ABDOMINALES de PIE - 12 Minutos Para REDUCIR CINTURA 👈🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 มี.ค. 2020
  • ABDOMINALES de PIE - 12 Minutos Para REDUCIR CINTURA 👈🔥
    ¡SUSCRÍBETE ES TOTALMENTE GRATIS!.
    #perderpeso #cardio #quemagrasa #bajadepeso #tonificar #gluteos #piernas #flexibilidad #reto3kgmenos #desdecasa #ejercicioencasa
    MÁS INFO EN INSTAGRAM: CARDIOANTONIO
    PONTE A TOPE CON CARDIO ABDOMEN!!! #cardioabdomen #ponteatope #sisepuede
    ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ / cardioabdomen
    #quemagrasa
    #pierdepeso
    #cardioabdomen
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 610

  • @lifeofngantrinh2230
    @lifeofngantrinh2230 ปีที่แล้ว +1

    Wow amazing thank you for sharing this video awesome 👏👍🏻

  • @zenildaduraes2742
    @zenildaduraes2742 4 ปีที่แล้ว +3

    Maravilhoso 👏👏👏treino toppppppppppp de ++++++🤗🤗♥️♥️💋💋

  • @francycardenas8597
    @francycardenas8597 4 ปีที่แล้ว +1

    Yo llevo n un mes y e bajado full cintura amo este hombre haga una rutina de piernas se 10 minutos después una cintura y por último u a cardio ya noto los resultados .estoy tan feliz . NO me aburro . De sus rutinas adiós dolor de piernas soy enfermera y son justa para mi tiempo tan limitado ya no me duele nada estoy súper activa

  • @gladyspintoalfonso3616
    @gladyspintoalfonso3616 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola he logrado tus rutinas gracias.
    Desde Bucaramanga Colombia.me encanta.

  • @suelidasilvasantos3808
    @suelidasilvasantos3808 4 ปีที่แล้ว

    Querido Antonio muita vida e felicidades para vc! Obrigada pelas rotinas maravilhosas.

  • @macrinaramirez215
    @macrinaramirez215 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente ejercicio me iso sudar muchas gracias por compartir 👍

  • @emiliaprado9695
    @emiliaprado9695 4 ปีที่แล้ว +9

    Gracias, bendiciones desde Cali - Colombia

  • @gloriaemmacaicedoguzman2107
    @gloriaemmacaicedoguzman2107 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por la energía que transmites, es contagiosa, tus rutinas son excelentes

  • @maryannjayd9933
    @maryannjayd9933 3 ปีที่แล้ว

    EXELENTE CARDIO ANTONIO, GRACIAS POR TU TIEMPO ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @asynjurdeAsgard
    @asynjurdeAsgard 4 ปีที่แล้ว +40

    Desde España, concretamente Madrid, te he conocido hace unos días por la cuarentena y me estás ayudando mucho. Muchísimas gracias por tus buenas rutinas.

  • @mariacristinaniquepacepeda6487
    @mariacristinaniquepacepeda6487 4 ปีที่แล้ว +4

    Excelente trabajo Profe, las rutinas son super efectivas y atractivas. La mejor opción para ejercitarnos en cuarentena y cuando todo esto pase!!!

  • @mariaPaz-vz3dr
    @mariaPaz-vz3dr 2 ปีที่แล้ว

    Excelente Dios le bendiga grandemente 👍👍👍

  • @veronicameneses6221
    @veronicameneses6221 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente Antonio, muchas gracias 👍👍😉

  • @iferrer9639
    @iferrer9639 4 ปีที่แล้ว +1

    Alucino con tu energía! te descubrí hace una semana, desde Tarragona, seguiré tus rutinas de bajo impacto!!

  • @lilianarambulo4168
    @lilianarambulo4168 4 ปีที่แล้ว

    super. Gracias Antonio

  • @celinhafernandes8359
    @celinhafernandes8359 4 ปีที่แล้ว +4

    Amo 👏

  • @Ernesx
    @Ernesx 4 ปีที่แล้ว +11

    Excelente, llevo 3 días siguiendo las rutinas, muy buenas!

