Elle & Martin
Elle & Martin
  • 231
  • 3 671 933

วีดีโอ

ELLE HIIT PART2
มุมมอง 121ปีที่แล้ว
ELLE HIIT PART2
AB WORKOUT ท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง ลดพุง ปั้นซิกแพค แบบใช้ขวดน้ำเวท
มุมมอง 91ปีที่แล้ว
AB WORKOUT ท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง ลดพุง ปั้นซิกแพค แบบใช้ขวดน้ำเวท
แอบพาไปส่องแอลออกกำลังกายแบบ CrosFit HIIT 10 นาที
มุมมอง 118ปีที่แล้ว
มาทำตามกันนะคะ
แขนเรียว เล็ก กระชับ ไม่ใช้อุปกรณ์ ท่าบริหารกล้ามเนื้อแขน ให้แขนเรียวสวย ไม่เป็นกล้ามแน่นอน
มุมมอง 111ปีที่แล้ว
แขนเรียว เล็ก กระชับ ไม่ใช้อุปกรณ์ ท่าบริหารกล้ามเนื้อแขน ให้แขนเรียวสวย ไม่เป็นกล้ามแน่นอน
10 ท่าแพลงค์สำหรับผู้หญิง เฟิร์มจริง ลดจริง ลองทำตามดู
มุมมอง 87ปีที่แล้ว
10 ท่าแพลงค์สำหรับผู้หญิง เฟิร์มจริง ลดจริง ลองทำตามดู
Abscene เน้นท้อง ลดขา แบบไม่ใช้อุปกรณ์ ทำที่บ้านได้สบายๆ
มุมมอง 71ปีที่แล้ว
Abscene เน้นท้อง ลดขา แบบไม่ใช้อุปกรณ์ ทำที่บ้านได้สบายๆ
10 ท่ายืนออกกำลังกายแบบไม่มีอุปกรณ์ ลดทั้งร่าง
มุมมอง 73ปีที่แล้ว
10 ท่ายืนออกกำลังกายแบบไม่มีอุปกรณ์ ลดทั้งร่าง
อยากผอมแต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ทำตามคลิบนี้ แค่20นาที
มุมมอง 194ปีที่แล้ว
อยากผอมแต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ทำตามคลิบนี้ แค่20นาที
ขี้เกียจออกกำลังกาย ดูคลิบนี้ให้จบ ท่าง่ายๆสำหรับคนที่เริ่มต้น
มุมมอง 153ปีที่แล้ว
ขี้เกียจออกกำลังกาย ดูคลิบนี้ให้จบ ท่าง่ายๆสำหรับคนที่เริ่มต้น
ปั้นก้น เล่นขา แบบง่ายๆ ในท่านอน แค่ 20 นาที
มุมมอง 116ปีที่แล้ว
ปั้นก้น เล่นขา แบบง่ายๆ ในท่านอน แค่ 20 นาที
10นาทีสร้างsixpackด้วยท่านอนทั้งหมด
มุมมอง 101ปีที่แล้ว
10นาทีสร้างsixpackด้วยท่านอนทั้งหมด
แพลงค์ลดพุง 5 นาที Plank Challange
มุมมอง 295ปีที่แล้ว
แพลงค์ลดพุง 5 นาที Plank Challange
ลดขาเบียด ต้นขาใหญ่แบบเร่งด่วน ด้วยท่านอนง่ายๆภายใน10นาที
มุมมอง 118ปีที่แล้ว
ลดขาเบียด ต้นขาใหญ่แบบเร่งด่วน ด้วยท่านอนง่ายๆภายใน10นาที
เบิร์นเน้นๆ 200cal ภายใน 10นาที
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
เบิร์นเน้นๆ 200cal ภายใน 10นาที
ep1 10 นาที เผาไขมันที่บ้านแบบง่ายๆ ไม่มีอุปกรณ์ เราไม่เน้นผอม เราเน้นสนุก
มุมมอง 321ปีที่แล้ว
ep1 10 นาที เผาไขมันที่บ้านแบบง่ายๆ ไม่มีอุปกรณ์ เราไม่เน้นผอม เราเน้นสนุก
หายไปไหน 2 ปี บ้านใหม่ที่ไม่ใหม่
มุมมอง 618ปีที่แล้ว
หายไปไหน 2 ปี บ้านใหม่ที่ไม่ใหม่
เคล็ดลับหุ่นสวย ผิวใสของแอล
มุมมอง 1.4K3 ปีที่แล้ว
เคล็ดลับหุ่นสวย ผิวใสของแอล
Malina walks with PAPA
มุมมอง 1.8K3 ปีที่แล้ว
Malina walks with PAPA
Happy Halloween Boo
มุมมอง 5383 ปีที่แล้ว
Happy Halloween Boo
รองเท้าแรกของลูก
มุมมอง 1.8K3 ปีที่แล้ว
รองเท้าแรกของลูก
แชร์เคล็ดลับน้ำนมพุ่งสไตล์แม่แอล
มุมมอง 17K3 ปีที่แล้ว
แชร์เคล็ดลับน้ำนมพุ่งสไตล์แม่แอล
มาลีน่ากวาดบ้านเป็นแล้ว
มุมมอง 1.3K3 ปีที่แล้ว
มาลีน่ากวาดบ้านเป็นแล้ว
ช่วงแอบถ่าย ความน่ารักของพ่อลูก
มุมมอง 6913 ปีที่แล้ว
ช่วงแอบถ่าย ความน่ารักของพ่อลูก
มาชมความน่ารักของมาลีน่าและป๊ะป๋าของเธอ
มุมมอง 5083 ปีที่แล้ว
มาชมความน่ารักของมาลีน่าและป๊ะป๋าของเธอ
มาลีน่ามาแอบอ่านหนังสืออยู่นี่เอง
มุมมอง 6703 ปีที่แล้ว
มาลีน่ามาแอบอ่านหนังสืออยู่นี่เอง
อาบน้ำ เช็ดตัว แคะหู ฟินมากค่ะ
มุมมอง 2.9K3 ปีที่แล้ว
อาบน้ำ เช็ดตัว แคะหู ฟินมากค่ะ
มาลีน่า ตั้งใจฟังแม่ อ่านหนังสือมากๆ ( ภาษาเยอรมัน)
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
มาลีน่า ตั้งใจฟังแม่ อ่านหนังสือมากๆ ( ภาษาเยอรมัน)
มาลีน่า ทานข้าวครั้งแรก มาดูซิว่า หน้าตาเป็นยังไง
มุมมอง 1.8K4 ปีที่แล้ว
มาลีน่า ทานข้าวครั้งแรก มาดูซิว่า หน้าตาเป็นยังไง
เต้นต้านโควิด -19
มุมมอง 1.4K4 ปีที่แล้ว
เต้นต้านโควิด -19

