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Neck pain? Do these 2 exercises every day.

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 381

  • @Liebscher.Bracht
    @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +25

    ⚠⚠Update: 3 x Nackenretter Sets haben gewonnen: 1.@bettinaspringborn7891 2. @svenschmalfu3093 und 3. @Herzenszauber. Danke dass ihr alle mitgemacht habt! Bitte schickt uns Euren Namen, die Anschrift an die wir den Nackenretter verschicke sollen und einen Screenshot wo ihr mit dem Benutzernamen bei TH-cam angemeldet seid an service@liebscher-bracht.com :-) Vielen Dank an alle die mitgemacht haben.. Euer Team von Liebscher & Bracht

    • @hongquandang6380
      @hongquandang6380 ปีที่แล้ว +2

      Ich habe bis jetzt keine Rückenschmerzen mehr.

    • @hisenbajrami1338
      @hisenbajrami1338 ปีที่แล้ว +2

      Abomiert 😆😅 und bin super Glücklich

    • @ninalipinski
      @ninalipinski ปีที่แล้ว +3

      Die Übungen werden sehr gut gezeigt, so das man kaum Fehler machen kann. Mir geht es dadurch besser. 😊

  • @turutschi
    @turutschi ปีที่แล้ว +46

    Übungen in Mitmach-Länge sind für mich das Beste: dann erklärt Roland sehr detailliert und mit René dabei, der all meine Fragen stellt, verstehe ich es am Besten 😉 herzlichen Dank für euer Engagement! Ich empfehle euch weiter, wann immer jemand über Schmerzen redet.
    Gerade die Nacken-Übungen helfen mir wirklich sofort, wenn ich mal wieder total verspannt bin!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Vielen Dank für dein schönes Feedback! Freut uns, dass es dir so gut gefällt. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @ThePoutZz
    @ThePoutZz ปีที่แล้ว +15

    Ich finds super das René fragen stellt. Es sind sind Fragen die auch ein Patient stellen könnte und gib so dem Video nochmal mehr Klärungsbedarf. Also wenn möglich gerne öfters in dieser Art. 👍🏻 und natürlich haben auch die Übungen super geholfen ;)

  • @Herzenszauber
    @Herzenszauber ปีที่แล้ว +13

    Ich bin großer Fan von allen euren Übungen und habe euch auch schon viele Male weiter empfohlen. So schön, dass es euch gibt 👍🙏

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Danke für deine Weiterempfehlung, Petra! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @babyshamble81
      @babyshamble81 2 หลายเดือนก่อน

      Ich mache auch bei jedem Werbung für diesen tollen Kanal: bislang kannten alle bereits diesen Kanal. Wow!!! Gute Reputation!!!!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  2 หลายเดือนก่อน

      Das lesen wir gerne! 😍🙏 Konnten dir die Übungen auch schon weiterhelfen?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @baumeistermedien4you
    @baumeistermedien4you ปีที่แล้ว +37

    Ich mache eure Nackenübungen jetzt seit 1 Jahr und sie helfen sofort. Leider merke ich es aber auch sofort wenn ich vor lauter Stress mal ein paar Tage ausgesetzt habe 🙈🤷🏼‍♀️

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +11

      Sehr schön! Aber dann hast du ja einen Grund, sie regelmäßiger zu machen! 😁🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @christinehoelzinger8947
    @christinehoelzinger8947 ปีที่แล้ว +8

    Danke Roland und René für diese eindrucksvolle Übung für den Nacken. Ich freue mich jetzt mal riesig, denn ich habe den Nackenretter schon mal gewonnen und kann ihn bereits anwenden. Schön, dass er mal wieder ins Blickfeld rückt. Die Übungen helfen sehr, um den Nacken frei zu bekommen und mehr Leichtigkeit zu spüren, wunderbar bei dieser Hitze😊👏👍🏻🙏🙏😂😍

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +2

      Benutzt du den Nackenretter regelmäßig, Christine? 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @christinehoelzinger8947
      @christinehoelzinger8947 ปีที่แล้ว +2

      Hallo Felix, nein, bisher habe ich den Nackenretter nur gelegentlich benutzt, das will ich aber ändern, denn er tut gut, man kann ihn so einsetzen, dass man passiv beteiligt ist. 😅👍🏻😍

  • @purzel3018
    @purzel3018 ปีที่แล้ว +4

    Danke Herr Liebscher.
    Bleiben Sie uns erhalten!!!!!!!!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +2

      Keine Sorge, unser Kanal bleibt erhalten! 😁🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Daniel_Gottlieb
    @Daniel_Gottlieb ปีที่แล้ว +2

    Ich mache die Nacken-Übungen schon länger, oft bei Verspannungen. Und, sie helfen!! Ich empfehle euch auch relativ oft, meist, wenn jemand mit einer Beschwerde auf mich zukommt. Vielen lieben Dank an Roland un das ganze Team 💕

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das freut uns wirklich sehr! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @sylviaaichmair9859
    @sylviaaichmair9859 ปีที่แล้ว +4

    Lieber Roland, ich danke dir für dein unermüdliches Bemühen, unser Körper-Bewusstsein zu stärken und durch deine Videos (alleine oder mit PartnerInnen) diverse Blockaden aufzuspüren und durch super angeleitete Übungen zu lösen bzw. zumindest zu lindern.
    Vielen herzlichen Dank dafür!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Das machen wir wirklich sehr gerne, Sylvia! 😊 Wir möchten gerne allen Menschen ein schmerzfreies und gesundes Leben ermöglichen können. 🙏
      Wenn du magst, hinterlasse uns dein Feedback doch gerne auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Headliner1970
    @Headliner1970 ปีที่แล้ว +3

