O primeiro exercício é muito bom. Tinha assistido outros vídeos, mas vc mostrou a correta execução do exercício. Tão certo que ao fazer de imediato já sentir trabalhando toda essa parte de trás do pescoço. Parece que relaxou
Olá dr. Rodrigo tenho 67 anos e há pouco tempo estou praticando os exercícios recomendado pelo senhor. Sou grato a Deus por ter te conhecido e estou praticando muitas das suas recomendações e ensinamentos, que Deus venha te abençoar mais e mais. Os resultados são imediato.
Passei hoje no Ortopedista e ele falou que estou com problemas de postura "Corcunda", eu sou bem alta, então isso facilitou. Vou ter que começar a fazer esses exercícios. Muito obrigada por postar!
Gostei muito ,principalmente da dica de manter a linha da orelha na direção do ombro que vc mostrou no vídeo 1, isso ajuda na medida em que vc começa a perceber que está com a postura errada ,daí vc conserta logo que lembra !!! Valew ! Compartilhando
Muito obrigado Dr Rodrigo, hj eu acordei com tanta dor no pescoço, já fiz vários exercícios através do Vídeo, estou me sentindo bem agora, Deus te abençoe....
Estou agora assistindo à 2a. Parte. Gostei muito e vou arquivá-lo em minha área de trabalho no computador, a fim de acessá-lo diariamente, além de compartilhar com quem precise, claro. Grata, Dr. Rodrigo!!
Chegando agora no canal e já estou maratonando os vídeos... Conteúdo maravilhoso... Sintia muita dor no pescoço, ombros devido a bursite e dores até nas asas do braço... E acredito ter encontrado o que vai me ajudar... Pq já fiz uns exercícios pra acompanhar e j relaxou muito ... Muito obrigada por compartilhar o teu conhecimento...
Faz dois dias que tô assistindo uns vídeo seus, esse é o 3 video e já tô sentindo uma diferença enorme.. eu tenho os ombros rodados pra frente e o pescoço também, assistindo e praticando esses exercícios fizeram eu me sentir mais alongada e até o caroço próximo ao pescoço deu uma diminuída. parabéns, pelo seu trabalho!! É a primeira vez que sinto uma melhora de forma imediata e em tão pouco tempo.
Oi! Doutor. Tenho hérnia na cervical entre a quinta e a sexta vértebra. Estou morando no Japão e descobri depois de uma dor intensa no ombro esquerdo. Aqui o trabalho é puxado, fico em pé oito horas por dia e em movimento repetitivo em uma linha de produção. Preciso aprender a me alongar corretamente. Se puder postar mais vídeos de orientação para quem tem hérnia de disco na cervical, agradeço imensamente 🙏😊
Olá Dr. Rodrigo! Tenho 34 anos, uma corcunda, tensões no pescoço, dores de cabeça e ombros encolhidos como se quisesse proteger algo. Pensei que era algo genético, uma vez que minha bisa, minha vó foram corcundas e minha mãe segue o mesmo caminho. Descobri seu canal em boa hora. Muito obrigada e amei os exercícios!
Nossa muito boa explicação.. relaxa bastante.. vou fazer todos os dias.. posta mais vídeos relacionado a essa parte, pois sinto muito essa área do pescoço
Ola dr Rodrigo amo seu canal ja coloquei esses exercicios nos meus favoritos e vou praticar . Tenho 64 anos e graças a ser um pouco disciplinada n tenho essa corcunda . Percebi q apareceu um lombinho. Kkkkkk ja vou tratar disso. Muito obrigado
Estou adorando os seus vídeos. Acabei de me inscrever em seu canal. Moro no Rio de Janeiro e não encontro nenhum profissional tão qualificado e atencioso como o senhor. Sou muito grata por dividir e compartilhar conosco seus conhecimentos. Gratidão ❤❤
Olá Rodrigo. Assisti seus vídeos, fiz os exercícios e os resultados foram imediatos. Acordava com braços dormentes e doendo quase toda noite. Depois dos seus exercícios diminuiu bastante. Conhece algum profissional que recomende aqui do Rio de Janeiro capital prá indicar e fazer algumas sessões de massagens especializadas para um jovem de 65 anos? Coluna (principalmente região cervical), alongamentos, etc? Antecipadamente grato
Minha perna direita é mais forte que a esquerda. Como eu equilibro a força e a postura ? Como fortalecer de modo igual as duas ? Existe video sobre ? Valeeu ..... seus videos sao top
Ola Dr Rodrigo....fiquei na duvida com o fortalecimento da musculatura anterior....não seria melhor alongar a parte anterior e fortalecer a posterior para puxar a cabeça?Abraço...amo seu conteudo.
