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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Lezione di Pilates live Total body con i pesi, se non hai i manubri puoi sostituirli con due cavigliere o dupìe borracce/bottiglie oppure puoi eseguire il workout a corpo libero.
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![[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/QlD7mU2KKRk/mqdefault.jpg)
Stupendo grazie❤
Grazie mille a te Iolanda❤
Che bello Greta❤ lezione favolosa, ho sentito lavorare bene ogni parte del mio corpo.Ti adoro, sei un toccasana in questo week end uggioso.Grazie e buona domenica 🌷
Ciao Francesca ti ringrazio tantissimo sono davvero felice che ti sia piaciuta la lezione e che tu abbia sentito lavorare bene i tuoi muscoli ❤ Grazie mille ancora 🙏🏼 Ti auguro una splendida settimana ✨🤞🏼❤
Buongiorno e buona domenica 😘 Grazie mille per la possibilità che ci dai di recuperare le dirette e fare anche noi l'allenamento! Ammetto che anche oggi i 🍑 si sono fatti sentire 😁
Sempre molto ma molto soddisfatta 👍🏻💪🏻
Ciao Laura scusa se rispondo solo ora ❤🙏🏼
Grazie mille a te per provare sempre le mie lezioni, grazie per i tuoi feedback sempre utilissimi e fondamentali per me❤
Sono felicissima che ti sia piaciuta la lezione 🥰🤸♀
Molto brava 😊
Grazie mille Vera ❤🥰🤸♀
Questo non è solo un pilates questo è anche un corpo libero stupendo ❤️ grazie 😘
Ma che bel commento grazie mille Gianna❤🤸♀🙏🏼
Grazie cucciola ❣️🤗
Grazie a te Giusy ❤
Bellissimo allenamento complimenti Greta ❤️
@@SabrinaGandolfo-d5c grazie mille Sabrina ❤️✨
Allenamento top!! Grazie Greta!!❤
Grazie mille Daniela sono davvero felice che ti sia piaciuto ❤🤸♀
Complimenti bel canale e ottime spiegazioni. Al momento posso solo guardare i tuoi video, sono stata operata alla schiena per un ernia espulsa, il mio Ileopsoas è senza forza. Appena sarà possibile inizierò con piccoli movimenti
Ciao Daniela innanzitutto ti ringrazio per i complimenti ❤ Mi dispiace moltissimo per la tua operazione ma spero che tu stia meglio ora 🤞🏼❤
Sei la migliore dolcissima Greta ♥️☀️♥️ solo con te alla fine di ogni workout sento di aver lavorato seriamente 🤩💪
Tamara sei gentilissima e dolcissima ❤🥰 Sai quanto mi faccia piacere leggere i tuoi feedback quindi ti ringrazio moltissimo per dedicare sempre del tempo a me ❤🥰🤸♀
ma le calorie bruciate alla fine? 😂
Hai ragione spesso mi dimentico di segnarle!
In questa live sono circa 150 🔥
Sei bravissima, grazie ❤
@@MarisaRomagnoli-w5f Marisa grazie mille ❤️🤸🏼♀️ sei gentilissima
Quanti kg i tuoi manubri ?
Questi sono molto leggeri da 1 kg❤
Validissimo allenamento! Posso chiederti le calorie bruciate nella sua esecuzione?
su ig se non sbaglio ha scritto 152 calorie, però penso che cambia da persona a persona, poi non so
Ciao, scusami se rispondo solo ora! Esattamente come dice @martinatina4767 dipende molto da persona a persona ma il mio orologio ne indicava 152❤🤸♀
@@martinatina4767 Esattamente grazie mille Martina ❤
Hi Greta you are the world's cutest, sweetest ,gorgeous, most attractive lady. ❤❤❤❤❤❤❤wes
Hi Wes Thank you very much 🥰❤
Gretaaaa, io amo questo allenamento.
Tu sei spettacolare, davvero. Questo credo sia il mio allenamento favorito. Grazieeee
Ciao Carlotta ❤ sei davvero gentilissima grazie mille 🤸♀🥰
Buongiorno carissima.. Ottima lezione.. Grazie sempre gentile e disponibile.. 😘🧡
Grazie mille Mery❤🤸♀ sei gentilissima
Mi è piaciuto un sacchissimo. Grazie milleeee 🌹👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Sono felicissima che ti sia piaciuto il workout grazie di cuore ❤🥰🤸♀
Bellissimo workout anche se preferisco le lezioni registrate😊 sei sempre bravissima ❤️ grazie mille!!!
Michela grazie di cuore ❤ (anche io le preferisco) sei gentilissima grazie mille ❤🥰🤸♀
Ho appena iniziato la settimana con questo workout 🔥🔥🔥 Ci voleva proprio 💪🏻
Grazie mille Daniela sono davvero felice che questo workout ti abbia dato la carica giusta per affrontare la settimana ❤🔥❤🥰🤸♀
Grazie Greta bellissimo allenamento stamattina ero bella carica.. grazie come sempre sei bravissima ❤
Grazie mille a te Lory per averlo provato ❤🥰 sei gentilissima ❤❤
BELLISSIMO WORKOUT CHE RIPETERO' SICURAMENTE. SEI BRAVISSIMA
Loretta grazie di cuore davvero ❤❤🥰🤸♀
Che nell'allenamento.❤ Mi è piaciuto tantissimo.
Grazie mille Laura ❤❤❤
Molto bello equilibrato e completo, complimenti 😜
Grazie mille Camilla ❤🥰🤸♀
Devo sospendere rimprovero piu avanti se staro bene
Oh cavolo Mariarosa spero non sia nulla di grave, ti abbraccio forte 🤞🏼❤🥰
È sempre un piacere alla fine mi sento gratificata nel corpo e nello spirito ❤
Che bellissimo commento grazie mille Rosa ❤🥰🤸♀
Bello strong 🥵👍🏻💪🏻
❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥
bello strong come piacciano a me! brava
Ciao Barbara grazie mille sono felicissima di sapere che ti sia piaciuto il workout ❤🤸♀
Bellissimo come sempre 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Grazie mille Antonella sono super felice che ti sia piaciuto ❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥
Il WK piu energizzante :)
Che bello grazie mille Carolina ❤🥰🤸♀
Brava
Grazie mille Annamaria 🥰❤
👏🏼👏🏼👏🏼❤
❤🥰🤸♀✨
Grazie.
Ciao Silvia grazie di cuore ❤🤸♀