  • @lissethmariamejiatabora1306
    @lissethmariamejiatabora1306 4 ปีที่แล้ว +2

    Magnificooo

  • @maryannjayd9933
    @maryannjayd9933 4 ปีที่แล้ว

    GRACIAS QUERIDO ANTONIO POR TU AYUDA, EXELENTES RUTINAS, ANIMAS A NO TIRAR LA TOALLA DIOS TE BENDIGA Y GUARDE SIEMPRE 😘😘😘😘😘

  • @ElSazonDeOro
    @ElSazonDeOro 4 ปีที่แล้ว +5

    Wow esto es una locura, llevo dos dias y me siento excelente. Saludos desde barranquilla

  •  4 ปีที่แล้ว +1

    Esta rutina maravillosa me encanta

  • @mafaldasoria3876
    @mafaldasoria3876 4 ปีที่แล้ว +3

    Simplemente me ¡¡¡encantaaassss!!!
    Saludos desde México

  • @elizabethdamiaomoreira1099
    @elizabethdamiaomoreira1099 ปีที่แล้ว

    Espectacular!👌👌👌

  • @evelynsilvav8720
    @evelynsilvav8720 4 ปีที่แล้ว +10

    Excelente lo termine de hacer y me encanto que ssi logre terminarlo sin parar 😭😇😇😇

  • @lauraolivos6141
    @lauraolivos6141 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelentemente como siempre a topeeee!!!! Vamos q siii se puede!!!!!
    Son los mejores

  • @elibalboa6806
    @elibalboa6806 4 ปีที่แล้ว +1

    Que maravilla😘ya hace 1 semana que hago tus rutinas y me siento fenomenal.Saludos desde Austin tx

  • @karlacamarena3118
    @karlacamarena3118 4 ปีที่แล้ว

    muy bueno el ejercicio ,lo practicare Gracias por compartir!!!

  • @maxflor33mejia16
    @maxflor33mejia16 4 ปีที่แล้ว

    Excelente! Gracias.

  • @marciafigueiredo5796
    @marciafigueiredo5796 2 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão , Maravilhosa aula ! Parabéns professor ! 😃🌷

  • @zamarygonzales5858
    @zamarygonzales5858 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, saludos desde Perú.

  • @kathiamanrique4606
    @kathiamanrique4606 4 ปีที่แล้ว +5

    Desde Colombia buenismo ya llevo 2 meses contigo y veo resltados.....👍✅

  • @bessyordinez4941
    @bessyordinez4941 3 ปีที่แล้ว

    Excelente gracias 👌 buen maestro

  • @claudiabarroso3270
    @claudiabarroso3270 3 ปีที่แล้ว

    Desde México gracias Antonio por que contagias la buena vibra y las ganas de ejercitarse

  • @anybos9584
    @anybos9584 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto,,,,,,,,

  • @oscarospina1507
    @oscarospina1507 3 ปีที่แล้ว

    Muchas saludes desde la isla de curazao, estamos muy animados con estas rutinas llevo tres meses haciendo estas rutinas acompañado de mi señora y mi hija y nos ha ayudado mucho y gracias por ese carisma que tiene para dar animos😜

  • @ivoneideabreu1355
    @ivoneideabreu1355 4 ปีที่แล้ว

    Prof.dė um salve para sāo Paulo Brasil!
    Estamos ligado nesse canal!

  • @elizabethurregozambrano1942
    @elizabethurregozambrano1942 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Antonio por sus ejercicios 🙏

  • @mariadelrosariocaballero5940
    @mariadelrosariocaballero5940 4 ปีที่แล้ว

    Prof. Muchas gracias por sus rutinas, he bajado de peso desde que empecé sus rutinas, estoy muy feliz y su actitud me motiva día a día. Saludo desde Ciudad de México.