    Einfach super, ich mache ihre Übungen schon seit Jahren und bin damit meine starken Schmerzen im Lendenwirbereich und ISG tatsächlich losgeworden. Zur Zeit habe ich starke schmerzen im Nacken,da kommt dieses Video wie gerufen. Vielen Dank für ihre großartige Arbeit! ❤

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Freut uns sehr das zu lesen! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns deine Erfahrungen doch gerne auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @heidikohlbauer3157
      @heidikohlbauer3157 ปีที่แล้ว

      @@Liebscher.Bracht Wollte auch ein Lob auf Google hinterlassen, doch leider kann ich den angegebenen Link nicht öffnen😢

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Komisch. 🤔 Funktioniert es über folgenden Link. 👉 www.google.com/maps/place//data=!4m3!3m2!1s0x47bd07bd1eae91d5:0xac9ec506d839f56c!12e1?source=g.page.m.nr._&laa=nmx-review-solicitation-recommendation-card
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Mutterherzl
    @Mutterherzl ปีที่แล้ว +6

    Kürzlich hattest du eine Übung für den Nacken in einem Short gezeigt, die ich heute morgen im Bett gemacht habe. Hat wirklich richtig gut getan. Vielen Dank lieber Roland für deine vielen hilfreichen Übungen 😁❤

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +2

      So startet man doch perfekt in den Tag! 😁🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @petrab.7472
    @petrab.7472 ปีที่แล้ว

    Es ist der Hammer. Ich hatte seit ein paar Tagen totale Schmerzen im Nacken und auch leichte Kopfschmerzen. Jetzt hab ich zuerst die Übungen gemacht, die Roland immer morgens macht und die Nacken Übung danach. Am Anfang hat es sich noch sehr fest und unangenehm angefühlt aber jetzt so ein paar Minuten später merke ich schon eine Erleichterung. Vielen Dank auch für das PDF. Ich werde die Übungen jetzt täglich machen! Das erleichtert mein Leben ungemein :-)

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns sehr, dass dir die Übungen so gut helfen konnten, Petra! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @michaopa2662
    @michaopa2662 6 หลายเดือนก่อน

    Ich bin 64 u. mache diese echt super Übung seid ca. 1/2 Jahr 1x täglich und habe seit dem keine verspannte schmerzhafte Hals bzw. Nackenmuskulatur und der Schmerz sich vor der Übung bis in die Schultern ausgebreitet hatte. Danke für die tolle Übung .

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  6 หลายเดือนก่อน

      Freut uns sehr das zu lesen, Micha! 😊🙏 Toll, dass du so motiviert dabei bist! Bist du komplett schmerzfrei?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @korneliarohricht7143
    @korneliarohricht7143 หลายเดือนก่อน

    Die Übungen haben mir heute den Tag gerettet. Ich hatte seit gestern stechende Schmerzen im rechten Nacken, konnte den Kopf nur mit Schmerz bewegen . Die Übungen waren sehr hilfreich

  • @Habibi030807
    @Habibi030807 ปีที่แล้ว +1

    ❤ ich habe auf meiner Tour eine älter Dame 84 Jahre ihr Mann ist vor 1 Jahr mit 98 gestorben seit dem schläft sie auf dem Sofa und hat immer mega Nackenschmerzen ich hab heute die Übung gemacht mit ihr Mal schauen wie es morgen ist.
    Danke für so tolle Videos für jedes Alter gedacht

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Wir sind gespannt! 😊❤
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @brigitteludwig4572
    @brigitteludwig4572 ปีที่แล้ว +1

    Muss schon sagen: Es hilft. DANKE an Euch ALLE. ❤❤❤

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns das zu lesen, Brigitte! 😊🙏 Bist du aktuell schmerzfrei?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @uweschoger
    @uweschoger ปีที่แล้ว +2

    Hallo Roland, eure Übungen sind einfach nur gut und leicht anwendbar. Sie helfen bei nahezu allen Schmerzen am Bewegungsapparat. Gruß Uwe

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Super gut, Uwe! 😊🙏 Welches ist deine Lieblingsübung?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @uweschoger
      @uweschoger ปีที่แล้ว

      Auf dem Bauch, Beine weit auseinander, Fussflächen zusammen und den Oberkörper in die Cobra heben

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Super! 😊🙏

  • @SH-qu7ph
    @SH-qu7ph ปีที่แล้ว

    Seit dem ich diese Übungen regelmäßig mache, sind meine Nackenschmerzen/Kopfschmerzen schon viel weniger geworden. DANKE!!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Klasse! Schön, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen konnten. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @christinebartl-thaler4039
    @christinebartl-thaler4039 ปีที่แล้ว +1

    Ihr seid super, mach eure Übungen seit Jahren , keine Knieschmerzen, kann wieder bergabgehen. Ohne OP😊, jetzt muss ich nur noch meine Myogelosen im Rücken loswerden. Danke für eure Videos ❤❤❤

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Super gut, Christine! Dann wünschen wir dir auch weiterhin alles Gute! 🍀
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @sundra2watch
    @sundra2watch ปีที่แล้ว

