LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos. EBOOK: www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC IMPRESO: www.letraminuscula.com/amz/B0CLQSTQ8F
Gracias x tus ejercicios , m gusta mucho tu rutina, tengo 57 años ,m costo los primeros dias ,ya voy teniendo mas resistencia ,se q bajare d peso ,incluida una buena alimentacion,m anima a seguir el señor adulto
Hoy empecé después de más de 4 años sin moverme y ufff...la primera vez que la publicidad se me hizo corta 😂 tengo intencion de hacerlo 3 o 4 veces semana 👏💪ya contaré...🙂👍
Estoy sufriendo con mis rollos en la espalda y abdomen yo era muy delgada pesaba 45 kilos y hoy peso 60 Kg consumí vitamina B y aumenté demasiado pero justo acabado de terminar esta rutina y la verdad que sudé espalda y abdomen. Nuevo canal descubierto y nueva sub. ❤🎉 Éxitos.
Lo que amo de estas rutinas es que cuando piensas rendirte el entrenador te dice que si puedes, entonces agarras fuerzas y sigues. Muchas gracias, saludos desde Ecuador
HOLA HOLA LOGRADO LOGRADO😝 CON TODA LA FUERZAAAA COMO DISE USTED COMO UNA GUERRERA💪💪💪....CON TODA LA MOTIVACIÓN AUNQUE SOY PRINCIPIANTE COMO ME ENCANTA EL EJERCICIO NO SE ME COMPLICA...SIEMPRE AI Q DAR TODO MUCHÍSIMAS FELICIDADES MUY BUENA CORDINASION DIOS ME LO CUIDE SIEMPRE BENDICIONES 🙏🏻 🙏🏻 HASTA EL CIELO ...NO TE RINDES YO TAMPOCO😂🤣😂🤣😂🤣 CON TODOOOO💪💪💪
Sólo aguanté 27 mins para ser la primera vez xDD buenísima rutina , sudé como cerdo. La haré un par de veces a la semana :3 gracias por compartirla! Like .
Ola Antonio estoi muy contenta con las rutinas de ejercicio q estoi llevando.. Te cuento un poco.. estaba con mucho sopreso lo cual me anime a llevar una vida más saludable... Y es cuando mire tus videos de ejercicios. Y me gustaron muchísimo ahora sigo la rutina diaria y quiero llegar a mi objetivo y lograr los 55 kilos q necesito.. Ahora tengo 79kilos..no me quería despedir sin antes preguntarte si no hay problema que siga con los ejercicios ya que tengo dos cesarias.. La ultima es hace un año.. Gracias bendiciones.. SALUDOS DESDE PERU
Gracias por tus rutinas, me hacen sentir que tu eres mi instructor y que estoy en el gimnasio. Trabajo desde casa y tengo un bebé y por mi tiempo me queda mejor ejercitarme desde casa.¡ De nuevo gracias !
Hola Antonio de nuevo me reincorporo. Tenía covid y dure 3 semanas sin hacer ejercicio. Saludos desde Culiacán sinaloa. Muchas grasias. Por las clases.
Hola! Espero algún día me leas, tuve en abril 27 a mi bebé por cesárea, estaba súper triste porque mi peso normal es de 55 kilos, al terminar el periodo de embarazo pesaba 78 kilos. Empecé a cambiar hábitos alimenticios y encontré esta rutina, hoy 29 de junio peso 64 kilos, sé que lograre mi objetivo.... Muchas gracias! Me gusta tu energía "No me rindo, tu tampoco"! Saludos desde Colombia!
Hola buenos días desde Venezuela fulll activa con tus cardios me encantan me hacen dudar fullll y me hace sentir super bien hacer ejercicio,continua así lo haces muy bien 🥵🥵🥵🥵🥵🥵
Oliissss yo abandone durando mucho tiempo, ahora estoy a full otra vez con el, me encanta su rutina el no se rinde y yo tampocooo 😂😂😂💪💪💪💪ya había firmado un acuerdo perfecto con el. saludos desde España Antiñito!!!
Muchas gracias x esta clase magistral de esculpir cuerpos, graciasx la energia que transmite, al grupo que la dan con toda, y desde que lo sigo, estoy mas activa, despierta, tengo cordinacion, me ayuda tanto mental, fisica y emocionalmente, un abrazo, excelente clase.
