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PAROU DE EMAGRECER? FAÇA ISSO E VOLTE A QUEIMAR GORDURA
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- เผยแพร่เมื่อ 26 มิ.ย. 2024
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pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário, acalme seu coração ❤️ você não está sozinho DEUS está grandemente com você e família hoje amanhã e sempre 💞
Amém 🙏
eu creio
Amém glórias 🙌🙏
Nutri sou eu, improvisei com o sutiã e deu super certooo. Agora consegui comprar o elástico só falta chegar mas amo esse treino. Obrigadaaa
E realmente o exercício de força acelerou meu emagrecimento dicas maravilhosas.
SENSACIONAL Vc merecia um premio ,viu?
😊😊❤@@talitaperosanutricionista
Por acaso no efeito platô um dos sinas do corpo é sentir um pouco mais de fome?
Continuo comendo bem,tanto a composição quanto a quantidade que alterei para conseguir emagrecer ,já que monto marmitas e congelo,peso tudo,confiro a quantidade das colheradas(já eliminei 3 quilos) e também já alterei um pouco meus treinos para ter um estimulo diferente.
Não sabia que precisa aumentar um pouco a quantidade da alimentação.
Interessante...
Estou pesquisando bastante e aprendendo aos poucos na prática, com muito cuidado.
Comecei a fazer reeducação alimentar pq estava acima do peso e colesterol alto.
Refiz os exames e o colesterol melhorou mas agora estou com pré diabetes e emagreci 10 kgs.
Será que é por causa das frutas?
Obs. Usei somente adoçante e não comia doce todos os dias.
@@ReceitasdaViviFiuza Oi amore, precisa analisar sua alimentação de um modo geral, você já é minha aluna?
Nutri eu tenho 41 anos e sinto q quando virei dos 39 para os 40 tudo mudou eu q sentia pouca fome e tinha meu peso controlado passei dos 60 kg para 80 e estou bem assustada pois estou tentando perder peso e não estou conseguindo 😢também faço tratamento para depressão a 4 anos e por conta da síndrome do pânico tenho dificuldade de sair de casa para fazer exercícios só consigo caminhar dentro do condomínio mais vejo q não adianta para emagrecer! Acredito q os remédios também contribuem para esse ganho de peso! Tenho o sonho de perder esses 20 kg a mais como faço? Me ajuda Nutri 🙏🏽 Amo seus vídeos estou viciada confesso bjsss😘
Oi Karine, você pode iniciar através do meu programa de emagrecimento, eu te ensino a comer de verdade, você não vai passar fome, + de 4 planos alimentares, + de 40 aulas para te ajudar no seu estilo de vida, treinos pra fazer em casa ou na academia, e-books de receitas, estratégia de jejum intermitente pra quem não consegue treinar e 1 ano de suporte. Link abaixo para adquirir meu programa de emagrecimento ⬇️
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Faz treinos de força
Para Talita, me vi em muitos exemplos. Kkkkkk
ahahha Entao deixa disso e vem pro programa
Bom dia, com alegria, todos os áudios são importantes mas o mais importante é fazer.❤
Bom dia! Sim, é sobre fazer a sua parte! 💪🏻❤️
É possível apartir de Portugal obter o programa? Perdi muito peso mas estou a engordar novamente devido ao estilo de vida. Obrigada adoro os seus vídeos
SIm , claro! É Possível. O programa é online ! no link tem a opção de escolher qual pais voce está , é só clicar na bandeirinha em cima onde tem escrito " Alterar país" e o pagamento pode ser feito através de cartão ou paypal
nos cearenses sempre comemos com banana ❤
é uma delicia , não é ? quem não come, está perdendo!
O programa dela parece top.
Tem um de 21 dias....q sei não
é tooooooop mesmo
É muito bom. Vale casa centavo!!!
Pq sofri um ACIDENTE em 2011 preciso fazer FISIOTERAPIA e ACADEMIA ESPERA POR MIM EU TE AMO TATA
Nutri me ajuda com uma dúvida ? Peso 80 gramas de maçarão integral e depois de cozido ele vai para 250g , eu sei que é por causa da água! Mas as calorias permanecem as mesmas ou elas tbm aumentam? Pq 80 g depois de cozido parece bastante e fico receio de comer tudo pensando estar comendo além
Oi Lucas, para os meus pacientes e alunos, peço que considerem o peso depois de cozido.
Olá nutri Linda a resistência à insulina e o platô como saber qual está me afetando;
O meu motivo de desistência sempre que compro algum programa é de fazer as comidas 😅 o tempo é muito corrido, e quero coisas simples que tem em casa. Mas elaboram muito os pratos e nem sempre se acham as coisas no mercado. Mas para quem está bem disposto deve funcionar.