  • @alexslazar5211
    @alexslazar5211 4 ปีที่แล้ว

    Llevo dos semanas entrenando contigo,espectacular gracias besos desde españa😘

  • @florvalencia5921
    @florvalencia5921 2 ปีที่แล้ว

    Gracias exelente gracias 🤸🤸🤸❤️❤️❤️

  • @floryalileperillabarbosa7521
    @floryalileperillabarbosa7521 4 ปีที่แล้ว

    Siiiiiiii gracias prof, buenisimos Dios os bendiga y.proteja un abrazo

  • @elizabethurregozambrano1942
    @elizabethurregozambrano1942 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por sus ejercicios Antonio 👍

  • @nikita22aa
    @nikita22aa 4 ปีที่แล้ว

    Gracias amigo, de verdad me sirven mucho tus rutinas y tu ánimo. Gracias...totales..

  • @rosaflorez56
    @rosaflorez56 4 ปีที่แล้ว

    Excelente profe llevo 10 días y me a ido súper bien desde colombia de departamento de santander 💪

  • @JorgeHernandez-xe8xq
    @JorgeHernandez-xe8xq หลายเดือนก่อน

    Muy interesante ,exelente rutina!!

  • @mariadelcarmenfernandezsan9723
    @mariadelcarmenfernandezsan9723 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola. Me encanta cardio abdomen. He bajado de peso con tus clases. Gracias sigue asi

  • @jackelinedelcarmencalvocar788
    @jackelinedelcarmencalvocar788 4 ปีที่แล้ว

    Bendiciones.mi Profe, Dios lo guarde de todo mal .

  • @johanabeltran4495
    @johanabeltran4495 4 ปีที่แล้ว

    Desde Bogotá Colombia eres genial mil gracias tus rutinas excelentes .. mil bendiciones

  • @elizabetleon8820
    @elizabetleon8820 2 ปีที่แล้ว

    Sin duda alguna eres el mejor , mil bendiciones

  • @carmenaviles3025
    @carmenaviles3025 2 ปีที่แล้ว

    Tu Energía me encanta y si estoy cansada cuando dice no me rindo tu tampoco pues ni modo no me puedo rendir gracias por tu pasión gracias.salidos desde Connecticut usa.

  • @eugeniacm5378
    @eugeniacm5378 2 ปีที่แล้ว

    Eres el mejor.
    Muchas gracias.

  • @mariacortezruiz2876
    @mariacortezruiz2876 3 ปีที่แล้ว

    Querido Antonio, me encantan tus videos.Gracias a tí empecé mi rutina en la cuarentena, me está dando resultados. Transmites energía positiva y muchos ánimos para seguir adelante .Saludos desde Iquitos-Perú. ¡No me rindo, tú tampoco!

  • @epifaniacruzbautista6056
    @epifaniacruzbautista6056 4 ปีที่แล้ว

    Excelente 👌 muchas gracias maestro 💃👏

  • @flordelagua
    @flordelagua 4 ปีที่แล้ว

    Saludos desde España. Gracias por compartir tu don con el mundo. Motivas mucho. bendiciones Antonino. No me rindo tu tampoco. me encanta. Dilo siempre en tus videos. Motiva mucho

  • @matiascordoba1101
    @matiascordoba1101 2 ปีที่แล้ว

    Bien ahi, !!! MUCHO POWER!!

  • @blancaquinines6261
    @blancaquinines6261 4 ปีที่แล้ว

    Excelente rutinas un abrazo con mucho cariño bendiciones

  • @leonrivera4060
    @leonrivera4060 3 ปีที่แล้ว

    #nomerindo!!!

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 4 ปีที่แล้ว

    Buenisima!!!

  • @andreamartinezrivera4213
    @andreamartinezrivera4213 4 ปีที่แล้ว

    Me encantó tu rutina amigo Antonio pimentel saludos y bendiciones para su hogar y familia amigos y mas gracias

  • @bessyordinez4941
    @bessyordinez4941 3 ปีที่แล้ว

    Excelente gracias, Bendiciones ❤️

  • @irmadiaz4746
    @irmadiaz4746 4 ปีที่แล้ว +2

    Esto era lo que esta esperando ya he echo parte de sus rutinas y me encantan cuando ya no puedo más biene con esa frase no me rindo tu tampoco que divertido.

