CALISTENIA para PRINCIPIANTES en casa SIN EQUIPO 💪🔥
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2023
- 🔥 Baja De Peso y Tonifica Todo Tu Cuerpo entrenando desde casa. Sin equipo y sin dietas complicadas. ⬇ Haz clic en este enlace ⬇
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CALISTENIA para PRINCIPIANTES en casa SIN EQUIPO 💪🔥
¿Quieres empezar a entrenar con calistenia pero no tienes equipo? ¡No te preocupes! En este video, te guiaré a través de una rutina de calistenia diseñada específicamente para principiantes que puedes hacer cómodamente desde casa, sin necesidad de ningún equipo. Desde ejercicios básicos hasta técnicas de progresión, te proporcionaré todo lo que necesitas para comenzar tu viaje con calistenia. ¡Prepárate para fortalecer tu cuerpo, ganar flexibilidad y alcanzar tus objetivos, todo desde la comodidad de tu hogar! No hay excusas, ¡vamos a empezar juntos hoy mismo!
Contacto: soycesarborja@gmail.com
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De todo lo que he visto para principiantes, este es el mejor para iniciar y con buena tecnica!
DONDE ENCUENTRO LA ALIMENTACIÓN POR FAVOR
Cuánto tiempo se realiza para cambiar a l sig rutina??
Hola que tal si estos ejercicios ya son fáciles para ti puedes aumentar las repeticiones o hacer otra rutina de mi canal, tengo una para avanzados e intermedios. Saludos