Cómo hacer kéfir de agua paso a paso. Bebida probiótica.

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2022
  • El consumo de alimentos que contienen probióticos, como el agua de kéfir, fortalece el sistema digestivo, aumenta la flora intestinal, reduce la inflamación en el tracto gastrointestinal y ayuda a la absorción óptima de nutrientes.
    Además de ser una bebida refrescante, el kéfir de agua ofrece una variedad de extraordinarios beneficios. Algunos de ellos actúan como desintoxicantes naturales y aliados que fortalecen los sistemas nervioso y digestivo.
    Dado que contiene diferentes bacterias beneficiosas como Streptococcus y Lactobacillus, también es capaz de mejorar el sistema inmunológico. Beneficios que todos pueden obtener, incluso aquellos con intolerancia a la lactosa o un estilo de vida vegano.
    Nosotros esperamos 4 días, pero si te gusta más dulce y menos fuerte, a partir de las 48 horas, ya se puede consumir. Se convierte en un agua carbonatada muy rica.
    Una vez embotellado, lo conservamos en la nevera.
    El kéfir se alimenta del azúcar. Añade más dátiles (o pasas, higos, ciruelas, etc.) si quieres más dulce o más sabor.
    Es importante no manipular los nódulos con objetos de metal, utiliza colador y cuchara de madera.
    Esperamos que te guste 😊
    🎵 Music:
    Summer Vibes by Mike Leite

ความคิดเห็น • 164

  • @araceligaspar8596
    @araceligaspar8596 ปีที่แล้ว +15

    También se alimentan muy bien con piloncillo (también conocido como panela) y la fermentación y reproducción de los búlgaros es extraordinaria.

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +2

      Nos encanta saberlo Araceli, gracias por tu información 😘🌹

    • @Panndiita
      @Panndiita หลายเดือนก่อน +2

      Si ,yo le puse.piloncillo a los míos y se multiplican como locos, de un día a otro tengo un montónal de gránulos de kéfir de agua 😂

    • @tgg6324
      @tgg6324 6 วันที่ผ่านมา

      También me pasa, con piloncillo se reproducen bastante bien

  • @Greg-dy3wu
    @Greg-dy3wu ปีที่แล้ว +30

    No se debe agregar fruta en el momento de la fermentación, ya que puede contaminar con otro tipo de hongos y bacterias.

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +8

      Nosotros llevamos muchos años haciéndolo así y nunca hemos tenido problemas. Bueno, a veces, en lugar de poner dátil ponemos pasas de uva o de ciruela.
      Pero lo que dices tiene mucho sentido y lo tendremos en cuenta. Gracias por comentarlo porque seguro que el consejo le viene muy bien a mucha gente. 😘🌹

    • @elisgavilan4460
      @elisgavilan4460 ปีที่แล้ว +6

      En la primera fermentación si que se pone fruta SECA. 2 piezas máximo. Es fruta fresca la que no se pone en la primera y sí en la segunda fermentación.

    • @gabrielaluciaavellaneda
      @gabrielaluciaavellaneda ปีที่แล้ว +1

      Hola! Yo puse lima en rodaja, y salió con manchitas blancas, esta feo?

    • @landarevegan
      @landarevegan  8 หลายเดือนก่อน

      @@elisgavilan4460 Gracias por tu aporte 😍

    • @landarevegan
      @landarevegan  8 หลายเดือนก่อน

      @@gabrielaluciaavellaneda Hola, perdona pero no había visto tu mensaje hasta ahora. Cuando nosotros ponemos limón o lima, sale como descolorido y muy blando pero no sé lo de las manchas no me hago idea. Has descubierto algo?

  • @MariaSantos-hu8mi
    @MariaSantos-hu8mi 18 วันที่ผ่านมา +1

    Yo solo quiero saber dónde los consigo inicialmente. Ya que nadie tiene en su casa? Cómo los hago producir?

    • @landarevegan
      @landarevegan  14 วันที่ผ่านมา

      No lo sé Maria. Nunca hemos producido desde el inicio. Si alguna vez lo sabes, ven y nos cuentas por favor 🙏😘

    • @pisciniana546
      @pisciniana546 13 วันที่ผ่านมา

      😮y se puede reproducir con el kéfir de leche?

    • @landarevegan
      @landarevegan  12 วันที่ผ่านมา +1

      @@pisciniana546 No, no se puede.
      El kéfir de leche requiere lactosa para que los nódulos de kéfir de leche puedan fermentar y producir la bebida característica.
      El kéfir de agua, por otro lado, se elabora con agua y azúcar, no contiene lactosa y, por lo tanto, no proporciona el medio adecuado para que los nódulos de kéfir de leche funcionen.
      Existen dos tipos de nódulos de kéfir: los nódulos de kéfir de agua y los nódulos de kéfir de leche.
      Cada tipo de nódulo está adaptado a un medio específico y no puede ser utilizado en el otro.
      Los nódulos de kéfir de agua no tienen las enzimas necesarias para procesar la lactosa en la leche, por lo que no pueden fermentarla correctamente.

  • @gastonayusa
    @gastonayusa 9 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanta 😍😍😍

    • @landarevegan
      @landarevegan  9 หลายเดือนก่อน +1

      Nos alegra mucho!! Gracias 😍😍

  • @karolmonitoramalaga2123
    @karolmonitoramalaga2123 หลายเดือนก่อน +2

    Hay q poner azucar si o si? O puede usarse otro sustituto mas saludable?

