5 DICAS PARA ACABAR DE VEZ COM A CELULITE!
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- เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2024
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simplesmente amei:" Ninguém consegue a bunda que quer, sentada na bunda que tem" kkkkkk amei🤣
Hahahaha é uma das mais importantes
Amei tb.kkkk
Quem Ai Ama Ao Nosso Senhor & Salvador Jesus Cristo ????❤❤❤❤🦁🕊🕊
Eu amo Jesus de todo o meu coração
Ahhh pronto. Povo desocupado, enche o saco enfiando religião goela abaixo em tudo quanto é lugar!!
🙄 um saco esse povo q coloca conteúdo religioso nos comentários... Nada haver. Aff
❤❤Euuuu
Precisamos falar a dura verdade, celulite vai alem de alimentos e água,tanto que varias atletas tem celulite!
A celulite esta no dna... algumas pessoas vão ter mais dificuldade do que outras pra perdeer
Já cheguei dando o like e já vou opinar, se a Dra disse que vai ajudar ela ajuda , e 3 dicas primeira seguir a nutri , segunda entrar no programa e terceira beber muita água 😂
Esqueceu a dica principal ! ASSISTAM OS VIDEOS COM AS MEGAS DICAS QUE DOU AQUI NO CANAL
Vídeo riquíssimo! 👏
Amo suas dicas ❤
Oioi maravilhosa valeuuu pelas dicas 🙏😘
Talita vc é ótima ! Kkkkkkkkkk
Verdade mesmo água e vida
Deu ate sede aqui
Nutri esqueceu de falar do açafrão da terra e gengibre 👏🏾👏🏾
Talita sempre prestativa! Te amo 💖 que Deus abençoe vc sempre 😘
Deus abençoe sua vida
Muito perfeita essa mulher ❤
Obrigada por estar aqui! ❤
ai eu amo todos os vídeos dessa nutri!
Na deixa de se inscrever e ativa o sininho .. obrigada pelo apoio
Linda ❤❤❤
O chá de hibisco com canela é o chá verde pra quem tem insônia ,dá certo?
Gente, Hibiscus com canela é vida!
Tomo uma média de 2 litros de água por dia, no verão tomo um pouco mais.
🙏🙌
Gostei da verdade, e de ouvir 😊
Fico feliz que tenha gostado! 🤩
A melhor nutri uma querida explica bem vai direto ao assunto sem neura muito top os vídeos ❤
Fico feliz em saber que esta curtindo o conteúdo! Não deixe de seguir e ativar o sininho pra não perder nada hein?
Amo sua sinceridade😊😅🎉
Obrigada! 🤩
Eu tomo 3 garrafas de 800ml, fora os chás. Mas isso que está falando sobre a água é verdade, de um tempo pra cá sinto muita falta da água. Eu nem saio sem minha garrafa d'água, mas nem sempre foi assim.
Maravilhosa! Hidratação é essencial! 🤩
Eu sempre fui muito ruim pra tomar água... Só tomava no verão e bem pouca. De fevereiro pra cá decidi emagrecer. Tenho tomado 3,5 a 4 litros de água por dia! Sempre que saio de casa levo uma garrafa comigo e se esqueço já fico com a boca seca.
é isso mesmo! Beber agua é um dos passos mais importantes, nao só no emagrecimento mas na sua saúde em geral ! Beijos da Nutri
Ah nao! Queremos foto do antes e depois
Bora fazer o seu ?🤩
Qd eu era jovem, eu tinha uma colega que ela filava p mim, vc vai ter celulite pq vc é branca, falava horrores, qd eu olhei para os braços dela, ela cheia de celulite, nem falei nada, mas hj entendo o que é inveja! Uma outra do nada, nem conhecia e falou ah eu te conheço da época da escola, vc TINHA um corpo tão lindo, eu babava, p tipo de dizer que hj o meu corpo era horrível, infelizmente no Rj eu smp fui cercada de gente invejosa, e tá pensando que acabou dps de adulta, agora que juntaram p me arrasar mais! São mts invejosos, mas hj entendo que o sujo, quer sujar o limpo, o mal caráter quer dizer que o outro que é mesmo sabendo que não é, vai fazer de tudo p todos acreditarem que é, só p se sentir com poder sobre a vida de sua vítima, no Rj smp fui cercada de gente assim! Até q finalmente saí daquele ambiente tóxico e doentio de gente doente de inveja!