ความคิดเห็น

  • @alimansarusa2847
    @alimansarusa2847 3 วันที่ผ่านมา

    มาร์ตินพูดภาษาไทยได้ดีมาก

  • @user-os8db9ux2d
    @user-os8db9ux2d 9 วันที่ผ่านมา

    ผมมีอะไรกับอดีตเมียฝรั่งเยอรมันแต่เป็นชู้กับฝรั่งนอร์เวย์เจอของผมยาว6นิ้วรอบวง6นิ้วเธอว่าโอ้โฮมาตรฐานสากลเลย

  • @drinkpokcome5416
    @drinkpokcome5416 11 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂😂😂ฝรั่งไม่ใหญ่ ไม่แข็ง และไม่แซบ😂

  • @user-zd1ch8jo6q
    @user-zd1ch8jo6q 14 วันที่ผ่านมา

    คนพูดนี่ก็ดูตอแหล

  • @user-ys7xk7dp8b
    @user-ys7xk7dp8b 29 วันที่ผ่านมา

    ใหญ่ยาวกีเซนครับวัดรอบน้องชายกี่เซนคนรับ

  • @user-oz7ip8pp1v
    @user-oz7ip8pp1v หลายเดือนก่อน

    ชอบค่ะของใหญ่เคยลองกับเพื่อนร่วมงาน แต่เป็นคนกัมพูชาขนาดของเขาใหญ่มากคือไซส์ฝรั่งเลย คือเรียกได้ว่าติดใจเลยแหละ555 ตอนแรกก็กะเอาสนุกแต่พอลอง อืม..ต้องแอบโทรตามเลย😅