Ola Alzira bem. Com certeza pode fazer, osteoporose e artrose não é contra indicação para estes exercícios. Sugiro sempre fazer dentro do seu limite além disso de uma olhada no nosso vídeo que fala sobre osteoporose lá no canal. Forte abraço
O primeiro exercício é muito bom. Tinha assistido outros vídeos, mas vc mostrou a correta execução do exercício. Tão certo que ao fazer de imediato já sentir trabalhando toda essa parte de trás do pescoço. Parece que relaxou
Tambem senti um relaxamento
Vc é um professor nato..parabéns
Olá dr. Rodrigo tenho 67 anos e há pouco tempo estou praticando os exercícios recomendado pelo senhor.
Sou grato a Deus por ter te conhecido e estou praticando muitas das suas recomendações e ensinamentos, que Deus venha te abençoar mais e mais.
Os resultados são imediato.
Eu estou muito contente no primeiro dia já vi resultado. Parabéns pela dedicação do seu trabalho. Agradeço a Deus por vc existir
Passei hoje no Ortopedista e ele falou que estou com problemas de postura "Corcunda", eu sou bem alta, então isso facilitou. Vou ter que começar a fazer esses exercícios. Muito obrigada por postar!
Ainda bem que existe pessoas como você DEUS abençoa
Gostei muito ,principalmente da dica de manter a linha da orelha na direção do ombro que vc mostrou no vídeo 1, isso ajuda na medida em que vc começa a perceber que está com a postura errada ,daí vc conserta logo que lembra !!!
Valew !
Compartilhando
Nós que agradecemos a audiência continue acompanhando
Maravilhoso. Obrigado
Gostei muito de conhecer esse médico me ajuda dimais obrigado Deus abençoe
Achei vc ,que bom,vou praticar, estou bem mal do meu calombinho ,volto para contar.🥰🥰
Tô sentindo que cresci é muito bom .com todo respeito
Muito obrigado Dr Rodrigo, hj eu acordei com tanta dor no pescoço, já fiz vários exercícios através do Vídeo, estou me sentindo bem agora, Deus te abençoe....
Estou agora assistindo à 2a. Parte. Gostei muito e vou arquivá-lo em minha área de trabalho no computador, a fim de acessá-lo diariamente, além de compartilhar com quem precise, claro. Grata, Dr. Rodrigo!!
Dr Rodrigo bom dia , gostaria de saber se o senhor da aulas pessoalmente e o preço
Eunice Dias. Lourenço
Sao Paulo capital
Muito bom seus vídeos estava mesmo precisando dessas dicas
Chegando agora no canal e já estou maratonando os vídeos... Conteúdo maravilhoso... Sintia muita dor no pescoço, ombros devido a bursite e dores até nas asas do braço... E acredito ter encontrado o que vai me ajudar... Pq já fiz uns exercícios pra acompanhar e j relaxou muito ... Muito obrigada por compartilhar o teu conhecimento...
Faz dois dias que tô assistindo uns vídeo seus, esse é o 3 video e já tô sentindo uma diferença enorme.. eu tenho os ombros rodados pra frente e o pescoço também, assistindo e praticando esses exercícios fizeram eu me sentir mais alongada e até o caroço próximo ao pescoço deu uma diminuída. parabéns, pelo seu trabalho!! É a primeira vez que sinto uma melhora de forma imediata e em tão pouco tempo.
Boa Noite!Gostei das dicas irei praticar tenho essa corcunda acho que foi por fazer crochê e não tive o cuidado com a postura.grata Deus o abençoe.
Oi Dr Rodrigo , eu me chamo Luzia , estou amando as dicas, vou colocar em prática obrigada...
Vou salvar e fazer mais vezes muito boa explicação, vou assistir os outros também, OBRIGADA!
Parabéns! Só de assistir o vídeo já me sinto bem melhor.
