7 דקות בגן עדן - אימון בטן רצחני מהגיהנום

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 452

  • @galhfit
    @galhfit  5 ปีที่แล้ว +43

    רוצה להוריד את השומן בבטן? הקורס המזורז לחיטוב הגוף יעשה לך חיים קלים עד למטרה:
    www.galh.co.il/%D7%94%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1-%D7%94%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%A8%D7%96-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A3/

    • @dumbbabies8964
      @dumbbabies8964 3 ปีที่แล้ว +3

      סרטון טוב מנסה לעשות אימון כל יום!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      @@dumbbabies8964 כל הכבוד!

    • @1234g
      @1234g 2 ปีที่แล้ว +2

      אני גם ינסה לעשות אותו יום יום ולנצח

  • @עקיבההרשקוביץ
    @עקיבההרשקוביץ 3 ปีที่แล้ว +27

    קצר וקולע!! ואו רק בזכותך התחלתי להתאמן!!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +4

      תודה על התגובה אלוף! תמשיך להתמיד

  • @shalomgadasi
    @shalomgadasi 4 ปีที่แล้ว +7

    מעולה לבטן כמו כל האימונים שלך אלוף!

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה שלום!

  • @israelnetzer4324
    @israelnetzer4324 4 ปีที่แล้ว +7

    קצר ואפקטיבי כמו שאני אוהב!

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה ישראל! תמשיך להתמיד

  • @Daniel-py4oy
    @Daniel-py4oy 5 ปีที่แล้ว +21

    תודה רבה אימון מצוין🔥🔥

    • @galhfit
      @galhfit  5 ปีที่แล้ว +4

      תודה! כל הכבוד על ההתמדה

  • @icemancrypto
    @icemancrypto 2 ปีที่แล้ว +1

    כל הכבוד אלוף!!! אימון קצר וקולע! תמשיך כך.

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה יאיר! וכל הכבוד שהצלחת :)

  • @meytalcohen5740
    @meytalcohen5740 3 ปีที่แล้ว +5

    אחרי כל אימון שלי לא משנה איזה אני מוסיפה לקינוח את הסרטון הזה והוא פשוט נותן בראש.
    תודה אלוף!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה מיטל! שמח שאהבת את האימון הזה :) וכל הכבוד שאת מתמידה

  • @noameler8740
    @noameler8740 4 ปีที่แล้ว +3

    מכל אימוני הבטן , זה הכי טוב בשבילי , הוא מאוד אפקטיבי ,תודה רבה 😀

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה נועם! שמח שאהבת את האימון הזה :)

  • @zehavaenyati959
    @zehavaenyati959 ปีที่แล้ว +2

    אלוף אלוף,איזה כישרון

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה!

  • @nirlipkin2560
    @nirlipkin2560 ปีที่แล้ว +1

    תודה!

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      תודה רבה על הטיפ ניר! :)

  • @netanelshmouelattali1164
    @netanelshmouelattali1164 3 ปีที่แล้ว +3

    פחות גיהינום.. יותר גן עדן !! 🏃‍♂️🕺🏋️‍♂️💪
    תודה גל ❤❤❤

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה נתנאל! וכל הכבוד שהצלחת :)

  • @orilaor3934
    @orilaor3934 4 ปีที่แล้ว +1

    עוד שיעור מדהים לחיזוק הגוף תודה רבה ליטל אייל ואבא אורי

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה משפחת לאור האלופים!

  • @yoav7383
    @yoav7383 4 ปีที่แล้ว +6

    אימון מעולה++!
    אני בן 12 וסיימתי אותו.
    אחד האימונים הטובים

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      יפה מאוד יואב! ותודה על התגובה :) נסה עוד אימונים בהמשך

    • @tani123
      @tani123 4 ปีที่แล้ว

      אני בן 11 וצלחתי את האימון שבקישור הזה th-cam.com/video/hs25KyFX9zM/w-d-xo.html

  • @loveismutual9025
    @loveismutual9025 11 หลายเดือนก่อน +1

    אני בכלל לא בקטע של ספורט. אבל הסרטונים שלך קצרים וברורים. כייף לצפות וכייף לעשות. תודה רבה רבה
    🤩

    • @galhfit
      @galhfit  11 หลายเดือนก่อน

      שמח לשמוע :) בהצלחה עם ההתמדה!