  • @user-hq8bx9ql9g
    @user-hq8bx9ql9g หลายเดือนก่อน

    อยู่คนเดียวเถอะป้า😅😅😅😅

  • @user-pc9qn1zd9o
    @user-pc9qn1zd9o หลายเดือนก่อน

    หรา

  • @nicholasharvey7532
    @nicholasharvey7532 หลายเดือนก่อน

    น่าอยู่ดีคะ

  • @user-et1ks5tn7x
    @user-et1ks5tn7x หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะมาแชร์ประสบการณ์

  • @user-cy2zx7pw6s
    @user-cy2zx7pw6s หลายเดือนก่อน

    จริง

  • @user-ye1yh1in6y
    @user-ye1yh1in6y หลายเดือนก่อน

    น้องคะและเว็บที่น้องแนะนำนะต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรหรือเปล่าคะ

  • @user-gr5oi7fo1m
    @user-gr5oi7fo1m หลายเดือนก่อน

    เมียผมทิ้งเพราะผมจนเข้าไปทำงานบาร์เขาได้ตังเยอะ

  • @user-db9yd1on5p
    @user-db9yd1on5p 2 หลายเดือนก่อน

    แต่ทำไมเมียมาตินดูลักษณะเหมือนมาจากบาร์100%

  • @kondeejaingam9795
    @kondeejaingam9795 2 หลายเดือนก่อน

    ตำรวจคือมนุษย์คนหนึ่ง

  • @user-sc8oc1fh6n
    @user-sc8oc1fh6n 2 หลายเดือนก่อน

    คนนี้เหรอที่ดูถูก สาวบาร์อ่ะ ปล.เราไม่ได้ทำงานบาร์นะ 😅

  • @user-sc8oc1fh6n
    @user-sc8oc1fh6n 2 หลายเดือนก่อน

    เราไม่ใช่ สาวบาร์นะคะ แต่อยากให้คุณลบคลิปออกเถอะค่ะ มันดูถูกเพื่อนมนุษย์เกินไป ผช.นี่ก็ปากคอไม่เบานะ นินทา ผญ.ฉ่ำ

  • @user-sc8oc1fh6n
    @user-sc8oc1fh6n 2 หลายเดือนก่อน

    คือไม่ใช่ทุกคนนะ พี่สาวเราเป็นข้าราชครูยังมีแฟนคนอังกฤษเลย คุณไม่ควรทำคลิปแบบนี้นะคะ เราว่าคุณดูถูก ผญ.ด้วยกันเกินไป เราไปเที่ยวพัทยา เจอสาวบาร์ ที่น่ารักนิสัยดีๆเยอะแยะไป .. 😅 ปล.คุณสูงส่งมาจากไหนเหรอคะ ถึงได้เหยียดหยามคนอื่นแบบนี้ คือบ้านเราไม่มีใครทำงานบาร์หรอกค่ะ แต่เราคิดว่าความคิดคุณมันแลดูต่ำตมกด ผญ .ด้วยกันเกินไป .คุณไปดูคลิปครูส้มสอนภาษาอังกฤษนะคะ แกไปสัมภาษณ์สาวบาร์ แกไม่เคยมีกิริยา วาจา แบบคุณเลย สรุปคุณกับสามีคุณสองคนนี้ ดิฉันว่า โลกนี้ทำถูกแล้วค่ะ ที่เหวี่ยงคนนิสัยต่ำๆดูถูก มนุษย์เพื่อนร่วมโลก ให้มาเป็นคู่สัมพันธ์กัน เหมือนคุณดูสูงส่งอ่ะ โครตตลก บอกตรงๆ พี่สาวนั่งดูคลิปคุณกับพี่เขย คนอังกฤษเค้ายังส่ายหัว เลย 😅😅😅

