1 Hour Cardio HIIT Workout at home - 10000 steps for Fat Burn (No equipment)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 31

  • @tessandyoann
    @tessandyoann  4 หลายเดือนก่อน +1

    Did you enjoyed this HIIT workout ? Drop a comment and let us know how you did! 🔥

  • @nikkiscorel9753
    @nikkiscorel9753 16 วันที่ผ่านมา +1

    Awesome workout ! This will be my cardio workout video for at home Tuesdays and Thursdays!

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  14 วันที่ผ่านมา

      Love it! 🔥🙌 So glad it’s part of your routine ! 💪😊

  • @janetfry5433
    @janetfry5433 28 วันที่ผ่านมา +1

    Loved the workout went by fast !

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  27 วันที่ผ่านมา

      Awesome! 🙌 So glad you loved it! 💪🔥

  • @darlenejanson8186
    @darlenejanson8186 4 หลายเดือนก่อน +4

    Love the hour long workouts. Thanks again! Hope you two are having a good day! Be well!

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much !! Have a good day 🥰🫶

  • @aboobakergardee1317
    @aboobakergardee1317 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent workout❤️👌👌👌👌👌

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  หลายเดือนก่อน

      Thank you! 🥰💪

  • @JoAnnEduardo
    @JoAnnEduardo 27 วันที่ผ่านมา +1

    This is the second one hour workout I have done with you and I find it excellent. I am over 72 and had to modify jumping jacks and scissor jumps but completed the workout. YAY! I have had to work back from 30 minute to one hour due to a knee injury so I feel great to complete a longer workout. Thanks for making it possible, I also like the preview of the upcoming exercise! Thanks again!

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  27 วันที่ผ่านมา

      That’s incredible! 🎉💪 Huge respect for your dedication and perseverance! So glad you’re enjoying the workouts and the previews. Keep up the amazing work! 🙌🔥

  • @zannetasuza2713
    @zannetasuza2713 12 วันที่ผ่านมา

    Very, very good! Thank you!!..

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  12 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much! 😊 We're glad you enjoyed it! 💪🔥

  • @ketistoev5550
    @ketistoev5550 2 หลายเดือนก่อน +1

    Absolutely obsessed with your workouts!!! They are the best!! Thank you guys ❤

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  หลายเดือนก่อน

      Thank’s to you! 🙂❤️

  • @qwertyazerty4910
    @qwertyazerty4910 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much!

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  3 หลายเดือนก่อน

      With pleasure!

  • @underoakss
    @underoakss หลายเดือนก่อน

    Awesome! I was very sweaty just after 15 minutes. Doing good

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  หลายเดือนก่อน

      Thank you! See you for the next one 🔥

  • @yaelprins7105
    @yaelprins7105 4 หลายเดือนก่อน +2

    What a great workout thank you 🎉

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  4 หลายเดือนก่อน

      Yay !! Thank you 🔥🫶

  • @rshier8422
    @rshier8422 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much. This was awesome!! 🔥🔥❤❤❤

  • @chucita
    @chucita 3 หลายเดือนก่อน

    Esto fue una completa locura, gracias!! Lo disfrute muchísimo

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  หลายเดือนก่อน

      Thank you 😊

  • @ShahanaRChouhan
    @ShahanaRChouhan 4 หลายเดือนก่อน +1

    I have been totally exhausted for the last 15 mins but I did it 😅 so grateful for this workout ❤❤.

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  4 หลายเดือนก่อน

      Great job! Thank you so much!!🫶

  • @Karina-xv4nm
    @Karina-xv4nm 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hi. I'm a new subscriber and I like your channel. I would like to see a beginners cardio work out for like 30 minutes?

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks for the idea!😉

  • @AnjaSenekowitsch
    @AnjaSenekowitsch หลายเดือนก่อน

    How many calories did you burn?

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  หลายเดือนก่อน

      It will depend on the intensity you put into the workout and your physical condition ☺️