10 สิ่งโคตรอันตรายทำลายสมองรุนแรง(มาก) 🧠 | หมอท๊อป 545

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 351

  • @vasanavasana8626
    @vasanavasana8626 3 หลายเดือนก่อน +260

    1.การนอนดึกเป็นประจำ
    2.การกินอาหารที่มีน้ำตาลสูง
    3.การใช้สมาร์ทโฟนมากเกินไป
    4.การนั่งๆ นอนๆ ไม่ค่อยเดิน
    5.การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
    6.การดื่มน้ำไม่เพียงพอ
    7.การกินอาหารแปรรูปเป็นประจำ
    8.การทำงานหนักตลอดเวลา
    9.ขาดการเรียนรู้อะไรใหม่ๆ
    10.การอยู่ในสภาวะแวดล้อมที่เป็นพิษ

  • @OoyRua
    @OoyRua 3 หลายเดือนก่อน +54

    มักจะฟังธรรมมะพุทธวจน และนั่งสมาธิอยู่กับลม พอรู้สึกง่วงก็จะนอนหลับเลยค่ะ

    • @Immortal-_-0n
      @Immortal-_-0n 3 หลายเดือนก่อน +7

      จริงค่ะฟังพุทธวจนหลับสบายที่สุดเรียนอะไรก็จำเก่งขึ้นมากๆๆๆเลยค่ะ

    • @นพมาศวีระเดชะ
      @นพมาศวีระเดชะ 3 หลายเดือนก่อน

      333

  • @wandeemedach7183
    @wandeemedach7183 2 หลายเดือนก่อน +2

    ได้ฟังคุณหมอ มีประโยชน์มากคะ จะได้ปฏิบัติตัวได้ถูกต้อง ขอบคุณมากคะ

  • @punnara-ms6jr
    @punnara-ms6jr 3 หลายเดือนก่อน +5

    ขอบคุณมากคะคุณหมอ ชอบบทสรุป 3 นาที ท้ายคลิปสำหรับคนไม่มีเวลาฟังมากๆเลยคะ 👍👍👍👍❤️❤️

  • @สุภากาญจน์รติพันธ์สําโรง-น4ซ

    มีประโยชน์มากคุณหมอก็หน้าตาดี❤❤❤❤

  • @Jirapat-g8y
    @Jirapat-g8y 3 หลายเดือนก่อน +8

    วันนี้วัน วันแม่ ขอให้ชีวิตลูกมีแต่ความรุ่งเรือง เจริญก้าวหน้าในหน้าที่การแหละการเงิน มั่นคงมั่งคั่ง มีกินมีใช้ตลอดชีวิตครอบครับดี ลูกดี ร่างกานดีสาธุค่ะ

  • @alexisbuneshue__8870
    @alexisbuneshue__8870 2 หลายเดือนก่อน

    ชอบที่หมอพูดไม่เยิ่นเย้อมากเหมือนรายการอื่นๆพูดเท่าที่เป็นสาระ้ราอยากรู้ิยากฟ้งๆให้รู้ขอขอบคุณกมอด่้วยนะจ๊ะ..ขอให้หมออายุยืนๆยาวๆสองร้อยปีนะหมอ.ชอบหมอพูดมากๆมีสาระได้รวดเร็ว...

  • @ธุวตาหิรัญอร
    @ธุวตาหิรัญอร 3 หลายเดือนก่อน +2

    10, 10, 10 กิน​ดึ + อยู่ดี =​ ชีวีเป็นสุข ชอบ​EP​ นี้​ เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
    ขอบคุณ​ ​คุณหมอท๊อปมากค่ะ

  • @arunyasomjai6277
    @arunyasomjai6277 3 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบพระคุณ​คุณหมอและกราบสาธุ​ค่ะ.. ให้ความรู้​เป็น​วิทยาทาน​🙏

  • @ชณิดาภาแสงไกร
    @ชณิดาภาแสงไกร 3 หลายเดือนก่อน +2

    ดีมากๆ ค่ะเมื่อได้รับฟังจาก
    คุ ณหมอ ขอบคุณค่ะ

  • @สายรุ้งพรหมเศรณีย์
    @สายรุ้งพรหมเศรณีย์ 3 หลายเดือนก่อน

    ชอบฟังคุณหมอ มากค่ะ.ได้ความรุ้.ขอบคุณมากค่ะ

  • @suchaneek1937
    @suchaneek1937 3 หลายเดือนก่อน +1

    ถูกใจที่ให้ทำอะไรง่ายๆ ไม่ตั้งท่าเยอะ ขอบคุณค่ะ🎉🎉

  • @pitsawansukmek178
    @pitsawansukmek178 3 หลายเดือนก่อน +3

    ขอบคุณ❤คุณหมอสุดหล่อ😊มีจิตอาสาแบ่งปัน น่ารักมากๆ สุขภาพแข็งแรงทั้งครอบครัวน้ะคร้าฟๆๆ