    Habe es gleich mitgemacht. Durch Eure Anweisung n und Nachfragen habe ich es gleich gespürt. Fühlt sich verdammt gut an, viel besser als einfach mal so dehnen. Die detaillierte Anleitung macht den Unterschied. Ich dachte immer das dauert so lang, aber letztlich ist jede Übung so effektiv, dass man Zeit spart.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Super, vielen Dank für dein Feedback! 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @AnandaFury
    @AnandaFury ปีที่แล้ว +1

    Habe die beiden Übungen 10 min gemacht und meine wochenlangen Nackenschmerzen haben sich sofort drastisch verringert. Danke danke danke! Über den Nackenretter würde ich mich sehr freuen. ❤

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Sehr schön, das freut uns! 😍🙏 Die Verlosung ist leider zu Ende. Vielleicht hast du ja beim nächsten Mal mehr Glück! 😊🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @di5414
    @di5414 ปีที่แล้ว +13

    Immer wieder für jeden Schmerz eine praktische Übung!❤

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Konnten dir die Übungen schon weiterhelfen? 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @andreaknechtle7480
    @andreaknechtle7480 ปีที่แล้ว +4

    Danke vielmals für diese Übungen. Ich habe einen Bandscheibenvorfall an der HWS und bin irgendwie dauerverspannt im Nacken. Ich hoffe das eines Tages lösen zu können und hoffe, dass dann auch Einfluss auf meinen Tinnitus hat. Heute Abend kommen eure Übungen dran und vielleicht habe ich ja Glück an der Verlosung :-).

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Hallo Andrea,
      zu dem Thema könntest du dir gerne noch den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bands
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @AfrimSylejmani-fk3kk
    @AfrimSylejmani-fk3kk 8 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für die schönen Übungen. Jame Kosovar. Gott segne dich mit deiner Familie.❤❤

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  8 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @claudi5099
    @claudi5099 ปีที่แล้ว

    Eure Übungen sind meine tägliche Rettung. Ich arbeite im Handel und durch das tägliche Frachten habe ich eigentlich immer Nacken- und Rückenschmerzen. Die Kartons sind z. T. echt schwer und das merkt man am Ende des Tages. Danke für die tollen Übungen.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Machst du die Übungen dann täglich, Claudi? 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @gabrielefinke922
    @gabrielefinke922 ปีที่แล้ว +5

    Einfache Übung mit viel Wirkung - danke für die tollen Videos

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Das freut uns, Gabriele! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @rosariggiali1780
    @rosariggiali1780 5 หลายเดือนก่อน +1

    🎉 super tolle Übung bisher Scherze nach rechts und links oder lansem gehet 🎉🎉 danke alle beide ❤

  • @BarbaraWibbeke
    @BarbaraWibbeke 2 หลายเดือนก่อน

    Bin ein großer Fan von René und natürlich auch von den Übungen.
    Helfen mir ungemein. 🙏

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  2 หลายเดือนก่อน

      Das lesen wir natürlich gerne, Barbara! 😊 Weitere Videos mit Rene findest du bereits auf unserem Kanal. 🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @user-le2ct1ve9t
    @user-le2ct1ve9t ปีที่แล้ว +1

    Schon seit Jahren mache ich eure Übungen. Sie sind so wohltuend und helfen unglaublich gut. Ich empfehle sie regelmäßig weiter.😊

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass du bereits so gute Erfahrungen mit den Übungen machen konntest. 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns dein Feedback doch gerne auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @martinmocker9079
    @martinmocker9079 ปีที่แล้ว

    Ich mache diese Übungen schon eine ganze Weile. Und es hilft sehr gut gegen Schmerzen im Nacken.
    Danke für die ganzen tollen Videos gegen Schmerzen.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Sehr schön, das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @user-ny6gq7yc1w
    @user-ny6gq7yc1w ปีที่แล้ว

    Moin aus Bremen,
    diese einfache Übung ist erstaunlich wirkungsvoll. Ich bin überrascht und freue mich, dass ich mit so wenig Aufwand so viel Beweglichkeit in meinen Nacken bringen kann.
    Ganz herzlichen Dank lieber Roland, deiner Familie und dem ganzen Team, dass wir durch euch so viel lernen können.
    Herzliche Grüße, Christel

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das freut uns, Christel! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @user-nr7tf9ru1w
    @user-nr7tf9ru1w ปีที่แล้ว

    Ich liebe Dehnübungen. Danke, Roland, für all die Erfahrungen, mit denen ich neben den einfachsten Dehnübungen auch sehr effektive Spezialdehnungen von dir lernen konnte. Eine besondere Verwöhnung für unseren Körper sind Ihre Videos. Danke dafür.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass dir unsere Übungen so gut gefallen, Bernadett! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @svenschmalfu3093
    @svenschmalfu3093 ปีที่แล้ว

    Wieder einmal Top, lieber Roland!
    Und immer wieder kommen neue, hervorragende Übungen die jmd integrieren kann, dazu.
    In dem Fall - die Gegenbewegung kannte ich noch nicht.
    GsD hast du dich aufgemacht und probiert, und gibst dein Wissen auch relativ freimütig weiter.
    ..ausserdem hast genau Du, resp habt ihr, bewiesen, dass die Worte von WP seinerzeit nicht richtig waren: 'man kann nicht Übungen allgemeingültig weitergeben an jeden. Das muss therap. genau abgestimmt sein.'
    Ach ja, der junge Mann: der war noch nie wirklich in der Schmerztherapie, weil sonst wüsste er, wie 'lässig' die Übungen sind im Vergleich zu ->..
    Ist ja drei bis 4 Stufen unterhalb von da, wo es ernst wird.

