Елена, здравствуйте. До сих пор открываю ваши видео, наслаждаюсь вашими практиками и благодарю вас в каждую минуту занятий. Еще раз благодарю за ваш труд и желаю вам счастья и любви ❤🙏
Здравствуйте, Леночка. Каждое утро начинается с ваших практик. Спасибо вам огромное. Очень надеюсь, что все у вас хорошо и вы обязательно к нам вернётесь. Удачи вам во всех делах. Мы очень вас любим и ждём.
Лена, занимаюсь с Вами вот уже 5 лет. Лучше уроков не встречала - ни оффлайн, ни онлайн. Спасибо Вам за все видео, надеюсь, у Вас все хорошо, и Вы однажды вернетесь сюда).
А бы что, хто я вам говорю, занимаюсь йогой и стретчингом 7лет. С таким тренеров шпагат никогда не сядешь. Знает две позы собака мордой вниз и поза бегуна
@@Ольга-п3р2бХм... 🤔 А я вот села на шпагаты исключительно по видео Елены... А вы пробовали по ним заниматься, чтобы такие выводы писать? "Поза бегуна" - очень странно слышать от человека, который типо давно в йоге...
@@Ольга-п3р2б Во-первых, вы пересмотрели все видео Елены на её канале, чтобы делать такие выводы об однообразии её практик и узких знаниях?? Во-вторых, каждому своё. Лично мне Елена давным давно очень нравится, я с ней занимаюсь уже 8 лет, благодаря ей села на шпагаты и полюбила йогу и медитацию. Это говорит только о том, что каждый должен выбрать своего тренера, того, который будет мотивировать и вдохновлять. А поливать грязью человека только потому что он вам не подошёл - ниже низов! А говорите, что практикуете йогу... если бы вы практиковали её истинно, вы бы знали, что йога это не просто "фитнесс", это древние знания и философия, в которой одна из ипостасей это уважение ближнего таким, какой он есть... и это как минимум! Образовывайтесь! В-третьих, про позу бегуна это был сарказм, так её называют те, кто далековат от истинной йоги, поэтому рекомендую вам задуматься всё же об осведомлёности вашего тренера именно в области йоги как древнего знания!
Занятия с Еленой мой наркотик. Утром короткие, иногда подлиннее вечерами. Выбираю, сохраняю в папочки. Ещё много чего хочу попробовать. Спасибо за практики и канал🙏
Хорошо сбалансированный комплекс. Несложный даже для не очень подготовленных или после перерыва (как у меня). Спасибо. Чередую ваш силовой комплекс и растяжку. 20-30 минут - идеальное время.
Елена, спасибо за ваш труд и доброту, которую вы подарили нам, вашим подписчикам, ваши занятия очень полезные, благодарю вас каждый раз, после тренировки.
Леночка, спасибо огромное за ваши видео! 🌺Хотела поделиться: недавно открыла для себя практику инь йоги. Это что-то с чем-то! Меня еще ничто в жизни так не расслабляло, ни массаж, ни какие-бы то ни было вещества 😁Суть практики в том, чтобы каждую позу выдерживать от 3 до 6 минут. При этом включается парасимпатическая нервная система, отвечающая за расслабление. Иногда бывает трудно выдерживать так долго, но такого эффекта от практики я еще не встречала. Запишите, пожалуйста, видео из этой серии, если вам интересно. Под вашим руководством заниматься йогой одно удовольствие! 😘❤️
Лена, здравствуйте! Огромная благодарность за эту и все другие практики! Вы с нами постоянно! Ваш канал и Ваши знания помогают сохранять здоровье! Спасибо Вам большое! Мира и добра Вам!!
Лена, я вас так благодарю)))) именно с вами я начала делать йогу, и полюбила ее, именно с вами , моя спина стала сильнее и гибче. 100 лет буду благодарна!!!
Елена, приветствую вас! Благодарю за это видео. Для меня оно стало действующим средством к выздоровлению. Все эти матрицы судьбы - самовнушение. Благо - это то, что вы делали для простых людей и делали это с любовью. Сейчас ее как раз не хватает. Поэтому низкий поклон вам.
