10 Min ALL STANDING INTENSE ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2023
  • Try this 10 Min STANDING AB Workout. It's perfect for your daily routine and targets all ab muscles. Have fun!
    ❀Full Body Workout
    ❀Time: 30 sec on/ no rest
    ❀ Don’t forget to Subscribe and turn on notifications so that you don’t miss any Workouts, Community Updates or Surprises:
    / @elenifit
    ❀Join the Community:
    Fitness Channel
    Instagram: / eleni.fit_
    ❀ My Amazon Storefront: www.amazon.de/shop/elenifit
    ❀ Music: www.epidemicsound.com
    DISCLAIMER
    If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injury. Please notice that if you performing any exercise or program, you agree that you do so at your own risk. This channel offers health, fitness and nutritional information and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 155

  • @erikahernandezeusebio1111
    @erikahernandezeusebio1111 8 หลายเดือนก่อน +15

    Tomorrow, It will be abs. Thanks!!

  • @tonyashworth1500
    @tonyashworth1500 8 หลายเดือนก่อน +15

    This 10 minute exercise was just what I needed. Thanks Eleni.

  • @kristinfonte
    @kristinfonte 8 หลายเดือนก่อน +16

    I got just as much of a calorie burn as a 10 minute HIIT cardio. Loving it! Thanks, Eleni! ❤ keep these coming. Standing abs are my favorite.

  • @butterflylake11788
    @butterflylake11788 8 หลายเดือนก่อน +5

    This will definitely be on the rotation now :) thanks, Eleni.

  • @sebouhakharjalian6707
    @sebouhakharjalian6707 8 หลายเดือนก่อน +4

    These short sessions are very effective as well. Just did it now. Thanks, Coach Eleni👌🙏💪💪

  • @josiebrooke8182
    @josiebrooke8182 8 หลายเดือนก่อน +4

    Love this!❤ in combo with recent booty workout it was perfect for the day. Thanks so much!

  • @inmadiaz9218
    @inmadiaz9218 8 หลายเดือนก่อน +1

    Done!!! And now...repeat it!!! Thankssssss!!! 🎉

  • @danadr3445
    @danadr3445 8 หลายเดือนก่อน +2

    I love standing ab workout, thank you for that!

  • @herbataZmalinami
    @herbataZmalinami 6 หลายเดือนก่อน +4

    Unfortunately, I am unable to exercise for more than 10 minutes at the moment. But your exercises are gold. I regret that I only found your TH-cam yesterday. Thank you for standing training, I don't like exercising on the floor. Even though I barely finished this training, I forced myself to do the one from yesterday. And I don't regret it. Thank you!

    • @EleniFit
      @EleniFit  6 หลายเดือนก่อน

      Glad you found me😍 keep it up💪

  • @saniazaheer3244
    @saniazaheer3244 8 หลายเดือนก่อน +1

    I love the 10 minutes workout thank you Eleni

  • @SlayerSeraph
    @SlayerSeraph 8 หลายเดือนก่อน +4

    Just did this now, on top of another 30 Minutes Workout - pretty good intense workout, with a fast pacing that's tough to match 👍

  • @debo1a
    @debo1a 8 หลายเดือนก่อน +2

    I did it! Thank you ! Love it

  • @carolinahernandezmartinez4613
    @carolinahernandezmartinez4613 8 หลายเดือนก่อน +3

    Great job, I love this

  • @suemachenry4912
    @suemachenry4912 7 หลายเดือนก่อน

    Amazing practice🌸thank you so much!!

  • @Nikz1981
    @Nikz1981 5 หลายเดือนก่อน +1

    This workout is phenomenal. And only 10 minutes! ❤❤❤

  • @mehrnooshpourdanande2721
    @mehrnooshpourdanande2721 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you very much for your new video, I hope you are healthy always

  • @VFel593
    @VFel593 8 หลายเดือนก่อน +1

    perfect !! thank you soooo much 🤎🤎🤎

  • @user-vt7xw5lp5s
    @user-vt7xw5lp5s 8 หลายเดือนก่อน +2

    Great work!!! Thanks!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @michelewhybrow1539
    @michelewhybrow1539 6 หลายเดือนก่อน

    Great 10 min standing abs for when you are short on time. Love the no repeat as well. Thanks Eleni!

