คลิปนำนอนสมาธิ (หน้าจอสีดำ)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 มิ.ย. 2021
- นอนสมาธิก็ถือเป็นการเจริญสติวิธีหนึ่ง เพียงเปลี่ยนจากการนั่ง เป็นการนอน โดยยังคงหลักการเดิม คือ ผู้ปฏิบัติจะฝึกสังเกตและจดจ่ออยู่กับอาการทางร่างกายต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการทำสมาธิ เช่น ลมหายใจที่ผ่านปลายจมูก รวมไปถึงความคิดและอารมณ์ โดยวางใจเป็นกลาง เพียงแค่รับรู้และปล่อยวาง
ขอบคุณตัวฉันที่มีสติ
ขอบคุณตัวฉันที่รู้จักกับพลังบวก
ขอบคุณตัวฉันที่ฝึกฝนนั่งสมาธิเก่งขึ้นดีขึ้นทุกวัน
ขอบคุณข้อมูลนะคะ..เอาจิตคือความรู้สึก มารับรู้กายในอาการ32..ตามหลักสติปัฎฐานสี่..ทำตามจิตสงบ จิตไม่ออกไม่ฟุ้ง หลับสบายค่ะ..สาธุ..
สาถุๆๆเราเก่งทีสุดขอบคุณหายใจของข้าพเจ้า ลูกหลานและกัลยามิตร พ้นสุขพ้นทุกข์ สว่างสไวร่วมกันเทอญ
ข้าพเจ้าขอน้อมจิตอนุโมทนา💖กับผู้จัดทำนำมาเผยแผ่💚ทั้งผู้บรรยาย🧡ทั้งผู้ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบ💛ทั้งกัลยาณมิตรและญาติธรรม💜ทั้งผู้ฟังทุกๆท่าน❤มาณ.โอกาสนี้ด้วยค่ะ🌸🕯🙇♀️🌸🕯🙇♀️🌸🕯🙇♀️ 🐘🐘🐘
ขอบพระคุณมากๆนะคะ กับสิ่งดีๆที่เป็นประโยชน์ ครั้งนี้เสียงและวิธีพูดน่าฟังมากค่ะ รู้สึกผ่อนคลาย ขอให้บุญกุศลนี้ส่งให้ท่านสุขภาพแข็งแรง มีความสุขทั้งกายและใจนะคะ ❤
ขอให้ชีวิตของข้าพเจ้า จงมีแต่ความสุข ความเจริญด้วยเทอญ
เมื่อคืนนอนฟัง ไม่รู้หลับตอนใหน หลับสบายมากค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ🙏
กำหนดรู้ลมหายใจ แล้วก็กำหนดภาวนา พุท โธ นึกถึงพระพุทธเจ้าเป็นอาลม พระพุทธเจ้าอยูในใจ พระธรรมก็อยูในใจ พระอริยะเจ้าก็อยูในใจ บาปและบุญก็เกิดมาจากใจเรา กายและใจเราก็เป็นธรรมะ
นั่งสมาธิได้ไม่ค่อยนานเพราะมีปัญหาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท. ขอบคุณมากนะคะ🙏🙏🙏
ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข ตลอดไปด้วยเทอญคะ สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าคะ
ขอบพระคุณมากค่ะ ฝึกมาใด้3วันแล้วค่ะรู้สึกดีมากตัวเบาสบายปล่อยวางใด้ง่ายมีความสุขมากค่ะ ทำวันละ2-3ครั้งค่ะและจะฝึกทำไปเลือยๆค่ะ สาธุค่ะ
ขอบคุณคำสอนจาก
อ.จารย์คับผม
สาธุสาธุสาธุคะ.ขอให้พบเจอแต่สิ่งดีดีมีนิมิตที่ดีคะ.ขอบคุณคะ
❤กราบขอบคุณอนุโมทนาสาธุค่ะ
ขอบคุณๆครอบครัวขอบคุณๆตัวเองขอบคุณๆพ่อแม่พี่น้องทุกๆคนนะเจ้าค่ะขอบคุณๆมากๆนะค่ะขอบคุณเจริญสติด้วยการนอนสมาธิขอกราบ สาธุ สาธุ สาธุ นะ เจ้า ค่ะ
สาธุ ขอร่วมอนุโมธนาบุญด้วยนะคะ 🙏🙏🙏
อนุโมทนาสาธุสาธุสาธุค่ะ
กราบสาธุๆๆค่ะ
เปิดเจอพอดีเจ้าค่ะขอบพระคุณมากเจ้าค่ะ รู้สึกผ่อนคลายมากเลยเจ้าค่ะ 🙏🙏🙏
สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
ขอให้ข้าพเจ้าสมหวังด้วยเทอญฯ
สาธุ ค่ะ
กราบขอบคุณค่ะ อนุโมทนาสาธุค่ะ ❤️❤️❤️
ขออนุโมทนาสาธุสาธุสาธุ.ค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ ดีค่ะที่มีคำอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ สาธุ สาธุ
สาธุ ค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลทุกอย่างค่ะ
ขอบคุณค่ะ สาธุ🙏💐💖
สาธุสาธุ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌻🌻🌻🌺🌺💗💗
ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ
สาธุ ขอบพระคุณนะคะที่เมตตา🙏
สาธุครับ🙏🙏🙏 🌱🌱🌱❤️😊
ขออนุโมทนาบุญครับ💞🙏
สาธุค่ะขอให้ชีวิตดีขึ้นค่ะ
ขออนุโมนาสาธุๆๆค่ะ
🙏🙏🙏
อนุโมทนาสาธุๆค่า
สาธุๆๆค่ะ
สาธุ ๆๆ ค่ะ
สาธุสาธุคับ
สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
กราบสาธุๆๆค่ะขอบคุณ คลิปนี้ดีมากค่ะ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และร่างกาย จิตใจสงบมากค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ🙏🙏🙏🥰❤
สาธุสาธุสาธุค่ะ
สาธุ สาธุค่ะ
สาธุสาธุสาธุค้าบ
ขอบคุณมากๆคะจะฝึกให้ได้ทุกวันคะ
สาธุสาธุสาธุครับ
สาธุๆๆครับ
สาธุๆค่ะสาธุๆค่ะ
กำลังหงุดหงิดกับงาน ขอบคุณมากมากค่ะ
ชอบคลิปนี้มากคะขอบคุณนะคะ
ขอบคุณคลิปดีดี ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข อนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ
สาธุค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻☺️💐
กราบอนุโมทนาบุญ สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
ขอบคุณที่สุดมีความสุข
สาธุในธรรมดีดีเจ้าค่ะสาธุ❤😊
สาธุค่ะ ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคพ
ขอบคุณสำหรับการเจริญสติโดยการนอนสมาธิทำให้หลับสบายขึ้นค่ะ
กราบสาธุๆๆๆจ้,ขอบคุณๆๆๆๆจักรวาล
สาธุคะ
สาธุค่ะที่มีวันนี่ค่ะ
สาธุคะขอบคุณคะ
สาธุๆค่ะ
ช่วยให้สบายขึ้นจริงๆค่ะ สาธุค่ะ
สาธุเจ้าคะ
ขอบคุณที่สุด..ขออนุโมทนาสาธุสาธุสาธุสาธุ..
สาธุสาธุครับ❤❤❤❤❤❤❤❤
ขอบพระคุณมากครับ อนุโมทนาสาธุครับ
อนุโมทนาบุญค่ะสาธุ
หลับจริงๆจ้ะสาธุ.สาธ สาธุ
สาธุๆๆ
สาธุค่ะ
🙏ขอบพระคุณค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ
อนุโมทามิ
สาธุๆๆๆค่ะ
สาธุฤดีมากๆเลยคุ่
ขอขอบคุณในสิ่งดีๆๆ
อนุโมทนาบุญ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
❤❤ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏
กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ❤
🙏🙏ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
ขอให้ข้าพเจ้านอนหลับด้วยเถิดสาธุ
อนุโมทนาสาธุค่ะ เจริญสมาธิด้วยการนอน ขอบพระคุณที่มีคลิปแบบนี้
อนุโมทนาสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ
ขอบคุณที่มาสอนให้ทำค่ะ
ดีมากครับ ทีกำลังอธิบายเกี่ยวกับพยายามพูดให้เข้าใจถึงคำว่า'ความรู้สึกตัวทั่วพร้อมทั่วกายทั้งปวง' กาเย กายานุปัสสี วิหะระติ อาตาปี สัมปชาโน สติมา วิเนยยะโลเก อภิชฌา โทมะนัสสัง
แล้วก็พยายามอธิบาย เรื่อง เวทนา เรื่องจิต เรื่องธรรม ความสุขที่เกิดขึ้นเป็นทางผ่านของอานาปานสติ เท่านั้น เข้าสู่ จิต และธรรม ตามลำดับ สาธุครับ
กราบ ขอบคุณในทุดทุกๆเรื่องราว ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต และขอโทษ กับสิ่งที่ผิดพลาดกับสิ่งที่ผ่านมา ขอบคุณ ลมหายใจ ทีมีให้เราได้หาย มาในทุกๆวันสาธุๆๆ ค่ะ
สาธุ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้นะคะ
ขอบคุณคลิปวีดีโอเจ้า
กราบสาธุๆค่ะเพราะมากค่ะ
5/3/67กราบขอบพระคุณมากค่ะ สาธุสาธุสาธุค่ะ🙏🙏🙏
สวัสดีค่ะสาธุสาธุค่ะขอให้พบเจอแต่สิ่งดีในชีวิตและครอบครัว ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
สาธุ
ສາທຸ🙏🙏🙏
สาธุค่ะ
ขอให้ข้าพเจ้าสมปรารถนาในทุกๆสิ่ง
ด้วยเทอญสาธุค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะครอบครัวเราได้รับความสุขแล้วสาธุ.สาธุ.สาธุค่ะ
Beautiful things on earth. You are truely more than a Thank you.
สวัสดีปีใหม่ครับ ปีนี้ผมตั้งใจไหว้พระสวดมนต์นั่งสมาธิเเล้วครับ เสริมบารมีให้เเก่ตัวเองเเละครอบครัว สาธุๆๆ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
สาธุ สาธุ สาธุ
สาธุ🙏🙏🙏
ใช่เลยค่ะปฏิบัติแบบนี้ ขอบคุณคะ