MANIFEST MEDITATION l ฝึกสมาธิ 10 นาที สร้างชีวิตที่ต้องการ l ครูแนน l ห้องเรียนความสุข
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ย. 2023
- ดูรายละเอียดเรียนทักษะต่างๆเพิ่มเติมได้ที่นี่
shop.line.me/@happinessclassroom
---------------------------------------------------
ติดตาม ครูแนนและทีมงานห้องเรียนความสุข
Mindfulness Life Performance Coach
ครูฝึกสมาธิจิตวิทยาเชิงบวก/จิตวิทยาความสุข
ที่ปรึกษาประสิทธิภาพชีวิตและการทำงานได้ที่นี่
---------------------------------------------------
👉Website : www.happinessclassroom.org
👉Facebook : krunanhappiness
👉TH-cam: / @happinessclassroom
👉TikTok: www.tiktok.com/@happinessclassroom
👉Instagram : nanstagram
ติดต่อทีมงาน สมัครหลักสูตร Online เทรนนิ่งองค์กร
👉LINE: lin.ee/8d67rzM
เริ่มฝึกสมาธิ ในนาทีที่ 7:08
ฝึกตามครูแนนร่างกายเบาสบายมาก มีสมาธิ สติกับตัวเองมากขึ้น ขอบครูแนนค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ครูแนน จะฝึกตามครูแนนค่ะ ❤❤
ผมทำสมาธิตามครู ทำเสร็จรู้สึกตัวเองเบาและผ่อนครายมากขึ้นจริงๆ ขอบคุณครูแนนนะครับ ❤
🤍🤍🤍
ดีมากๆเลยครูแนน
@7:00 เริ่มสมาธิ
ขอบคุณอีกหนึ่งเช้าที่ได้นั่งสมาธิกับครูแนน จะตื่นตีห้ามานั่งสมาธิกับครูแนนทุกวันค่ะ ขอบคุณค่ะครูแนน❤❤
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันสิ่งดีๆแบบนี้นะคะ ครูแนน❤
สวัสดีค่ะครูแนนถ้าทำตอนช่วงก่อนนอนมันแตกต่างกันอย่างไรกับตอนเช้าค่ะ
ครูแนนแนะนำทำช่วงเช้านะคะ เพราะเราจะได้เซทสมองสำหรับการเริ่มต้นทำงาน แต่หากต้องการฝึกตอนเย็นก็ได้ค่ะ ❤
ขอบคุณๆๆๆและขอบคุณฉันจะทำวันนี้ให้ดีที่สุด😂😂
ขอบคุณครูแนนครับ เป็นเสียงนำสมาธิให้เรากลับมาอยู๋กับตัวเอง อยู่กับลมหายใจ พอได้ฟังเสียงครูแนนอธิบายไปด้วย ทำให้กระบวนการขั้นตอนในการทำสมาธิมันง่ายขึ้น ขอบคุณนะครับ 😄
ขอบคุณที่เข้ามาทำสมาธิด้วยกันนะคะ 💖💖
สวัสดีครูแนนค่ะนิออนนะคะ,ชอบทำสมาธิกับครูแนนค่ะดีจังเลยค่ะขอบคุณครูแนนมากค่ะ
❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
ขอบคุณครูแนนมากๆ ค่ะ
❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณนะคะครู
ขอบคุณค่า🎉
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณมากค่ะครู🙏🙏🙏❤️❤️❤️
ขอบคุณครับครูเเนน ❤
ขอบคุณมากค่ะครูแนน❤
ขอบคุณค่ะ❤❤🎉🎉
คลิปนี้ดีมากครับ ได้ลองทำตามแล้ว ดีขึ้นมากๆเลยครับ
ขอบคุณคุณครูแนนมากนะคะ❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะครูแนน
ขอบคุณครูแนนมากๆนะคะ❤️
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณนะคะ
สนใจเรียนสมาธิค่ะ
เพิ่งได้ทำครั้งแรก หลังทำรู้สึกโล่งเบาขึ้นค่ะ จะฝึกทุกวันค่ะ ครูแนน เพื่อให้ความกลัว ความกังวล หายไป ขอบคุณมากค่ะ ครูแนน
❤️❤️❤️
เริ่ม นาที 7:08😊
สนใจเรียนทำไงคะ
Manifest ความหมายคืออ่ะไร
Thanks
ขอบคุณนะคะครูแนน❤ฝึกตามเช้าวันแรก รู้สึกดีค่ะ เบาสบายค่ะ
ขอบคุนมากคับครู
สมาธิมีประโยนชในชีวิต
จริงมากกกกคับ🙏😇
ขอให้มีสุขภาพที่ดีกายและใจนะคะ ❤
ขอบคุณมากๆค่ะ
❤❤❤
Thanks
🤍🤍🤍🙏🙏🙏
Awesome Technique...💥
ขอบคุณมากมาย ❤️💯
🤍🤍🤍
ขอบคุณมากครับ ทำแค่ครั้งแรกก็รู้สึกสงบ และมีคุณค่ามากขึ้น❤😊
♥♥♥
7:00
ขอบคุณครูแนนมากค่ะ😊🙏
ฝึกตามแล้วรู้สึกผ่อนคลาย เบากาย เบาใจ มากขึ้นค่ะ
🤍🤍🤍
🤍🤍🤍
คุณครูแนนคะ หนูอยากให้คุณครูทำคลิปสำหรับคนที่ขี้งอน ขี้น้อยใจหน่อยค่ะ หนูเป็นคนนึงที่เป็นแบบนี้ และเชื่อว่ามีอีกหลายคนที่ต้องการความช่วยเหลือให้ดีขึ้น หนูขอขอบพระคุณครูแนนล่วงหน้าเลยค่ะ❤
ได้เลยจ้ะ เลิฟๆ ❣️❣️
@@HappinessClassroom ขอบพระคุณมากค่ะครูแนน 😍🥰
สามารถเข้าไปฝึกได้ที่คลิปนี้นะคะ th-cam.com/video/qPlxzrMh-eQ/w-d-xo.html
หนูสนใจค่ะคุนครู เรียนได้ที่ไหนคะ ❤
ครูแนนจะประกาศการเรียนที่หน้าเพจ Facebook สามารถไปติดตามอัพเดทได้นะคะ Facebook : facebook.com/krunanhappiness
@@HappinessClassroom ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคะ 😊❤❤❤
เคยฝึกกับ YT ของต่างประเทศมาเจอช่องครูแนนฝึกครั้งแรกก็รู้สึก clam เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ยินดีต้อนรับนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะครูแนน❤
ขอบคุณครูแนนมากนะคะ ❤
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะครูแนน ❤
ขอบคุณมากค่ะครูแนน❤❤
ขอบคุณมากค่ะครูแนน❤