  • @keren-korn
    @keren-korn 3 หลายเดือนก่อน +1

    אימון מצוין!
    תודה רבה!

    • @galhfit
      @galhfit  3 หลายเดือนก่อน

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון

  • @אופירקפח
    @אופירקפח หลายเดือนก่อน +2

    האימון הכי טוב בארץ

    • @galhfit
      @galhfit  หลายเดือนก่อน

      בפלנטה

  • @seanmogilevski8687
    @seanmogilevski8687 3 ปีที่แล้ว +1

    אימון כיף! ומתאגר מאוד! אשמח לעוד סרטונים מהסוג הזה,והצלחתי הכול!💪

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! שמח שאהבת :) ניסית את אתגר הבטן?
      th-cam.com/video/BUUK6PtGvvM/w-d-xo.html

  • @EliyaKapach
    @EliyaKapach 11 หลายเดือนก่อน +2

    אימון אחד הטובים עושה אותו כל יום😀😀😀

    • @galhfit
      @galhfit  11 หลายเดือนก่อน

      שמח שאהבת אותו :) וכל הכבוד על ההתמדה!

  • @ronbitan1268
    @ronbitan1268 3 ปีที่แล้ว +3

    חולה על זה שהסרטונים שלך מלאים השקעה והאימונים טובים ואתה מביא אדישות כזו חמודה חחחח
    אימון מדהים אחי תודה על הכל!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה רון! שמח שהתחברת לאדישות ;) וכל הכבוד שאתה מצליח את האימונים!

  • @aviad.b9832
    @aviad.b9832 4 ปีที่แล้ว +2

    אימון ברמה אחרת!!! כל הכבוד גל.. בזכותך אני מתאמן המוון!

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! שמח שאתה מתמיד עם האימונים

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 2 ปีที่แล้ว +1

    קצר קולע ומעולה
    תודה רבה גל 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה אלוף! :)

  • @shachgesund
    @shachgesund ปีที่แล้ว +1

    גל המאמן כושר שלי! איזה אימון מושלם!

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה שחר! שמח שאהבת את האימון :)

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 3 ปีที่แล้ว +1

    קצר רצחני וקולע 💯
    תודה רבה גל 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה אלוף!

  • @noamtheking787
    @noamtheking787 4 ปีที่แล้ว +2

    אימון הכי טוב בעולם אוהב אותך ימלךךךךךך🔥🔥🔥🔥

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה אלוף!

  • @thegeekers96
    @thegeekers96 3 ปีที่แล้ว +4

    רק שתדע אני עושה את האימון הזה כל יום וראיתי שיפור מצויין!! תודה רבה

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! שמח לשמוע :) וכל הכבוד על ההתמדה

    • @thegeekers96
      @thegeekers96 3 ปีที่แล้ว +1

      @@galhfit סתם שתדע עד היום אני עושה את זה חחחחחחח מלא זמן אני לשוט התמכרתי לאימון הזה, תותח!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      @@thegeekers96 מעולה :) כל הכבוד על ההתמדה!

  • @danhadass1133
    @danhadass1133 6 หลายเดือนก่อน +2

    וואלה בזכותך אני מתמיד בגזרת הבטן כבר כמה שנים ללא הפסקה. שיחקת אותה אחי, אל תפסיק💪❤

    • @galhfit
      @galhfit  6 หลายเดือนก่อน

      כל הכבוד על ההתמדה! שמח שאהבת את הסרטונים :)

  • @שמעוןעוז-נ3ג
    @שמעוןעוז-נ3ג 7 หลายเดือนก่อน +1

    וואלה מטורף אני עושה את ה7 דקות האלו כל בוקר זה בדיוק מה שאני צריך תמשיך לעשות לנו סרטונים כאלה אוהבים אותך ❤

    • @galhfit
      @galhfit  7 หลายเดือนก่อน

      כל הכבוד על ההתמדה! ותודה על התגובה

  • @ramihaha420
    @ramihaha420 5 ปีที่แล้ว +1

    תודה עושה עבודה טובה על הבטן!

  • @עשאלתיאל
    @עשאלתיאל ปีที่แล้ว +1

    תותח , מתאמן כמעט שנה מהאימוני בטן שהעלתה ומשתפר מאוד !

