Hicham phisique
 Hicham phisique
  • 308
  • 492 096

วีดีโอ

أقوى تمارين باش تبني بيها لياقة بدنية قوية وهائلة💯/💯#motivation #sports
มุมมอง 9522 หลายเดือนก่อน
أقوى تمارين باش تبني بيها لياقة بدنية قوية وهائلة💯/💯#motivation #sports
جيتكم بأقوى تمارين الأكتاف والأذرع مع قوة تحمل رهيبة🔥
มุมมอง 2K2 หลายเดือนก่อน
جيتكم بأقوى تمارين الأكتاف والأذرع مع قوة تحمل رهيبة🔥
مع الكوتش هشام كما طلبتم الحصة البدنية فقط من أجل لياقة قوية في بضعة أشهر
มุมมอง 5163 หลายเดือนก่อน
مع الكوتش هشام كما طلبتم الحصة البدنية فقط من أجل لياقة قوية في بضعة أشهر
مع الكوتش هشام فيزيك غادي تولي عندك لياقة بدنية عالية🔥💪
มุมมอง 2.5K4 หลายเดือนก่อน
مع الكوتش هشام فيزيك غادي تولي عندك لياقة بدنية عالية🔥💪
vlog Hicham physique: نهار زوين شاركتو معاكم يلحباب
มุมมอง 8624 หลายเดือนก่อน
vlog Hicham physique: نهار زوين شاركتو معاكم يلحباب
فيلم قصير : قصة واقعية من حياتي!! فين يبان رونالدو🔥 بالدليل🔥
มุมมอง 1K5 หลายเดือนก่อน
فيلم قصير : قصة واقعية من حياتي!! فين يبان رونالدو🔥 بالدليل🔥
لقطات مميزة بانتظار ماهو جديد🤩
มุมมอง 1.5K6 หลายเดือนก่อน
لقطات مميزة بانتظار ماهو جديد🤩
حصة ممتعة باش تبان ليكم الخدمة فين غادا 👍
มุมมอง 2.9K7 หลายเดือนก่อน
حصة ممتعة باش تبان ليكم الخدمة فين غادا 👍
حصة كاملة ديال الرجلين كما وعدتكم باش وصلت 1k
มุมมอง 1.2K8 หลายเดือนก่อน
حصة كاملة ديال الرجلين كما وعدتكم باش وصلت 1k
لقطات عجبوني وبغيت نشاركهم معاكم
มุมมอง 1.8K8 หลายเดือนก่อน
لقطات عجبوني وبغيت نشاركهم معاكم
نهار واعر داز كلو نشاط أحيوية مشيت للجيم أمن بعد كملت على برا 💯×💯speed
มุมมอง 1.9K8 หลายเดือนก่อน
نهار واعر داز كلو نشاط أحيوية مشيت للجيم أمن بعد كملت على برا 💯×💯speed
الحمد الله المستوى ديالي بدا يرجع شوية بشوية رغم الصعوبات 🚩
มุมมอง 3.5K8 หลายเดือนก่อน
الحمد الله المستوى ديالي بدا يرجع شوية بشوية رغم الصعوبات 🚩
تضخيم عضلة الكتف من الأمام والخلف كما طلبتم باش لي لبستوها تجي معاكم
มุมมอง 1.3K9 หลายเดือนก่อน
تضخيم عضلة الكتف من الأمام والخلف كما طلبتم باش لي لبستوها تجي معاكم
صبرو شوية ولازم تكافحو باش توصلو قصتي مع لصال ولو جزء صغبر✌
มุมมอง 6689 หลายเดือนก่อน
صبرو شوية ولازم تكافحو باش توصلو قصتي مع لصال ولو جزء صغبر✌
أفضل الأطعمة لبناء العضلات على الإطلاق وبسرعة اابرق👌
มุมมอง 5689 หลายเดือนก่อน
أفضل الأطعمة لبناء العضلات على الإطلاق وبسرعة اابرق👌
تحياتي لجميع المتتبعين داخل وخارج الوطن وشكرا لمن دعمني أحبكم🇲🇦
มุมมอง 49510 หลายเดือนก่อน
تحياتي لجميع المتتبعين داخل وخارج الوطن وشكرا لمن دعمني أحبكم🇲🇦
حرق الذهون بطريقة فعالة ومضمونة بالنسبة للكرش مجربة 💯×💯👌
มุมมอง 46510 หลายเดือนก่อน
حرق الذهون بطريقة فعالة ومضمونة بالنسبة للكرش مجربة 💯×💯👌
10 دقائق و بدون اجهزة لتكتسب لياقتك و تقوي عضلات 💪 الجسم#explore #bodybuilding
มุมมอง 47410 หลายเดือนก่อน
10 دقائق و بدون اجهزة لتكتسب لياقتك و تقوي عضلات 💪 الجسم#explore #bodybuilding
وصفة رهيبة لزيادة الوزن 6kg في الشهر ساهلة ومتوفرة مع حصة للصدر خفيفة على قلوبكم💥
มุมมอง 1.9K10 หลายเดือนก่อน
وصفة رهيبة لزيادة الوزن 6kg في الشهر ساهلة ومتوفرة مع حصة للصدر خفيفة على قلوبكم💥
شهر رمضان على الأبواب إليكم بعض النصائح البسيطة التي ستفيدكم🗯🌻
มุมมอง 75410 หลายเดือนก่อน
شهر رمضان على الأبواب إليكم بعض النصائح البسيطة التي ستفيدكم🗯🌻
تقوية البيسيبس والصدر فعالة ونتيجتها مضمونة👌
มุมมอง 62511 หลายเดือนก่อน
تقوية البيسيبس والصدر فعالة ونتيجتها مضمونة👌
طرق تقوية الظهر بحركات كثيرة إليكم بعضها👌👀
มุมมอง 1.1K11 หลายเดือนก่อน
طرق تقوية الظهر بحركات كثيرة إليكم بعضها👌👀
تتمة تمارين الكتف واليدين للمبتدئين👍👌
มุมมอง 821ปีที่แล้ว
تتمة تمارين الكتف واليدين للمبتدئين👍👌
تمارين الكتف في الجيم للمبتدئين👌
มุมมอง 802ปีที่แล้ว
تمارين الكتف في الجيم للمبتدئين👌
أفضل وأحسن3 تمارين لشد البطن في وقت وجيز💯× 💯 Abdos Workout at
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
أفضل وأحسن3 تمارين لشد البطن في وقت وجيز💯× 💯 Abdos Workout at
ماشي بالساهل باش توصل ولكن غير بالعزيمة تولي حسن مني💪Get up, don't despair, it's time for a change
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
ماشي بالساهل باش توصل ولكن غير بالعزيمة تولي حسن مني💪Get up, don't despair, it's time for a change
اجي قبل ميسالي ب 25 مليون 3 ديال لبيوت + صالون احوانت عاى شكل قصارية كيحمقو💥💥 جوهرة البحر
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
اجي قبل ميسالي ب 25 مليون 3 ديال لبيوت صالون احوانت عاى شكل قصارية كيحمقو💥💥 جوهرة البحر
الطاجين ف 10 دقائق اهاهوا واجد👌
มุมมอง 600ปีที่แล้ว
الطاجين ف 10 دقائق اهاهوا واجد👌
جولة وذكريات زمان الخلابة
มุมมอง 729ปีที่แล้ว
جولة وذكريات زمان الخلابة