  • @worarinonchaem7842
    @worarinonchaem7842 3 หลายเดือนก่อน +4

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤

  • @OoyRua
    @OoyRua 3 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้ ห้าทุ่มดึกไหมค่ะ ตืนหกโมงเช้าค่ะ

  • @Jirapat-g8y
    @Jirapat-g8y 3 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณตัวเองเปนคนดี จิตใจดีพบเจอแต่คนดีๆมีร่างกายที่แข็งแรง ใม่มีโรคภัยขอบคุณจิตใจที่เข็มแข็ง สุ้ทุกสถานการณ์เลือด นักสุ้มันเข้ม สุ้สุดใจไปให้สุดทาง มุ่งมั่นฝ่าฟัน ทุกอย่าง ขอบคุณตัวเองอีกครั้งทำให้มีวันนี้ วันที่ดีรักตัวเองจ้า

  • @thananphatwangditanawat148
    @thananphatwangditanawat148 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณการแบ่งปันข้อมูลค่ะ🙏🙏

  • @phijittraphanomthaithip1486
    @phijittraphanomthaithip1486 3 หลายเดือนก่อน +1

    ครอบคุมมากๆค่ะ เป็นคลิปที่ดีมาก!

  • @oilovetaam
    @oilovetaam 2 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆแชร์แล้วค่ะ

  • @ploentipkometsopa8771
    @ploentipkometsopa8771 3 หลายเดือนก่อน

    เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณมากค่ะ

  • @ณัฐพงศ์จันทร์ฝอย
    @ณัฐพงศ์จันทร์ฝอย 2 หลายเดือนก่อน

    เยี่ยมมากเลยนะคับคุณหมอท็อป😊❤

  • @sp6590
    @sp6590 3 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้โดยไม่คิดราคา ด้วย ก้อมี มีเวลาตั้งใจฟังค่ะ 😊😊😊

  • @บัวพันธ์ถิ่นทัพไทย
    @บัวพันธ์ถิ่นทัพไทย 3 หลายเดือนก่อน +2

    ถูกใจมากค่ะ❤❤❤❤

  • @ศิริพรศรีสุทธิกาญจนา
    @ศิริพรศรีสุทธิกาญจนา 3 หลายเดือนก่อน +3

    สวัสดีค่ะหมอท๊อปตอนดูตี4ค่ะ❤❤❤❤❤❤❤

  • @buakleemccauley3386
    @buakleemccauley3386 2 หลายเดือนก่อน

    สาธุค่ะ

  • @โสมนัสใจบุญ-ฝ7ฌ
    @โสมนัสใจบุญ-ฝ7ฌ 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณความรู้ค่ะคุณหมอ

  • @วรรณโสภีสิงห์สุพรรณ
    @วรรณโสภีสิงห์สุพรรณ 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ทำแล้ว

  • @Jirapat-g8y
    @Jirapat-g8y 3 หลายเดือนก่อน +2

    นับแต่วันนี้ไป ขอพบเจอสิ่งที่ดีๆ ตลอดไป ขททำแต่ความดีชั่วชีวิต ทำในสิ่งที่รัก รักในสิ่งที่ทำ ขอความสงบ😅สุขไปตลอดชีวิต ชีวิตที่ต้องการคือ เรียบง่าย บายใจ ทำในสิ่งทีต้องทำ หน้าที่แหละความรับผิดชอบในบทบาทของตัวเองเท่านี้พอ ชีวิตทีพอเพียง นะตัวเอง

  • @อิ๊งผิดอะไร
    @อิ๊งผิดอะไร 3 หลายเดือนก่อน +3

    จริงหรือไม่น้ำยาที่ใช้ฟอกเลือด จะทำให้คนป่วยมีความจำที่แย่ลงหรือขี้ลืมมากขึ้น

  • @onanongkongkratok1136
    @onanongkongkratok1136 3 หลายเดือนก่อน +1

    ทำงานเข้ากะดึกอย่างเดียว..นอนไม่หลับนอนน้อยยย..ไม่น่าหละความจำไม่ดี....จบเลยตั่งแต่ข้อแรกกก