Nossa, nao é fácil. Mas o seu comentário me lembrou de momentos que já vivi quando tinha 14 anos, sempre fui de ter uma mega cintura fina e amigas da minha mãe viviam me falando que era ''estranho'' que chegava a ser feio. Hoje nos meus 25 anos também entendo que as mulheres são as piores pessoas, começo a pensar que mulher foi criada pra odiar outras mulheres. Antes eu tinha pena, hoje eu tenho é ódio mesmo kkkkkkk
@@imlarigomes Por isso que as mães tem q orientar as filhas, conversar, explicar isso, p filha não crescer complexada, só que mts mães tbm tem inveja da filha, da juventude, do corpo. Minha mãe tinha uma cabeça de competitividade e eu novinha tbm não entendia isso! Mas ela junto com a irmã dela tbm me detonava pela minha magreza. Como uma mãe de vdd, que gosta da filha faz isso? Então a inveja já começava de dentro da minha casa!
Essa nutricionista é perfeita!!
Obrigada por acompanhar! ❤
Ap eu tomou mais três litros
Dicas anotadas, ja vou ali colocar em prática pra mim falta só o chá. Boraaaa acabar com essas celulites.
BORAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA! Entra no programa, vc vai vr como fica muito mais facil seguir essas dicas =D payfast.greenn.com.br/redirect/105162
Não tenho tanta celulite, mas eu tenho um acumulo de gordura estranho entre as coxas me incomoda pq é bem perceptível o lado externo é mais durinho pq eu faço musculação mas a parte de dentro é mole e fica uma acumulado de gordura 😢 mas espero que quando eu for emagrecendo ele suma ! Vou por as dicas em prática
Precisa ajustar sua alimentação! Você já conhece o meu programa de emagrecimento?
❤❤❤❤❤
Eu bebo 3 litros de água e meio litro de chá
Mas não é só beber agua... é agua, alimentação, exercicio
Deus te abençoe sempre minha querida,tomo uns 5 litros de água por dia inclusive até mais de 1 litro em jejum
Amem
Bebo de 3 a 4 litros de água por dia❤
Amei essa nutri. Papo reto
@@Quesia1031 Muito obrigada, aqui trabalhamos com a sinceridade! 🙌🏻😘
vídeo maravilhoso! 👏🏻 Tenho muitas celulites nas coxas e bumbum, tenho tb bastante flacidez pq já emagreci muito há anos, fazia exercícios pras pernas, mas não melhorou quase nada nas celulites e flacidez, fico muito na dúvida se tenho celulite ou lipedema. 😢
Vc precisa continuar, só vai melhorar se vc não parar, sempre melhora com o passar dos dias, e como falei no vídeo precisa estar comendo a quantidade de proteína adequada tb. 😉
Eu amo tanto essa mulher, porque ela não passa a mão na cabeça de ninguém nao. So gratidão mesmo ❤
Nao pode passar a mão não ... tem que ser sincerona, porque só assim as coisas mudam! Mas ca pra nos, sou bem boazinha, vai ?
@@talitaperosanutricionista o mais lindo, e como você nos traz uma mudança de mentalmente.
Em breve aluna do programa. Grande abraço Talita.
Eu não tinha celulite mas de uns 3 anos pra cá, após menopausa foi só ladeira abaixo, e como maior parte das refeições saudáveis, 😢 como vc disse cada um tem um organismo.
Tenta melhorar ainda mais a alimentação e caprichar na água. Você faz atividade física?
Amigas eu não tinha nenhuma celulite não tomo refrigerante depois dos 30 vieram coxa bunda misericórdia tô com 31 e engordei 10 kilos eu tinha 68 tô com 78 quero perde esses 10 pelo amor de Deus , queria compra ozempic 😂😂
Oi Beatriz! Vem aprender a se alimentar melhor através do meu programa de emagrecimento, onde eu te ensino a comer sem passar fome, 4 planos alimentares, + de 40 aulas para te guiar no seu novo estilo de vida, treinos pra fazer em casa ou na academia, e-books de receitas e 1 ano de suporte. Só emagrece aquela que não desiste! Link abaixo para adquirir meu programa de emagrecimento ⬇️
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Maratonando ❤ 26/06/24😊
Maratona mesmoooo ! Qualquer duvida é só chamar
Bom dia, tomo 2,5 de água tempero eu faço o meu natural que é muito mais saborosos, nutri vc e 100000000000000000
Graças a Deus estou no caminho certo. Não uso tempero industrializado e os demais itens processados eliminei também. Aqui em casa eu cozinho todo dia nada de mirabolante só comida de verdade e tem dado certo
Esse é o caminho.. pra vc, seguir as diquinhas do programa, vai ser facinho facinho
500 ml
Estou tomando 3 litros de água por dia! Uma vitória!🙏🏼
Parabéns Josy! Essa é a sua meta, conforme o seu peso?