    • @landarevegan
      @landarevegan  หลายเดือนก่อน +3

      Hola, creo que si le pusieras otro endulzante (tipo eritritol, steviol etc.) , se estropearían los nódulos de kéfir.
      No te preocupes por la cantidad de azúcar que lleva. Es para alimentar al kéfir. Prácticamente lo consume del todo .
      Toda esa cantidad que se le añade, es para alimentar a los nódulos. Al final, consumimos una bebida fermentada y apenas dulce (dependiendo de la cantidad que lo dejes actuar).
      Si a los dos o tres días, te sigue pareciendo dulce, déjalo fermentar un día más hasta que haya consumido todo el azúcar.

    • @sandrapardo5118
      @sandrapardo5118 หลายเดือนก่อน

      Piloncillo

    • @sandrapardo5118
      @sandrapardo5118 หลายเดือนก่อน

      Piloncillo

    • @giovannialarcon9555
      @giovannialarcon9555 25 วันที่ผ่านมา

      Tiene q ser azúcar o piloncillo, q a final d cuentas es "sacarosa"... Los búlgaros se alimentan d ella y producen ácido acetico

    • @landarevegan
      @landarevegan  24 วันที่ผ่านมา

      @@giovannialarcon9555 Gracias por tu aportación 😍🌺

  • @mariainsfran3098
    @mariainsfran3098 หลายเดือนก่อน

    Como preparo kefir de agua y leche como para tomar todos los días x favor

    • @landarevegan
      @landarevegan  หลายเดือนก่อน

      Hola Maria, en el video ya se explica cómo preparar agua de kefir y lo tomamos todos los días. Dime qué duda tienes. Saludos ⚘️

  • @giselamillan3819
    @giselamillan3819 20 วันที่ผ่านมา

    Ami me queda amargo y eso que le pongo 5 cucharas de panela el primero que hice me quedo con gas pero y alos siguientes no tienen ni burbujas nose que sera

    • @landarevegan
      @landarevegan  14 วันที่ผ่านมา

      No sé qué puede ser Gisela, deberías obtener una bebida ligeramente ácida efervescente cada vez. Leí en un artículo en Internet que el excesivo calor durante la fermentación, puede hacer que se amargue. Tiene que estar a oscuras y lejos de calefacción o del sol. Ya nos contarás 😘

  • @evelynperdomo4590
    @evelynperdomo4590 22 วันที่ผ่านมา

    Se enjuaja los bacilos después de colarlos..?

    • @landarevegan
      @landarevegan  20 วันที่ผ่านมา +2

      Nosotros no los enjuagamos cada vez que los colamos. Solo de vez en cuando.

    • @evelynperdomo4590
      @evelynperdomo4590 20 วันที่ผ่านมา

      @@landarevegan muchas gracias por responder.

  • @cristinaserrano639
    @cristinaserrano639 2 หลายเดือนก่อน

    Que diferencia hay entre en de leche y agua?
    Es el mismo nulo de leche que se puede ocupar para agua?

    • @landarevegan
      @landarevegan  2 หลายเดือนก่อน

      La principal diferencia es el líquido base: el kéfir de leche se hace con leche, mientras que el kéfir de agua se hace con agua azucarada. Los gránulos de kéfir son diferentes para cada tipo y no se pueden intercambiar.

  • @allanjuarez7683
    @allanjuarez7683 หลายเดือนก่อน

    Y como se elaboran esos granulitos que se agregan al agua???

    • @landarevegan
      @landarevegan  หลายเดือนก่อน

      Pues nunca he visto cómo se hacen los nódulos. Pero creo que te sería más fácil pedirlos en alguna herboristería de la zona donde vivas. Normalmente la gente que cultiva nódulos suele donar lo que les sobra pues crecen mucho. Si en la herboristería no tienen seguro que te dirán cómo conseguirlo. También he visto que se venden en Internet. No creo que sea muy caro. Ójala lo consigas. Saludos ⚘

  • @macarenagiovannaaguilarcac2836
    @macarenagiovannaaguilarcac2836 ปีที่แล้ว +1

    Wue graciosa me emocioné....como hago el microbio, de cero

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +2

      Hola! Nos alegra que te guste 😍. Nunca hemos hecho los nódulos. Los conseguimos de gente que regala por Internet o en las herboristerias de nuestro entorno y después hacernos la bebida. Si tienes a alguien cerca de ti que cultive, seguro que te regala porque crece bastante y siempre hay quién le sobra. Pero si quieres hacer tú, hay una web que enseñan a hacerlo en la sección de blog. Se llama ohmykefir(punto com). En esta web también venden nódulos. Que tengas suerte y gracias por vernos 😘⚘️

  • @jessicaflorescelis395
    @jessicaflorescelis395 2 หลายเดือนก่อน

    Como se hacen el kefir

    • @landarevegan
      @landarevegan  2 หลายเดือนก่อน

      ¿Te refieres a cómo se hacen los nódulos? No lo sé, nunca lo hemos hecho.

  • @caro-oc6nj
    @caro-oc6nj ปีที่แล้ว +2

    Hola se puede usar el agua ya fermentada para hacer batido con semillas de lino y una fruta y tomar en el momento?

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +3

      Hola! Por supuesto! Y queda muy bien además. Es una buena idea para consumirlo. Muchas gracias ⚘️😘

    • @caro-oc6nj
      @caro-oc6nj ปีที่แล้ว +1

      @@landarevegan 😘😘

  • @alexandradiazcasallas7018
    @alexandradiazcasallas7018 11 หลายเดือนก่อน +2

    Es mejor dejarlo solo 1 día , no queda tan ácido muy rico para niños y adultos que no les gusta tan fuerte.