  • @555orian
    @555orian ปีที่แล้ว

    Wow, schon nach wenigen Tagen fühle ich deutlich, dass mein Nacken weniger verspannt ist. Vielen dank für dieses hilfreiche Video.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Super gut! Dann solltest du sie nun auch regelmäßig weitermachen. 😊🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @birtekaarniranta8697
    @birtekaarniranta8697 ปีที่แล้ว

    Hier finde ich immer wieder Übungen, die helfen. Ich bin so froh, diesen Kanal 2019 gefunden zu haben. Knieretter und das Fazienset haben wir schon. Nackenretter wäre auch toll. Liebe Grüße aus Finnland

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns wirklich sehr, dass dir die Übungen bereits so gut helfen konnten, Birte! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @erwanithi2406
    @erwanithi2406 ปีที่แล้ว

    Ich bin Tänzerin und habe viel mit Drehungen und auch Headmovements zu tun. Diese Übungen helfen enorm um warm zu werden
    Vielen Dank

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Das heißt du machst sie immer zum Aufwärmen? 😊🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @bettinaspringborn7891
    @bettinaspringborn7891 ปีที่แล้ว +3

    Top
    Tut einfach gut, mit einfachen Übungen den Schmerz im Zaum halten
    Danke 🙏🏼
    Das ist so unglaublich gut, ich bin so dankbar

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass dir die Übungen so gut tun, Bettina. 😊 Machst du sie regelmäßig?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @kathrinchen999
    @kathrinchen999 ปีที่แล้ว

    Nackenprobleme durch die Schreibtischarbeit kenne ich seit Jahren. Diese Übung hilft mir morgens. Die Übungen werden toll erklärt und man kann gut mitüben. Danke Roland!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Machst du die Übung jeden Morgen, Kathrin? 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @kathrinchen999
      @kathrinchen999 ปีที่แล้ว

      @@Liebscher.Bracht nein, eigentlich nicht, auch wenn ich weiß, dass das gut wäre.

  • @Philippepencet
    @Philippepencet 4 หลายเดือนก่อน

    ich habe mitgemacht. es hat am Anfang schön angenehm geknackt. sehr angenehm. DANKE! Ich glaube es wird besser (leide schon seit ....8 Monaten darunter. ( der "Patient ist sehr nett!!!)

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  4 หลายเดือนก่อน

      Dann mach die Übungen gerne weiterhin regelmäßig! 😊🙏 Weitere Informationen und Übungen zum Thema Nackenschmerzen findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-ns
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @nadinestiefel956
    @nadinestiefel956 ปีที่แล้ว

    Ich habe immer wieder starke Nackenverspannungen und Blockaden in der HWS. Mit diesen und weiteren Übungen konnten mit Liebscher & Bracht schon etliche Male weiterhelfen.
    Mei Mann nutzt die wertvollen Tipps ebenfalls.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns das zu lesen, Nadine! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @smyregn9018
    @smyregn9018 3 หลายเดือนก่อน +1

    Alle Übungen wie ein Wunder 👏

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  3 หลายเดือนก่อน

      Freut uns wirklich sehr, dass dir die Übungen so gut gefallen! 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @petraigler627
    @petraigler627 ปีที่แล้ว

    Ich bin so glücklich mir den Übungen und habe gsd erkannt, wie wichtig ihre fantastischen Übungen für mich sind! Vielen Dank! Petra

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Toll, dass du so motiviert dabei bist, Petra! 🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @user-lw9so7pt6x
    @user-lw9so7pt6x ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für diese tollen Übungen :-) Seit langer Zeit leide ich unter Nackenschmerzen, alle Therapien sind gescheitert oder haben nur kurzzeitig geholfen. Bin jetzt jeden Tag dabei!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Hallo Heike,
      dann hoffen wir, dass dir die Übungen weiterhelfen können. 😊 Weitere Informationen und Übungen findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-ns
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @anitazgraggen3398
    @anitazgraggen3398 ปีที่แล้ว

    Die Nachricht per Mail über die Nackenübungen kamen genau richtig. Seid gestern Morgen schmerzt mich die Linke Seite. Gerne probier ich diese aus. Ich kenne schon viele andere übungen und bin davob überzeugt.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Dann hoffen wir, dass dir die Übungen weiterhelfen können. 😊 Weitere Informationen findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-ns
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @rainbowsoniaemilia
    @rainbowsoniaemilia 5 หลายเดือนก่อน

    Immer wenn du nach der Übung sagst, merkst du wie gut das tut - danke ich, naja. Spüre nicht viel Unterschied. Aber dafür am nächstenTag! Und am zweiten oder dritten ist der Schmerz dann weg. Egal welcher Körperteil. Danke Roland, so gute Arbeit machst du hier.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  5 หลายเดือนก่อน

      Na, das ist doch trotzdem super! 🙏😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @user-sp2gj8zu2n
    @user-sp2gj8zu2n ปีที่แล้ว