Bom dia tomo 3ml de água por dia 👏🏽👏🏽👏🏽
TA certissima.... quanto mais , melhor
Oie bom dia eu tomo de 2 a 3 litros 🎉🎉🎉
Mnatenha tomand e vai tentando aumentar aos poucos! E nao esqueça o exercicio fisico hein ?
Boa noite Talita eu gostaria de uma dica sua posso tomar suco verde no café da manhã para substituir o café preto eu gosto de comer 2 ovos fritos sem gorduras 100g de batata boca e tomo café com leite sem açúcar queria colocar o suco no lugar do café com leite eu já coloco orégano e curcuma no ovo obrigada deis de já
Pode sim! Vem para o meu programa de emagrecimento, nele você terá todas as refeições de um dia inteirinho, desde a hora que você acorda até a hora que você dorme! Link abaixo para adquirir ⬇️
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Eu tomo mais de 3 litros de água por dia, é pura verdade doutora! Quanto mais água tomamos, mais sede dá ❤
Essa é a logica mesmo! Quanto mais agua tomamos, mais hidratado nosso corpo fica e mais agua ele vai perceber que precisa pra manter hidratado
Aiiii vc me ajudou muitoooo a saber comer saudável ❤thanks emagreci já em um mês 3 kg
🥰🥰 Você é aluna do meu programa de emagrecimento?
@@talitaperosanutricionista oi não mais sempre te acompanho e aproveito as dicas de ouro! Estou muito satisfeita com meu progresso pois minhas roupas está voltando a me servir! Obrigada 🙏🏽
@@jaquelinisilveira2414 Que ótimo! Mas te convido a conhecer o meu programa de emagrecimento, onde eu te ensino a comer de verdade, planos alimentares voltados para o processo de emagrecimento, tudo que você precisa comer num dia inteiro, desde da hora que você acorda, até a hora que você dorme, + de 40 aulas para que seja leve o seu novo estilo de vida, treinos pra fazer em casa ou na academia, e-book e de receitas e 1 ano de suporte. Link abaixo para adquirir ⬇️
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Eu me acho com meu consumo de água diário, bebo em torno de 3,5L por dia 🤩🤩
Maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tomo mais de 3L por dia.
Gente minha celulite tbm melhorou muito depois de começar a tomar creatina. Depois de 4 meses minha pele é outra
Vc notou diferença na celulite depois de tomar creatina ?
@@marciarodriguessouza8407 exatamente amiga. A pele é outra.
é exatamente issooo.. e quanto mais voce tomar , mais diferença vai sentir e mais vontade vai ter de tomar agua!
Água vira hábito, tomo no mínimo três litros por dia tranquilo
com certeza... é hábito purinho !
Eu tomo no mínimo 3litros de água as vezes 4🙏
issso aí.... quanto mais, melhor... mas claro, junto com outras coisas... nao adianta tomar a agua do mundo mas nao sair do sofa pra fazer um exercicio
Eu sou cheinha de celulite no bumbum. Estou tomando 2,750 litros por dia, Talita
Bora tomar mais agua e fazer o programa... tomar agua mas ficar com o bumbum no sofá comendo chocolate dia todo não vai tirar a celulite! Vem logo pro programa completo..... te garanto resultado se vc me garantir que vai seguir tudo certinho. payfast.greenn.com.br/redirect/105162
Vc é maravilhosa falando a. Verdade kkkkk
Ahhhh
Nutri no inverno 3a3,5 no verão consigo toma 4,5 a 5litros sou sua aluna
Qual é a sua meta de água?
Eu tomo uns 2,5 litros por dia...fora os chás 😊
quanto mais voce tomar , mais seu corpo vai pedir! =)
Coisa mais fácil é tomar água ❤
DIa inteiro com garrafinha debaixo de braço =) tao simples
Eu tomo 4 a 5 litros por dia, melhorou muito a minha vida, fazem mais de 10 anos que não consigo ficar sem tomar água certinho
Uma mulher hidratada, não quer guerra com ninguém! 🤩
Há Muitos Anos Não Uso. Esses Temperinhos.