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      כיף לשמוע :) כל הכבוד על ההתמדה!

  • @לייקיכהן-ד6י
    @לייקיכהן-ד6י 4 ปีที่แล้ว +1

    רק איתך מגיעים לתוצאות אין עליך

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה! וכל הכבוד לך על ההתמדה

  • @אדירלב-ט4ק
    @אדירלב-ט4ק 3 หลายเดือนก่อน +1

    טוב מאוד פצצה סוף סוף.מרגישים את כול הבטן

    • @galhfit
      @galhfit  3 หลายเดือนก่อน

      תודה על התגובה! שמח שאהבת

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 3 ปีที่แล้ว +1

    קצר קטלני ומצויין
    תודה רבה גל 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה ניר! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)

  • @לאידועלאידוע
    @לאידועלאידוע 4 ปีที่แล้ว +2

    אחלה אימון בטן מאתגר בהחלט 💪 אהבתי מאוד

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! שמח שאהבת :)

  • @אמונהשניר
    @אמונהשניר 10 หลายเดือนก่อน +1

    היה מצוין כמו תמיד תודה גל

    • @galhfit
      @galhfit  10 หลายเดือนก่อน

      תודה אלופה!

  • @Yonatan16-n1v
    @Yonatan16-n1v 4 ปีที่แล้ว +3

    אימון מצוין תמשיך עם התוכן הזה

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה יונתן!

  • @דולבמזרחי-ת7ק
    @דולבמזרחי-ת7ק ปีที่แล้ว +1

    היה כיף וקשה אימון מדהים תודה גל

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว +1

      כל הכבוד אלוף! תמשיך להתמיד

  • @תמיבונן
    @תמיבונן ปีที่แล้ว

    איזה כיף של אימון גל אין עליך❤

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      תודה! שמח שאהבת :)

  • @שריתבאתור
    @שריתבאתור 4 ปีที่แล้ว +1

    זה היה טוב !
    אימון מצויין ! תודה .

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה שרית! וכל הכבוד שהצלחת :)

  • @דולבמזרחי-ת7ק
    @דולבמזרחי-ת7ק ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה היה אימון קשה וטוב מרגישים את הבטן טוב תודה רבה גל אימון מדהים וטוב❤

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה דולב!

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 9 หลายเดือนก่อน

    אימון מצויין
    תודה רבה גל 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  9 หลายเดือนก่อน

      כל הכבוד שהצלחת :)

  • @יעלבןיהודה
    @יעלבןיהודה 2 ปีที่แล้ว +1

    2 אימונים שלך עשיתי היום וזה פשוט מעולה תנקס גל

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      שמח לשמוע שאהבת :) וכל הכבוד לך!

  • @OmerBenYair
    @OmerBenYair 5 หลายเดือนก่อน

    תודה רבה לך על האימון!!

    • @galhfit
      @galhfit  5 หลายเดือนก่อน +1

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון

  • @nehoraiyaakobov8476
    @nehoraiyaakobov8476 3 ปีที่แล้ว +2

    אימון מעולה תודה רבה גל

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה נהוראי! תמשיך להתמיד

  • @noabomshtein5234
    @noabomshtein5234 ปีที่แล้ว

    אימון מעולה,תודה רבה לך❤

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      תודה אלופה! כל הכבוד שהצלחת את האימון :)

  • @yoravma
    @yoravma 5 ปีที่แล้ว +4

    מצויין!!!
    תודה רבה

    • @galhfit
      @galhfit  5 ปีที่แล้ว

      תודה!

    • @yoravma
      @yoravma 4 ปีที่แล้ว +1

      ממש נהנה לעשות את התרגילים!

  • @אילהפדידה-ה4ת
    @אילהפדידה-ה4ת 4 ปีที่แล้ว +1

    תודה להתחיל את הבוקר עם אימונים
    בהודיה לעשייה שלך🙏🏻

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה אילה! וכל הכבוד לך

  • @קוביח-ד6צ
    @קוביח-ד6צ 4 ปีที่แล้ว +2

    נדירררר שווה לנסות!!