  • @relaxbysomnuek1351
    @relaxbysomnuek1351 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคุณหมอท้อปมากค่ะ❤

  • @DoctorTop
    @DoctorTop  3 หลายเดือนก่อน +3

    49 Habits นิสัยง่ายชีวิตโคตรดี
    🧡 s.shopee.co.th/606w2lt4xn
    💜 s.lazada.co.th/s.oGO1v
    ===
    📗อายุยืน 100 ปีง่ายแค่นี้เอง
    🧡 s.shopee.co.th/5VAfRuStqH
    💜 s.lazada.co.th/s.oGO2q
    ===

  • @บุญหอมเหมแดง-ง5ห
    @บุญหอมเหมแดง-ง5ห 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @panmukk
    @panmukk 3 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณที่ให้ความรู้กับประชาชน

  • @ประกายเพชร-ฅ7ช
    @ประกายเพชร-ฅ7ช 3 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณที่อธิบายอย่างชัดเจน

  • @ManeeDeejai-k7d
    @ManeeDeejai-k7d 3 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆค่ะคุณหมอ

  • @denale-oi9uc
    @denale-oi9uc 3 หลายเดือนก่อน +1

    คือมีพวกที่มั่นใจในระบบสื่อเหลือเกิน ลืมเคารพ ลืมรับฟังผู้หลักผู้ใหญ่ ครูอาจารย์ ผู้มีประสบการณ์ อาบน้ำร้อนมาก่อน ความรู้จากสื่อ หรือจะดีกว่า??เด็ก เยาชนคนฉลาดเขาจะเรียนรู้รับฟังค้นคว้าประกอบกัน ง่วนกับคอมฯ กับมือถือ สื่อจนลืมปฏิสัมพัทธ์กับครอบครัว คนรอบข้างคือลงเหวลงห้วยแล้ว..❤😅😮😢😊

  • @มนูสันธนะวิบูลย์
    @มนูสันธนะวิบูลย์ 3 หลายเดือนก่อน

    คำแนะนำสุดยอด​ 333

  • @Jirapat-g8y
    @Jirapat-g8y 3 หลายเดือนก่อน +1

    ชีวิตคุณ ทำแต่สิ่งดีๆขอให้ บุญรักษา พระคุ้มครองนะ ขอให้เจอสื่งทีดีๆตลอดไป

  • @maxarmor7295
    @maxarmor7295 3 หลายเดือนก่อน

    เข้ามารอคลิปใหม่ทุกวันชอบดู😅

  • @natthaphatwiphopphnuwat7119
    @natthaphatwiphopphnuwat7119 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคะคุณหมอ🙏👍❤️

  • @supaphornsaekhow9750
    @supaphornsaekhow9750 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคุณหมอท้อปมากค่ะ

  • @aumphansiriso1787
    @aumphansiriso1787 3 หลายเดือนก่อน

    ชอบๆค่ะขอบคุณนะค่ะ

  • @ampaik8758
    @ampaik8758 3 หลายเดือนก่อน +2

    999ขอบคุณค่ะ

  • @tongsalawin3620
    @tongsalawin3620 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @ธิติภาดีสวัสดิ์
    @ธิติภาดีสวัสดิ์ 3 หลายเดือนก่อน

    ❤หมอท๊อปใจกว้างมาก😊

  • @K.ปู
    @K.ปู 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ🙏💕

  • @อนิวัฒน์ขะจัดโรคา
    @อนิวัฒน์ขะจัดโรคา 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ

  • @คําเสาร์สลีอ่อน-ญ9ถ
    @คําเสาร์สลีอ่อน-ญ9ถ 3 หลายเดือนก่อน +1

    ดีแล้ว

  • @CHAMPLnwZa555
    @CHAMPLnwZa555 หลายเดือนก่อน

    กลับไปดูคลิป5ปีก่อน หน้าต่างกันมากเลยครับ ตอนนั้นดูเด็กกว่ามาก 5ปีเองหล่อด้วย55

  • @ChayaphaPonvasan
    @ChayaphaPonvasan 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ขอบคุณค่ะ

  • @dusittongluan3521
    @dusittongluan3521 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับเป็นวิทยาทาน

  • @benjamasphromsi6134
    @benjamasphromsi6134 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤ดูอยุ่เลยค่ะ

  • @เย็นขอนสระคู
    @เย็นขอนสระคู 3 หลายเดือนก่อน +2

    เป็น​เนื้องอกที่มดลุกทานโปรตีนจากพืชได้มั้ยค่ะ

  • @เทียนเทียนแอโรบิก
    @เทียนเทียนแอโรบิก 2 หลายเดือนก่อน

    ทำแล้วค่ะ❤

  • @somusasangbunjob1775
    @somusasangbunjob1775 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤😊😊😊ขอบคุณค่ะ😊😊😊❤❤❤

  • @บังอร-อ6ถ
    @บังอร-อ6ถ 2 หลายเดือนก่อน

    ต้องการทราบราคาหนังสือค่ะคุณหมอ

  • @วชิราพิมพ์บุญเดช
    @วชิราพิมพ์บุญเดช 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @prapalimsu3626
    @prapalimsu3626 3 หลายเดือนก่อน

    ข้อ 9 นี่ก็ คือ งานที่เรารักมั๊ย

  • @ไพลินสุขพัทธี
    @ไพลินสุขพัทธี 3 หลายเดือนก่อน +2

    ชอบหมอท้อปมากเลยให้ความรู้เราเข้าใจง่ายๆ ไม่พูดอะไรที่เราทำไม่ได้

  • @รมณีย์ชลนาวี
    @รมณีย์ชลนาวี 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะคุุณหมอ 333

  • @JoHo-of1dz
    @JoHo-of1dz 3 หลายเดือนก่อน

    เข้าใจร่างกายตัวเอง ดีที่สุด 😂😂

  • @thaibestsourcing8403
    @thaibestsourcing8403 3 หลายเดือนก่อน +2

    หลังๆมาหมออ่านเยอะเลย

  • @noi.liemkhaml6820
    @noi.liemkhaml6820 3 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🏻🙇🏻‍♀️❤❤❤

  • @ศิริพรศรีสุทธิกาญจนา
    @ศิริพรศรีสุทธิกาญจนา 3 หลายเดือนก่อน +1

    ไม่ว่าตื่นตอนใหนก็ดูหมอตอนนนั้นค่ะ❤❤❤❤❤❤❤

  • @พรรณกมลเท่ียงแท้
    @พรรณกมลเท่ียงแท้ 3 หลายเดือนก่อน +2

    สวัสดีค่ะคุณหมอท็อปสุดยอดเลยค่ะความรู้ที่ยอดเยียมจรืงๆค่ะขอบคุณ 333

  • @areeratranden2190
    @areeratranden2190 3 หลายเดือนก่อน

    สนใจหนังสือค่ะสั่งซื้อที่ไหนคะ

    • @DoctorTop
      @DoctorTop  3 หลายเดือนก่อน

      ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
      🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
      🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
      🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc
      *ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
      **น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
      ***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
      ===
      📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
      shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053
      ===
      🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
      📱Line : @drtopstore
      lin.ee/oEB5Orq
      ===
      📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
      shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270
      #หมอท๊อป

  • @verucsukhsai2875
    @verucsukhsai2875 3 หลายเดือนก่อน

    May I know
    Do you have the English version books?

    • @DoctorTop
      @DoctorTop  3 หลายเดือนก่อน +1

      It hasn't been made yet.😊❤️

    • @verucsukhsai2875
      @verucsukhsai2875 3 หลายเดือนก่อน

      Tq ​@@DoctorTop😊
      Pls inform if u made it. Tq.

  • @chaliajamjan9793
    @chaliajamjan9793 3 หลายเดือนก่อน

    อ่านหนังสือไม่ค่อยจะได้ค่ะ ตาแห้งค่ะ ทำยังไงดีคะ

    • @aumaum7763
      @aumaum7763 3 หลายเดือนก่อน +1

      ขออนุณาตตอบนะคะ.ส่วนตัวไปตรวจตาที่โรงพยาบาลหมอบอกตาแห้งใช้น้ำตาเทียมค่ะ❤️

  • @เดียร์นาเดียร์-ง2ผ
    @เดียร์นาเดียร์-ง2ผ 3 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อปตอนนี้ผมร่วงมากเป็นเพราะอะไรคะ