    • @landarevegan
      @landarevegan  11 หลายเดือนก่อน

      Hola! Claro! Dependiendo de tu gusto, lo dejas más o menos tiempo. Gracias por vernos 🌼🌹

    • @yulianaelizabethsalazarhua7959
      @yulianaelizabethsalazarhua7959 7 หลายเดือนก่อน

      Para que ed bueno el kefir de agua

  • @mgcnava
    @mgcnava หลายเดือนก่อน

    Como se hace de o

    • @landarevegan
      @landarevegan  หลายเดือนก่อน

      No lo sé, nunca hemos hecho de cero. Supongo que será un proceso largo y complicado. Creo que es más fácil que alguien te done. Si logras hacerlo, ya nos dirás cómo se hace. Saludos ⚘️

  • @DaissyPerdomolopez-zx1td
    @DaissyPerdomolopez-zx1td ปีที่แล้ว +2

    Gracias por toda ésta información sobre los bacilos búlgaros. No tengo absolutamente nada de bacilos búlgaros de agua. Cómo puedo crearlos? Por favor, si me puede ayudar 🙏 😢

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +3

      Hola Daissy, te he respondido aquí mismo en otro mensaje tuyo. No te habrás dado cuenta. Espero que encuentres. Pregunta por tu zona, cerca de donde vives. Estoy segura de que habrá alguien cercano a ti que te regale. O pregunta en las herboristerías. Lo más normal es que se regale porque crece mucho. Si no lo logras, (que espero que sí), puedes comprarlo por Internet que seguramente es bastante barato. Espero que tengas suerte!! ⚘️😘

    • @yinaurbina
      @yinaurbina 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@landarevegan hola yo tengo en casa pero les cambio el agua 1 vez por semana está bien así o ya se echaron a perder.
      gracias 😢

    • @landarevegan
      @landarevegan  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@yinaurbina Hola, no te preocupes. No se echaran a perder. Simplemente la bebida será un poco más ácida. Gracias a ti Yina 😘

  • @12julianh
    @12julianh ปีที่แล้ว +1

    Hola , muchas gracias por este video. Pregunta ¿Es necesario poner el Kefir en un cuarto oscuro?

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +1

      Hola, nosotros lo metemos en un armario pero si no tienes posibilidad, puedes ponerlo en cualquier rincón de la cocina que no le de la luz del sol directamente. Y también puedes poner un trapo encima para quitar un poco de luz. Espero que te hayamos ayudado. Gracias por ver nuestros videos 😍🌺

    • @hildaaraiza8790
      @hildaaraiza8790 ปีที่แล้ว

      ​@@landareveganes mejor tapado el frasco

    • @hildaaraiza8790
      @hildaaraiza8790 ปีที่แล้ว

      Soy de Guadalajara y o Zapopan quien tiene para hacer kombucha

    • @angelamercedespaulazzo2729
      @angelamercedespaulazzo2729 หลายเดือนก่อน

      ​@@hildaaraiza8790averigüe porque he oído que la Kombucha hace mal al organismo
      Bendiciones 💞💞💞🇦🇷

  • @user-mx9zx7ij6b
    @user-mx9zx7ij6b 6 หลายเดือนก่อน

    Hola..es la segunda vez que intento hacer agua de kefir..le puse limon y naranja y pasas de uva. Solo dos dias de fermentación. Lo colo y está genial luego el gusto es vinagre puro...me podrias ayudar.

    • @landarevegan
      @landarevegan  6 หลายเดือนก่อน +4

      Hola Lorena!
      Hay varias razones por las que tu kéfir puede tener un sabor a vinagre. Una posibilidad es que lo estés fermentando demasiado tiempo. El kéfir de agua suele estar listo para beber después de 24-36 horas de fermentación. Si lo dejas fermentar más tiempo, las bacterias y levaduras producirán más ácido láctico, lo que le dará un sabor más ácido.
      Otra posibilidad es que la temperatura de fermentación sea demasiado alta. El kéfir de agua se fermenta mejor a temperaturas entre 18 y 27 grados Celsius. Si la temperatura es demasiado alta, las bacterias y levaduras se multiplicarán más rápido y producirán más ácido láctico.
      Finalmente, también es posible que tengas una cepa de kéfir que produce naturalmente más ácido láctico. Si este es el caso, es posible que tengas que reducir el tiempo de fermentación o la temperatura para obtener un sabor más suave.
      Aquí hay algunos consejos para evitar que tu kéfir sepa a vinagre:
      -Fermenta el kéfir durante 24-36 horas.
      -Fermenta el kéfir a una temperatura entre 18 y 27 grados Celsius.
      -Prueba diferentes cepas de kéfir para encontrar una que te guste.
      Si has probado todos estos consejos y tu kéfir sigue teniendo un sabor a vinagre, es posible que tengas que desecharlo. El kéfir que sabe a vinagre no es dañino, pero no tiene un sabor agradable.
      Ojala mejore, espero que te sirvan las explicaciones. 🌼🌹

  • @user-mx9zx7ij6b
    @user-mx9zx7ij6b 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hola. Por segunda vez mi agua de kefir sale. Con gusto a vinagre. Que haré mal?