ความคิดเห็น

  • @Baker_slawi
    @Baker_slawi 4 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 4 วันที่ผ่านมา

    معالممممممممممممممممم😊

  • @NoudyNoudy-hp3nm
    @NoudyNoudy-hp3nm 5 วันที่ผ่านมา

    الله يوفقك ياارب

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 5 วันที่ผ่านมา

      اللهم امين الله يحفظك

  • @MrwanCab
    @MrwanCab 5 วันที่ผ่านมา

    ضروري اخي هشام انت قطعة اشواط كثيرة معليكش ❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 5 วันที่ผ่านมา

      الله يحفظك خويا مروان الغزال

  • @oussamafoukhara4878
    @oussamafoukhara4878 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 5 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️👍👍👍

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 5 วันที่ผ่านมา

    ممتاز تبارك الله عليك خويا هشام

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 5 วันที่ผ่านมา

      الله يحفظك خويا لعزيز

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 5 วันที่ผ่านมา

    Hicham phisique❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 5 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍

  • @oussamafoukhara4878
    @oussamafoukhara4878 12 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 12 วันที่ผ่านมา

      👍👍👍👍♥️♥️♥️

  • @AdilAyaddahi
    @AdilAyaddahi 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 13 วันที่ผ่านมา

      👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️

  • @AdilAyaddahi
    @AdilAyaddahi 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤😮❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 13 วันที่ผ่านมา

      👍👍👍👍♥️♥️♥️

  • @AdilAyaddahi
    @AdilAyaddahi 13 วันที่ผ่านมา

    Hicham phosisque😊

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 13 วันที่ผ่านมา

      العز خويا👍👍👍👍♥️♥️♥️

  • @MrwanCab
    @MrwanCab 13 วันที่ผ่านมา

    تبارك الله عليك ❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 13 วันที่ผ่านมา