Faz voce muito bem! Orgulho da nutri
Amei suas dicas Dra!! Bora seguir!! Preciso aumentar meu consumo de água 💧💧💧 mas tenho uma dúvida, tomo chimarrão todo dias, cerca de 1 litros, posso considerar na cota da água? E chá?
Pode contabilizar sim! 😘😘
@@talitaperosanutricionista Que ótimo!! Obrigada! 😍😘
@@graziellaebertfagundes5485 Conta comigo! 🤩
acho que tomo por volta de 6 ha 9 garrafinhas de 8oz
Os vasinhos que aparecem na perna tambem podem ser tratados e eliminados através da alimentação?
Oi amore, somente com o tratamento escleroterapia, famosa aplicação para vasinhos que ajuda amenizar. 😘
De 4,5L até 5L. Peso atualmente 105kg.
Mas nao adianta tomar só agua , ne? tem que seguir o programa, fazer os exercicios..... bora entra no programa completo .. certeza que voce nao vai se arrepender payfast.greenn.com.br/redirect/105162
Após Talita Perosa tomo 3,5 l por dia.Desde o dia 5/6 que te conheci.
Sço nao esqueça de fazer exercicios, ter uma alimentação equilibrada e sim, muitaaaa agua🤣
@@talitaperosanutricionista estou seguindo tds as suas dicas de alimentação e faço step e pilates em casa.
Tenho muita, mas muita dificuldade de tomar água...
Oi Sonia! Coloca uma meta diária e vai aumentando aos poucos, utiliza uma garrafinha com canudo. Veja se vai facilitar! 😘
Nutri? Se eu participar de seu programa, como viu conseguir fazer deficit calórico? Nesse programa tem como eu calcular? Sem fazer a bio? Como vou saber quanto terei que comer por dia?
Esta TUDINHO no programa, alem de vc ter direito ao suporte que vai te ajudar muito com suas duvidas
Tenho tomado 3 litros de água por dia, e eu era essa pessoa que gostava de água, comecei a tomar 500 ml todos os dias em jejum, agora sinto de água e não esqueço de tomar mais.
É assim mesmo... quanto mais a gente toma, mais o nosso organismo pede. 😍
Nutri! O q eu faço?
Eu sinto muito enjôo qdo tomo água sem estar com sede extrema. Sempre fui assim. É um mal estar danado.
Será q tem a ver com a gastrite crônica q tenho?.Faço musculação 2x na semana, e sofro com a dor no estômago bebendo os golfinhos de água durante a atividade. Então, tomo limonada, chás durante o dia 😭😭
Quando a gente toma pouca agua, o corpo estranha mesmo ... tenta começar a inserir chás , agua com limao... com o tempo seu corpo vai pedir agua ... nao fique preocupada
Eu sou magra e só tenho celulite na barriga e minha barriga não e grande,tomo água, chás, faço abdominal e não sai de jeito nenhum
Oi amore, é acúmulo de gordura. Você segue uma dieta ajustada para o seu objetivo?
Eu tenho tendência a ter celulites infelizmente 😢
ENtao bora fazer o dobro ou o tripo do esforço.... bora pro nosso curso payfast.greenn.com.br/redirect/105162
Oi boa tarde queria saber se posso tomar café solúvel com 200ml de leite e adoçante e comer uma fatia de pão integral com ricota e 2 ovos no café da manhã com 100gramas de mamão 🤗
Oi, pode sim, escolha um bom café, que logo você não vai precisar adoçar mais. Vou deixar os links dos café que indico para as minhas alunas e pacientes. 👇🏼
🔴 CAFÉ 1 - amzn.to/3KQL2cJ
🔴CAFÉ 2 - amzn.to/4aP1hBs
🔴CAFÉ 3 - amzn.to/3KxwdLQ
🔴CAFÉ 4 - amzn.to/3Kx5ZsU
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Obrigada por me responder 🤗🥰
@@sirleiarosadasilvasilva2395 Conta comigo! 🫶🏻
Tomo 4 litros por dia
e quanto mais agua , mais seu corpo pede mais agua.
Eu tomo chás e tomo 4 litros de água
Muito bom stella! COntinue assim e seu corpo vai pedir cada vez mais agua,
Preciso Tomar Mais Água.