    Ich habe recht neu angefangen mit den Übungen und total begeistert, wie genial die helfen !!!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das freut uns sehr, Carolin! 😊
      Außerdem können wir dir freudig mitteilen, dass du einen unserer Nackenretter gewonnen hast. 😍🙏🎉 Kontaktiere uns einfach unter der E-Mail Adresse "service@liebscher-bracht.com" mit dem Betreff "Gewinnspiel". Nenne uns in der E-Mail deine Anschrift, damit wir dir den Nackenretter zuschicken können. 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @user-sp2gj8zu2n
      @user-sp2gj8zu2n ปีที่แล้ว

      @@Liebscher.Bracht 😍😍 danke!!! E-Mail ist raus 🥰🥰🥰

  • @user-or6bp8ug5i
    @user-or6bp8ug5i ปีที่แล้ว +2

    Tolle Übungen und immer gut erklärt. Man muss dran bleiben und sich eine Routine schaffen.
    Vielen Dank für eure Arbeit!!!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      So ist es! 😊 Sich eine Routine zu schaffen erleichtert das Üben ungemein. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @uschiyxx4691
    @uschiyxx4691 ปีที่แล้ว

    Liebes Team, ich bin 33 Jahre alt und verbringe jede freie Minute mit Sport. Sei es wakeboarden, fitnesscenter, klettern, wandern oder biken. Ich liebe Sport und es wird immer Teil meines Lebens sein. Ich hab mich aber auch schon sehr oft verletzt. Der knieretter und die faszienrollen sind daher mittlerweile Bestandteile meines täglichen Alltags, auch wenn es anstrengend ist, die paar Minuten nach dem Sport zu investieren, danach gehts mir immer wieder gut. Seit 3/4 Jahr habe ich richtig Nacken Probleme, ich nehme an, dass das vom biken kommt. Mit den Übungen habe ich diese halbwegs im Griff, aber leider noch immer nicht optimal. Ich hab wirklich Panik, dass ich mit dem biken aufhören muss, da die Nackenprobleme bisher so schwer behebbar sind (trotz Übungen und Physiotherapie). Deshalb würde ich mich wirklich so sehr freuen, wenn Ich die Chance auf einen Nackenretter hätte. Ich hab diesen bisher nicht bestellt, weil derzeit alles so teuer geworden ist 😢

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Hallo Katharina,
      leider ist die Verlosung bereits beendet. 😕 Vielleicht hast du beim nächsten Mal etwas mehr Glück!
      Alternativ könntest du dich auch noch an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @uschiyxx4691
      @uschiyxx4691 ปีที่แล้ว

      Schade

  • @rosariggiali1780
    @rosariggiali1780 9 หลายเดือนก่อน +2

    Super toll gemacht danke 🎉

  • @stefansteinweg9610
    @stefansteinweg9610 ปีที่แล้ว +2

    Immer wieder sehr intensive und effektive Übungen. Vielen Dank!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Konnten dir die Übungen bereits weiterhelfen, Stefan? 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @babyshamble81
    @babyshamble81 2 หลายเดือนก่อน

    Fantastisch. Der beste Kanal auf TH-cam. Lebensrettend. Vielen lieben Dank!!!!!🎉

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  2 หลายเดือนก่อน

      Danke für dein Lob! 😍 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @markusmilic2021
    @markusmilic2021 ปีที่แล้ว

    Super Übungen! Mache seit einiger Zeit die Abendroutine, die Übungen für die Achillessehne und diese Nackenübungen. Seit dem bin ich viel flexibler geworden und habe meine Schmerzen in den Griff bekommen. Vielen dank!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Super gut, das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @theresabreuer1794
    @theresabreuer1794 ปีที่แล้ว

    Einfach nur genial. Das Abo ist ein Muss. Alle Übungen bringen Lebensqualität zurück. Und die Erklärungen sind auch super!!!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns sehr das zu lesen, Theresa! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @user-vn3ik8ho8w
    @user-vn3ik8ho8w ปีที่แล้ว +2

    Tolle kurzweilige Übungen, die sofort Wirkung zeigen 🎉

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das freut uns, Alexandra! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @mcdee4890
    @mcdee4890 6 หลายเดือนก่อน

    So einfach und so Effizient. Endlich eine Übung die meinen schmerz ein ende setzt vielen dank👍

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  6 หลายเดือนก่อน

      Super! 😊 Dann mach sie gerne regelmäßig. 🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @elislei6366
    @elislei6366 ปีที่แล้ว

    Lieber Herr Liebscher, vielen Dank für Ihre Guten Erklärung. Elis

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Sehr gerne, Elis! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google.
      😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @AngelikaMarx-op8gq
    @AngelikaMarx-op8gq ปีที่แล้ว

    Nacken fühlt sich schon etwas 🤏 entspannter an. Aber es knirscht und knack immernoch wenn ich den Kopf bewege. Ich mache natürlich weiter. Liebe Grüße aus Berlin 😉

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Achte weiterhin darauf, dass du nie über einen persönlichen Wohlfühlschmerz hinaus gehst. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @adeca9
    @adeca9 ปีที่แล้ว

    Für mich ist dies die beste Übung beim verspannten Nacken! Danke!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Dann nehmen wir an, dass sie dir bereits weiterhelfen konnte? 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @abcde-of6yz
    @abcde-of6yz ปีที่แล้ว

    Hab gleich mitgemacht und es zieht richtig 🤩👍Sehr gut👍. Danke 🌹deine Videos bringen wirklich was👏👏👏👏Großartig 👍

