนคำพูด ‘เมียเสี่ยต้น’ อ้างไม่รู้จักมือลอบยิงผัว คนก่อเหตุสารภาพได้ค่าจ้าง 3 แสน
ย้อนคำพูด ‘เมียเสี่ยต้น’ อ้างไม่รู้จักมือลอบยิงผัว คนก่อเหตุสารภาพได้ค่าจ้าง 3 แสน3PlusNews
มุมมอง 639K
GTA DMH 06:46:47GTA DMH 0
GTA DMH 0UDiEX2
มุมมอง 88K
They RUINED Everything! 😢00:31They RUINED Everything! 😢
They RUINED Everything! 😢Carter Sharer
มุมมอง 4M
Watchparty 100T vs GEN คู่สอง TH vs G2 VCT Masters Shanghai 20244:56:26Watchparty 100T vs GEN คู่สอง TH vs G2 VCT Masters Shanghai 2024
Watchparty 100T vs GEN คู่สอง TH vs G2 VCT Masters Shanghai 2024MickiePP
มุมมอง 76K