Gosto muidd tomar Água porém não estou tomando corretamente 😢
Oi Elisa, faça metas diárias! Começa com 1 litro ao dia e vai aumentando gradativamente, comprar 1 garrafa com canudo ou copo com canudo, vai te ajudar! 😘
Eu 2 l por dia e as vezes mais 😊
Muito bom! 👏🏻👏🏻
Tenho celulite nas coxas e no bumbum! Eu tenho desde os 04 anos de idade
Bora usar as diquinhas do video e diminuir e quem sabe acabar com elas... Muita agua, exercicio e alimentaçao correta!
Não sei como aumentar o consumo de água. Mais conteúdo sobre isso, por favor.
Você já sabe a quantidade que precisar tomar por dia? Vou deixar o link do vídeo abaixo e se já sabe está com dificuldade de atingir a meta diária, vai aumentando gradativamente até atingir o seu objetivo diário. ⬇️
th-cam.com/users/shortsKEE1a96f0yw?si=FIfxcvI76Gf_qjK1
@@talitaperosanutricionista obrigada!
2 litros pra mais
Pra muito mais... viu a continha aí no vídeo né?
Sou aluna do programa e tomo uns 4 litros de água por dian
Uma aluna hidratada, não quer guerra com ninguém! 🥰
Oiê, eu tomo em média 3.5 de água , aqui em Brasília é muito seco.
Ótimo Eliza! 👏🏻👏🏻👏🏻
3 Litros por Dia
tomo 3 litros de água depois do programa kkk Antes não tomava nem 1 litro
Perfeito! 🥰
Eu não sei fazer minha escricrisao
Oi Noemia, para adquirir meu programa de emagrecimento, só clicar no link abaixo ⬇️
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Achei muito lindo vc mencionar q não mostrou a foto do seu bumbum pq o marido não autorizou. Isso mostra que vc respeita ele e tem consideração pelos sentimentos dele. E a forma leve como vc falou q ia pedir a autorização dele, tb mostra q vc não é obrigada a nada, mas q ambos se importam com a opinião do outro e acredito q tb cuidam muito bem um do outro.
Adorei!
Também achei!
"Quem é vc na fila dos industrializados??" 😂😂😂😂😂
Voltaria a usar certos tipos de biquini, postar foto de corpo todo com roupa que marca, usar calça e shorts sem ser cós alto, etc... E vou conseguir, tenho fé 💪🏻
É assim que se fala Isa! Você já é minha aluna?
@@talitaperosanutricionista ainda não!! Estou acompanhando os conteúdos enquanto não posso entrar pro programa, mas logo logo vou conseguir entrar!!
@@isahussear Combinado! Vou te aguardar como minha aluna. E já vou deixar o link pra quando você for adquirir o programa. ⬇️
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Esse videos foi só tapa na cara kkkk eu encarnei a nutri outro dia no trabalho, a mulher toda inchada , chorando que as roupas nao servem, e se enchendo de besteiras, dizendo que ama batata frita no oleo e dai p pior ai eu mandei a real, falei fia se v. Nao melhorar seus hábitos, voce precisa se ajudar e vrau kkkk
@@fabianaaraujo1766 hahaha É sobre fazer escolhas conscientes, não adianta apenas reclamar e não fazer a sua parte. É sobre aprender a comer! 🥰
1L😢
Oi, você toma essa quantidade por dia?
A minha celulite é mais nas cochas e bumbum
entao bora trabalhar essas areas, e tomar MUUUUUUITA agua... vem pro nosso programa que nao tem erro payfast.greenn.com.br/redirect/105162
Morri de rir kk ninguem consegue a bunda que quer sentada na bunda que tem. Mas é a mais pura verdade 😅
É isso, precisamos fazer a nossa parte! 😅💪🏻💪🏻
Antes do seu programa, eu era a dos temperos industrializados.
Agora espero que nao
Morro de vergonha
Celulite entre as cochas 🫣🫣
Dieta ajustada, caprichar na água e atividade física, vai ajudar na melhora. 😘
Meu problema é a celulite nos braços. Nem uso mais blusa de alça 😢
Você é minha aluna? Faz atividade física?
Ai meu Deus é mijar mijar mijar kkkkk to voltando a tomar 3 l
🤣🤣🤣 Efeito colateral bom... jogando as impurezas tooodas pra fora
Ahhh... Coloca a foto do antes e depois!!!! A gente não conta pra ele kkkkk
Hahahaha boa ameiiiiiiii
❤❤❤❤❤