  • @barneyross8382
    @barneyross8382 3 หลายเดือนก่อน

    มีพวกที่รับไม่ได้ กับความจริง ที่ตัวเองกำลังเจออยู่ ไม่ได้ เข้ามาดิ้น เยอะเลย อย่าหลอกตัวเองเเละคนอื่นเลย ไปอยู่ต่างประเทศ ไม่มีเพื่อน ไม่มีญาติ อาหารการกินก็ไม่เหมือนอยู่ประเทศตัวเอง มันจะเอาอะไรมามีความสุข วันๆ อยู่เป็นเเม่บ้านทำความสะอาด ทำอาหาร ดูเเละปรนนิบัติฝรั่ง ทำได้เเค่นี้ เห็นหลายคนเลย สิ่งที่เจ้าของช่องพูด มันคือความจริงทุกอย่าง ถ้าผัวฝรั่งของคุณไม่ได้เป็นคนรวย เศรษฐี อย่าตอเเหลเลยว่ามีความสุข ถ้าชีวิตวันๆ เป็นได้เเค่เเม่บ้าน ให้ฝรั่ง😅😅

  • @user-im8gs4xi3p
    @user-im8gs4xi3p 3 หลายเดือนก่อน

    สรุปชอบของไหญ่

  • @user-tu3qc4ck7u
    @user-tu3qc4ck7u 3 หลายเดือนก่อน

    เข้ากันดีค่ะทั้งผัว ทั้งเมีย

  • @disasters2566
    @disasters2566 4 หลายเดือนก่อน

    มีผัวฝรั่งมาไทย เป็นเหมือนโดนสาป คนส่วนใหญ่ ไม่ได้ไปเที่ยวบารหรอก

  • @Varithika
    @Varithika 5 หลายเดือนก่อน

    เหมือนกันเลยค่ะ

  • @user-ki7gx6dx1j
    @user-ki7gx6dx1j 5 หลายเดือนก่อน

    ส่วนตัวนะครับ มวลกล้ามเนื้อกระเทยมันแข็งแรงดีกว่า ทวารผู้หญิง

  • @prang7428
    @prang7428 6 หลายเดือนก่อน

    หั้งเราเล่นจ่ายตังไหมคะ

  • @user-me6em6pn2f
    @user-me6em6pn2f 6 หลายเดือนก่อน

    น่ารัก

  • @khaochaison66
    @khaochaison66 7 หลายเดือนก่อน

    ผมเข้ามาติดตามคลิปของ Elle. ทำคลิปได้ดีมากๆๆครับ พูดชัดเจน เหตุผลก็ชัดเจน

  • @janedonner1031
    @janedonner1031 7 หลายเดือนก่อน

    อย่างนี้เลยค่ะ...คนตอแหล!!! ขอบคุณที่คุณกล้าเอาตัวเองมาพูด🎉

  • @fontheatricalworld3992
    @fontheatricalworld3992 7 หลายเดือนก่อน

    คนจบดีเขาหารายได้พิเศษไม่ได้ขาย อย่าพุดให้ตัวเองดุดี ทุเรศ

  • @winaittt7979
    @winaittt7979 8 หลายเดือนก่อน

    ก็กังวลเหมือนกันคิดจะซื้อรถมือสองก็กลัวๆโดนหลอกขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์

  • @user-pl5dd4wx9d
    @user-pl5dd4wx9d 8 หลายเดือนก่อน

    หญิงไทยเปนเอสฝรั่งรู้จะเอาใหมครับ

  • @dddew1995
    @dddew1995 8 หลายเดือนก่อน

    จริงค่ะ หยุดตามจากประสบการณ์ที่ผ่านมากลับมานะคะอาจจะไม่ทุกคนแต่ส่วนมากจะได้ผลจะหายไป 1 เดือนหรือมากกว่านั้นแต่สุดท้ายพอเราไม่สนใจจะกลับมาค่ะ