Dr. Rodrigo, o Sr é bençào
Oi! Doutor. Tenho hérnia na cervical entre a quinta e a sexta vértebra. Estou morando no Japão e descobri depois de uma dor intensa no ombro esquerdo.
Aqui o trabalho é puxado, fico em pé oito horas por dia e em movimento repetitivo em uma linha de produção.
Preciso aprender a me alongar corretamente.
Se puder postar mais vídeos de orientação para quem tem hérnia de disco na cervical, agradeço imensamente 🙏😊
Comecei hoje ,ja fiz a parte 1 e essa parte 2 🙏
Obrigado dr rodrigo
Olá Dr. Rodrigo! Tenho 34 anos, uma corcunda, tensões no pescoço, dores de cabeça e ombros encolhidos como se quisesse proteger algo. Pensei que era algo genético, uma vez que minha bisa, minha vó foram corcundas e minha mãe segue o mesmo caminho. Descobri seu canal em boa hora. Muito obrigada e amei os exercícios!
Parabéns!
Dr. Rodrigo , vc é ótimo.
Fala pausado, voz calma
Parece artista!
Amei!!! Vou fazer!! Vou ver também o vídeo 1!! Obrigada Dr.
Boa.noite Dr. Rodrigo adorei.muito bom .Obrigado
❤ obrigada pelos exercícios eu estava com muita dor... Aliviou
Muito bom, amei... parabéns vc é um ótimo profissional.
Nossa muito boa explicação.. relaxa bastante.. vou fazer todos os dias.. posta mais vídeos relacionado a essa parte, pois sinto muito essa área do pescoço
E ae continua fazendo conseguiu corrigir a postura?
Muito obrigado pelos seus vídeos, tem me ajudado bastante. Deus te abençoe!
Você é sem igual, fiz o exercício fisioterapêutico e me senti bem! Obrigada
Adorei os exercícios, preciso muito. Obg
Eu tou mi sentindo muito bem com. Os exercicio rigobrto santos
Boa noite ,tb? Estou amando sua aula. Peço por favor da uma aula pra fortalece a bombar, tenho sofrido muito com está dor . Obrigado.
olá sonia tudo bem, vamos fazer sim um video sobre isso.
Muito bom e bem simples.Obrigada.
Ivonildes eu estou acompanhando com você e bom eu estou precisando muito desse Exercício
Agradeço. Muito. Está me ajudando e muito. Certos exercícios de alongamento parece que cresci um centímetro. Parabéns. Gratidão.
Conteúdo muito bom e de valor, parabéns! 💜
Em quanto tempo de exercicios posso sentir a mudança?
Obrigado 😊 melhorei estava com dor de cabeça achei que era outra coisa
Muito boa sua aula. Vou praticar. Obrigada
Suas aulas são perfeitas!!!! Sofro destas dores há mts anos.
Gostei você está de parabéns Rodrigo uma bênção
Obrigado 🙌
Eu comecei ontem e ja estou a sentir melhorias dormi melhor e não tive dores de cabeça.
Gostei simples e muito fácil. Que todos possam 😄
a
Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos 👏😘 vou fazer todos os dias
Fico feliz em poder ajudar. E por vc estar gostando do conteúdo.
Obrigado pela audiência.
Excelente explicação Dr Rodrigo parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🥰
Obrigado pela dica Dr.! Farei dele um treinamento 👍
vou começar hj, e em breve venho dizer se estou me sentindo melhor...estou com bastante dor na cervical...um abraço Dr. e obrigada pela dicas!
Ola dr Rodrigo amo seu canal ja coloquei esses exercicios nos meus favoritos e vou praticar .
Tenho 64 anos e graças a ser um pouco disciplinada n tenho essa corcunda .
Percebi q apareceu um lombinho.
Kkkkkk ja vou tratar disso.
Muito obrigado
To vendo agora, é algo que me incomoda muito, amanhã começo , obrigada
O senhor é um excelente médico Deus te abençoe
Vou começar hoje mesmo, tanto o primeiro vídeo, e esse
Muito importante esses exercícios os coletes para corrigir a postura tbm ajudam dr ? Qual seria o coletes indicado para esses casos obrigada
Eu gostei muito viu e muito bom mesmo
Vc é uma bençao
Bênçãos!!!
Obg Deus te abençoe
Maravilhoso vídeo 👏👏👏. Amei! Obrigada!
Série maravilhosa. Obrigado.