Mañana empiezo de nuevo, la vida me ha cambiado mucho desde enero del 2022, falleció mi esposo y la vdd dije... Para que quiero bajar de peso si ya no está a quien me importa impresionar, pero hoy por cuestión de salud decidí regresar y es vdd las únicas rutinas con las que me siento cómoda y que si me hacen bajar de peso de las zonas que yo quiero, están solo aquí ❤ muchas gracias Antonio 🙏 Saludos desde Monterrey 🤗
Buen dia profe antonio, saludos me da trizteza no poder hacer sus rutinas ya que no me perdia una . pero me agarro el dolor en mi rodilla y no he podido. Pero no le rindo.
Holaaaa buenos días!!!! Profe de mi corazón ❤ feliz y bendecido domingo!!! Gracias infinitas!!q linda rutina!! Hoy la voy a realizar!!! Me encanta!! Muchos cariños desde Argentina 💙 DIOS te bendiga 🙏 😘 ♥ #NOMERINDOTUTAMPOCO!!! vamooos seguimos 💪🏼 💪🏻 💪🏻 💋 💋 ❤ ❤
Que lindo mensaje Andrea 🤗♥️. Muchas gracias y amén 🙏🙏. Deseo lo mismo para ti y tu familia #cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco
Obaaa Mais uma aula nova, parabéns prof. Pela dedicação, vou fazer já, adoro...gratidão a Deus e a você, obrigada pela dedicação a nós, muito feliz, obrigada de coração 😍💌
Hola soy Leonor de Morón yo empecé en enero me encanta hacerlo una pregunta yo tengo 62 años me cuesta mucho viajar de pesó .pero viaje de enero a ahora 1k solo es pregunta hago todo los día a la noche cuando vuelva de trabajar jajajaja me encanta hacerlo ,👏👏
![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 2 | 29 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/r3lfLNH6Ke4/mqdefault.jpg)
LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos.
EBOOK:
www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC
IMPRESO:
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Mej🎉😢😢😢😢😮😮😮
Jiguytyyu
Gracias muchas bendiciones 🎉
@@luismiguelboadaarencibia7500😂g ,u
Súper buena gran rutina, sudar hasta más no poder 😢, excelente, se siente el trabajador ☺️, cuando vienes al Parque Miranda ,Caracas
Venezuela🎉🎉🎉
Hay mucho en TH-cam pero el único que me gusta hacer ejercicio es con este entrenador
Me encantan tus rutinas llevo 4 dias haciéndolas con mente positiva que me quitaré los 29 kilos que tengo de más 💪
Bienvenida!! A ponerse a topee 💪💯
Yo baje 5 kilos en un mes ❤️💖
Qaho😊😅😉
Qhol😊😅😆
Qaho😍
A darle con todo muchas bendiciones para todos los de este canal .🙏❤
Gracias x tus ejercicios , m gusta mucho tu rutina, tengo 57 años ,m costo los primeros dias ,ya voy teniendo mas resistencia ,se q bajare d peso ,incluida una buena alimentacion,m anima a seguir el señor adulto
Muy buenos días a todos, que bien empezar el día con mucha energía positiva,🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨💪💪 Bendiciones Antonio....
bueno días!! Excelente 👏👏 Gracias!!
A
@@beatrizrobles5188 Hola Bea.
Siempre positiva, aunque el tiempo no esté igual 😆💪🇪🇨
Hace un mes que sigo tus cardios sin salto porq tengo destruido los meniscos de la pierna derecha y me hacen muy bien
Hoy empecé después de más de 4 años sin moverme y ufff...la primera vez que la publicidad se me hizo corta 😂 tengo intencion de hacerlo 3 o 4 veces semana 👏💪ya contaré...🙂👍
q tal te fue
Me encanta esta rutina 🥳 llevo meses haciendo tus rutinas de cardio y efectivamente se ven los cambios 🎉
Estoy sufriendo con mis rollos en la espalda y abdomen yo era muy delgada pesaba 45 kilos y hoy peso 60 Kg consumí vitamina B y aumenté demasiado pero justo acabado de terminar esta rutina y la verdad que sudé espalda y abdomen. Nuevo canal descubierto y nueva sub. ❤🎉 Éxitos.