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  11 หลายเดือนก่อน

      Super, das freut uns! 😊👍

  • @angelauska
    @angelauska ปีที่แล้ว

    Nichts hat mir bis jetzt so gut geholfen wie die L&B Übungen. Sowohl für die Schmerzen in LWS und BWS, als auch im Schulter-/Nackenbereich. Würde mich sehr über den Nackenretter freuen!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das freut uns wirklich sehr! Dann wünschen wir dir viel Glück bei der Verlosung! 😊🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @eileenmatzold1953
    @eileenmatzold1953 6 หลายเดือนก่อน

    René macht das super. Danke Ihnen beiden.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  6 หลายเดือนก่อน

      Danke für dein Lob, Eileen! 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @user-xw4qm5ut2u
    @user-xw4qm5ut2u ปีที่แล้ว +2

    Die Übungen sind so genial, haben mir geholfen Ohrgeräusche die über 6 Monate ging nochmal loszuwerden ❤

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Super gut, das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @sabrinaeberli2572
      @sabrinaeberli2572 ปีที่แล้ว

      Ich habe jetzt auch gut seit einem halben Jahr ohrgeräusche, aufgrund nackenprobleme. Wie oft hast du diese Übungen gemacht, und wann hast du eine Besserung gemerkt und machst du diese Übungen immer noch? Lg

  • @antjekortmann3642
    @antjekortmann3642 ปีที่แล้ว

    Wieder ein gut erklärtes Video. Hab es direkt mit gemacht. Und habe genau gemerkt wo es zieht und woran ich dringend arbeiten muß. Die Übung ist toll. Hab es direkt einer Freundin gesendet die in der Pflege arbeitet und immer Schmerzen im Nacken hat die ihr sehr zu schaffen machen. Ich bin gespannt was sie zu den Übungen sagt

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Dann hoffen wir sehr, dass die Übungen deiner Freundin weiterhelfen können. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @antjekortmann3642
      @antjekortmann3642 ปีที่แล้ว

      @@Liebscher.Bracht das hoffe ich auch. Ich werde berichten 😊

  • @KarinGibcke-ls9vg
    @KarinGibcke-ls9vg ปีที่แล้ว

    Hallo
    super Übungen sehr hilfreich und effektiv. Mit deinen Hilfen den "Rettern" kann man sehr gut etwas für sich selbst tun und es hilft prima. DANKE !

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass es dir hilft, Karin. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @profejaniberchartuni8365
    @profejaniberchartuni8365 ปีที่แล้ว +1

    Excelente canal lo sigo y se lo útil que son todas las orientaciones que dan.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      ¡Nos alegra que te guste tanto nuestro canal de TH-cam! 😊🙏
      Un cordial saludo
      Felix de Liebscher & Bracht

  • @b.f.6208
    @b.f.6208 ปีที่แล้ว

    Ich habe euren Kanal heute gefunden und aboniert. Dieses Video habe ich gleich mitgemacht, sehr schmerzhaft aber auch angenehm.
    Der Nackenretter wäre glaube ich für mich eine sehr große Hilfe.
    Seit 6 Monaten renne ich von nach A nach B und alle Therapien helfen nur kurzfristig und es geht wirklich an die Substanz.
    Ich habe eine massive Streckfehlhaltung der Hws ( steht komplett senkrecht ) und dadurch bestialische Schmerzen, Bandscheiben Vorwölbungen in der gesamten Hws, tägliche Blockaden und so ein Muskelhartspann, dass nicht mal Muskelrelaxansien helfen.
    Habt ihr noch Ratschläge? Da ich permanent durch die Schmerzen krank geschrieben bin, hoffe ich auf Linderung durch eure Videos und Hilfsmittel.
    Dieses Video war vielleicht schon mal ein kleiner Anfang in die richtige Richtung...

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Hallo,
      aus der der Ferne lässt sich das leider immer nur schwer beurteilen. Wenn du magst, könntest du das Ganze noch von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @hanspeterberinger9520
    @hanspeterberinger9520 ปีที่แล้ว

    Danke euch ganz herzlich,wie immer
    Gute übungen die sofort helfen,jetzt muss ich nur noch dran bleiben 👍

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Die Regelmäßigkeit der Übungen ist sehr wichtig! 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @buro-doorngmbh8563
    @buro-doorngmbh8563 ปีที่แล้ว +2

    Klasse Übung soeben gemacht, geht auch wunderbar im Büro :-)

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Dafür eignet sie sich definitiv sehr gut. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @zombifan2143
    @zombifan2143 ปีที่แล้ว

    Einer meiner Lieblingsübungen. Vielen Dank für die kompetenten Anleitungen.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Machst du die Übungen regelmäßig? 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @zombifan2143
      @zombifan2143 ปีที่แล้ว

      ​@@Liebscher.Bracht Ja, allerdings im Wechsel. Manchmal auch in Kombination mit anderen Übungen.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Super! 😊👍

  • @user-uq6ut3qz6c
    @user-uq6ut3qz6c ปีที่แล้ว

    Hab gleich mitgemacht. Tolle Übungen. Ich habe bereits die Rückenretter und bin sehr zufrieden. 👍🏻

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das freut uns! 😊 Wendest du den Rückenretter regelmäßig an?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @user-uq6ut3qz6c
      @user-uq6ut3qz6c ปีที่แล้ว

      @@Liebscher.Bracht natürlich. Leider lässt es sich nicht immer in den Alltag einbauen. Aber so oft wie möglich. 🙂