Леночка! Обожаю вас! Изьвсех миллионных видео с упражнениями йоги я выбираю только ваши!!! Ваши пояснения, ваш голос, ваша “настоящность” дают такой толчко заниматься снова и снова!!! ❤❤❤
Спасибо большое за практику, милая Лена! 🥰И спасибо всем комментирующим! Я занимаюсь после работы, вечером, сначала пробегаю глазами комментарии, они меня воодушевляют и я заряжаюсь вашим позитивным настроем 😍
Лена, здравствуйте! Нашла ваш канал и очень рада этому. Спасибо вам за практики. Это для меня отдушина. Все очень спокойно и размеренно - выравнивается и тело и душа ❤
Растяжка сууупер!! Всегда приятно делать йогу с вашими видео, Лена🙏 Продуманный комплекс, легкое объяснение и подходящий темп👍 ! Эта растяжка существенно уменьшила боли поясницы.🙏
Огромная благодарность Вам за ваши практики! Очень тёплая, уютная атмосфера, гармоничный подход к каждому, грамотные объяснения каждого упражнения. Желаю большого развития Вам и Вашему каналу!!! Спасибо.
Спасибо! Какие чудесные цветущие кустарники! И перспектива с холмами очень радует! И небо голубое! И ,конечно, вы, Леночка,радуете! У нас уже вовсю зима властвует....😊💙
Елена, здравствуйте. Это какой-то непередоваемы каааайфффф❤❤❤❤ я сейчас после занятия наслаждаюсь ощущениями и состоянием тело ❤❤❤ от всей души благодарю вас❤❤❤
Елена, здравствуйте. До сих пор открываю ваши видео, наслаждаюсь вашими практиками и благодарю вас в каждую минуту занятий. Еще раз благодарю за ваш труд и желаю вам счастья и любви ❤🙏
Елена, вы лучшая!! Какое тело благодарное, а вы еще тут такие смешные комментарии говорили!) Вы чудесная!
Здравствуйте, Леночка. Каждое утро начинается с ваших практик. Спасибо вам огромное. Очень надеюсь, что все у вас хорошо и вы обязательно к нам вернётесь. Удачи вам во всех делах. Мы очень вас любим и ждём.
Лена, занимаюсь с Вами вот уже 5 лет. Лучше уроков не встречала - ни оффлайн, ни онлайн. Спасибо Вам за все видео, надеюсь, у Вас все хорошо, и Вы однажды вернетесь сюда).
А бы что, хто я вам говорю, занимаюсь йогой и стретчингом 7лет. С таким тренеров шпагат никогда не сядешь. Знает две позы собака мордой вниз и поза бегуна
@@Ольга-п3р2бХм... 🤔 А я вот села на шпагаты исключительно по видео Елены... А вы пробовали по ним заниматься, чтобы такие выводы писать? "Поза бегуна" - очень странно слышать от человека, который типо давно в йоге...
@@Pocket379 поза бегуна , конечно знаю. Но я занимаюсь с Фирсовой катей7лет,стретчингом и йогой сравните , это небо и земля. А эта женщина, никакая
@@Ольга-п3р2б
Во-первых, вы пересмотрели все видео Елены на её канале, чтобы делать такие выводы об однообразии её практик и узких знаниях??
Во-вторых, каждому своё. Лично мне Елена давным давно очень нравится, я с ней занимаюсь уже 8 лет, благодаря ей села на шпагаты и полюбила йогу и медитацию. Это говорит только о том, что каждый должен выбрать своего тренера, того, который будет мотивировать и вдохновлять. А поливать грязью человека только потому что он вам не подошёл - ниже низов! А говорите, что практикуете йогу... если бы вы практиковали её истинно, вы бы знали, что йога это не просто "фитнесс", это древние знания и философия, в которой одна из ипостасей это уважение ближнего таким, какой он есть... и это как минимум! Образовывайтесь!
В-третьих, про позу бегуна это был сарказм, так её называют те, кто далековат от истинной йоги, поэтому рекомендую вам задуматься всё же об осведомлёности вашего тренера именно в области йоги как древнего знания!