  • @amandalopez3116
    @amandalopez3116 ปีที่แล้ว

    Uyyy juemadre hace por ahí 20 días empecé con los rollitos y el palo y hoy encontré este me encantó gracias profe muy bueno me encantó. Saludos desde Medellín Colombia.🤗😘🇨🇴❤️

  • @c.l.c6648
    @c.l.c6648 4 ปีที่แล้ว

    Gracias me encantaron como todas las rutinas mil gracias un abrazo enorme!!!!!

  • @charoballesteros3990
    @charoballesteros3990 4 ปีที่แล้ว

    Me encanta esta rutina, gracias por los entrenamientos✌✌✌

  • @grom3502
    @grom3502 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta tu humildad y el cariño en cada ejercicio. Saludos desde Chile.

  • @lauraolivos6141
    @lauraolivos6141 4 ปีที่แล้ว +4

    Excelente....siempre lo máximo con cardioabdomen...gracias por todo sudor al 100

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  4 ปีที่แล้ว +3

      Seguimoos Laura!!! Así es!! ❤
      #cardiosinsaltos #quemagra #pierdepeso #cardioabdomen

  • @victoriagrande240
    @victoriagrande240 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola gracias por motivarnos tus rutinas son exelentes ...NO TE RINDAS YO TAMPOCO !!❤💯💪💪

  • @eddyfelizgomez2070
    @eddyfelizgomez2070 3 ปีที่แล้ว +5

    excelente me encantan tus rutinas tu carisma y tu buena vibra que pone siempre en todas tus rutinas muchas gracias

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 ปีที่แล้ว

      Saludos crack y un gran abrazo! Seguiremos sin rendirnos ❤.
      #cardioabdomen #cardiosinsaltos #quemagrasa #nomerindotutampoco #perderpeso

    • @kiaracolucci9418
      @kiaracolucci9418 3 ปีที่แล้ว

      Vamos Antonio

  • @francisjurado228
    @francisjurado228 3 ปีที่แล้ว

    Hola Antonio. Gracias por tu tiempo y tu entusiasmo me encantan tus rutinas son excelentes recien empecé pero no me rindo. Gracias bendiciones🙏⭐❤

  • @user-ii4wu7io6i
    @user-ii4wu7io6i 4 ปีที่แล้ว

    Excelente muy buenos lo s ejercicios

  • @marthaceliz196
    @marthaceliz196 4 ปีที่แล้ว +1

    Saludos desde Perú!!! Gracias porque con tu energía eres mi incentivo para ejercitarme durante esta cuarentena.

  • @anamiriancolato8215
    @anamiriancolato8215 4 ปีที่แล้ว

    Desde El Salvador seguimos las rutinas. Excelente

  • @Drake_Ice7
    @Drake_Ice7 4 ปีที่แล้ว

    Años de intentar diferentes rutinas y eres el primero q me ayuda a obtener resultados. Sos un crack!. Saludos desde El Salvador. No me rindo, tu tampoco!!!

  • @angelagutierrez4018
    @angelagutierrez4018 4 ปีที่แล้ว

    Genial !!! Gracias☺

  • @blancargana
    @blancargana 3 ปีที่แล้ว

    exclente RUTINA....AL FIN ALGO QUE ME GUSTA.....SALUDOS DESDE PARAGUAY°°°

  • @rosayandreina
    @rosayandreina 4 ปีที่แล้ว +1

    No me canso de esta rutina, la he hecho muchas veces, buenísima! gracias Antonio! cardio amigas de Uruguay

  • @sergiogustavotrejo4988
    @sergiogustavotrejo4988 4 ปีที่แล้ว

    Como siempre... EL MEJOR... 👏👏

  • @esperanzacelis3568
    @esperanzacelis3568 2 ปีที่แล้ว +2

    Increíble, gracias 🙂

  • @lorenapucheta6562
    @lorenapucheta6562 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy Buena clase super