Amei mandei para todas minhas irmãs
Estou adorando os seus vídeos. Acabei de me inscrever em seu canal. Moro no Rio de Janeiro e não encontro nenhum profissional tão qualificado e atencioso como o senhor. Sou muito grata por dividir e compartilhar conosco seus conhecimentos. Gratidão ❤❤
Parabéns ❤
Vou começar fazer.
Estou fazendo todos os dias como você ensina, é maravilhoso
Bom Dia adorei obgda
Tranquilo
Gostei muito
Sentindo muita dor nas lateral da coluna... fazendo seus exercícios me senti melhor. Obrigada
Ótimo gostei muito obrigado
Dr. Rodrigo, eu posso fazer o alongamento pela manhã e o exercício de fortalecimento à tarde ou à noite?
Agradeço pela resposta! ☺
Gratidão 🙏 você e top! Deus o abençoe Rodrigo!
Muito bom. Gostei
Obrigada, vou fazer.
Nem assisti e já dei like! Maravilhoso!!! Obrigada ❤
Obrigado 😊
Gostei muito
Sem faço seus exercícios 👏👏👏👏👏
Olá Rodrigo.
Assisti seus vídeos, fiz os exercícios e os resultados foram imediatos.
Acordava com braços dormentes e doendo quase toda noite.
Depois dos seus exercícios diminuiu bastante.
Conhece algum profissional que recomende aqui do Rio de Janeiro capital prá indicar e fazer algumas sessões de massagens especializadas para um jovem de 65 anos?
Coluna (principalmente região cervical), alongamentos, etc?
Antecipadamente grato
Incrível!!! Gostaria de assistir um vídeo sobre uma perna mais curta que a outra! obrigado
Legal anotado
Fiz o exercício e senti o pescoço muito relaxado como há muito tempo não sentia. Em quanto tempo o pescoço volta ao lugar fazendo diariamente?
Vai depender do quão fora ele esteja. O importante é fazer sempre.
Comece fazer seus exercícios tô com muitas dores pescoço ombro tudo vou ve se vai dá certo obrigado.
Fiz os exercícios mas senti muita dor misericórdia vou tentar fazer mais tarde
muiito obrigado
muito bom esse vídeo. espero ter bons resultados
Parabéns. E gratidão.. incrível
Minha perna direita é mais forte que a esquerda. Como eu equilibro a força e a postura ? Como fortalecer de modo igual as duas ? Existe video sobre ? Valeeu ..... seus videos sao top
Parabéns pelos ensinamentos, abç
Fico feliz em poder ajudar. E por vc estar gostando do conteúdo.
Obrigado pela audiência.
Muito bom! Parabéns!
Muito obrigado foi ótimo.
Muito obrigada. Gratidão! Vou fazer! ✨🙏🏼
Dr Rodrigo,quem tem artrose na cervical,pode se beneficiar e melhorar com esses exercícios de fortalecimento ?Ou o caso é mais sério.....
Ola marcia tudo bem.
Com certeza pode se beneficiar com estes exercícios.
São muito bons para esta região do corpo
Amei isso. Vou fazet
Ola Dr Rodrigo....fiquei na duvida com o fortalecimento da musculatura anterior....não seria melhor alongar a parte anterior e fortalecer a posterior para puxar a cabeça?Abraço...amo seu conteudo.
Eu amei fazer este exercios muito bom obrigado, Rodrigo.
E muito bom 👍
Assisti a primeira vez, achei difícil. Vou assistir mais vezes.
Valeu Rodrigo, muito bom! Gratidão.
Fico feliz em poder te ajudar, obrigado pela audiência
Foi ótimo mas quem tem artrose no pescoço e osteoporose elevada na coluna pode fazer esse exercício? Obrigado.
Ola Alzira bem.
Com certeza pode fazer, osteoporose e artrose não é contra indicação para estes exercícios.
Sugiro sempre fazer dentro do seu limite além disso de uma olhada no nosso vídeo que fala sobre osteoporose lá no canal.
Forte abraço
Excelente ! Obrigada
Excelente, parabéns!!
Parabéns Sr.Doutor! Mais um excelente vídeo! Belo trabalho,e bem explicado.Comprimentos de Portugal 👏👏👏
EXCELENTE !!!
Muito bom! Grata.
Vou fazer, amei tô muito corcunda