Зависть не лучший помошник а видео Елены это наивысший класс в рот положит ещё и разжует❤❤❤
"Мы уже давно здесь маринуемся" 🤣 обожаю Ленины фразы! 💕 это такой положительный заряд!!!
Спосибо за отличные практики.
Занятия с Еленой мой наркотик. Утром короткие, иногда подлиннее вечерами. Выбираю, сохраняю в папочки. Ещё много чего хочу попробовать. Спасибо за практики и канал🙏
Почему нельзя поставить миллион лайков одновременно! Это восторг! Лена, эта растяжка для тела, ума и сознания, как песня! Благодарю! Восхитительно!
это просто чудо, растянулось все тело, чувствую себя намного лучше
Самый лучший канал для занятия йогой. Самый лучший. Огромное спасибо, Елена, за разнообразные практики!
Елена - богиня йоги❤ благодарю за ваш труд, талант, щедрость, за ваши занятия на Ютьюб💐🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Благодарю ❤прекрасная практика, растяжка. Чувствую себя бодрой, более чистый ясный ум.
" Соединяем мысль с телом..."- 🙏🪷
редко занимаюсь йогой, но вот спустя пару лет уже как наткнулась на ваш канал всё к нему возвращаюсь) Благодарю за множество чудесных видео-уроков!
Благодарю за практику!
Благодарю
Очень понравилась практика😊😊😊
Благодарю🙏🌹
Хорошо сбалансированный комплекс. Несложный даже для не очень подготовленных или после перерыва (как у меня). Спасибо. Чередую ваш силовой комплекс и растяжку. 20-30 минут - идеальное время.
Елена, с Новым годом! Спасибо за практику
Елена, спасибо за ваш труд и доброту, которую вы подарили нам, вашим подписчикам, ваши занятия очень полезные, благодарю вас каждый раз, после тренировки.
Леночка, БлагоДарю ❤
Ваши практики исцеляют и наполняют энергией❤
Люблю❤
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЕЛЕНА!
Леночка, спасибо огромное за ваши видео! 🌺Хотела поделиться: недавно открыла для себя практику инь йоги. Это что-то с чем-то! Меня еще ничто в жизни так не расслабляло, ни массаж, ни какие-бы то ни было вещества 😁Суть практики в том, чтобы каждую позу выдерживать от 3 до 6 минут. При этом включается парасимпатическая нервная система, отвечающая за расслабление. Иногда бывает трудно выдерживать так долго, но такого эффекта от практики я еще не встречала. Запишите, пожалуйста, видео из этой серии, если вам интересно. Под вашим руководством заниматься йогой одно удовольствие! 😘❤️
Круто, интересно, я тоже за!
Да, было бы очень интересно!!!
Спасибо большое ☺️ за невероятную практику, природу, Ваш голос и пение птиц 😊❤
Лена, огромное спасибо 🤍, ты возвращаешь наше здоровье и нас в жизнь с счастьем, с благодарность, как всегда и любим тебя ❤👏🏻👏🏻👏🏻
Лена, здравствуйте! Огромная благодарность за эту и все другие практики! Вы с нами постоянно! Ваш канал и Ваши знания помогают сохранять здоровье! Спасибо Вам большое! Мира и добра Вам!!
Было чудесно, тело просило именно этих движений!❤❤❤СПАСИБО!!!
Обожаю эту практику, закрываю глаза во время практики и как-будто на улице занимаюсь, насекомые жужжат, птички поют. Благодарю, Вас Елена❤
Благодарю за растяжку. Супер тело поет. Смотрю ваши видео больше 5 лет. Огромное спасибо
Лена,огромная благодарность за классную растяжку!!!как радостно услышать звуки лета ,когда за окном глубокая осень!!!!
за окном зима вовсю бушует)
Лена, я вас так благодарю)))) именно с вами я начала делать йогу, и полюбила ее, именно с вами , моя спина стала сильнее и гибче. 100 лет буду благодарна!!!