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה קובי! תמשיך להתמיד

  • @aaafff9563
    @aaafff9563 4 ปีที่แล้ว +3

    המלצת לי על האימון הזה ואכן קיבלתי את המלצתך וזהו אימון טוב וחזק נראה לי שהיה אפשר להאריך אותו בעוד כמה דקות תקן אותי אם אני טועה
    ממש רואים שאתה מומחה ומכין את האימון בדייקנות ובהשקעה רבה
    כל סט של תרגילים עובד על חלק אחר של הבטן וכך אתה נותן לשרירים מסויימים לנוח תוך כדי אימון על שרירים אחרים
    תודה רבה מכל הלב

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת

  • @Mihwael
    @Mihwael 3 ปีที่แล้ว +1

    אימון מעולה ובהחלט רוצח!!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      אכן לא פשוט.. כל הכבוד אייל!

  • @aviad.b9832
    @aviad.b9832 3 ปีที่แล้ว

    תודה גל אימון מעולה ומגוון כמו תמיד!!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה רבה אביעד על התגובה וההמלצה בגוגל! :)

    • @aviad.b9832
      @aviad.b9832 3 ปีที่แล้ว

      @@galhfit קנית את התגובה לעצמך ביושר רב!!!

  • @ולריהרחליסרוסי
    @ולריהרחליסרוסי 3 ปีที่แล้ว +1

    נראה מעולה! אעשה מחר בחדר כושר. תודה :)

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה :) ובהצלחה!

  • @tifiez
    @tifiez 5 ปีที่แล้ว +9

    קשהההה
    אבל טוב!!
    תודה!

  • @תמיבונן
    @תמיבונן 2 ปีที่แล้ว +1

    גל יא תותח היה ממש טוב תשלח עוד כאלו אימונים תודה רבה

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה! אשתדל להכין עוד

  • @shiraking7725
    @shiraking7725 3 ปีที่แล้ว +4

    עזר ממש תודה❤️

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה שירה! שמח שעזר :) תמשיכי להתמיד

  • @אהובהקניגסבוך
    @אהובהקניגסבוך 5 ปีที่แล้ว +5

    תודה אלוף

  • @מרדכיקליינמן
    @מרדכיקליינמן 4 หลายเดือนก่อน

    אמון מטורף תודה גל

    • @galhfit
      @galhfit  4 หลายเดือนก่อน

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת :)

  • @danamirtchev903
    @danamirtchev903 3 ปีที่แล้ว

    אימון מטורףףףף!!!! תודה רבה.

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה דנה! שמח שאהבת :)

  • @דולבמזרחי-ת7ק
    @דולבמזרחי-ת7ק 10 หลายเดือนก่อน +1

    תודה רבה גל אימון מדהים מאתגר וקשה וכיף הצלחתי הכול היה מדהייםםם, תמשיך להעלות אימונים מדהימים אתה עוזר למלא אנשים לקום ולעשות ספורט אני באופן אישי מתאמן מהאימונים שלך בבית 5 פעמים בשבוע משתדל,
    תודה רבה גל אתה מאמן כושר מספר 1❤❤

    • @galhfit
      @galhfit  10 หลายเดือนก่อน +1

      תודה אלוף! שמח שאתה מתמיד :)

  • @neorayhakmon
    @neorayhakmon ปีที่แล้ว +1

    אימון מצוין קצר וטוב בזכותך אני מפנה יותר מקום בלוז בשביל להתאמן❤

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      שמח לשמוע :) תודה על התגובה!

  • @hsaashhsjsjj7718
    @hsaashhsjsjj7718 2 ปีที่แล้ว +2

    כל הכבוד אימון טוב קצת קשה

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว +1

      אחד האימונים הקשים לבטן.. כל הכבוד לך!

  • @Mihwael
    @Mihwael 3 ปีที่แล้ว +1

    לא מאמין שסיימתי - חזק ביותר

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      כשמתמידים הגוף מפתיע ביכולותיו ;) כל הכבוד!

  • @avicohen.3384
    @avicohen.3384 4 ปีที่แล้ว +1

    אימון פגז . עשיתי כהמלצתך לאחר האימון החדש ללא הפסקה. היה פשוט מושלם. תודה

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה אלוף!

