وجبات أسبوع كامل لنزبط الفورما
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Mostyle Family
Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
أو عالايميل
andro-md@windowslive.com
او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
Facebook / mostyle.se
Instagram @mostyle_coach
/ mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
روابط موستايل اوت فت/ mostyle outfit shop
mostylefamily....
كود خصم المكملات MOSTYLE
www.myprotein.ae موقع المكملات
bullshakefit.com موقع الملابس الرياضية
خصم على الملابس الرياضية 15 %
كود الخصم
bullshakefit.c...
#mostylefamily
#اكل#دايت #mostylefamily
#تمارين#صدر#chestworkout
www.youtube.co... عايز اعمل فورما
www.youtube.co... مشروب طاقة طبيعي
الله يخلي لك ميلا مصورة رائعة الصراحة 😂😭
Thanks 🙏
بتوفيق ياكابتن
يعطيك العافية ياروحي فلوق مفيد ومتعوب عليه🩷🩷والوصفات ولا اطيب من هيك
❤️❤️ thanks baby
محتواك غني جدا ومفيد حبيت قناتك وعفويتك فالجوبات اليي تطبخها رايع 👌
كوتش كثرلنا من هي الفيديوهات بالله 🥰🥰
الله يتقبل يارب
اقسم بالله انك رهيب الله يجزيك الخير ،بمحتواك الرهيييييييب ،يارجل كل يلي على اليوتيوب. لاعبين كمال الاجسام مللونا من الحركات تبع النادي، انت الوحيد المختلف يارجل صرت عندي متل شام الاصيل 😂 دغري اول ماتنزل تحضير وجية بروح بساويها
ابو حميد الورد الف الحمد لله عسلامتك هاد احلى خبر عليك العافية بترجع متل قبل واحسن نشالله تحياتي الك
الله يسلمك حبيب القلب ❤️
@@mostylefamily يسلم قلبك ياغالي حبيبنا مية وردة ممكن سؤال على انستغرام واذا يلزم اشتراك بتشرف فيك
ما شاء الله
استمر ❤
الله يجزاك خخخخير قسم استفد كثير ان شاء الله ترجع أقوى من اول
عملت سلطة السيزر بصراحه لذيذه ومقاربه جدا للي يعملوها بالمطاعم وزكيه
قووي 💪
يعطيك العافية وتسلم ايدك
هذه الوجبات تنفع لتنظيف الجسم 😊
اهلا كابتن واخيرا
ميلا حبيبي ❤️❤️❤️ الله يحميها
❤️
بهنيك ع محتواك كوتش ❤
كثر من هاي الفيديوهات كوتش 😂❤
وجبات ممتازه
أمر النبي صلى الله عليه وسلم بإعفاء اللحى فاتق الله ولا تأخذ منها ولا تجاهر بمعصية الرسول صلى الله عليه وسلم
والحديث :
- انْهَكُوا الشَّوَارِبَ، وَأَعْفُوا اللِّحَى..
الراوي: عبدالله بن عمر
المحدث: البخاري
المصدر: صحيح البخاري
الصفحة أو الرقم: 5893
خلاصة حكم المحدث: [صحيح]
التخريج : أخرجه مسلم (259) بلفظ: أحفوا الشوارب
رجاءا انا اعاني منذ دخول الجيم بمشكل تضخم المؤخرة
من فضلك يا كوتش بالنسبة لعصائر الخضروات والفواكه اللي بنعصر الماء فقط مثل العصير الاخضر او الشمندر هل هي فعلا صحية ويستفيد منها الجسم
تسلم ياكبتن علي محتواك الرائع والله
والله من احسن محتوي عربي في مجال الفتنيس
بس انا عندي ملحوظه للفيديو انا ملاحظ ان حضرتك تاكل يوميا صدور دجاج
ده مضر جدا جدا. المسموج بيه اسبوعيا ماكس نص كيلو
ياريت اكلات نباتيه ببروتين عالي
شكرا جزيلا
من الجزائر
He's back 🔥
انا عم اعمل حمية معلش اذا اكلت نص رغيف على الفطور وبيضا مسلوقا وبندورا💖💖💖💖💖❤❤❤🥰❤😍🌹😘😘💟💟💖🥰♥️
عصفور انت وش بيضه ونص رغيف
كول يازلمه اكيد
عندي فضول اعرف صفار البيض الي ما اكلتو ايش تعمل في
تحياتي
❤️
❤❤
إمكانيات كبير احنا يا دوب نحلق على 5 بيضات في اليوم مع الأسف دول العالم الثالث والفقر
كابتن انا متابعك واول مره بسأل سؤال ممكن تجاوب لو سمحت .شورايك بمضاض الهستامين او مضاضه التحسس متل فيتو كتين لفتح الشهيه؟
🌹💐
منقدر نوصل للضخامة من دون ما ناخد هرمونات أو أي إبر للتضخيم
😮
نيالها الي متجوزت😅😅
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
دعاية مجانية 😂😂😂😂للبروتين و اوميغا 😂😂😂 كنت في انتظار 😂😂كود الخصم 😂😂😂😂
نعيماً انعم الله عليك😊 7:58
أمر النبي صلى الله عليه وسلم بإعفاء اللحى فاتقوا الله ولا تأخذوا منها ولا تجاهروا بمعصية الرسول صلى الله عليه وسلم
والحديث :
- انْهَكُوا الشَّوَارِبَ، وَأَعْفُوا اللِّحَى..
