KEFIR DE AGUA de SABORES I 3 Recetas Deliciosas
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ค. 2024
- KEFIR DE AGUA de SABORES 3 Recetas Deliciosas
¡Hola! Veggie Friends
En este video te enseño cómo preparar el kéfir de agua en su Primera Fermentación y el proceso de Segunda Fermentación con frutas para darle un sabor frutal más delicioso. Aquí te comparto 3 de mis Sabores Favoritos.
El Kéfir de agua es una bebida fermentada que nos proporciona muchos beneficios para nuestra salud digestiva, fortaleciendo nuestra microbiota o flora intestinal.
Espero te animes a incursionar junto a mí en el maravilloso mundo del Kéfir de Agua de Sabores con estas 3 recetas deliciosas.
0:00 Introducción.
0:24 Presentación canal.
01:03 Haciendo kefir base.
03:03 Primera fermentación.
03:30 Lista la primera fermentación.
04:02 ¿Por qué no les enseño a hacer los tibicos desde cero?
04:52 Vamos iniciar la segunda fermentación.
05:04 Ingredientes de la segunda fermentación.
05:30 Preparando la segunda fermentación.
11:36 Comienza la segunda fermentación.
12:42 Finaliza la segunda fermentación.
13:39 Probando el kefir de agua de arándanos.
13:52 Repaso del proceso.
14:25 Beneficios del kefir de agua.
14:53 ¿Qué pasa con el endulzante que usé?.
15:55 Cierre.
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![[UNCUT] ลูกหมี-ลิลลี่ เหงียน เปิดใจฟาด ปู มัณฑนา I คนดังนั่งเคลียร์ I 15 ก.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/FKQ60Y7bJ6s/mqdefault.jpg)
![fellow fellow - Proud [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/9uZF7BlUQPE/mqdefault.jpg)
Cuéntame: ¿Te animarías a incluir en tu dieta el kéfir de agua?, ¿qué sabor te gustaría probar? 😋
Por supuesto que me animo. Voy a preparar los 3 sabores y luego te cuento cuál me gustó más. Gracias la Flaka que come sano.
Hola presisamente ayer me regalaron unos búlgaros de agua yo ya tengo búlgaros de leche una pregunta soy prediaca y me preocupa el
Azúcar que lleva no sé si puedo tomarlo 🤔🙁
Excelente, muchas gracias por el taller
A la orden. Me alegra que te haya gustado 🤗💖
Esa bebida es un alimento maravilloso
Así es; ¿quieres que te lleve tibicos?
Despues que lo filtro cuanto dias puedo conservarlo
Me encanta como lo explico, gracias.🙏🙏🙏
Con mucho gusto. Me alegra que te haya gustado mi explicación 🤗💖
Gracias por la receta
Con mucho gusto Jean Pierre 🤗💚
Buenos dias, por favor, cuanto tiempo seguido puedo consumir la bebida de kefir de agua?, debo descansar algun tiempo y retomar??. Quedo atenta, muchisimas gracias
Hola! sí, deberías descansar de tomarlo de vez en cuando y retomarlo. Todo va a depender de tu caso particular. Aquí te comparto un video donde respondo las preguntas que me han hecho sobre el kéfir de agua. Espero que te sea de utilidad 🤗
th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=5H3kmK_HxqMCZlOc
Holaa! Se puede usar azúcar blanca comercial? Las azúcares orgánicas o las mascabo cuestan mucho en mi país. Miel se puede usar?
Hola Yanina. Sí puedes usar azúcar y miel también.
Como guardarlo si voy de viaje por laro tiempo?
Colócale más endulzante de lo acostumbrado al agua, tápalos y guárdalos en la nevera.
Cuanto kefir puedo tomar diariamente?
Hola Michael! te comparto un video donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kéfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ
Espero que te aclare todas tus dudas.
Falto decir como es el sabor del kefir de agua,es ligeramente dulce o como tiene q ser su sabor?
Hola Selena. No faltó, es que sobre el kéfir de agua tengo 3 videos y en el primero lo digo. Aquí te lo comparto: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=BExp-R6GOqp2-AAQ
En éste otro respondo todas las preguntas que me han hecho sobre ésta bebida: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=bs6iKylNEqVxjMYa
Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta 🤗💙
Y donde se consigue el kefir búlgaro?
Te recomiendo que busques por redes sociales a personas que realicen recetas fermentadas para que te regalen. Algunos suscriptores me gan comentado que los han conseguido por el marketplace y por mercadolibre.
Espero que logres conseguirlos e incluirlos a tu dieta 🤗💚
Cual es la diferencia entre kefir y los bulgaros?? Gracias
Los búlgaros son la colonia de bacterias y levaduras. Ellos tienen varios nombres, en el video yo los llamo tibicos, es lo mismo. Pero hay que tener en cuenta que hay búlgaros para hacer kéfir de agua y otros que son para preparar kéfir de leche. Son colonias diferentes. Los de agua son sólo para estar en agua y los de leche sólo viven y se alimentan en la leche.
Espero haber aclarado tu duda y no te pierdas el contenido del canal. Por cierto, de dónde eres? 🤗💚
Si tengo búlgaros de leche y los lavo para pasarlos en agua ; ya no se reproducen?
@@JM-xc4qp los búlgaros de leche sólo se pueden utilizar con leche y los de agua sólo con agua. Son colonias diferentes. No van a vivir en un ambiente diferente al que necesitan.
@@JM-xc4qp no es recomendable enjuagarlos con agua, les quitas una capita protectora y en efecto, se debilitan y se reproducen más lento y hacen kefir de menor calidad.