  • @noam9436
    @noam9436 3 ปีที่แล้ว +1

    אחלה אימון,עשיתי היה מאוד קשה ונהנתי נתתי הלייק ואני עוקב. אחלה אימון בבך הכול👍

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה נועם! שמח שאהבת את האימון, וכל הכבוד שהצלחת אפילו שהיה קשה :)

  • @יוסירומנוב
    @יוסירומנוב 6 หลายเดือนก่อน

    טוב שך' אחלה אימון👍💪

    • @galhfit
      @galhfit  6 หลายเดือนก่อน

      תודה! וכל הכבוד שהצלחת :)

  • @blood66693
    @blood66693 2 ปีที่แล้ว +1

    שבר אותי האימון הזה.
    תודה גל

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      בהחלט אימון קשה.. תודה על התגובה!

  • @judidier
    @judidier 3 ปีที่แล้ว +1

    שורף כמו אש!!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! :)

  • @sharonbaruch7225
    @sharonbaruch7225 2 ปีที่แล้ว +1

    אימון טוב מאוד!!

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה שרון!

  • @אילחריף-ג3ג
    @אילחריף-ג3ג 3 ปีที่แล้ว +1

    קורע ומספק מאוד אחרי ... תודה אלוף

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      מעולה :) תודה על התגובה!

  • @kobiberli3968
    @kobiberli3968 4 หลายเดือนก่อน +1

    תודה רבה 🙏🏻

    • @galhfit
      @galhfit  4 หลายเดือนก่อน

      תודה על התגובה! שמח שאהבת

  • @footmaster6960
    @footmaster6960 2 ปีที่แล้ว +1

    ממש תודה פעם הייתי בכושר בזכותך ואז לא הייתי ועכשיו אני לאט לאט מנסה להיות בכושר סמתי סאב

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה אלוף! בהצלחה בחזרה לכושר :)

  • @אדוהלנדסמןפאר
    @אדוהלנדסמןפאר 4 ปีที่แล้ว +1

    גם זה פעם ראשונה. השד לא נורא 😉 בוקר טוב

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      כן, בטוח שכבר עברת אימונים קשים מזה. כל הכבוד!

  • @אוריויצמן-כ1ח
    @אוריויצמן-כ1ח 4 หลายเดือนก่อน +1

    איכותי אחי, תודה

    • @galhfit
      @galhfit  4 หลายเดือนก่อน

      תודה! שמח שאהבת

  • @ישיבלכר
    @ישיבלכר 3 ปีที่แล้ว +1

    !תודה,עוזר מאוד

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה! שמח לשמוע שעוזר :)

  • @שיחקתאותה
    @שיחקתאותה ปีที่แล้ว

    תודה רבה כל יום אני עושה לפחות שתי אימונים💪💪💪🦵🦵🦵

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      כל הכבוד אלוף! תמשיך ככה

  • @אינהפולוצקי
    @אינהפולוצקי 4 ปีที่แล้ว +3

    יפה אימון טוב!

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה אינה! וכל הכבוד שהצלחת

  • @user-vx4wr1gc2
    @user-vx4wr1gc2 13 วันที่ผ่านมา +1

    פשוט מדהים

    • @galhfit
      @galhfit  13 วันที่ผ่านมา

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון

  • @tamarapug4193
    @tamarapug4193 3 ปีที่แล้ว +2

    מזל טוב על ה1000 לייקים

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה! :)

  • @מתןארווץכדורגלהיסטוריהוסטטיסטי

    אימון נפלא אח

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה רבה מתן! כל הכבוד שהצלחת אותו

  • @ud75h
    @ud75h 2 ปีที่แล้ว +4

    ה7 דקות הכי ארוכות בחיים שלי

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      בהחלט לא קל, כל הכבוד! מוזמן להירשם לערוץ ולנסות עוד אימונים בהמשך

  • @stavcohen8592
    @stavcohen8592 3 ปีที่แล้ว +2

    נדיר!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)

  • @rotemgedalya6132
    @rotemgedalya6132 4 ปีที่แล้ว +1

    אימונים מעולים אני ממש נהנת!! תודה!