  • @user-iq5ye7zl4g
    @user-iq5ye7zl4g 9 หลายเดือนก่อน

    สาระดี

  • @user-xw1eu7fu7o
    @user-xw1eu7fu7o 9 หลายเดือนก่อน

    คนทำงานบาร์น่าจะเป็นความชอบส่วนบุคคลนะคะ แต่ละคนมีปัญหาและความชอบต่างกัน

  • @user-ez6mi3wb2c
    @user-ez6mi3wb2c 10 หลายเดือนก่อน

    พี่ทำงาน อะไรค่ะ

  • @user-oy6jw1ty5y
    @user-oy6jw1ty5y 10 หลายเดือนก่อน

    แถวบ้านมีเยอะเลยคะ

  • @soifar2796
    @soifar2796 10 หลายเดือนก่อน

    พี่พูดถูกต้องค่ะ

  • @pawphansrisangjan4336
    @pawphansrisangjan4336 ปีที่แล้ว

    เราก็พยายามทำให้รักเค้าเหมือนครั้งแรก ขนาดเราไม่มีใครเลย เรายังรู้สุกหมดแพทชั้น

  • @user-wr1en2di4y
    @user-wr1en2di4y ปีที่แล้ว

    ใช่ค่ะ อย่าไปตามและอย่าไปสนใจเขานัก ให้มารักตัวเราให้มากที่สุดค่ะ

  • @yahjahri3178
    @yahjahri3178 ปีที่แล้ว

    ใช่ครึ่งทางเเล้วตอนนี้5เดือนพึงได้กิน.เพราะที่ผ่านมาเเพ้ท้องหนักมาก. ซาวนไม่เห้นคะ.ว่าเป้นช/ญ เเต่ชอบเจ้บบริเวนท้องน้อย เราท้องที่6เเล้วคนทักว่าท้องสวยไม่เเตก/อีกอย่างไม่บอกไม่ว่าท้องนึกว่าพุง ตื่นเต้นมากลุกดิ้นทีเเม่สุขใจ

  • @sirikonksung
    @sirikonksung ปีที่แล้ว

    คนรวย เค้าก็ประหยัด แต่หลักความคิด แบบนี้ไม่ใช่หลักความคิดของคนมีเงิน .... .

  • @user-it6rd6no1c
    @user-it6rd6no1c ปีที่แล้ว

    อาสะใภ้กูเป็นแบบนี้เลยตอแหลสุดๆ

  • @angietv.topsecretbranding9451
    @angietv.topsecretbranding9451 ปีที่แล้ว

    Martinน่ารัก555 ดูแล้วอมยิ้มตามจนจบคลิป

  • @angietv.topsecretbranding9451
    @angietv.topsecretbranding9451 ปีที่แล้ว

    ชอบเสียงคุณแอลมากเลยค่ะ ฟังเพลินเลย อยู่ใกล้แล้วสบายใจ ขอบคุณที่มาแชร์ความคิดการมีแฟนสายฝอค่ะ มีประโยชน์มากเลย

  • @nicevideo3345
    @nicevideo3345 ปีที่แล้ว

    บางคน ยิ่งกว่าผู้หญิงบาร์ ผู้หญิงบาร์ เขา มีจิตใจที่ดี ไม่ปากหมา ถ้าใครไม่มา ทำ เขา ก่อน

  • @user-cm4um4ut5x
    @user-cm4um4ut5x ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะ คุณแอล อยากเจอฝรั่งคนดีๆแต่ติดที่พูดภาษาไม่เป็นค่ะ☺️

  • @nunewmarmaja1546
    @nunewmarmaja1546 ปีที่แล้ว

    พี่ค่ะขอถามหน่อย ถ้าเจอคนแบบนี้เราต้องทำยังไงดี ค่ะ

  • @miwmiw1473
    @miwmiw1473 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍

  • @37gmailcom
    @37gmailcom ปีที่แล้ว

    คุณมีเพื่อนอยู่ 100 คนแต่ไม่ได้ใจเขาเลยสักคนแล้วคุณคิดว่าไง

  • @AK-fh1ju
    @AK-fh1ju ปีที่แล้ว

    เหมือนคนพูดเลยปะ