    • @landarevegan
      @landarevegan  6 หลายเดือนก่อน +6

      Hola Lorena, te pego aquí la respuesta que te di en otro mensaje. Espero que te sirva:
      "Hola Lorena!
      Hay varias razones por las que tu kéfir puede tener un sabor a vinagre. Una posibilidad es que lo estés fermentando demasiado tiempo. El kéfir de agua suele estar listo para beber después de 24-36 horas de fermentación. Si lo dejas fermentar más tiempo, las bacterias y levaduras producirán más ácido láctico, lo que le dará un sabor más ácido.
      Otra posibilidad es que la temperatura de fermentación sea demasiado alta. El kéfir de agua se fermenta mejor a temperaturas entre 18 y 27 grados Celsius. Si la temperatura es demasiado alta, las bacterias y levaduras se multiplicarán más rápido y producirán más ácido láctico.
      Finalmente, también es posible que tengas una cepa de kéfir que produce naturalmente más ácido láctico. Si este es el caso, es posible que tengas que reducir el tiempo de fermentación o la temperatura para obtener un sabor más suave.
      Aquí hay algunos consejos para evitar que tu kéfir sepa a vinagre:
      -Fermenta el kéfir durante 24-36 horas.
      -Fermenta el kéfir a una temperatura entre 18 y 27 grados Celsius.
      -Prueba diferentes cepas de kéfir para encontrar una que te guste.
      Si has probado todos estos consejos y tu kéfir sigue teniendo un sabor a vinagre, es posible que tengas que desecharlo. El kéfir que sabe a vinagre no es dañino, pero no tiene un sabor agradable.
      Ojala mejore, espero que te sirvan las explicaciones. 🌼🌹"

  • @marthapulido1283
    @marthapulido1283 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenas noches
    UD me podría por favor informar donde puedo conseguir el kefir de ese natural.muchisimas gracias

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +1

      Hola Martha, el hongo de kéfir se suele regalar.
      Va creciendo, entonces es fácil que sobre siempre para compartir con otras personas.
      Se regala a gente de nuestro entorno o se deja en algún punto concreto para la gente que pregunte por ello.
      Pregunta en herboristerías y tiendas de productos naturales y si ellos no tienen quizás te indiquen dónde conseguir y te pongan en contacto con alguien.
      En foros o chat de tu ciudad también puedes preguntar.
      Espero que lo encuentres rápido.
      Gracias por ver nuestros videos 😘🌹

    • @berthavelasquezmadera8310
      @berthavelasquezmadera8310 ปีที่แล้ว +1

      en donde vives yo vivo en Medellín y tengo mucho no sé qué hacer con tantos

    • @taniakranwinkel2491
      @taniakranwinkel2491 ปีที่แล้ว

      Amazon

    • @aracellyhernandez9938
      @aracellyhernandez9938 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@berthavelasquezmadera8310buenas tardes xf yo te pago el envío para que me hagas llegar un poco vivo en Cali Colombia y gracias espero respuesta

  • @Curadelaansiedadydepresion
    @Curadelaansiedadydepresion ปีที่แล้ว +1

    Hola cuantas cepas probioticas tiene el kefir de agua? Muchas gracias

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +5

      Hola. Hay una web que explica muy bien esto que preguntas. Hay un artículo que habla de las cepas del kéfir de leche y otro del de agua: ohmykefir (punto com) Dentro de la web encontrarás la sección "BLOG" (Arriba) y ahí hay varios artículos interesantes. Uno de ellos se llama: "¿Qué Bacterias Probióticas contiene el Kéfir?"
      Espero que te ayude. Gracias a ti por ver nuestros videos
      😘🌺🌹

    • @landarevegan
      @landarevegan  10 หลายเดือนก่อน +1

      @@EliasZacarias-pq4hj Gracias Elias, ojalá tuviera más tiempo para esto. Pero lo tengo en cuenta, me encanta que me cuenten las ideas. Gracias por ver los videos y comentar 💚

  • @rosaelenamedina5859
    @rosaelenamedina5859 5 หลายเดือนก่อน

    Como se hace el búlgaro del kefir d e agua gracias por el apoyo

    • @landarevegan
      @landarevegan  5 หลายเดือนก่อน +1

      Hola Rosa Elena! Pues nunca he visto cómo se hacen los búlgaros. Pero creo que te sería más fácil pedirlos en alguna herboristería de la zona donde vivas. Normalmente la gente que cultiva búlgaros para hacer kéfir, suele donar lo que les sobra pues crecen mucho.
      Si en la herboristería no tienen seguro que te dirán cómo conseguirlo. También he visto que se venden en Internet. No creo que sea muy caro. Ójala lo consigas. Saludos ⚘️

  • @leonorcervantes1223
    @leonorcervantes1223 ปีที่แล้ว +1

    donde lo puedo comprar ?vivo en monterrey, mexico.

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +1

      Leonor, no sé dónde podrías conseguir los búlgaros en tu país, quizás en Amazon encuentres quién los venda. Pero antes de intentar comprar, prueba a conseguirlos gratis. Normalmente se regalan porque crecen mucho y a quien le sobra los dona. Pregunta en las herboristerias de tu entorno, en tiendas de productos saludables, etc. Si ellos no tienen igual te indican cómo lo puedes conseguir. También puedes escribir en algún foro de tu localidad. Estoy segura de que lo conseguirás. 🙏 ánimo y suerte ⚘️⚘️

  • @pranalat1783
    @pranalat1783 ปีที่แล้ว +2

    Hola , se puede cambiar el azúcar por otro endulzante ? Gracias .