  • @cookingwithrida7428
    @cookingwithrida7428 7 หลายเดือนก่อน

    Excellent workout thank you eleni fit

  • @loannafraiss9627
    @loannafraiss9627 8 หลายเดือนก่อน +2

    Great workout 💪 ❤ Thanks for sharing 👍

  • @HomeWorkoutChallenge1
    @HomeWorkoutChallenge1 5 หลายเดือนก่อน +1

    thank you for these effective exercises

  • @hadasitalki7247
    @hadasitalki7247 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Eleni! 💕💪✅

  • @user-kd4sx8cg3s
    @user-kd4sx8cg3s 8 หลายเดือนก่อน +1

    I ❤ the ten min work outs. Short and intense.

  • @jsmnfisher4
    @jsmnfisher4 7 หลายเดือนก่อน

    Ooooh I’m excited for this one!! 🙌🏾

  • @maxinef6654
    @maxinef6654 2 หลายเดือนก่อน

    Love the music. Makes it easy to work out.

  • @iditsandler8394
    @iditsandler8394 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for a fantastic workout ❤

  • @hayleybozzo1128
    @hayleybozzo1128 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou Eleni😊

  • @staceyboyd3297
    @staceyboyd3297 5 หลายเดือนก่อน

    Love all your workouts!🙌

  • @jakefromrealestate
    @jakefromrealestate 8 หลายเดือนก่อน +1

    nice job thank you! ❤

  • @madhuraz1807
    @madhuraz1807 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks for this quick and short amazing workout

  • @giging7968
    @giging7968 8 หลายเดือนก่อน +7

    Thank you for so many different no-jumping workouts (time duration, moves, motivating music, etc). Fit my needs in different situation. Sometimes my knee tell me not to jump so much 😂

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน +2

      No jumping workouts are very effective too😍🥳

    • @giging7968
      @giging7968 7 หลายเดือนก่อน

      yes and I have done all of your non-jumping workouts 🥰@@EleniFit

    • @feeklocht
      @feeklocht 6 หลายเดือนก่อน +1

      The same for me. My knee and elbow are grateful

  • @Math_kru_earng
    @Math_kru_earng 2 หลายเดือนก่อน

    I love this workout! Thanks a lot ❤❤❤

  • @luciaboixgarcia-atance6040
    @luciaboixgarcia-atance6040 7 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanta! La combinación de ejercicios, música y control del tiempo 🤗

  • @bellal1sh
    @bellal1sh 6 หลายเดือนก่อน +4

    okay out of all of ur workouts this one is my fav !!! my dream physique is something similar to urs, and i’m noticing a change each day thanks to these vids xoxoxo

    • @EleniFit
      @EleniFit  6 หลายเดือนก่อน

      😍🙏

  • @LubnaKhalid-qd7lh
    @LubnaKhalid-qd7lh 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you for a fantastic work out 💙💙

  • @isobelmckeon1758
    @isobelmckeon1758 8 หลายเดือนก่อน +3

    Absolutely love standing abs! I’ll be tagging this onto the end of my workout tomorrow . Thank you 😊

    • @WorkoutWithRoxanne
      @WorkoutWithRoxanne 7 หลายเดือนก่อน

      Standing abs are so good to throw on the end of a sesh❤😊

  • @annarokotianska9302
    @annarokotianska9302 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you. Very nice standing ABC exercises.

  • @swk9539
    @swk9539 8 หลายเดือนก่อน +1

    Yay!…a 10 min workout is good for days when I’m short of time or when I’m travelling. I ❤ the pace of this workout…fast and on point. Thank you🎉, Eleni! Love your workouts! 💕

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน

      Thank youu🙏🥳

  • @maritamaltezaki8588
    @maritamaltezaki8588 5 หลายเดือนก่อน

    Totally enjoyed it!❤❤❤

  • @-GTN-
    @-GTN- 4 หลายเดือนก่อน

    Very nice session, great job!

  • @homerefinerlifestyle
    @homerefinerlifestyle 4 หลายเดือนก่อน

    perfect. Thanks

  • @ivettekittyfamily
    @ivettekittyfamily 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much I loved it short and sweet❤😊

  • @angelaholmes8888
    @angelaholmes8888 7 หลายเดือนก่อน

    Brilliant quick workout routine 😊🔥🔥

  • @heyangel77
    @heyangel77 7 หลายเดือนก่อน

    Just what I needed!