Estamos en la misma yo mido 1.54 y peso 56 kg cuando siempre pesaba 46. Si te sirvieron estos ejercicios? Digo para intentar
Excelentes rutinas muchas gracias bendiciones se ven sensillas pero al hacerlas se nota lo efectivas q son 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
uu sus rutinas me sirvieron de mucho , llevo un mes siguiendolas y baje 8 kilos , recomendadísimo . 🙌🙌
Que genetíca😮💨
Lo que amo de estas rutinas es que cuando piensas rendirte el entrenador te dice que si puedes, entonces agarras fuerzas y sigues. Muchas gracias, saludos desde Ecuador
Siii aveces estoy cansada y empiezo a bostezar y a los 5, 7 minutos tengo la energía de seguir con su rutina. Es excelente 👌. Lo recomiendo 💯%👍
siiii rutina terminada full energia buena vibra para todos feliz domingoooo
HOLA HOLA LOGRADO LOGRADO😝 CON TODA LA FUERZAAAA COMO DISE USTED COMO UNA GUERRERA💪💪💪....CON TODA LA MOTIVACIÓN AUNQUE SOY PRINCIPIANTE COMO ME ENCANTA EL EJERCICIO NO SE ME COMPLICA...SIEMPRE AI Q DAR TODO MUCHÍSIMAS FELICIDADES MUY BUENA CORDINASION DIOS ME LO CUIDE SIEMPRE BENDICIONES 🙏🏻 🙏🏻 HASTA EL CIELO ...NO TE RINDES YO TAMPOCO😂🤣😂🤣😂🤣 CON TODOOOO💪💪💪
Sólo aguanté 27 mins para ser la primera vez xDD buenísima rutina , sudé como cerdo. La haré un par de veces a la semana :3 gracias por compartirla! Like .
Huy me gano hice 14 minutos uff pero quiero más debo bajar mucho más no me e pesado pero voy a pesarme para bajar más ➕
Mi hermoso Profe Antonio ☺️❤️ bendiciones acuérdese de Cali Colombia te espera siempre.Gracias x todo Bendiciones 🙏
Muchas gracias señor Antonio por, ayudarnos, con los ejercicios, Dios le bendiga,son de gran ayuda para mí.
llevo 3 semanas haciendo cardio y ya estoy viendo el resultado con tus clases Antonio yupiiiiiiiii
Ola Antonio estoi muy contenta con las rutinas de ejercicio q estoi llevando.. Te cuento un poco.. estaba con mucho sopreso lo cual me anime a llevar una vida más saludable... Y es cuando mire tus videos de ejercicios. Y me gustaron muchísimo ahora sigo la rutina diaria y quiero llegar a mi objetivo y lograr los 55 kilos q necesito.. Ahora tengo 79kilos..no me quería despedir sin antes preguntarte si no hay problema que siga con los ejercicios ya que tengo dos cesarias.. La ultima es hace un año.. Gracias bendiciones.. SALUDOS DESDE PERU
Gracias por tus rutinas, me hacen sentir que tu eres mi instructor y que estoy en el gimnasio. Trabajo desde casa y tengo un bebé y por mi tiempo me queda mejor ejercitarme desde casa.¡ De nuevo gracias !
Amo sus rutinas hace una semana arranque ... y vamos por mas !! 😊💪 Un genio el profe...toda la onda!!! ☺🇦🇷
Gracias ,saludos desde Cuba 🇨🇺. Me costó terminar ,es mi primer día.
Hola Antonio de nuevo me reincorporo. Tenía covid y dure 3 semanas sin hacer ejercicio. Saludos desde Culiacán sinaloa. Muchas grasias. Por las clases.
Empezando nuevamente con el mejor pence q no podía después de tantos días gracias DTB te mando un fuerte abrazo 🇨🇴🇨🇴🙏🙏🤗🤗🤗
Delícia de aula, dá para soar !😅🙏🌹❤️ Gratidão, hoje fiz esta novamente!
EXCELENTE CLASE. 💪👏👏👏👏NO ME RINDO🙋♀️
Hola! Espero algún día me leas, tuve en abril 27 a mi bebé por cesárea, estaba súper triste porque mi peso normal es de 55 kilos, al terminar el periodo de embarazo pesaba 78 kilos. Empecé a cambiar hábitos alimenticios y encontré esta rutina, hoy 29 de junio peso 64 kilos, sé que lograre mi objetivo.... Muchas gracias! Me gusta tu energía "No me rindo, tu tampoco"! Saludos desde Colombia!