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +3

      Hola, creo que si le pusieras otro endulzante (tipo eritritol, steviol etc.) , se estropearían los nódulos de kéfir.
      No te preocupes por la cantidad de azúcar que lleva. Es para alimentar al kéfir. Prácticamente lo consume del todo. Si a los dos o tres días, te sigue pareciendo dulce, déjalo fermentar un día más hasta que haya consumido todo el azúcar.
      Espero haberme explicado bien. Gracias por comentar y ver nuestros videos 🌹🌹

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +2

      @Roberto Sánchez Hola, nunca lo hemos probado con miel. Si te preocupa el consumo de azúcar, ten en cuenta qie toda esa cantidad que se le añade, es para alimentar a los nódulos. Al final, consumimos una bebida fermentada y apenas dulce (dependiendo de la cantidad que lo dejes actuar). De todos modos, parece que sí hay quien lo hace con miel. Lo he visto en una web que se llama recetakefir punto com.
      Gracias por ver nuestros videos 🌹🌹

    • @Mibatiburrilloyyo
      @Mibatiburrilloyyo ปีที่แล้ว +1

      Pregunte lo mismo x el tema del azúcar, y en otro canal me dijeron ke el azúcar se lo comían los Bixitos

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว

      @Roberto Sánchez Siempre puedes añadirla cuando vayas a tomarla, cuando el kéfir ya sea una bebida fermentada. Gracias a ti por tu respuesta. Seguro que resuelve dudas a otras a personas. A nosotros nos ha sido muy útil. 😉🌹🌹

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +1

      @@Mibatiburrilloyyo Sí, eso es. Se alimentan del azúcar. Gracias por vernos y comentar 🌼

  • @rosiocampos3718
    @rosiocampos3718 7 หลายเดือนก่อน

    Hola dónde puedo comprar o conseguir estos búlgaros curativos yo tenía y son buenos era para mi un medí came to

    • @landarevegan
      @landarevegan  7 หลายเดือนก่อน +2

      Hola! no sé dónde podrías conseguir los nódulos de kefir en tu país, quizás en Amazon encuentres quién los venda. Pero antes de intentar comprar, prueba a conseguirlos gratis. Normalmente se regalan porque crecen mucho y a quien le sobra los dona. Pregunta en las herboristerias de tu entorno, en tiendas de productos saludables, etc. Si ellos no tienen igual te indican cómo lo puedes conseguir. También puedes escribir en algún foro de tu localidad. Estoy segura de que lo conseguirás. 🙏 ánimo y suerte ⚘⚘

  • @DaissyPerdomolopez-zx1td
    @DaissyPerdomolopez-zx1td ปีที่แล้ว +1

    No tengo absolutamente nada de bacilos búlgaros, cómo los puedo crear?

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +1

      Pues nunca he visto cómo se hacen los nódulos. Pero creo que te sería más fácil pedirlos en alguna herboristería de la zona donde vivas. Normalmente la gente que cultiva nódulos suele donar lo que les sobra pues crecen mucho. Si en la herboristería no tienen seguro que te dirán cómo conseguirlo. También he visto que se venden en Internet. No creo que sea muy caro. Ójala lo consigas. Saludos ⚘️

    • @laramenindez3465
      @laramenindez3465 ปีที่แล้ว +1

      De dónde eres? Puedo compartirte de los míos.

  • @ionelapintican991
    @ionelapintican991 11 หลายเดือนก่อน

    Donde encontraremos kefir para prepar esta maravilla?? Gracias

    • @landarevegan
      @landarevegan  11 หลายเดือนก่อน

      @landarevegan
      Hola! no sé dónde podrías conseguir los nódulos de kefir en tu país, quizás en Amazon encuentres quién los venda. Pero antes de intentar comprar, prueba a conseguirlos gratis. Normalmente se regalan porque crecen mucho y a quien le sobra los dona. Pregunta en las herboristerias de tu entorno, en tiendas de productos saludables, etc. Si ellos no tienen igual te indican cómo lo puedes conseguir. También puedes escribir en algún foro de tu localidad. Estoy segura de que lo conseguirás. 🙏 ánimo y suerte ⚘️⚘️

    • @rvlrvl1551
      @rvlrvl1551 10 หลายเดือนก่อน

      Pero si no tenemos el kefir en grano quiero saber

    • @landarevegan
      @landarevegan  10 หลายเดือนก่อน

      Hola! no sé dónde podrías conseguir los nódulos de kefir en tu país, quizás en Amazon encuentres quién los venda. Pero antes de intentar comprar, prueba a conseguirlos gratis. Normalmente se regalan porque crecen mucho y a quien le sobra los dona. Pregunta en las herboristerias de tu entorno, en tiendas de productos saludables, etc. Si ellos no tienen igual te indican cómo lo puedes conseguir. También puedes escribir en algún foro de tu localidad. Estoy segura de que lo conseguirás. 🙏 ánimo y suerte ⚘⚘

  • @yailinmichelmosqueralopez6591
    @yailinmichelmosqueralopez6591 ปีที่แล้ว +1

    Pero como hago el kefir de donde nace como lo proguzco😊

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +1

      Pues nunca he visto cómo se hacen los nódulos de kefir,. Pero creo que te sería más fácil pedirlos en alguna herboristería de la zona donde vivas. Normalmente la gente que cultiva nódulos suele donar lo que les sobra pues crecen mucho. Si en la herboristería no tienen seguro que te dirán cómo conseguirlo. También he visto que se venden en Internet. No creo que sea muy caro. Ójala lo consigas. Saludos ⚘

    • @sandragomez8450
      @sandragomez8450 6 หลายเดือนก่อน

      Es lo mismo que las “madres” del vinagre,,, o del tepache

  • @TrinidadBautistadipaz
    @TrinidadBautistadipaz 9 หลายเดือนก่อน

    Aquí en Lima dónde lo puedo conseguir el kéfir de agua

    • @landarevegan
      @landarevegan  9 หลายเดือนก่อน

      Hola! no sé dónde podrías conseguir los nódulos de kefir en tu país, quizás en Amazon encuentres quién los venda. Pero antes de intentar comprar, prueba a conseguirlos gratis. Normalmente se regalan porque crecen mucho y a quien le sobra los dona. Pregunta en las herboristerias de tu entorno, en tiendas de productos saludables, etc. Si ellos no tienen igual te indican cómo lo puedes conseguir. También puedes escribir en algún foro de tu localidad. Estoy segura de que lo conseguirás. 🙏 ánimo y suerte ⚘⚘

  • @Curadelaansiedadydepresion
    @Curadelaansiedadydepresion ปีที่แล้ว

    Perdon es agua hervida o agua de la llave directamente?