الراوي: عبدالله بن عمر
المحدث: البخاري
المصدر: صحيح البخاري
الصفحة أو الرقم: 5893
خلاصة حكم المحدث: [صحيح]
التخريج : أخرجه مسلم (259) بلفظ: أحفوا الشوارب
ويقول البخاري عن عمر بن الخطاب انه قال النبي مجنون ويهجر فلا تجاهروا بالكتب العاصيه لله
والله كوتش وشيف ماشالله
💪💪😅
ما شاء الله،هكذا تكتب
@@adaada9483 ❤️❤️
@@mostylefamilyأمر النبي صلى الله عليه وسلم بإعفاء اللحى فاتق الله ولا تأخذ منها ولا تجاهر بمعصية الرسول صلى الله عليه وسلم
والحديث :
- انْهَكُوا الشَّوَارِبَ، وَأَعْفُوا اللِّحَى..
الراوي: عبدالله بن عمر
المحدث: البخاري
المصدر: صحيح البخاري
الصفحة أو الرقم: 5893
خلاصة حكم المحدث: [صحيح]
التخريج : أخرجه مسلم (259) بلفظ: أحفوا الشوارب
هل اقدر اني اضخم أماكن و انشف أماكن في نفس الوقت
أكيد لا بس تقدر توصل ل مرحله تأكل نفس عدد السعرات طول ألسنه بحيث تكون ضخم و ناشف بنفس الوقت
اكيد لا بس فيك تنشف وتزيد عضل شوي مو تضخمم
يسوي بيض مع البصل ويقول اكلو علكه بس مايسويها مع الغداء عشان لاتطلع الريحه😂😂😂😂
شوفان و تنشيف 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 اوعي تقولي من غير هرمون 😂😂😂😂
امنيتي كون متفضي متلك 😢😅
كم وجبه تاكل باليوم
٣-٤ حاليا
جزاك الله خيرا أريد التكلم معك عبر الهاتف أخوك نبيل من المغرب. كيف أكلم ولو على الواتساب جزاك الله خيرا
السلام عليكم كوتش الماجي مقاطعه انتبه
فورمة هع الهرمون او لا بس عشان نعرف 😂😂😂😂😂😂
لاحظت انو بهذا الفديو جسمك عادي ليه ؟😢ماعم تتمرن يعني ولا شو
من المغرب
نورت اخوي
لتكيف
الوجبات دي فمصر لو فكرت تعملها محتاج تبيع عضو من اعضائك
والله كل ما اشوفك اقهر كيف كانت عضلاتك مشالله او كنت منشف بس بسسب الاصابة هيك صاؤ مهك بتمنة ترجه احسن مت اول تحياتي
قريبا ان شاء الله 🫡
والله حرام عليك تنصح محبيك ومتابعيك ببذور الشيا .. المفروض تنوهم على اضرار الشيا اقل شي تسبب الاختناق .. الخ وشكرا لك
كابتن شو صاير لك ليش هيك ضعفان
بس انت جسمك فارغ من العضلات يعني كيف اخذ كلامك وانت فنش عضلات
انت الظاهر متابع جديد شوف الكابتن في فديوات سابقة