Muy contenta con esos ejercicios me han vuelto las ganas de seguir intentando gracias gracias de Venezuela
Hola buenos días desde Venezuela fulll activa con tus cardios me encantan me hacen dudar fullll y me hace sentir super bien hacer ejercicio,continua así lo haces muy bien 🥵🥵🥵🥵🥵🥵
Gracias, Antonio,por acá de nuevo, reiniciando,con mucha buena actitud.
Me gustan mucho tus clases han sido de mucho beneficio todos los días las hago contigo las super recomiendo saludos .....🍏
Oliissss yo abandone durando mucho tiempo, ahora estoy a full otra vez con el, me encanta su rutina el no se rinde y yo tampocooo 😂😂😂💪💪💪💪ya había firmado un acuerdo perfecto con el. saludos desde España Antiñito!!!
muchos saludos me encanta realizar ejercicios con este entrenador y me va mejor que en el gimnacio,,
Me encanta. Esta buenisima esta rutina, tengo un par de días haciendola y siento que es muy buena. Gracias por compartirlo amigo
Me encanto esta rutina nonme rindo solo pa lande gracias Antonio que Dios te bendiga
Super rutina excelente gracias que nunca se acabe esa voluntad y ese amor para dar todo de ti Dios te bendiga siempre
Amén amanda 🙏♥️. Amor con amor se paga siempre ♥️🤗
Muchas gracias x esta clase magistral de esculpir cuerpos, graciasx la energia que transmite, al grupo que la dan con toda, y desde que lo sigo, estoy mas activa, despierta, tengo cordinacion, me ayuda tanto mental, fisica y emocionalmente, un abrazo, excelente clase.
Mañana empiezo de nuevo, la vida me ha cambiado mucho desde enero del 2022, falleció mi esposo y la vdd dije... Para que quiero bajar de peso si ya no está a quien me importa impresionar, pero hoy por cuestión de salud decidí regresar y es vdd las únicas rutinas con las que me siento cómoda y que si me hacen bajar de peso de las zonas que yo quiero, están solo aquí ❤ muchas gracias Antonio 🙏
Saludos desde Monterrey 🤗
Hola Antonio gracias por tu motivación, otra ves de vuelta a clase, estuve delicada de salud pero ahora bien gracias a Díos bendiciones
Hola buenas muchas gracias por esa motivación y execelente rutina 👍 Dios 🙏 los Bendiga saludos desde Texas 🇺🇸
Me encantan tus rutinas, antonio!!!!!!! Cuando vendrás a Uruguay? Te vi que fuiste a argentina!!!!! Cruza el charco y aquí te esperamos ansiosos
Soy de México me gustaron las rutinas desde q lo vi. Y si me ciento bien gracias
Hola desde Chile. Gracias por sus rutinas. 2024.
Maravillosa rutina, bendiciones mi Naty bella desde 🇵🇦
Me gustan tus rutinas ...lo hago todos los días lunes a viernes ....desde venezuela
Gran gran gran rutina
Acabo de terminar esta rutina... Mil gracias fue genial y mañana voy por mas con cardio Antonio 💪👋👋👋👋👋👋
Excelente me encanto . Recobre fuerzas nuevas 💪 es el mejor profe de la bolitas del mundo 🙌👏🤗Bendiciones
La verdad súper buena está rutina especialmente para los que no podemos saltar cuando hay mucho peso en las rodillas o lesion de rodillas
Me encanta la rutina de ejercicios porque siento menos dolores articulares. Bendiciones desde Puerto Rico.
feliz haciendo mis ejercicios excelente entrenador y maestro ya veo mis cambios
Yo hace dos años más o menos baje full co tus rutina recién comencé ayer nuevamente gracias
Antonio, mil gracias. NO ME RINDO¡¡¡
Hola, muchas gracias por la rutina de hoy excelente rutina de saludos desde Texas 🇺🇲
¡Gracias! Antonio, saludos desde Colombiaaaaaaaaa.
Gracies profe antonio muy buena esta rutina te hace quemar mucha calorías gracias por estar ahi y no rendirse jamas 💪💪👏👏un saludo desde Barcelona ❤❤
Buen dia profe antonio, saludos me da trizteza no poder hacer sus rutinas ya que no me perdia una . pero me agarro el dolor en mi rodilla y no he podido. Pero no le rindo.