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      תודה רותם! שמח לשמוע שאת נהנת :) תמשיכי להתמיד

  • @יאירעמר-ת1ס
    @יאירעמר-ת1ס 4 ปีที่แล้ว +1

    מת על הסרטון הזה!!
    בסך הכל קצר אבל קשה

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      כל הכבוד שאתה מתמיד יאיר! ותודה על התגובה

  • @danhardoof585
    @danhardoof585 3 ปีที่แล้ว +3

    תודה רבה עזר לי מאוד שווה את הלייק שלי

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה דן! שמח שאהבת :)

  • @איתיבטש
    @איתיבטש 4 ปีที่แล้ว +1

    תודה אחי מטורף

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה איתי! תמשיך להתמיד

  • @שמעוןעוז-נ3ג
    @שמעוןעוז-נ3ג 9 หลายเดือนก่อน +1

    אימון מטורףףףף!! בזכותך הבטן שלי התחשלה בטירוף תודה ❤️ (לפעם הבאה תעשה בטן יותר קשה )

    • @galhfit
      @galhfit  8 หลายเดือนก่อน

      כל הכבוד! רצית קשה, קיבלת ;)
      th-cam.com/video/brM0npECk2M/w-d-xo.html

  • @matannoam3284
    @matannoam3284 4 ปีที่แล้ว +1

    אימון מעולה!

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה מתן! תמשיך להתמיד :)

  • @avicohen.3384
    @avicohen.3384 4 ปีที่แล้ว +1

    המלצה חזקה. תודה רבה

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      תודה! שמח שאהבת

  • @avicohen.3384
    @avicohen.3384 4 ปีที่แล้ว +1

    איזה אימון
    כמה קצר ככה טוב.
    תודה ושוב תודה

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      מעולה, שמח שאהבת :)

  • @GiladIlani
    @GiladIlani 4 ปีที่แล้ว +2

    אלוף!

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה גלעד! תמשיך להתמיד

  • @saharstein2521
    @saharstein2521 3 ปีที่แล้ว +2

    תןדה רבה על האימון אני עושה אותו כל יום

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שאתה מתמיד :)

  • @אפריםאלוש-ת7ל
    @אפריםאלוש-ת7ל 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה יא גבר

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה אלוף!

  • @אביתראורן-ע8ט
    @אביתראורן-ע8ט 4 ปีที่แล้ว +1

    אימון חזק!

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה אביתר! תמשיך להתמיד

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 3 ปีที่แล้ว +1

    אימון מאתגר אך אנו נתגבר 😉
    תודה רבה גל 🤴

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      בשבילך זה קלי קלות ;)
      תודה על התגובה ניר!

  • @אוריפנחסוב-ר3צ
    @אוריפנחסוב-ר3צ ปีที่แล้ว +1

    וואו כמעט הצלחתי באופן מושלם את האימון:)
    בעזרת ה' פעם הבאה אני אצליח יותר טוב

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว +1

      יפה מאוד! בהחלט אימון מאתגר

  • @doroncarasso9056
    @doroncarasso9056 4 ปีที่แล้ว +1

    אימון מטורף עושה אותו כל יום

    • @doroncarasso9056
      @doroncarasso9056 4 ปีที่แล้ว +1

      תמשיך להעלות סרטונים

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      כל הכבוד דורון! ותודה על התגובה

  • @1234g
    @1234g 2 ปีที่แล้ว +1

    ואווווווווווווווווווווווווווו גל מאמן כושר אישי זה. נורא גמר אותי אני עשיתי הכל בקושי תרגיל אחד 😡😘💪💪💪😚🤐🤐🤐🏆🏆🌋🌋🌋👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🌋🥊🥋🥋🥋

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      כל הכבוד נועם! פעם הבאה יהיה יותר קל

  • @חן-ההצגותשלטוביה
    @חן-ההצגותשלטוביה 3 ปีที่แล้ว +1

    היה כיף. אתה מאמן פצצה

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה! תמשיך להתמיד

  • @אמונהשניר-ק4פ
    @אמונהשניר-ק4פ 4 หลายเดือนก่อน

    תודה על אימון מעולה

    • @galhfit
      @galhfit  4 หลายเดือนก่อน

      כל הכבוד שהצלחת אלופה!

  • @יחיאללוי-ג1ל
    @יחיאללוי-ג1ל 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה!!

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה אלוף!

  • @tani123
    @tani123 4 ปีที่แล้ว +1

    אימון טוב ממש!!!!!!!!!!!!

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת :)