ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

12 ท่ายืน เล่นหน้าท้อง ที่ดี่ที่สุด l Fit Kab Dao

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2024
  • พามาออกกำลังหน้าท้องแบบยืน เลือกทำได้เลยค่ะว่า ทำแบบบอดี้เวทหรือเวทเทรนนิ่งได้เลยค่า
    และอย่าลืมดาวน์โหลดแอพฯฟิตกับดาวด้วยนะคะ เพราะคลิปที่เหลือจะลงแค่ในแอพฯเท่านั้นค่ะ^^
    ช่องทางการดาวน์โหลด 📌
    Android: bit.ly/fkd-app-android
    Apple: bit.ly/fkd-app-apple
    ✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: th-cam.com/users/FitKabDao?su...
    ช่องทางการติดตาม
    ✅Facebook Page: / fitkabdao
    ✅Instagram: / fitkabdao

ความคิดเห็น • 13

  • @prakaysombutta4740
    @prakaysombutta4740 หลายเดือนก่อน +4

    ขอบคุณนะค่ะคุณดาวชอบทุกคลิปที่ทำค่ะเป็นประโยชน์มากๆทำตามท่ายืนสบายไม่กดดันเบรินได้ดีมากเลยค่ะได้เหงื่อรวดเร็วกระชับหน้าท้องตามต้องการปกติน้ำหนัก57กก.ตอนนี้50แล้วค่ะแถมมีซีทแพ็คด้วยค่ะชอบมากเลยค่ะ ขอให้คุณสุขภาพดีและสวยไปทุกภพทุกชาติเลยค่ะ🥰❤️❤️❤️

  • @kunwenglorz7119
    @kunwenglorz7119 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณ​มากค่ะ​

  • @user-kb5in1si5q
    @user-kb5in1si5q หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณจ้า❤

  • @jackarmy1490
    @jackarmy1490 21 วันที่ผ่านมา

    ชอบคลิปแบบนี้มากเลยค่ะ ทได้ผลดี มีน้องผช มาช่วย ทำตามได้ง่ายๆเลย❤

  • @user-js8mc9id8u
    @user-js8mc9id8u หลายเดือนก่อน

    ชอบมากคะ

  • @cocochanel6657
    @cocochanel6657 15 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณค่ะน้องดาวสำหรับคลิปดีๆ พี่ทำตามหลายคลิป ตั้งแต่เริ่มตั้งแต่ต้นปีสุขภาพดีขึ้น พี่ชอบช่องน้องดาว โฆษณามีแค่ต้นคลิป บางช่องโฆษณาทุก10นาที

  • @user-et8hv9pt4h
    @user-et8hv9pt4h หลายเดือนก่อน

    ได้เหงื่อมากค่ะขอบคุณค่ะ

  • @user-wi8gr2gi4k
    @user-wi8gr2gi4k 9 วันที่ผ่านมา

    ชอบๆๆๆคะ❤❤

  • @naruemonjongkonmanee6957
    @naruemonjongkonmanee6957 หลายเดือนก่อน

    ชอบมาก ท่าไม่ซ้ำ

  • @WawaSaelao
    @WawaSaelao หลายเดือนก่อน

    อย่าได้ท่าลดต้นขาบนหน่อยค่ะไม่ให้มันใหญ่ค่ะ

  • @ginganokp
    @ginganokp 29 วันที่ผ่านมา

    8 นาทีก็เหนื่อยอยู่นะคะ ยิ่งมีดัมเบล เมื่อยเลย😂😂

  • @user-sy4uf7fp4g
    @user-sy4uf7fp4g หลายเดือนก่อน

    โค้ชดาวไม่ค่อยทำคลิปต้องไปหาดูจากช่องอื่น

    • @FitKabDao
      @FitKabDao  28 วันที่ผ่านมา +1

      ถ้ามีคนดูเยอะทำให้เรื่อยๆน้า