【側弯症改善】その身体の不調、背中の歪みが原因かも！身体の歪み改善ストレッチ BY327

[@大祐羽場]

先生、質問です！なぜ海外の方は足を組んでるのに背筋が良い人が多いのでしょうか？

[@kg-mz6yr]

まさに成長期に側弯症と診断されてからはバランスが悪く左半身が縮みがちで痛みもあるのですがなおさんのヨガに出会ってからその縮みもマシになり痛みも楽になりました！今回は側弯症の為のヨガなんて嬉しい限りです！！
今晩からこちらもプラスしてやっていきまーす✨✨

[@エーイマデ]

足組みの癖があるので、今回のストレッチはありがたかったです。定期的に続けて頑張っていきたいと思います

[@mi00034]

これすごいです！
左の巻き肩が酷いのですが、一回やっただけで、肩の詰まりが解消しました！
肩も回しやすい～😊
日課にしたいと思います！

[@canyouthink2022]

理学療法士から教わりながら、痛すぎてやらなかった、ストレッチでした。今はできるまでになっていました。最初の揉みほぐしが大切ですね。

[@西涼子-h7b]

側弯が強いのでこの動画ありがたいです。質問ですが、右の肩が内巻きで左のお腹側が縮まってる場合もありますか?

[@bikinyoga]

あります😊

[@まりあんぬ-x6b]

1:52 3:19 4:40

[@miho715]

分からないぐらいなんですけど、
左側に背骨が歪んでいるので
今回の動画はありがたかったです😊
さっそく、やってみますね❗
くびれも関係してくるんですかね？
右側はくびれてても、
左側はくびれが無いんですよね😅

[@安藤正次-y6s]

猫背治す為始めようかなぁ。

[@久保百華-e3x]

だーいすきです