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +1

      Hola, pues no lo sé, supongo que dependerá de la calidad de agua que llegue a tu llave. Sé que no te ayudo mucho, pero es que realmente no lo sé. Nosotros tenemos un filtro instalado, pero es porque a nosotros nos llega con mucha cal. Si te enteras de algo más, te agradecería que me lo hagas saber. Gracias por tu comentario ⚘️

    • @pialavarello7351
      @pialavarello7351 10 หลายเดือนก่อน

      Agua mineral. Agua con cloro no sirve

  • @mariacifuentes3463
    @mariacifuentes3463 3 หลายเดือนก่อน

    Cuando mesclo los kefir con frutas .al sacar el jugo los kefir siguien vivos los puefo sevuir alimentando con azucar??.

    • @landarevegan
      @landarevegan  3 หลายเดือนก่อน

      Claro María, esa es la idea. Tener agua de kéfir siempre. Los nódulos de kéfir se alimentan de azúcar. Su cada vez que sacas el jugo, vuelves a poner agua con azúcar, obtendrás más agua de kéfir. Saludos

  • @amyjorelicortesgarcia4962
    @amyjorelicortesgarcia4962 ปีที่แล้ว

    Como lo tomarlo?

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว

      A nosotros nos gusta después de comer o cenar y con limón. Si prefieres puedes añadir algún edulcorante o zumo de frutas.

  • @estefaniarobles302
    @estefaniarobles302 ปีที่แล้ว +1

    Si tomo el agua sin colar con los nodulitos, hace mal?

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +4

      No creo que te haga mal, tus jugos gástricos los destruirían.
      Es mejor colarlos y así tienes nódulos para hacer la bebida más veces. Pero no importa si por accidente tomas algunos con la bebida.
      Saludos 😘🌹

    • @estefaniarobles302
      @estefaniarobles302 ปีที่แล้ว

      @@landarevegan muchas gracias ❣

  • @zobeidacamacaro2795
    @zobeidacamacaro2795 11 หลายเดือนก่อน

    Por favor y la receta cantidades

    • @landarevegan
      @landarevegan  11 หลายเดือนก่อน +1

      Hola! La receta completa con las cantidades están en el video. Igual es un poco rápido porque los shorts no pueden ocupar más de 1 minuto. Pero está todo ahí. Gracias por vernos ⚘️😍

    • @paquito1962
      @paquito1962 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@landareveganen que parte del video?

    • @landarevegan
      @landarevegan  8 หลายเดือนก่อน

      @@paquito1962 Las cantidades de la receta están escritas según avanza el video.

  • @luzstellaosorio6307
    @luzstellaosorio6307 ปีที่แล้ว

    Lo más importante es saber dónde se consigue 😔

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +3

      Hola, te sorprendería saber la cantidad de gente que hace kefir a tu alrededor. Como crece tanto, lo normal es que la gente lo regale. Pregunta por tu entorno, en las herboristerias suelen tener porque a la gente que le sobra no sabe qué hacer con él. O pon un anuncio local. Estamos seguros de que lo conseguirás. Tanto, que acabarás regalando lo que te sobra a tí 😁 ánimo 💪 😘⚘️

    • @dennybarreramontesinos5503
      @dennybarreramontesinos5503 7 หลายเดือนก่อน

      Hoy en día no regalan nada

    • @flordemariaruiz2689
      @flordemariaruiz2689 7 หลายเดือนก่อน

      Yo los tengo

    • @flordemariaruiz2689
      @flordemariaruiz2689 7 หลายเดือนก่อน

      Puedo compartirlos

  • @erickavalerio5229
    @erickavalerio5229 5 หลายเดือนก่อน

    He visto que muchos lo tapan ,siempre me dijeron q se cubria con un pano solamente cuál es la correcta ?

    • @landarevegan
      @landarevegan  5 หลายเดือนก่อน

      Hola Ericka, pues no sé cual es lo correcto. Nosotros lo tapamos porque solo lo fermentamos 3 días y nos gusta que tenga burbujas. Si lo cubrimos solo con un paño, se va el gas y queda con menos fuerza. Supongo que es cuestión de gustos. Sin embargo, cuando hacemos kombucha, sí lo tapamos como dices tú, con un paño. Porque lo dejamos fermentar unos 20 días y tiene gas de sobra. Prueba a hacerlo de las dos maneras y decide cómo te gusta más a ti. Saludos ⚘️

    • @sevasakshi7154
      @sevasakshi7154 5 หลายเดือนก่อน +1

      Yo lo dejo destapado y me queda super lleno de burbujas. El paño es para q no se le metan bichitos. Si lo tapas que quede un espacio en el medio porque si fermenta y hace mucho gas puede reventar el frasco. Ambas maneras son correctas

    • @rocioarista1021
      @rocioarista1021 4 หลายเดือนก่อน

      Disculpen, ojalá me puedan ayudar.
      Al mío le aparece una capita Blanca y puntos negros, estará contaminado ?
      Lo tapó con un trapo tipo gasa.