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Hallo Markus,
      wir können dir mitteilen, dass du einen unserer Nackenretter gewonnen hast. 😍🙏🎉 Kontaktiere uns einfach unter der E-Mail Adresse "service@liebscher-bracht.com" mit dem Betreff "Gewinnspiel". Nenne uns in der E-Mail deine Anschrift, damit wir dir den Nackenretter zuschicken können. 😊 Herzlichen Glückwunsch!
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @user-uq6ut3qz6c
      @user-uq6ut3qz6c ปีที่แล้ว

      @@Liebscher.Bracht vielen Dank. 🤩 Mein Nacken und ich danke euch. 😍😍

  • @AngelikaMarx-op8gq
    @AngelikaMarx-op8gq ปีที่แล้ว

    Ich habe so Nackenschmerzen, daß ich wohl dadurch schon Ohrengeräusche (Rauschen) habe. Ich denke auch, daß dieses Probleme sich auf meine ganzen Rückenschmerzen auswirkt. Mache diese Übungen und auch andere die Roland in den Videos vormacht seit ca. 3 Monaten. Hoffentlich helfen die Nackenübungen. VLG

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Wir drücken dir die Daumen, Angelika! 😊🙏 Alternativ könntest du das Ganze sonst auch noch von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @flosiford5047
    @flosiford5047 ปีที่แล้ว

    Habe euer neues Buch gerade durchgelesen. Nun geht es an die Umsetzung

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Dann hoffen wir, dass du daraus Motivation schöpfen konntest! 😊 Halte uns gerne auf dem Laufenden! 🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @taniaa.9222
    @taniaa.9222 ปีที่แล้ว

    Danke für die Übungen , ich habe immer wieder Nackenverspannungen.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Dann kannst du es gerne mal mit den Übungen probieren. 😊 Weitere Übungen und Informationen findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-ns
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @piaklein6117
    @piaklein6117 ปีที่แล้ว +1

    Danke für die tolle Übung. Leider bin ich so verspannt, dass ich sie noch öfters anwenden muss, für eine Besserung. 👍🏻👍🏻

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Dann empfehlen wir dir, dass du sie an sechs Tagen in der Woche durchführst. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @lessname2272
    @lessname2272 4 หลายเดือนก่อน

    Eine Dame die bei ihnen gelernt hat hat mir gerade dieses Video (und einige andere) empfohlen.Ich werde dran bleiben. Lg vom Chiemsee 😊

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  4 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! 😊 Dann hoffen wir, dass dir die Übungen weiterhelfen können. 🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @erikaschroeder2242
    @erikaschroeder2242 ปีที่แล้ว +1

    Die Nackenübungen finde ich gut 😊

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Super! Konnten sie dir bereits helfen? 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @ljuborajictt
    @ljuborajictt ปีที่แล้ว

    Einfach top wie immer 👍👍 vielen lieben Dank 🙏. Viele Gruüsse 🖐

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass es dir gefällt! 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @lilianerichard332
    @lilianerichard332 ปีที่แล้ว

    Habe gleich mitgemacht. War super. Danke. Nun wird der Nackenretter hervorgeholt.

  • @sandrakuckuk2672
    @sandrakuckuk2672 ปีที่แล้ว

    Super erklärt. Mein Freund hat so oft Nackenschmerzen ich hoffe er macht die Übungen.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das hoffen wir auch! 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @marlenedrews518
    @marlenedrews518 ปีที่แล้ว +2

    Sehr intensive und effektive Übungen👍🏼

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Hast du aktuell Schmerzen in diesem Bereich, Marlene?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @EmaCo-yr7cd
    @EmaCo-yr7cd ปีที่แล้ว

    💚liche Grüße und vielen Dank für die liebevollen und hilfreichen Beiträge.....👍

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Immer gerne! 😊❤ Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @ranunkelchen
    @ranunkelchen ปีที่แล้ว

    Gute Übungen für mein "Problemfeld" 😊👍 mir hilft vorallem die erste!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Zu dem Thema kannst du dir gerne noch den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-ns
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @itsme4083
    @itsme4083 ปีที่แล้ว

    ich muss 2 dinge loswerden: 1. finde es toll wie auf anderen kanälen, die aus unplausiblen gründen (clickbait, etc.) versuchen euch schlecht dastehen zu lassen, ihr in den kommentaren (auch von mir) verteifigt werden! das allein zeigt schon wievielen menschen ihr helft! und 2. könntet ihr ein video über cwllulite machen. hab gelesen das könne man durch faszientraining wegbekommen (nie zu 100% aber sichtbar verbessern). danke für euer tolles engagement!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Hallo,
      das freut uns ebenfalls sehr! Unsere Community ist wirklich etwas ganz Besonderes. Toll, dass du ein Teil davon bist. 😊❤
      Da wir uns hauptsächlich auf Schmerzzustände konzentrieren, wird es vermutlich leider kein Video zu Cellulite geben. Ich kann den Vorschlag jedoch gerne mal weitergeben. 👍
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @JSBryan100
    @JSBryan100 6 หลายเดือนก่อน

    Es hilft! ❤ lichen Dank!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  6 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön, das freut uns! 😊 Dann würden wir dir empfehlen, dass du die Übungen regelmäßig durchführst. 🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @fedihatalay7075
    @fedihatalay7075 4 หลายเดือนก่อน