Tranquila Josefina, recupérate y vuelve con todo!! 💯💪
#cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco
Me encantan sus videos.Ahora sudo cuando practico la rutina💪.Exitos🥳🥳🥳
Me fue muy fácil hacerlo después de tiempo pero no me rindo el audio excelente 👌
hola cardio me encantan tus videos y tu agenda organizada
Gracias Antonio exelentes tus clases.bendiciones.
Excelente rutina super .. Muchas gracias ..bendiciones abrazitos ..desde colombia bogota.. 🙏💥👍🙆
Gracias Profe🎉,saludos junto con mucho hija ,nos encanta sus rutinas 🎉
Gracias es un aliento por que lo hago pues porque no quiero subir de peso quiero tener el abdomen plano y buenas caderas
Hoy empecé de nuevo hacer ejercicio
Q rutina Yam bonita
Gracias Antonio
No me rindo
Amo su canal! mMe funciona mejor que en el gym!
Excelente 😍 amo tus rutinas ya e bajado 15 kg saludos desde Brasil 🇧🇷🇻🇪
Muito obrigado 🤗🤗🇧🇷💪
Jejeje soy orgullosamente venezolana 🇻🇪🇻🇪
Cual exactamente hiciste para bajar 15 k
Excelente rutina. Empezando con el calendario de septiembre. Vamos con todo .
Me encantó Dios te bendiga un mundo 🙏
Yo comense hoy .en un mes le digo mi experiencia y que tanto me funcionó
A tope... Me gustan tus rutinas y cada mes veo resultados. Gracias
Merci grand coach 💯 grâce à vous j'ai repris ma taille après un accouchement par césarienne
Excelente CardioAntonio, saludos desde Catamayo-Loja
bndiciondes gracias excelente rutina
Excelente ejercicio. Muy disfrutable. Gracias!! Saludos desde Uruguay
Excelentes rutinas gracias un saludo desde mexicali
Exelente tus rutinas gracias por ese entusiasmo que das saludos desde Perú
Una rutina estupenda, mil gracias por animarnos 😘💞💞
Saludos desde Puerto Rico…eres el mejorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr…..
19 - 8 - 21 la hice nuevamente. Es hermosa y muy completa. Agregue abdominales ok
Holaaaa buenos días!!!! Profe de mi corazón ❤ feliz y bendecido domingo!!! Gracias infinitas!!q linda rutina!! Hoy la voy a realizar!!! Me encanta!! Muchos cariños desde Argentina 💙 DIOS te bendiga 🙏 😘 ♥ #NOMERINDOTUTAMPOCO!!! vamooos seguimos 💪🏼 💪🏻 💪🏻 💋 💋 ❤ ❤
Que lindo mensaje Andrea 🤗♥️. Muchas gracias y amén 🙏🙏. Deseo lo mismo para ti y tu familia
#cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco
Pues gracias por la rutina tratare de hacerla
Estupendo, me encantó. Gracias 👍🏻
Obaaa Mais uma aula nova, parabéns prof. Pela dedicação, vou fazer já, adoro...gratidão a Deus e a você, obrigada pela dedicação a nós, muito feliz, obrigada de coração 😍💌
Muchas grasias esto me a ayudado mucho saludos 😍🥰🥰🥰
Qracias por la clase desde México un abrazo
Excelente! Cada aula melhor que a outra! Parabéns pelo seu trabalho, faço todos os dias, adoro! Abração 😍😘
Muchas gracias, excelente clase💪💜🎶
A melhor coisa da sua aula é esta empolgação e garra que demonstra 👏👏👏👏👏👏👏
Hola soy Leonor de Morón yo empecé en enero me encanta hacerlo una pregunta yo tengo 62 años me cuesta mucho viajar de pesó .pero viaje de enero a ahora 1k solo es pregunta hago todo los día a la noche cuando vuelva de trabajar jajajaja me encanta hacerlo ,👏👏
Gracias por tus rutinas me encanta la energía que le ponés 👍👍👍🇻🇪
A darle a tope 😍😍
Llevo una semana y se están viendo los resultados y más en las piernas
Faço todas as aulas sou muito agradecida pelo conteúdo me incentiva muito
Excelente rutina gracias por compartirla
Gracias por la rutina, saludos desde Perú
uuffff que 💪 rutina me encantó gracias
Gracías por decarnos estas rutinas
Empezando con energía!! Gracias Antonio!
GB rd u .