นอนสมาธิ​ หลับสบาย คลายเครียด​ l Life Leklek I เล็ก ธัญญา​ วงศ​์อำนิษฐกุล​

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2020
  • นอนสมาธิ​ หลับสบาย คลายเครียด​ l Life Leklek I เล็ก ธัญญา​ วงศ​์อำนิษฐกุล​
    เล็ก ธัญญา​ วงศ​์อำนิษฐกุล​
    มาฝึกสติ ทำสมาธิ​ ขณะเข้านอนกันค่ะ ทำแล้วคลายเครียด​ ผ่อนคลาย​ สบายใจ หลับสบายเลยค่ะ 😊😊😊
    ☘️☘️☘️🌸🌸🌸🌻🌻🌻🌳🌳🌳
    🌿ช่องทางติดตามอื่นๆของเล็กนะคะ😊
    Website: www.lifeleklek.com/
    Medium: / tinythanya
    FB: / lifeleklekk
    BD: www.blockdit.com/life_leklek
    IG: / life.leklek

ความคิดเห็น • 45

  • @ggggggg3035
    @ggggggg3035 ปีที่แล้ว +1

    ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

  • @user-fw9mn5eu1k
    @user-fw9mn5eu1k 2 ปีที่แล้ว +2

    กราบสาธุครับ

  • @aranya8220
    @aranya8220 7 หลายเดือนก่อน

    ฟังๆแล้วมีโฆษณา ตกใจหมดเลย 😢

    • @LifeLeklek
      @LifeLeklek  7 หลายเดือนก่อน

      ลองฟังดูอีกทีน้าา ไม่น่ามีโฆษณา​ตรงกลางละค่าา 😊

  • @wiangklepp3003
    @wiangklepp3003 3 ปีที่แล้ว +5

    รับฟังตอนนอน หลับสบาย ขอเป็นf.C ประจำนะคะ.ขอขอบคุณมากค่ะ ยังไม่เคยทำสมาธิเลยค่ะ พึ่งทำครั้งแรกในชีวิตค่ะ.ขอบคุณมากคะ

    • @LifeLeklek
      @LifeLeklek  3 ปีที่แล้ว +1

      ยินดีมากค่ะ ลองฟังซ้ำ ฝึกซ้ำๆจะได้ชำนาญนะคะ 😊💖

  • @user-bz9dx6xb4w
    @user-bz9dx6xb4w 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณนะค้ะ😔😔😔🙏

  • @multitintin7003
    @multitintin7003 ปีที่แล้ว +1

    อยากให้ทำอีกเยอะๆเลยค่ะ

  • @user-fv7kj7fw4k
    @user-fv7kj7fw4k 2 ปีที่แล้ว +1

    สาธุคะ

  • @ploykhunchum1932
    @ploykhunchum1932 3 ปีที่แล้ว +4

    ยอดเยี่ยมเลยค่ะ นอนทำสมาธิและฟังเสียงเบาๆและเอาจิตรู้สึกตัวตามเสียงของคุณช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายๆ ขอบคุณมากที่ทำคลิปดีมีประโยชน์ค่ะ ขอให้มีความสุขความเจริญนะค่ะ 🙏

    • @LifeLeklek
      @LifeLeklek  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณ​นะคะ😊🙏 ขอให้คุณพลอยมีความสุขทั้งกาย-ใจ เช่นกันนะคะ 😊💖

  • @user-oi9vn3oc5k
    @user-oi9vn3oc5k 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-tq6eq7pr6l
    @user-tq6eq7pr6l ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะคะ💕

  • @chmo5503
    @chmo5503 3 ปีที่แล้ว +1

    สาธุค่ะ

  • @apinya78
    @apinya78 3 ปีที่แล้ว +6

    ขอบคุณมากๆค่ะ

    • @LifeLeklek
      @LifeLeklek  3 ปีที่แล้ว +1

      ยินดีจ้าา อย่าลืมฝึกบ่อยๆน้าา 🥰💖

  • @aoyy8474
    @aoyy8474 ปีที่แล้ว +1

    ชอบมากๆเลยค่ะ ฟังประจำก่อนนอน ฟังแล้วสบายใจ❤

    • @LifeLeklek
      @LifeLeklek  ปีที่แล้ว

      ดีใจที่ชอบ และได้ฟังบ่อยๆนะคะ^^

  • @vintagesboy7184
    @vintagesboy7184 3 ปีที่แล้ว +1

    ฝันดีครับ

  • @atipoosuchairat1715
    @atipoosuchairat1715 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณ❤