    • @landarevegan
      @landarevegan  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@rocioarista1021 Hola Rocío, no sé qué puede ser. He leído esto:
      La capita blanca puede deberse a:
      Levadura: Una capa blanca fina y gelatinosa en la superficie de los nódulos es normal y se debe a la acumulación de levadura. Es una parte importante del proceso de fermentación y no afecta la calidad del kéfir.
      Exceso de azúcar: Si la capa blanca es espesa y grumosa, podría indicar un exceso de azúcar en la mezcla. Esto puede ocurrir si usas demasiada fruta o azúcar durante la preparación. Reduce la cantidad de azúcar o usa fruta menos dulce para evitar este problema.
      Contaminación: En casos raros, la capa blanca puede ser un signo de contaminación por bacterias o moho. Si la capa blanca tiene un mal olor o cambia de color, es mejor desechar los nódulos y empezar de nuevo.
      Los puntos negros puede deberse a:
      Residuos de fruta: Los puntos negros pueden ser pequeños trozos de fruta que no se han disuelto durante la fermentación. No son un problema y se pueden eliminar fácilmente enjuagando los nódulos con agua fría.
      Pigmentación: Algunos tipos de kéfir de agua naturalmente tienen nódulos con manchas oscuras o puntos negros. Esto no afecta la calidad del kéfir y no es motivo de preocupación.
      Contaminación: Al igual que con la capa blanca, los puntos negros pueden ser un indicio de contaminación en casos excepcionales. Si observas un cambio en la textura o el olor de los nódulos, es mejor descartarlos por precaución.
      Recomendaciones:
      Observa los nódulos con atención: Presta atención a la textura, el color y el olor de los nódulos para detectar cualquier cambio que pueda indicar un problema.
      Enjuaga los nódulos regularmente: Enjuaga los nódulos con agua fría después de cada fermentación para eliminar cualquier residuo de fruta o bacterias.
      Espero que te sirva Rocío. Saludos 😘🌹🌼

    • @rocioarista1021
      @rocioarista1021 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@landarevegan muchas, muchas gracias!!
      Solo le pongo piloncillo, lo he estado lavando todos los días y desechando los nódulos con puntos negros y con capita, hoy están mejor, espero la próxima semana ya poder tomarlo.
      Nuevamente muchísimas gracias!!

  • @AnaMartinez-sx7zb
    @AnaMartinez-sx7zb 4 หลายเดือนก่อน

    Donde compro o quien tiene q me regale

    • @landarevegan
      @landarevegan  4 หลายเดือนก่อน

      Hola Ana, puedes preguntar en las tiendas de productos saludables o herboristerías de tu zona. A veces la gente regala porque crecen mucho y los dejan en estos sitios por si alguien lo quiere. Si en estas tiendas no tienen seguramente te dirán dónde o cómo conseguirlo. Si te es difícil aún así, siempre puedes comprarlos. Pon en tu buscador "comprar nódulos de kéfir de agua" y te saldrán varios sitios para comprarlo. Pero intenta primero que te lo regalen en estas tiendas que te digo, foros etc. Suerte

  • @darlingkueen79
    @darlingkueen79 7 หลายเดือนก่อน

    Que pasa si tenemos que ir de viaje y los dejamos 10 días?

    • @landarevegan
      @landarevegan  7 หลายเดือนก่อน +1

      Yo le añado un poco más azúcar de la habitual y lo meto en la nevera. El frío hace que se ralentice la fermentación.

  • @anakxunamun8053
    @anakxunamun8053 9 หลายเดือนก่อน

    Soy alérgica al azúcar...otra opción?

    • @landarevegan
      @landarevegan  9 หลายเดือนก่อน

      No lo sé, nunca hemos probado esto sin azúcar. Ten en cuenta que el azúcar es su alimento. De todos modos, cuando se trata de alimentar a los nódulos de kéfir de agua, es importante recordar que sustitutos del azúcar como el agave, la stevia, la fruta del monje etc., no son adecuados. Estos edulcorantes no proporcionan los nutrientes esenciales que estos microorganismos necesitan para prosperar, por lo que no se recomienda su uso en la preparación del kéfir de agua.
      Hace tiempo leímos que el azúcar no es la única opción para fermentar con éxito el kéfir de agua. Alternativas como la miel o el zumo de frutas pueden ser utilizadas con éxito en lugar del azúcar, brindando a los nódulos de kéfir los nutrientes necesarios para un proceso de fermentación saludable. Nunca lo hemos probado, si lo haces, compártenos por favor el resultado 😘🥀

    • @danieldiaz3149
      @danieldiaz3149 9 หลายเดือนก่อน

      Con papelón, o también con leche

    • @landarevegan
      @landarevegan  9 หลายเดือนก่อน

      @@danieldiaz3149 Hola Daniel, nunca he usado papelón para hacer kéfir de agua, pero seguro que queda muy bien, ya me contarás el resultado.

    • @karitolopez4825
      @karitolopez4825 2 หลายเดือนก่อน

      Piloncillo sabe muy Rico

  • @martaalassia8693
    @martaalassia8693 3 หลายเดือนก่อน

    Que son los nodulos?? Y donde los consigo??

    • @landarevegan
      @landarevegan  2 หลายเดือนก่อน +1

      Hola Marta, son una comunidad viva de bacterias y levaduras que trabajan juntas para fermentar la leche o el agua con azúcar.
      El hongo de kéfir se suele regalar.
      Va creciendo, entonces es fácil que sobre siempre para compartir con otras personas.
      Se regala a gente de nuestro entorno o se deja en algún punto concreto para la gente que pregunte por ello.
      Pregunta en herboristerías y tiendas de productos naturales y si ellos no tienen quizás te indiquen dónde conseguir y te pongan en contacto con alguien.
      En foros o chat de tu ciudad también puedes preguntar.
      Espero que lo encuentres rápido.
      Gracias por ver nuestros videos

    • @martaalassia8693
      @martaalassia8693 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@landarevegan si ahora ya me había enterado muchísimas gracias yo acá en mi Ciudad no consigo de ninguno de los 2 para comprar y menos que alguien los done o comparta

    • @landarevegan
      @landarevegan  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@martaalassia8693 No dejes de preguntar e insistir, tarde o temprano aparecerá alguien que cultive y que te comparta porque hay mucha gente que lo hace. Ánimo 🌼

  • @wqtz23
    @wqtz23 ปีที่แล้ว +1

    No se usa metal. El colador es de metal!

