40 MIN DIRETTA HIIT PILATES || 45" ON 15" OFF || Total Body fusion workout
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Lezione in diretta di HIIT Pilates, in questa lezione cardio lavoreremo su tutti i muscoli del corpo a corpo libero!
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Ciao Greta.Ti Stimo e apprezzo ogni tuo workout.Grazie continua così🎉
Ciao Daphne sei gentilissima grazie mille ❤🙏🏼
Grazie Greta lezione intensa ma efficace. Sei bravissima e meravigliosa grazie ❤
Grazie mille Lory sono davvero felice che ti sia piaciuta la lezione ❤ grazie mille per le bellissime parole
Ma che bella lezione .grazie di ❤
Grazie mille Paola ❤🙏🏼 sono davvero felice che ti sia piaciuta
Bellissimo allenamento....molto sentito....grazie mille!!!❤😊
Grazie mille Sara sono davvero felice che ti sia piaciut ❤️🤸♀️🥰
🔥 adoro hiit! grazie sei bravissima
Grazie mille a te Roby ❤🔥❤🔥❤🔥
Grazie fantastica come sempre ❤
Tina grazie mille sei gentilissima ❤🙏🏼
Non vedo l’ora di provarla ❤❤❤❤❤❤
Ciao Tammi fammi sapere se ti piacerà ❤❤❤❤
@@fitgreta sicuramente mi piacerà 😍😍😍
Per la prima volta per me è stato tosto ma bellooooo 😊
sono contenta che ti sia piaciuta ❤🔥🤸♀
Bellissimo,mi sono stancata e sono contenta 😅
Che bello grazie mille Valentina sono davvero contenta che ti sia piaciuta ❤
Bellissimo circuito è tanto tosto.. Grazieeee 😘buona gionata 💙
Grazie mille Mery❤🔥 si è stato bello tosto questo HIIT😅
Fantastica lezione Greta! E tu sei sempre simpatica 😊
Nadia sei gentilissima grazie di cuore ❤🥰🙏🏼 sono davvero felice che ti sia piaciuta la lezione
Bellissima lezione bravissima ❤️
Grazie mille Jenny❤
Bellissima lezione e tosta❤
Grazie mille sono contenta che ti sia piaciuta ❤🔥❤🔥❤🔥
Sei semplicemente meravigliosa ❤❤❤
ma sai grazie mille di cuore ❤❤❤
Adoro i curcuiti❤ grazie!!!😊
Si ne devo fare di più sicuramente perché sono scorrevoli ❤
Grazie mille
Grazie mille cara ❤
Appena fatta, top come sempre👏👏🤩
Grazie mille Gilda ❤ sei gentilissima
Bellissimo e bello tosto ❤❤
Grazie mille Laura ❤🔥❤🔥❤🔥
Grazie Greta sei stata brava anche ora
Grazie davvero 🙏🏼🤍
Sei grande ❤❤❤
Troppo gentile Marcella grazie mille ❤🤸♀
🌺
🌸❤
Top❤
🤍✨🤸♀
Grazie 🙂
Grazie a te ❤
Ciao Greta, Bellissima lezione! Purtroppo causa ciclo l'ho fatta in un modo un po' fiacco, non sono riuscita a dare il 💯% ma non fa niente, ci sta e va bene così. Mi rifarò un altra volta 👍🏻
Ciao Laura ti capisco bene perché ho anche io adesso il ciclo 😭
A me ha aiutato molto fare l'ultima diretta di sabato (livello intermedio) perché mi sono completamente passati i dolori 🥰❤
Te la consiglio rispetto a questa perché questa lezione è bella tosta!
@@fitgreta grazie mille del prezioso consiglio! Sarà il mio prossimo allenamento allora 😚💕
@@lauramassetti7730 spero ti piacerà ❤🤞🏼
Fattooo🎉🎉🎉bella lezione
PS verissimo facciamo più spesso interno cosce. Servono tantissimo😂😂
grazie mille Rita❤🔥❤🔥❤🔥
@@ritaaprile7650 hai ragione 😂❤
❤
❤️🤸♀️
A sto giro sei inarrestabile!!!😸🔥...io mi sono arrestato al criss cross!😹🌹
hhahahhaha on fire ❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥
Lezione fatta 😎 ma mi è piaciuto quando Greta ci ha detto: "Adesso facciamo un altro esercizio in cui la gamba fa più o meno lo stesso movimento, Ma Peggiore" 🔥😂 Mi sa che brucia questo ponte 😅
Ciao ❤ ahahahaha vi ho avvisati almeno ❤🔥😅
Grazie mille per aver provato la lezione 🥰
🕷️🤏🤛@@fitgreta
👍
❤🤸♀
🤛
❤️🤸♀️
Tosta...ma fatta tutta senza fermarmi😂 mi sento distrutta ma da Dio😊
Grazie mille Carmela ❤ si anche io ero cotta ahaha
Bellissima lezione la faro' stasera grazie❤
Grazie mille spero ti piacerà 🤞🏼❤️
Eu queria ver você de barriga para cima
👇🕷️🤏😒🎧🌙🎬🎥🚿
🦋🥀🫂👗🌷🤤❤️🤍👙🫂
🌸🌺🌞🌞🌞❤️❣️
❤️🤸♀️🥰✨🧚🏻♀️
Lezione un po' tosta ma adattandola ce l'ho fatta!
Hai fatto benissimo ad adattarla ❤️🥰
questi esercizi di “pilates” servono anche a tonificare ?? oppure no?
🎧
❤️🤸♀️
,🤛
❤️
Ma quanto parli!?
😉
Allenati!
😂
👍🤍🌷
❤️🤸♀️
Negociação para você hoje
🌷🤍
❤️🤸♀️
🕷️👇🤏