  • @wattsonwatts391
    @wattsonwatts391 3 ปีที่แล้ว +1

    สาธุบุญด้วยค่ะๆ

    • @LifeLeklek
      @LifeLeklek  3 ปีที่แล้ว

      สาธุ​ค่ะ 😊🙏

  • @Punkittipun
    @Punkittipun ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆนะครับ

  • @bankzaa3112
    @bankzaa3112 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากคับ

  • @allyforyou4111
    @allyforyou4111 4 ปีที่แล้ว +4

    มารับฟังตอนกำลังจะนอนดีเลยค่ะหลับสบายเลยค่ะมารับฟังเป็นกำลังใจเช่นเคยค่ะ😊😊😙💖🌷

    • @LifeLeklek
      @LifeLeklek  4 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณ​สำหรับก​ำ​ลัง​ใจ​ค้าาพี่แอล 🥰💖 ขอให้หลับสบาย ผ่อนคลาย​นะค้าา 😊💖🌿☘️

  • @Ti_movie
    @Ti_movie 4 ปีที่แล้ว +2

    หลับสบายเลยครับ

    • @LifeLeklek
      @LifeLeklek  4 ปีที่แล้ว +1

      ขอให้หลับสบาย ผ่อนคลายน้าาพี่ติ 😊😊😊

  • @kriangphongharichirahtiwon125
    @kriangphongharichirahtiwon125 3 ปีที่แล้ว +2

    เจริญธรรม

  • @anothailand
    @anothailand 4 ปีที่แล้ว +2

    พี่เล็ก พูดช้าๆ ฟังสบายเลยยย

    • @LifeLeklek
      @LifeLeklek  4 ปีที่แล้ว +3

      อันนี้เสียงพูดฟังชัดมั้ยจ๊ะ แล้วหลับสบาย ผ่อนคลาย​มั้ย 😊

    • @anothailand
      @anothailand 4 ปีที่แล้ว

      Life Leklek ดีมากเลย ชอบมาก น่าจะนั่งหลับยังได้เลยตอนฟัง

    • @anothailand
      @anothailand 4 ปีที่แล้ว

      Life Leklek อันนี้เสียงพูดชัดดีครับ

    • @LifeLeklek
      @LifeLeklek  4 ปีที่แล้ว +2

      @@anothailand พี่ฟังเอง หลับเหมือนกัน สบายเลยย 😂

    • @charinphuangkaew6155
      @charinphuangkaew6155 3 ปีที่แล้ว

      😴😴😴หลับสบายเลยค่ะ^^

  • @toseeme31
    @toseeme31 3 ปีที่แล้ว +3

    เรานอนทำทุกวันหลับสนิดสบายไม่ฝันอะไรความรุ้สึกเหมือนไม่มีเราเลย

    • @LifeLeklek
      @LifeLeklek  3 ปีที่แล้ว

      ว้าวว ดีจังเลยค่ะ เปิดฟังทุกคืนเลยหรอคะ 😊😊😊

    • @toseeme31
      @toseeme31 3 ปีที่แล้ว

      นอนทำสมาธิคะดูลมหายใจถ้าไม่สบายหลือเจ็บปวดตรงไหนให้ตัดที้งอย่าไปใส่ใจอาดจะปวดเมื่อปวดตามตัวปวดหัวพอเรานอนทำสมาธตื่นมาก็หายเองคะบางทีก็จะฝันว่ามีรถพยาบาลมีหมอมารับเราไปรักษา​ พอตื่นมาก็หายจากอาการเจ็บไข้เลยคะ​ สาธุ

    • @LifeLeklek
      @LifeLeklek  3 ปีที่แล้ว +2

      @@toseeme31 สาธุค่ะ ดีมากเลยค่ะ ขอให้​สุขภาพ​แข็งแรง​ทั้งกาย-ใจเลยนะค้า 😊😊😊

    • @user-ji7om9wn6s
      @user-ji7om9wn6s 3 ปีที่แล้ว +1

      ว้าวว อยากหลับสบายเหมือนเธอมั่งง้ะะ

  • @user-ob2gv4id4f
    @user-ob2gv4id4f 3 ปีที่แล้ว +1

  • @chogun882
    @chogun882 2 ปีที่แล้ว +1

    กราบสาธุครับ

  • @aruwanfakfuengboon9095
    @aruwanfakfuengboon9095 3 ปีที่แล้ว +1

    สาธุค่ะ