Sangat Pemula? Yuk, Ikuti Senam dengan Gerakan Mudah ini

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 207

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat13:22Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat
Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No RepeatMIZI
มุมมอง 1.8M
Yuk Lakukan Senam Aerobik Hanya 15 Menit Untuk Membakar Lemak Tubuh !16:33Yuk Lakukan Senam Aerobik Hanya 15 Menit Untuk Membakar Lemak Tubuh !
Yuk Lakukan Senam Aerobik Hanya 15 Menit Untuk Membakar Lemak Tubuh !SKWAD Fitness
มุมมอง 43M
Get a Slim Body in 15 Minutes - Full body Workout for Beginner | No Jumping, No Squat, No Lunge17:06Get a Slim Body in 15 Minutes - Full body Workout for Beginner | No Jumping, No Squat, No Lunge
Get a Slim Body in 15 Minutes - Full body Workout for Beginner | No Jumping, No Squat, No LungeMIZI
มุมมอง 1.4M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
7 Hari Mengencangkan Perut dan Bokong dengan Senam Aerobik! Cuma 10 Menit | Hari Keenam11:077 Hari Mengencangkan Perut dan Bokong dengan Senam Aerobik! Cuma 10 Menit | Hari Keenam
7 Hari Mengencangkan Perut dan Bokong dengan Senam Aerobik! Cuma 10 Menit | Hari KeenamSKWAD Fitness
มุมมอง 2.3M
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!11:18Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!SKWAD Fitness
มุมมอง 11M
10 Menit Cardio Dance Workout Membakar lemak dan Membentuk Badan FEAT. Wilona & Cantika12:5010 Menit Cardio Dance Workout Membakar lemak dan Membentuk Badan FEAT. Wilona & Cantika
10 Menit Cardio Dance Workout Membakar lemak dan Membentuk Badan FEAT. Wilona & CantikaSalsalivefit
มุมมอง 13M
The Best 20 Minute Beginner Workout | Aerobic Reduction of Belly Fat Quickly | Zumba Class20:50The Best 20 Minute Beginner Workout | Aerobic Reduction of Belly Fat Quickly | Zumba Class
The Best 20 Minute Beginner Workout | Aerobic Reduction of Belly Fat Quickly | Zumba ClassZumba Class
มุมมอง 19M
15 MENIT SENAM PAGI BAKAR LEMAK DAN KALORI20:0115 MENIT SENAM PAGI BAKAR LEMAK DAN KALORI
15 MENIT SENAM PAGI BAKAR LEMAK DAN KALORIBodyFit By Bagus
มุมมอง 3M
Cuma Jalan di Tempat Doang Bisa Bakar Kalori Segini Banyak!31:44Cuma Jalan di Tempat Doang Bisa Bakar Kalori Segini Banyak!
Cuma Jalan di Tempat Doang Bisa Bakar Kalori Segini Banyak!SKWAD Fitness
มุมมอง 7M
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
มุมมอง 10M
5 Menit Squat Challenge! Bokong dan Paha Pasti Kencang Dengan Workout Ini - Hip Resistance Band6:355 Menit Squat Challenge! Bokong dan Paha Pasti Kencang Dengan Workout Ini - Hip Resistance Band
5 Menit Squat Challenge! Bokong dan Paha Pasti Kencang Dengan Workout Ini - Hip Resistance BandSKWAD Fitness
มุมมอง 3.5M
Cara Mengecilkan Perut dan Paha Dalam 10 Menit! Workout Pemula12:52Cara Mengecilkan Perut dan Paha Dalam 10 Menit! Workout Pemula
Cara Mengecilkan Perut dan Paha Dalam 10 Menit! Workout PemulaSKWAD Fitness
มุมมอง 3M
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K