Лена... восторг, легкость, нежность, благодарность❤😌🙏
Это было чудесно)))Тело после практики расслаблено, мышцы растянуты, нет зажимов, ощущения великолепные)) Спасибо за практику 🙏
Огромное спасибо, занимаюсь только с вашими практикам)))
Елена, приветствую вас! Благодарю за это видео. Для меня оно стало действующим средством к выздоровлению. Все эти матрицы судьбы - самовнушение. Благо - это то, что вы делали для простых людей и делали это с любовью. Сейчас ее как раз не хватает. Поэтому низкий поклон вам.
Леночка! Обожаю вас! Изьвсех миллионных видео с упражнениями йоги я выбираю только ваши!!! Ваши пояснения, ваш голос, ваша “настоящность” дают такой толчко заниматься снова и снова!!! ❤❤❤
Спасибо, Лена. Вы волшебница. Рядом с вами мы становимся лучшей версией себя.
Спасибо большое за практику, милая Лена! 🥰И спасибо всем комментирующим! Я занимаюсь после работы, вечером, сначала пробегаю глазами комментарии, они меня воодушевляют и я заряжаюсь вашим позитивным настроем 😍
Леночка!Мира любви счастья!Благодарю!Благодарю!Благодарю!
Отличная практика с утра!!! Спасибо, Елена!!! ❤❤❤
Лена, ещё раз спасибо Вам за Ваши практики!
Леночка, вы чудесная! Благодарю вас, что вы помогаете, что вы со мной. Спасибо! Все будет хорошо, если в мире есть такие люди
Огромнейшее спасибо за Ваш труд, Лена! Вдохновения, здоровья, сил и всех благ Вам и Вашим близким!!!
Спасибо, очень хорошая практика для мягкой растяжки
Лена, благодарю вас за практику! Тело стало более гибким, подвижным, наполненным энергией. ❤
Невероятно эффективная растяжка, сплошное удовольствие, огромное спасибо, Лена!
Вы посто молодчина😊
Лена, здравствуйте! Нашла ваш канал и очень рада этому. Спасибо вам за практики. Это для меня отдушина. Все очень спокойно и размеренно - выравнивается и тело и душа ❤
Обожаю ваши растяжки Елена.
Благодарность безразмерная 🙏🏻❤️
Леночка, спасибо тебе огромное за этот подарок! Тело просто поёт после практики!!!🎉
Невероятные ощущения после ваших практик, спасибо!
СПАСИБО! РАСТЯЖКА ОТЛИЧНАЯ! ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО ЗА ЗЕЛЕНЬ И ЦВЕТЫ. ПОТОМУ КАК , КАРЕЛИЮ ЗАВАЛИЛО СНЕГОМ!
Растяжка сууупер!!
Всегда приятно делать йогу с вашими видео, Лена🙏
Продуманный комплекс, легкое объяснение и подходящий темп👍 ! Эта растяжка существенно уменьшила боли поясницы.🙏
Елена! Доброго утра вам! Огромное спасибо за все практики! После них начинаешь верить в себя и свои силы!!! 😊
Огромная благодарность Вам за ваши практики! Очень тёплая, уютная атмосфера, гармоничный подход к каждому, грамотные объяснения каждого упражнения. Желаю большого развития Вам и Вашему каналу!!! Спасибо.
КАК С ВАМИ ВСЕГДА ХОРОШО!!!!!!!!!
СЕРДЕЧНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!
Всегда волшебно😘😘😘🌹🌹🌹дай вам Бог изобилия и процветания!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Амин
Какая Вы светлая и позитивная! Благодарю за уроки! С удовольствием занимаюсь с Вами!
Спасибо, растяжка замечательная, голова после нее на месте, и очень радует солнце, особенно в день, когда Питер завалило снегом.
Огромная благодарность Вам🙏обожаю Ваши практики и с удовольствием занимаюсь 🌹🌹🌹
Супер!!!как всегда все 👍!Утро, йога, всегда вами, Елена!👌😊💐
Елена, спасибо Вам большое за эту прекрасную практику! Очень облегчает и придает енергию. Мое тело поет🙏
Намасте!
О, эта супер практика. Потянула с удовольствием все мышцы. Очень своевременно комментарии что как держать! Благодарю сердечно!❤
Спасибо! Какие чудесные цветущие кустарники! И перспектива с холмами очень радует! И небо голубое! И ,конечно, вы, Леночка,радуете! У нас уже вовсю зима властвует....😊💙
Обожаю ваши занятия!