      الله يحفظك خويا مروان الغزال

  • @NoudyNoudy-hp3nm
    @NoudyNoudy-hp3nm 13 วันที่ผ่านมา

    🎉❤❤

  • @NoudyNoudy-hp3nm
    @NoudyNoudy-hp3nm 13 วันที่ผ่านมา

    الله يسهلك امورك بالتوفيق ياارب

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 13 วันที่ผ่านมา

      اللهم امين الله يحفظك

  • @Baker_slawi
    @Baker_slawi 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 13 วันที่ผ่านมา

      👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 13 วันที่ผ่านมา

    ممتاز تبارك الله عليك خويا هشام

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 13 วันที่ผ่านมา

      👍👍👍♥️♥️ الله يحفظك

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 13 วันที่ผ่านมา

    ديما ديما المغرب ❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 13 วันที่ผ่านมา

      ديما🇲🇦💯👍👍♥️♥️

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 13 วันที่ผ่านมา

    Hicham phisique😊

  • @NoudyNoudy-hp3nm
    @NoudyNoudy-hp3nm 15 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 14 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍

  • @NoudyNoudy-hp3nm
    @NoudyNoudy-hp3nm 15 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 14 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍

  • @NoudyNoudy-hp3nm
    @NoudyNoudy-hp3nm 15 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 14 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍

  • @AdilAyaddahi
    @AdilAyaddahi 18 วันที่ผ่านมา

    Hicham phisique😮❤

  • @AdilAyaddahi
    @AdilAyaddahi 18 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 18 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️👍👍👍

  • @oussamafoukhara4878
    @oussamafoukhara4878 19 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 19 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️👍👍👍

  • @MrwanCab
    @MrwanCab 20 วันที่ผ่านมา

    النجاح في الرياضة يأتي لأولئك الذين لا ينتظرون بل يعملون بجد🤛👊

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 20 วันที่ผ่านมา

      كلامك صحيح من جد وجد

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 20 วันที่ผ่านมา

    Hicham phisique😮😊

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 20 วันที่ผ่านมา

    ديما ديما هشام الله عليك

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 20 วันที่ผ่านมา

      الله يحفظك خويا لعزيز

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Baker_slawi
    @Baker_slawi 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 20 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️👍👍👍

  • @NoudyNoudy-hp3nm
    @NoudyNoudy-hp3nm 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤🎉🎉🎉

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 20 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️👍👍👍

  • @NoudyNoudy-hp3nm
    @NoudyNoudy-hp3nm 20 วันที่ผ่านมา

    بالتوفيق والاستمرارية دائما

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 20 วันที่ผ่านมา

      اللهم امين ان شاء الله

  • @Hichamphisique1108
    @Hichamphisique1108 20 วันที่ผ่านมา

    اللي جاي أحلى ان شاء الله ❤❤

  • @SaidBarbabou
    @SaidBarbabou 21 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 21 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️👍👍👍👍

  • @AdilAyaddahi
    @AdilAyaddahi 22 วันที่ผ่านมา

    ❤❤😮❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 22 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍

  • @AdilAyaddahi
    @AdilAyaddahi 22 วันที่ผ่านมา

    Hicham phisique😮

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 22 วันที่ผ่านมา

      الله يحفظك خويا لعزيز

  • @Baker_slawi
    @Baker_slawi 23 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 23 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍

  • @oussamafoukhara4878
    @oussamafoukhara4878 23 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @NoudyNoudy-hp3nm
    @NoudyNoudy-hp3nm 23 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 23 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️👍👍👍

  • @NoudyNoudy-hp3nm
    @NoudyNoudy-hp3nm 23 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله اللهم يسر امورك ياارب

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 23 วันที่ผ่านมา

      اللهم امين الله يحفظك

  • @MrwanCab
    @MrwanCab 23 วันที่ผ่านมา

    عام احسن من عام ❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 23 วันที่ผ่านมา

      ان شاء الله الله يحفظك

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 23 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤😮❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 23 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️👍👍👍👍

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 23 วันที่ผ่านมา

    ممتاز تبارك الله عليك خويا هشام الله عليك الله يعطيك الصحه

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 23 วันที่ผ่านมา

      اللهم امين الله يحفظك خويا لعزيز

  • @HichamHicham-o2p
    @HichamHicham-o2p 23 วันที่ผ่านมา

    Hicham phisique❤

  • @MrwanCab
    @MrwanCab 24 วันที่ผ่านมา

    معالم ❤❤❤

  • @oussamafoukhara4878
    @oussamafoukhara4878 25 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 25 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍

  • @oussamafoukhara4878
    @oussamafoukhara4878 25 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 25 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍

  • @MrwanCab
    @MrwanCab 26 วันที่ผ่านมา

    المزيد من العطاء بلا توقف ❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 26 วันที่ผ่านมา

      ان شاء الله الله يحفظك خويا لعزيز

  • @Baker_slawi
    @Baker_slawi 26 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

    • @Hichamphisique1108
      @Hichamphisique1108 26 วันที่ผ่านมา

      ♥️♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