É que você ainda não conheceu o meu programa de emagrecimento, onde eu te ensino a comer de verdade com comida do dia a dia, planos alimentares voltados para o processo de emagrecimento, tudo que você precisa comer num dia inteiro, desde da hora que você acorda, até a hora que você dorme, + de 40 aulas para que seja leve o seu novo estilo de vida, treinos pra fazer em casa ou na academia, e-book e de receitas e 1 ano de suporte. Link abaixo para adquirir ⬇️
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Bom dia Talita queria saber se você tem algum vídeo explicando sobre pesagem de alimentos cru e cozido aqui no seu canal seus vídeos são mara 🤗🥰
Oi, Sirleia! Eu trabalho com a pesagem dos alimentos cozidos, é um alimento ou outro que peso cru. Obrigada por acompanhar meus vídeos.
Você já conhece sobre o meu programa de emagrecimento?
Maratonando 27/06/24 😊❤
Também ❤
Tbm estou aqui pra isso hj
Linda obrigada
Oi Talita, estou gostando bastante dos vídeos. Fiz inscrição hoje❤
Boa tarde! Seja muito bem vinda ❤️
Aguardando ❤
Boa tarde dra!
Boa Tarde =) e aí já tomou sua aguinha hoje ?
Gostei demais!
Fico feliz que tenha gostado!
Maravilhosa, adorei as dicas ❤🎉
Que bom que gostou! 🫶🏻
Boa noite dotora.❤
Boaa noite , querida ❤
TOP!
Eu ainda não comprei o programa porque não quero receitas e dicas e preciso de uma consulta com preço acessível, vi um médico no TH-cam aí cobrou mil reais a consulta 😮sem chance
Oi Joelma! O meu programa de emagrecimento é completo, eu te ensino a comer de verdade, + de 4 planos alimentares voltados para o processo de emagrecimento, + de 40 aulas pra te conduzir no seu novo estilo de vida, treinos pra fazer em casa ou na academia, e-books de receitas e 1 ano de suporte. Você só precisa fazer a sua parte! Não prometo nada, mas entrego tudo! 🫶🏻
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Uma consulta não resolve se vc não fizer sua parte. NÃO adianta pagar se vc não tiver disciplina. Eu destravei meu emagrecimento com treinos de força e alimentando corretamente
Oiii Talita não consegui achar o suporte. Sou tua aluna❤
Oi amore, manda msg nesse numero ⬇️
linktr.ee/Talitaperosa
Oii, uma dúvida: na empresa que trabalho tem refeitório, então assim, o cardápio muitas vezes tem alimentos que nao são tão saudáveis, principalmente a proteína do dia, sei também que utilizam temperos industrializados (como nao uso em casa, sinto muito o gosto artificial) eu adquirindo o programa, poderei continuar a almoçar essa comida fornecida na empresa? Dá pra emagrecer consumindo comida de restaurante?
Oii, amore sim! Você só precisa ajustar o que você come num dia inteiro e nos iremos te dar todo o suporte necessário. Conta comigo 🙌🏻 Vou deixar o link pra você adquirir ⬇️
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😊
Linda
Talita queremos ser agora capivaras musculosaa kkkk
Trás série sobre cardápio para ganhar massa
Siimmmmmmmmmm, pode deixar! 🥰💪🏻💪🏻
Amei o video.
Descobri o canal hj. Ganhou uma inscrita.
Pode comer queijo amarelo no omelete.no café da manhã?
Oi Paula, seja bem vinda! 🥰 Esse queijo amarelo, seria queijo caipira?
Ap Oi
como comprar o programa
Boa tarde! Para adquirir o programa de emagrecimento so clicar no link abaixo ⬇️
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Dra a senhora atende pessoalmente? Se sim aonde?
Oii, atendo sim! Link abaixo para marcar consulta ⬇️
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Onde está o raio x nutri?
Oi amore, está no módulo 2.
❤
👏🏻👏🏻👏🏻☺️
❤😊
Não sei o que tá acontecendo CMG pq eu acho que é por isso a minha VÓ ouviu a VOZ do DEMÔNIO e achou que era a VOZ de DEUS e por isso não tá dando nada certo pra mim e demora as
Coisas pra mim pq o DEMÔNIO é LENTO é DEFORMADO aí essa demora acontece CMG por causa dele com DEUS não se DEMORA o DEMÔNIO conversou com minha vó e pediu pra ela me dar uma SOPA e deu e as coisas pra mim é LENTO DPS disso eu te amo TATA minha BONECA
Q papo louco
Eu querooooooo
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