Спасибо что вы ЕСТЬ!
Спасибо огромное Леночка!!! Чудесная растяжка ..не длинная не короткая..в самый раз..благодарю вас!!!
Прекрасная Елена в прекрасных цветах. Спасибо за практику!
Огромное спасибо за эту практику! Заряд энергии с утра, любви к себе и к миру! Обожаю вас и ваши практики, Елена♥
Огромное вам спасибо! Только благодаря вам мое тело оживает, дышит и наслаждается! Это просто счастье ❤❤❤❤
Леночка, благодарю за такую чудесную практику 🙏🏻
Елена, Вы лучшая йогиня! Спасибо, что Вы есть! Хорошего дня!
Елена, доброго Вам дня! Я с Вами недавно, очень благодарна! С удовольствием занимаюсь! Здоровья Вам!🙏😇
Моя найулюбленіша практика. Дякую дякую дякую ❤️❤️❤️
Практика, как всегда, Волшебная! Благодарю!!!
Очень приятная растяжка на всё тело, любимое видео! Спасибо огромное!
Спасибо за прекрасное проведенное вместе время! Скучаю по Вашим видео
С каждым движением просто кайфовала!!! Класс! Благодарю, Елена!
Благодарю Лена ! Мое тело в восторге! Как же лаконично подобраны асаны - Вы лучшая ! Я в восторге !
Обожаю и ещё раз обожаю вас,ваш голос и вашу практику,тело после растяжки прям поёт! Спасибо
Леночка, изумительная практика. Благодарю, с Вами на коврике каждый день.
Лена благодарю от всего сердца, растяжка обалденная, то, что надо))) лучики тепла ))
Елена, утро с вами всегда залог хорошего дня🥰
Тело стало оживать, спасибо ❤ тебе Леночка и спасибо моему телу ❤
Спасибо, Еленочка! Отличная практика для сегодняшнего зимнего морооозного вечера в Минске. Обнимаю. Будь здорова!
Огромнейшее спасибо за эту растяжку. После интенсивной тренировки крепатуру как рукой сняло
Я очень рада что наткнулась на ваш канал! Огромное спасибо за ваш труд! Кайфую от каждого вашего комплекса!🤗💯👍
Леночка, вы просто супер. Спасибо Вам большое❤❤❤
Благодарю, Лена, растяжка просто волшебная, в конце рабочей недели самое то!!!
Леночка, благодарю, очень понравилась растяжка, очень приятно телу сейчас! Добра вам, мира, всего наилучшего!❤
Всегда так приятно заниматься с вами, огромная благодарность за практику, очень хорошо в теле после ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Какое счастье, что я попала на ваш канал. Спасибо огромное. Такая йога это прям для меня, без прыганья, спешки. Все упражнения в статике. Кайффф❤
Спасибо большое, Лена, за прекрасную практику! Приятно телу и на любой уровень подходит
Благодарю! Очень приятная и необходимая растяжка.
А у Вас уже во всю лето! Так красиво.. 😎🌺☀️
Елена, это было великолепно. Собаке мы явно мешали наслаждаться природой :) ушла :) какие у вас красивые цветущие кустарники . Спасибо за ваш труд
Огромное спасибо, Лена, чудесно, как всегджа!
Прекрасная растяжка! В избранное! Спасибо, Лена! 🌹
Благодарю. Хотелось бы практику после интенсивного дня.
Благодарю вас от всего сердца, Прекрасна Елена. ❤️🙏💛. Чудесные практики 👍🤗
Елена, здравствуйте. Это какой-то непередоваемы каааайфффф❤❤❤❤ я сейчас после занятия наслаждаюсь ощущениями и состоянием тело ❤❤❤ от всей души благодарю вас❤❤❤
Спасибо Вам за вас и ваши практики. С любовью занимаюсь и радуюсь❤
Леночка, спасибо вам огромное!!! Очень жаль, что вы больше не публикуете новых видио. Здоровья вам и вашей семье!
Лена, СПАСИБО! Практика фантасттческая!!! Телу легко и свободно, ум радуется! Благодать ))