Zone การออกกำลังที่แท้จริง ไม่ได้มี 5 ZONE เข้าใจ ระบบร่างกายที่แท้จริงครับ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Zone การออกกำลังที่แท้จริง ไม่ได้มี 5 ZONE เข้าใจ ระบบร่างกายที่แท้จริงครับ
#HealthPerformanceTeam #Avarin
#vo2max #CPET #longevityexercise
#สูงวัย #Garmin #Suunto #Coros #applewatch
#Fitbit #samsunggalaxy #HRZone #Exercise
#Zone2