  • @dinorafuentes9990
    @dinorafuentes9990 3 ปีที่แล้ว

    Cardio Abdomen es lo maximo me encantan sus rutinas estoy bajando de peso, muchas gracias Antonio por darnos animos y motivarnos saludos desde Honduras 🤗

  • @HJR545
    @HJR545 2 ปีที่แล้ว

    Perfecto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @elenaconcepcion331
    @elenaconcepcion331 3 ปีที่แล้ว

    Excelente chico
    Dios te bendiga

  • @irenecomi4485
    @irenecomi4485 3 ปีที่แล้ว

    Buenos días amigo Antonio exelente cardio addomen fantástico ejercicio súper bien 👌💯 dios te bendiga Antonio gracias por todo tú tiempo no mérido tú tampoco sigamos siiiiiiiiiiiiii 👌💯🍀😉👍

  • @vilmaquintana2090
    @vilmaquintana2090 4 ปีที่แล้ว

    Desde argentina!genio total gracias por tus videos 💪

  • @ariadnavillarreal8882
    @ariadnavillarreal8882 4 ปีที่แล้ว

    !!!!!capó muy bueno de Argentina...!!!!!

  • @dalislopez6433
    @dalislopez6433 3 ปีที่แล้ว

    Muchas bendiciones, excelente🇵🇦

  • @tulipienso
    @tulipienso 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Antonio desde España 🇪🇸

  • @moyracaveroportocarrero5737
    @moyracaveroportocarrero5737 4 ปีที่แล้ว

    Empecé hacer tus rutinas hace dos semanas y me va súper bien. Gracias!! Ya no regresaré al gimnasio 😉

  • @alexarroyo7734
    @alexarroyo7734 4 ปีที่แล้ว +1

    Te conocí hace unos días, excelentes tus ejercicios, pero si falta la música eso es el complemento. Felicidades por tú canal.

  • @tereflores2378
    @tereflores2378 4 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus rutinas muchas gracias !

  • @niaceciliano6211
    @niaceciliano6211 4 ปีที่แล้ว

    Excelente desde Costa Rica.....

  • @epifaniacruzbautista6056
    @epifaniacruzbautista6056 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta tu rutina 💪muy buena👍👏 gracias Antonio que tengan bonito día

  • @jisellerahim1482
    @jisellerahim1482 3 ปีที่แล้ว

    Excelente❤❤❤🔥🔥🔥gracias💯👏👏👏🤗🙌

  • @abigailblanco1464
    @abigailblanco1464 4 ปีที่แล้ว

    Bello gracias x tu energía ya llevo 2 semanas😘😘

  • @lubierrafaelmarquezrodrigu4944
    @lubierrafaelmarquezrodrigu4944 4 ปีที่แล้ว +1

    lo que necesitaba en esta 40tena desde Colombia haciendo tus ejercicios son muy buenos

  • @janethmorabeltran8814
    @janethmorabeltran8814 4 ปีที่แล้ว

    Hola gracias por esos ejercicios tan súper me encanta tu forma de dirijir las rutinas y estás muy cimpatico desdé mí querida Colombia🇨🇴 un beso 😘😘😘😘

  • @elizabethurregozambrano1942
    @elizabethurregozambrano1942 3 ปีที่แล้ว

    Antonio muy buenos días gracias por los ejercicio 👍

  • @nataliaotarola119
    @nataliaotarola119 4 ปีที่แล้ว

    Muy bueno¡ gracias antonio bendiciones. Te mando un abrazó.

  • @vaninasedani7946
    @vaninasedani7946 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola, desde Argentina, todos los dias haciendo tus rutinas. Mis preferidas las q son para activar el metabolismo ya que tengo hipotiroidismo. Saludos!!

  • @lauritalopez8981
    @lauritalopez8981 3 ปีที่แล้ว

    MUCHAS GRACIAS POR TU RUTINA MUY DINAMICAS, MUCHAS GRACIAS. SALUDOS DE PUEBLA.