Mistrzu jesteś wielki ! ;) Cieszę się że nagrywasz takie filmiki :) W końcu ktoś potrafi pokazać i dokładnie o tym opowiedzieć! :D Czekam na kolejne odcinki :) Dzięki i pozdrawiam.
Świetny odcinek! Robisz niesamowitą robotę, potrafisz wytłumaczyć bardzo dobrze. Czy mógłbyś w następnym odcinku omówić zadawanie prostych ciosów rękoma? Chodzi mi głównie o technikę aby nie narazić się na jakiś uraz w postaci uszkodzenia nadgarstka przez źle ułożoną rękę przy zadawaniu ciosu. Prosiłbym Ciebie również abyś troszkę więcej czasu przeznaczył na samoobronę. Trzymaj się i czekam na kolejny odcinek!!!
czy na pewno ciężar powinno się przenosić na tylnią nogę? na boxie (też jakiś wieloktrony mistrz) uczył mnie, żeby tylnią nogę mieć na palcach, bo w razie uderzenia, można trochę je zamortyzować przenosząc ciężar ciała na prawą.
@@ernesto1321 widziałeś kiedyś garde w muay thai? albo w k1 jak ci tak wygodnie to sobie tak rób pewnie wygodna pozycja a cała głowa otwarta jak jesteś anderson silva to tak rób z resztą nie ma co sie kłócić bo sporty walki to sztuka i artystów jest wielu heheee trzymaj sie i dużo trenuj
szykuje sie najlepsza seria o sztukach walki, ukłony dla mistrza.
Bardzo konkretnie I do rzeczy ,ulica I ring tu jest wszystko co potrzeba potrenowac by sie skutecznie bronic!!!Super
Super to jest wyjaśnione, dziękuję będę starał wykorzystać to na sali
Jurasie brakuje nowych odcinków! Czekam na powrót bo to co robisz to kawał dobrej roboty!
świetna ta seria, bardzo jasno tłumaczone. Prosimy o więcej! 5!
Juras, każdy twój materiał szkoleniowy jest doskonały!
Bardzo dobry program dla początkujących jak i nawet dla zaawansowanych :) Bo zawsze swoją technike można polepszyć, bądź naprawić.
marcin dzięki. W każdą środę nowe odcinki aż do końca roku. Pozdrawiamy 👊🏻
Nagraj odcinek o twoich lub innych kombinacjach, dla początkujących jak i zaawansowanych
Mistrzu jesteś wielki ! ;) Cieszę się że nagrywasz takie filmiki :) W końcu ktoś potrafi pokazać i dokładnie o tym opowiedzieć! :D Czekam na kolejne odcinki :) Dzięki i pozdrawiam.
juras potrafisz wytłumaczyć dokładnie dzieki
Super Juras dziekuje I pozdro
Juras jest gość !!!
Świetny odcinek! Robisz niesamowitą robotę, potrafisz wytłumaczyć bardzo dobrze. Czy mógłbyś w następnym odcinku omówić zadawanie prostych ciosów rękoma? Chodzi mi głównie o technikę aby nie narazić się na jakiś uraz w postaci uszkodzenia nadgarstka przez źle ułożoną rękę przy zadawaniu ciosu. Prosiłbym Ciebie również abyś troszkę więcej czasu przeznaczył na samoobronę. Trzymaj się i czekam na kolejny odcinek!!!
elo Juras fajnie się tego słucha. pozdro
Świetne.
Brawo Jurek
PIONA!
ZAJEBISCIE PROSTO TO TŁU,MACZY, SUPER
czy na pewno ciężar powinno się przenosić na tylnią nogę? na boxie (też jakiś wieloktrony mistrz) uczył mnie, żeby tylnią nogę mieć na palcach, bo w razie uderzenia, można trochę je zamortyzować przenosząc ciężar ciała na prawą.
Mnie też. Chodząc na przedniej części stopy, jesteśmy bardziej sprężyści.
Juras to już przeszłośc ?
Atakuj że gościu
Biało czerwone serce mamy
garda jest zła pięści trzeba trzymać na czole a nie na wyoskości oczu
W czoło to ty się trzepnij..masz mieć wygodną pozycje..już cię widzę jak masz pięści przy czole podczas walki..
@@ernesto1321 widziałeś kiedyś garde w muay thai? albo w k1
jak ci tak wygodnie to sobie tak rób
pewnie wygodna pozycja a cała głowa otwarta jak jesteś anderson silva to tak rób
z resztą nie ma co sie kłócić bo sporty walki to sztuka i artystów jest wielu heheee
trzymaj sie i dużo trenuj
Zanim nauczysz się biegać - naucz się chodzić
pierwszy XD
powinieneś napisać pierwszy do treningu ;)
poczekaj tydzień to tak napisz XD
To bez sensu