    Bester Man ,danke für die Hilfe bra

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  4 หลายเดือนก่อน

      Kein Ding, Bratan! ❤️
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @bluemchen9249
    @bluemchen9249 ปีที่แล้ว +1

    Dankeschön 😊😊

  • @lilitheden594
    @lilitheden594 ปีที่แล้ว

    Heute habe ich gelesen das sie kein Mediziner sind, sondern Wirtschaftsingenieur, darüber war ich einigermaßen schockierent, da sie in ihren Videos, durch ihr Auftreten suggerieren eine medizinische Ausbildung zu haben.
    Das gibt mir doch sehr zu denken 🤔

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Hallo Lilith,
      das kommunizieren wir von Beginn an offen und transparent. Wir haben sogar eine eigene Seite zu Rolands Lebenslauf veröffentlicht. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-rlebenslauf
      Außerdem hat er es erst kürzlich in folgendem Video erwähnt. 👉 th-cam.com/users/shorts1dwoyBnu4ek?feature=share
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @dondoelpes4658
      @dondoelpes4658 8 หลายเดือนก่อน

      was hilft hat recht. oder?

  • @molly69ification
    @molly69ification ปีที่แล้ว

    super ihr beiden...😘😘😘💛

  • @EmaCo-yr7cd
    @EmaCo-yr7cd ปีที่แล้ว

    💚 liche Grüße!☺️
    Ihre Beiträge sind sehr hilfreich - könnten doch auch anderssprachige Menschen davon profitieren - wie schön wäre das....danke!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Hallo,
      wir haben auch einen englischen TH-cam-Kanal. Du findest ihn hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-painspecialists
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @m.s.9610
    @m.s.9610 ปีที่แล้ว

    Kompliment und weiter so, zumindest mir und meiner Frau konnten viele der Übungen helfen

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Super! 😊 Dir bisher noch nicht?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @lucy76kritisch46
    @lucy76kritisch46 ปีที่แล้ว

    Ich mache diese Nackenübungen seit Monaten. ich merke, wenn ich sie nicht regelmäßig mache, verstärken sich die Verspannungen sofort. Durch die Schreibtischarbeit muß ich ständig etwas tun, aber ich habe auch die Motivation dazu, weil ich weiß, dass die Übungen helfen! 4:12

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Vielen Dank für dein Feedback! 😊 Freut uns sehr, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen. 🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @dondoelpes4658
    @dondoelpes4658 8 หลายเดือนก่อน

    Danke für den Beitrag. Ca. 2 Minuten für die erste Übung für eine Seite? Richtig? Wie oft wird die Übung wiederholt? Wenn ja, wie lange soll man zwischen der Übung pausieren? Und wie oft am Tag durchführen? Ich bin jetzt alle Kommentare durch gegangen, niemand stellt meine Frage. Hab ich was verpaßt? Wissen die mehr? LIEBEn Gruß

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  8 หลายเดือนก่อน +1

      Genau, die Übungen sollten pro Seite immer 2-2,5 Minuten gehalten werden. 😊 Die Übungen aus dem Video kannst du beispielsweise am Morgen und am Abend durchführen. Gerne an sechs Tagen in der Woche. 😋
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @sabinehartmann3532
    @sabinehartmann3532 2 วันที่ผ่านมา

    Sehr gut😊

  • @bluenippleman
    @bluenippleman ปีที่แล้ว

    Tolle Übungen. Hab sie gerade ausprobiert und fühle direkt einen großen Unterschied. Werde das jetzt regelmäßig machen. Ist morgens und abends zu häufig oder kann da nix passieren?

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Hallo,
      das sollte in Ordnung sein! Wichtig ist, dass du immer auf deinen Körper hörst. 😊🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @sromei
    @sromei ปีที่แล้ว

    Klar erklärt und motivierend!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Danke für dein nettes Feedback! 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @MomoStern-zy4bn
    @MomoStern-zy4bn ปีที่แล้ว

    Ich versuche so oft ich kann die Nackenübungen zu machen - ich hoffe bald sind meine Nackenschmerzen ganz weg 😊

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das hoffen wir auch! Halte uns gerne auf dem Laufenden. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @claudiaclaudia1557
    @claudiaclaudia1557 11 หลายเดือนก่อน

    Hat sofort gewirkt. Daaanke. Wie oft am Tag darf man die Übungen bei akuten Nackenschmerzen machen?

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  11 หลายเดือนก่อน +1

      Hallo Claudia,
      du kannst die Übungen gerne zweimal täglich durchführen. 😊👍
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @astridstahl4893
    @astridstahl4893 ปีที่แล้ว

    Danke für die Übungen. Kann ich bei Videokonferenzen dezent nebenbei machen 😃

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Dafür eignen sie sich in der Tat sehr gut! 😁🙏 Speziell dazu haben wir auch schon ein Video veröffentlicht. 😊👉 th-cam.com/video/CRfTq0ogAVU/w-d-xo.html
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @camandcoffee
    @camandcoffee ปีที่แล้ว

    Super Erfahrungen mit euren Ubungen, allerdings mache ich sie lieber mit Hannah 😊
    Sie hat so eine schone Stimme! Bitte mehr Videos mit ihr.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Es ist natürlich in Ordnung, wenn dir die Videos mit Hannah besser gefallen. 😊👍
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @katrinhaase3018
    @katrinhaase3018 ปีที่แล้ว

    Die Übungen sind immer sehr effektiv 😊

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Konnten dir die Übungen schon weiterhelfen? 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht