تتمة تمارين الكتف واليدين للمبتدئين👍👌

[@MounirMazza]

Hicham❤❤❤❤

[@Hichamphisique1108]

❤❤👍👍👍👍

[@HichamHicham-o2p]

تبارك الله عليك ❤😮

[@Hichamphisique1108]

شكرا اخي

[@masterghost00]

تبارك الرحمن و حفظك من كل مكروه. هشام المنتصر بطل من أقدم الأبطال في رياضة التيكواندو و كمال الأجسام. . إنسان خلوق و محترم.. موهوب و يستحق التشجيع، عودة محمودة للنجمنا، نجم مدينة سلا البارز هشام المنتصر.. و رحم الله والده اللذي زرع فيه حب الحياة و الرياضة ❤

[@Hichamphisique1108]

العز خويا الغزال شهادة اعتز بها من اخي العزيز♥️♥️

[@yassirservice6887]

تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يا اخي هشام منتصر البطل

[@Hichamphisique1108]

الله يسهل عليك خويا على الدعم ديالك شكرا

[@gasserkhaled6343]

دايما منور يابطل ✌️

[@Hichamphisique1108]

منور بيك يا قمر

[@oussamafoukhara4878]

بتوفيق خويا هيشام

[@Hichamphisique1108]

شكرا اخي اسامة

[@anasshd6648]

ماشاء الله خطير

[@Hichamphisique1108]

الله ينصرك 👍👍

[@NoudyNoudy-hp3nm]

❤❤❤

[@Hichamphisique1108]

♥️♥️♥️🇲🇦🇲🇦👍👍

[@BenthamìHamid]

Continue👍👍

[@Hichamphisique1108]

Merci👍👍

[@MoaouiaKamal]

Bravo champion

[@Hichamphisique1108]

Merci

[@mohamedelhajaji7629]

استاد هشام ماشاء الله بطل ❤

[@Hichamphisique1108]

الله يكبر بيك خويا سيمو💪♥️

[@يومياتزمان-ي1خ]

ديما بطل❤❤

[@Hichamphisique1108]

لعز 👍👍

[@kasimiabdo05]

اللهم بارك عمو هشام دير لينا شي حصة ديال الرجيلاة

[@Hichamphisique1108]

ان شاء الله جايا👍

[@houd1130]

الجديد يا بطل 🏆👍👍💯💥

[@Hichamphisique1108]

الله يحفظك 👌👍

[@elmehdibenamer]

🥇M3aleeeeem 🏋️🏋️🏋️

[@Hichamphisique1108]

اللله يسهل عليك 👍👌🏆

[@abtal679]

💪💪💪

[@Hichamphisique1108]

🏆🏆👍👍

[@SoujoudhoyamFamily]

🏆🇲🇦

[@Hichamphisique1108]

👍👍

[@HichamHicham-o2p]

❤❤❤❤

[@Hichamphisique1108]

💥🏆👌👍👍

[@abtal679]

👀👀😅

[@Hichamphisique1108]

🚩🚩💯💥

[@Baker_slawi]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Hichamphisique1108]

👍👍❤❤❤👌🏆

[@ShimiAdli]

خونا ساهي ههه

[@Hichamphisique1108]

Nsa

[@anasshd6648]

خونا زكلك جابها فصاحبو ههه

[@Hichamphisique1108]

ههه وييه

[@JaadJamal-e2u]

❤❤❤❤

[@Hichamphisique1108]

👍👍👍👍