  • @marykayfollendorf2678
    @marykayfollendorf2678 28 วันที่ผ่านมา

    Love this❤

  • @cookingwithrida7428
    @cookingwithrida7428 7 หลายเดือนก่อน

    Amazing workout

  • @LubnaKhalid-qd7lh
    @LubnaKhalid-qd7lh 8 หลายเดือนก่อน

    Great work out I love this ❤❤

  • @mariaviviana8324
    @mariaviviana8324 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias!💪

  • @MM-tf5wm
    @MM-tf5wm 8 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing 🤩

  • @AnyaGlover
    @AnyaGlover หลายเดือนก่อน

    Great!

  • @waynefox9107
    @waynefox9107 7 หลายเดือนก่อน

    Great start to my day! Luv this routine!

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you😊

  • @user-rw2gu4sy8q
    @user-rw2gu4sy8q 5 หลายเดือนก่อน

    Wow fantastic workout ❤❤❤❤❤

  • @katarzyna3047
    @katarzyna3047 3 หลายเดือนก่อน

    Great super fun workout ❤

  • @anas2xu
    @anas2xu 3 หลายเดือนก่อน

    Mto boa essa aula, Eleni. Parabéns. Gratidão. Bjs do Brasil. 👏😍💪💓😃🎉😘

  • @cookingwithrida7428
    @cookingwithrida7428 7 หลายเดือนก่อน

    Great workout

  • @BeverlyFSWilliams
    @BeverlyFSWilliams 3 หลายเดือนก่อน

    Great workout❤

  • @cookingwithrida7428
    @cookingwithrida7428 6 หลายเดือนก่อน

    I love your workout videos

  • @LubnaKhalid-qd7lh
    @LubnaKhalid-qd7lh 7 หลายเดือนก่อน

    So good workout ❤❤

  • @solm.lezanob.8349
    @solm.lezanob.8349 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks ❤

  • @taniaregina9401
    @taniaregina9401 7 หลายเดือนก่อน

    Treino concluído com sucesso ❤❤

  • @springrain180
    @springrain180 5 หลายเดือนก่อน

    Loved it

  • @maryaluizaaguilar2949
    @maryaluizaaguilar2949 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @ashleytrue7678
    @ashleytrue7678 7 หลายเดือนก่อน

    Looks like a simple and easy way to get abs. I’ll have to add this to my daily routine!!

  • @moneypapidsara8106
    @moneypapidsara8106 16 วันที่ผ่านมา

    Omg i love this! ❤❤
    Please make more abs standing work out and lower abs as well please ;)

  • @hachmihamdi2963
    @hachmihamdi2963 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Eleni Fit

  • @4eyedfish247
    @4eyedfish247 2 หลายเดือนก่อน

    Just got done and its my absolute favorite! Straight to the point and quick and easy sweaty and burning workouts to repeat 5 more times

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you like it🥰

  • @WorkoutWithRoxanne
    @WorkoutWithRoxanne 7 หลายเดือนก่อน +1

    This was a well thought out session, great structure 🔥

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you🥰

  • @nataliamakowska3651
    @nataliamakowska3651 8 หลายเดือนก่อน +3

    Yes yes yes, I love standing abs❤

  • @jewlsthatsme1
    @jewlsthatsme1 4 หลายเดือนก่อน

    Needed these standing only cardio workouts, broke my wrist 4 weeks ago, makes me feel so good to still get a sweat on without aggravating my injury. Thank you for creating and sharing!

    • @EleniFit
      @EleniFit  3 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome🥰 hope you get well soon🙏

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 4 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉Fat dissolves very well.

  • @pattyp6114
    @pattyp6114 7 หลายเดือนก่อน

    WOW!! Best abs/oblique workout!!

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน

      😍🙏

  • @renatechannel
    @renatechannel 7 หลายเดือนก่อน +1

    This is my favourite abs workout on youtube! ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน

      😍🙏

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you for your good exercise.
    I do it every morning.
    I like to must

  • @kipr-cq3ze
    @kipr-cq3ze 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks ❤❤❤

  • @frederiquebidaux1203
    @frederiquebidaux1203 7 หลายเดือนก่อน

    Comme toujours une bonne petite séance bien tonique avec des enchaînements originaux. Je suis fan 😊

  • @mimin_carlyk
    @mimin_carlyk 7 หลายเดือนก่อน +1

    can't believe, only 10 min can give me sweat... love it.. thanks girl

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน

      🫶

  • @missellendiane
    @missellendiane 5 หลายเดือนก่อน

    on of the best standing ab routines I have seen on you tube-includes balance work too- Sharing to Ashford Fitness Society- tyvm- happy holidays

    • @EleniFit
      @EleniFit  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much😍

  • @jujum.8726
    @jujum.8726 3 หลายเดือนก่อน

    one of the best standing abs workout! thank you and the music is great too!!!