    • @DoctorTop
      @DoctorTop  3 หลายเดือนก่อน

      ส่วนใหญ่ทานโปรตีนน้อยไปค้าบ

    • @เดียร์นาเดียร์-ง2ผ
      @เดียร์นาเดียร์-ง2ผ 3 หลายเดือนก่อน

      @@DoctorTop ขอบคุณมากค่ะที่ใส่ใจและให้ความรู้ใหม่

  • @จอณเวียงใต้
    @จอณเวียงใต้ 3 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆครับการดื่มน้ำ666

  • @readme2284
    @readme2284 3 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆ333

  • @pirawanrungsawang1089
    @pirawanrungsawang1089 3 หลายเดือนก่อน +1

    👍

  • @นันทพรอินตรา-ฐ6ฐ
    @นันทพรอินตรา-ฐ6ฐ 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @premanachlekdee2882
    @premanachlekdee2882 3 หลายเดือนก่อน

    888 ขอบคุณครับ

  • @voranuchv2721
    @voranuchv2721 2 หลายเดือนก่อน

    🙏👏👏👏

  • @Jaroensin-kv5ef
    @Jaroensin-kv5ef 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @KhKh2000Dk
    @KhKh2000Dk 3 หลายเดือนก่อน

    ❤🙏

  • @bradette689
    @bradette689 3 หลายเดือนก่อน +1

    ให้ 999 ค่ะ

  • @คําเสาร์สลีอ่อน-ญ9ถ
    @คําเสาร์สลีอ่อน-ญ9ถ 3 หลายเดือนก่อน +1

    999🎉

  • @kgeara2603
    @kgeara2603 3 หลายเดือนก่อน

    10 10 10

  • @นันท์นภัสพันธุ์พฤกษ์
    @นันท์นภัสพันธุ์พฤกษ์ 3 หลายเดือนก่อน

    16:08 777

  • @Jirapat-g8y
    @Jirapat-g8y 3 หลายเดือนก่อน

    วันนี้ วันดี ขอให้ดวงการงานเปิด ดวงการเงินเปิด มีเงินใหลเข้ามาทุกทิศ ทุกทาง สาธุค่ะ

  • @emanaljanahi3596
    @emanaljanahi3596 3 หลายเดือนก่อน

    333 ❤

  • @คําเสาร์สลีอ่อน-ญ9ถ
    @คําเสาร์สลีอ่อน-ญ9ถ 3 หลายเดือนก่อน +1

    888

  • @aworawalan7749
    @aworawalan7749 3 หลายเดือนก่อน

    ❤💯🇹🇭👍

  • @คําเสาร์สลีอ่อน-ญ9ถ
    @คําเสาร์สลีอ่อน-ญ9ถ 3 หลายเดือนก่อน +1

    666❤

  • @คําเสาร์สลีอ่อน-ญ9ถ
    @คําเสาร์สลีอ่อน-ญ9ถ 3 หลายเดือนก่อน +1

    555

  • @ampornsomabut5653
    @ampornsomabut5653 3 หลายเดือนก่อน

    333❤❤❤

  • @laksikaposner
    @laksikaposner 3 หลายเดือนก่อน +1

    ทำแล้วค่ะ 666

  • @Jirapat-g8y
    @Jirapat-g8y 3 หลายเดือนก่อน

    ความดี ทำให้ชีวิตพบเจอสิ่งที่ดีๆ

  • @benjamasphromsi6134
    @benjamasphromsi6134 3 หลายเดือนก่อน

    999999❤

  • @p.kamolsukbghj2200
    @p.kamolsukbghj2200 2 หลายเดือนก่อน

    5555 3333

  • @คุณอ้วนจุจิก
    @คุณอ้วนจุจิก 2 หลายเดือนก่อน

    นายชอบดู33333

  • @สุธรรมกาศสกูล-ษ7ห
    @สุธรรมกาศสกูล-ษ7ห 2 หลายเดือนก่อน

    55555

  • @Volleygirl1919
    @Volleygirl1919 3 หลายเดือนก่อน

    ❤ 333

  • @phattheeraongthanwat6611
    @phattheeraongthanwat6611 3 หลายเดือนก่อน

    999

  • @บุญหอมเหมแดง-ง5ห
    @บุญหอมเหมแดง-ง5ห 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤333

  • @jirojpratummar7309
    @jirojpratummar7309 3 หลายเดือนก่อน +1

    666

  • @อุศาศาสตร์ขํา
    @อุศาศาสตร์ขํา 3 หลายเดือนก่อน

    999อิคิไก