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +1

      Sé que no se usa metal, de hecho está escrito en el propio video "no usar metal". Igual no se aprecia bien en el video, pero el colador es de plástico. Gracias por tu comentario 🌹🌼

    • @brunela7416
      @brunela7416 ปีที่แล้ว

      Es de plástico!!

    • @lorenaolmedo6672
      @lorenaolmedo6672 ปีที่แล้ว

      Me regalaron kefir pero no me explicaron que no tenía que usar elementos de metal y lo hice con un colador y cuchara de metal.
      Que hago?

    • @cidagodinho2935
      @cidagodinho2935 10 หลายเดือนก่อน

      Não há problema se for de aço inoxidável

  • @ilianagonzalezanchia6853
    @ilianagonzalezanchia6853 4 หลายเดือนก่อน

    Por que a mi kefir se le hacen una bolitas blancas?

    • @landarevegan
      @landarevegan  4 หลายเดือนก่อน

      Pues no sé Iliana, no sé a qué te refieres.

  • @olgaolga6836
    @olgaolga6836 ปีที่แล้ว

    Qué pasa si los dejo 6 días

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +1

      Pues no lo sé, nunca los dejo tanto tiempo, pero supongo que la bebida será cada vez más
      acida. Si lo haces, cuéntanos el resultado. Sé que el frío retrasa la fermentación, así que si necesitas que esté más días por el motivo que sea, guárdalo en el frigorífico hasta que puedas sacarlos.

    • @olgaolga6836
      @olgaolga6836 ปีที่แล้ว

      @@landarevegan es más fuerte

    • @olgaolga6836
      @olgaolga6836 ปีที่แล้ว

      Donde yo vivo es frío

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว

      @@olgaolga6836 Sí, es verdad. Cuando olvido sacarlo es más fuerte y tiene más gas. Pero nunca lo he tenido tanto como 6 días. Habrá que probar...

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว

      @@olgaolga6836 Entonces no creo que importe si lo tienes más tiempo. Es cuestión de ir probando.

  • @guadalupemoreno7019
    @guadalupemoreno7019 9 หลายเดือนก่อน

    En México se llaman antibióticos

    • @landarevegan
      @landarevegan  9 หลายเดือนก่อน

      No lo sabía, gracias por la información 😉

    • @rodrigoalonsosumano8041
      @rodrigoalonsosumano8041 8 หลายเดือนก่อน +1

      Me parece que los llaman tibicos

  • @english3100
    @english3100 ปีที่แล้ว

    Esta muy confuso ! Porq pibes fruta 🍇 en los tibicos ?

    • @landarevegan
      @landarevegan  ปีที่แล้ว +1

      Hola, nosotros ponemos esa fruta para aportar más aroma y sabor pero es totalmente opcional. Para los tibicos lo único esencial es el azúcar.
      Si no quieres poner fruta, no la pongas. Así está rico también.

  • @aliciapugaespinoza2269
    @aliciapugaespinoza2269 11 หลายเดือนก่อน

    Como hacerlo si es problema es q no tenemos el kéfir 😒alguien q sepa cómo hacerlos desde un principio 😒porq todos dicen te enseño cómo hacerlo y no as lo siguen preparando

    • @landarevegan
      @landarevegan  11 หลายเดือนก่อน

      Hola Alicia, el hongo de kéfir se suele regalar.
      Yo no sé cómo hacerlo, me lo regalaron hace años y lo preparo así desde entonces.
      Va creciendo, entonces es fácil que sobre siempre para compartir con otras personas.
      Se regala a gente de nuestro entorno o se deja en algún punto concreto para la gente que pregunte por ello.
      Pregunta en herboristerías y tiendas de productos naturales y si ellos no tienen quizás te indiquen dónde conseguir y te pongan en contacto con alguien.
      En foros o chat de tu ciudad también puedes preguntar.
      Espero que lo encuentres rápido.

    • @landarevegan
      @landarevegan  11 หลายเดือนก่อน

      Hola Alicia, el hongo de kéfir se suele regalar.
      Yo no sé cómo hacerlo, me lo regalaron hace años y lo preparo así desde entonces.
      Va creciendo, entonces es fácil que sobre siempre para compartir con otras personas.
      Se regala a gente de nuestro entorno o se deja en algún punto concreto para la gente que pregunte por ello.
      Pregunta en herboristerías y tiendas de productos naturales y si ellos no tienen quizás te indiquen dónde conseguir y te pongan en contacto con alguien.
      En foros o chat de tu ciudad también puedes preguntar.
      Espero que lo encuentres rápido.

  • @damysolange
    @damysolange 6 หลายเดือนก่อน

    jsjdbjws te doy like por el that what she say

  • @academiadream
    @academiadream 8 หลายเดือนก่อน

    ¿Se puede hacer yogurt con leche y con kefir de agua?

    • @landarevegan
      @landarevegan  8 หลายเดือนก่อน +1

      No, no se puede, ya lo siento... los nódulos son diferentes. Los de la leche se alimentan de la lactosa y los del agua se alimentan de azúcar. Físicamente son diferentes también.