Ty mowisz chyba o gardzie treningowej i sparingowej w rekawicach, normalnie jakbys na ulicy zebral w ta "garde" gdzie piesci trzymasz przy swoich zebach to bys je wypluł w mgnieniu oka
Co Ty oslaniasz prawa reka ? zebra odsloniete , prawa skroń odsłonięta , nie bierzcie przykladu z tego pana albo skonczycie z okreznym kopnieciem na watrobe albo bedziecie miec rozstrzaskany luk brwiowy . Z takich filmikow niczego sie nie nauczycie , polecam zapisac sie do klubu i trenowac pozdrawiam trenujacych :)
nie ma się przed kim bronic to garda nieszczelna. oziom jest wyznacznikiem techniki, czyli technika jest miara poziomu, a we frontalnym unoszenie sie w góre i zatrzymywanie w miejscu to jej brak .
Dzięki koleszko,jesteś wielki!!!
Bardzo przydatne Like i Sub.
Szacun za wiedzę
spoko filmik pozdro :)
👍
Gdzie trenujesz ludzi w jakim mieście i jaka ulica gdybym móglbym sie za pytać ?
chcę zacząć, to dajcie coś lepszego Mistrzowie... jeżeli to nie jest ok...
Gościu dobrze mówi .
Młody bonus bgc
hahah to niezły lewy prosty .. od brodyod dolu ze skrętu ma isc
jakbys załozył grupe walczacych okazało by sie czy to co sam potrafisz umiesz przekazac :)
bonus bgc?
Ty mowisz chyba o gardzie treningowej i sparingowej w rekawicach, normalnie jakbys na ulicy zebral w ta "garde" gdzie piesci trzymasz przy swoich zebach to bys je wypluł w mgnieniu oka
Facet uczy kickboxingu a nie walk meneli. Kickboxing to sport
Z internetu sie najlepiej nauczyc mozna jak sie robi trening
Ludzie nie bijcie sie...jestescie katolikami...nadstawcie drugi policzek! 😁
No chyba nie masz pojęcia co to znaczy ;)
XDD
Co Ty oslaniasz prawa reka ? zebra odsloniete , prawa skroń odsłonięta , nie bierzcie przykladu z tego pana albo skonczycie z okreznym kopnieciem na watrobe albo bedziecie miec rozstrzaskany luk brwiowy . Z takich filmikow niczego sie nie nauczycie , polecam zapisac sie do klubu i trenowac pozdrawiam trenujacych :)
nie ma się przed kim bronic to garda nieszczelna. oziom jest wyznacznikiem techniki, czyli technika jest miara poziomu, a we frontalnym unoszenie sie w góre i zatrzymywanie w miejscu to jej brak .
odbijanie ciosow jest duzo skuteczniejsze niz te cale gardy ktore i tak chuja daja
Nie chce nic Mówić...Ale twoje Fronty To zwykłe Machanie Kurwa Nogą...Proszę cie Nie oSMIEszaj sie w internecie ;/
masa błędów i niedokładności, gdzie ten człowiek się tego uczył?! ....podglądał z daleka innych początkujących? :D ....poza tym warto się odchudzić