    • @EleniFit
      @EleniFit  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you😍🙏

  • @krystacreator3374
    @krystacreator3374 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ten minute workout and a fast day!!!😎😎😎😎😎

  • @italianlessonsnyc1176
    @italianlessonsnyc1176 3 หลายเดือนก่อน

    I love this for the days in which i cannot go on my walk as it adds some cardio and I am tired of plank exercises.

  • @samanthamarajh7221
    @samanthamarajh7221 8 หลายเดือนก่อน +2

    Whoowhoo nice burn 🔥 👌 👏 ❤❤

  • @raquelalmeida2801
    @raquelalmeida2801 7 หลายเดือนก่อน

    ❤amei os exercícios gracias

  • @Mr-Reza
    @Mr-Reza 6 หลายเดือนก่อน

    One the best standing ab workouts I've seen so far on YT

    • @EleniFit
      @EleniFit  6 หลายเดือนก่อน +1

      😍🙏

  • @pattyp6114
    @pattyp6114 3 หลายเดือนก่อน

    One of the best standing waist/obliques workout.. I do this a few times a week and ,one the results it has given me.

    • @EleniFit
      @EleniFit  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you😍🙏

  • @ConstructiveMinds100
    @ConstructiveMinds100 7 หลายเดือนก่อน

    Really impressed by your channel. I am sure that soon you will hit 1 mln subscribers.

    • @EleniFit
      @EleniFit  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much😍🥰

  • @marikajacquot3387
    @marikajacquot3387 8 หลายเดือนก่อน +1

    Yes super merci de bon matin juste après le café et avant partir au boulot 😁👌 le top 😘

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน +1

      😍🥳

  • @hannah_stevens
    @hannah_stevens 8 หลายเดือนก่อน +2

    Fantastic workout! ❤

  • @krystacreator3374
    @krystacreator3374 6 หลายเดือนก่อน

    I love it when you do the video a second time and you a can do moves that you couldn’t do the first time! Getting stronger 🥰💜🙏👏💓

    • @EleniFit
      @EleniFit  6 หลายเดือนก่อน

      😍👏

  • @Barton4646
    @Barton4646 8 หลายเดือนก่อน

    Hello Eleni Fit ❤❤
    Hope you are having a good day Loved your video today From DB ❤❤

  • @lauratarmey2253
    @lauratarmey2253 7 หลายเดือนก่อน

    Wow felt every one of these moves in my core and managed to get a sweat on🎉❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน +1

      🥳❤️

  • @hetaldudhagara5316
    @hetaldudhagara5316 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you for so many different excerice very nice standing exercises

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน

      🙏🥰

  • @erikahernandezeusebio1111
    @erikahernandezeusebio1111 8 หลายเดือนก่อน +2

    It's done! 10 min and I'm sweating 😅

  • @haharain3624
    @haharain3624 8 หลายเดือนก่อน

    love you so much~~😍😍😍

  • @lefevresabrina5420
    @lefevresabrina5420 6 หลายเดือนก่อน

    Merci

  • @abdulrafaysaleem9784
    @abdulrafaysaleem9784 6 หลายเดือนก่อน

    Waoo ❤

  • @senayisik6014
    @senayisik6014 7 หลายเดือนก่อน

    Thnk uuuuu❤❤❤ blue beauty ❤

  • @mehrnooshpourdanande2721
    @mehrnooshpourdanande2721 8 หลายเดือนก่อน +1

    If the time of sports without jumping is a little longer, i.e. not less than 30 minutes, it will be perfect. so that we can fully exercise

  • @federicanapolitano7134
    @federicanapolitano7134 4 หลายเดือนก่อน

    Done it

  • @jeanpaulgranier4650
    @jeanpaulgranier4650 8 หลายเดือนก่อน

    Merci 🌻COLETTE