ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога 25 минут. Йога для всех | Йога chilelavida
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2021
- ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
👉🏻Подписывайтесь на мой TH-cam канал @Йога chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/musica/
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Или сюда yoomoney.ru/to/4100116204852416
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога 25 минут. Йога для всех | Йога chilelavida
#йога #йоганавсетело #chilelavida - กีฬา
Уже почти год с вами и ни разу не писала слова благодарности! Призываю всех-всех кто сейчас читает этот комент написать эти слова Елене! Ведь это огромный труд - быть светом, быть в ресурсе, быть собой тут, в ютюбе❤ Благодарю, Елена
Присоединяюсь к сказанному👌
@@irinafrank7339 дело даже не в словесной благодарности, а в том, что каждый коммент под видео продвигает Еленин канал и делает ее богаче.
Присоединяюсь!❤️
Да,я тоже очень благодарна Елене,за то,что она делает,она невероятно крутая)
Присоединяюсь!!
Бобик,сдох!! Но я с Вами,спасибо большое,за Ваши уроки.Мне 60лет,я с Вами уже 6месяцев,делаю Вашу йогу, очень стараюсь...
Мне скоро 68, тоже стараюсь✌️🙏❤️
Какие вы молодцы!!!🤩👍🌺🌺🌺
Девочки, вы молодцы!!!!!
Надеюсь лет через 20 я тоже не брошу начатое😃❤️
Здорово!!!
Лена, Ваш канал вернул меня к жизни после ухода от мужа, затяжной депрессии вперемешку с хронической усталостью. Сейчас у меня есть стимул проснуться пораньше, и пока дети спят, посвятить время себе. Йога для меня стала спасением от всего - седалищный защемило, спина болит, шея и плечи ноют, голова раскалывается, простуда, усталость - от всех болезней одна таблетка - принять порцию йоги😄спасибо Вам за работу, за Ваш внутренний свет, за то, что помогаете таким, как я, не сдаваться😘
👍🙏
очень по Вам скучаем, благодарю
Осенью 2018 года я начала заниматься с Леной и занимаюсь по сей день. Хочу сказать огромное спасибо за ваш безвозмездный вклад в наши жизни. Вы изменили мое отношение к йоге, благодаря вам йога - это часть моей жизни.
Благодарю
Чудесное утро ❤
Лена, спасибо! Вы изменили мою жизнь. Восхищаюсь вашим трудом.
Леночка, вы на видео 2016 года и сейчас разные версии одного человека. Такое чувство, словно вы трансформировали свою бьющую ключом энергию в глубину. Сейчас в вас чувствуется мягкость, наполненность, умиротворение и мудрость. Вы чудо!! Благодарю, то что вы делаете несет большое благо людям и миру!)))
Чувствую себя полной энергии⚡после вашей практики,огромное спасибо за ваш труд,благодарю вселенной что она даёт возможность каждый день заниматься по вашей практике💪😍😘💞
Для меня ваши занятия по йоге это не только про спорт, а путь к себе, к своему внутреннему миру, я чувствую себя, слышу себя и успокаиваю свой разум. Честно, иногда из-за своей высокой тревожности не знаю куда себя деть, но ежедневные тренировки хоть по 10 мин наполняют меня и появляются силы чтобы двигаться вперёд, а не утопать в своих мыслях. Огромная вам благодарность ❤
Елена, благодарю Вас и желаю Вам процветания, счастья и вдохновения!
Велике дякую і намасте!
Спасибо за практику
@@bipakek как оказалось это у Лены в видео были котики 😁
и я тоже думала, что мой орет, пока я в шавасане))
Я думала у соседей кот. А вообще, мои коты, которые сейчас в дома в другой стране, обожают, когда я делаю йогу, любят медитативную музыку. Это хороший знак! Природа со моей!
Я тоже прерывала практику, чтобы посмотреть почему мой кот мяукает. Искала его по всей квартире, даже на балкон вышла. В итоге он мирно спал за шторами)))
Благодарю вас за ваш тёплый свет и мудрость, и за то что делитесь этим 🙏
6 лет назад я влюбилась в йогу благодаря этому каналу. Два года назад я отучилась на инструктора, но продолжала следить и практиковать вместе с Чилелавидой. Вместе с тем, как пропала Лена, я почувствовала сначала безнадёгу и печаль из-за того, что нет новых видео. А потом я нашла в этом силы и желание открыть свой канал, чтобы делиться йогой
Если вдруг вам не хватает новых видео, заходите попрактиковать со мной, намасте
Сегодня посмотрела ваше обращение. Я тоже перестала заниматься , очень не легко было возвращаться.,Как оказалось , что этому была причина. Елена, вы приобщили к йоге меня, через мягкость, с любовью. И другого проводника в этот удивительный мир на хотелось. Я пробовала начать с другими , но тело откликается на ваши практики. Благодарю вас , за ваше умение нести свет и любовь. Благодарю вас за честность и открытость. Благодарю вас и с удовольствием буду продолжать по вашим записям ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏
Какая шикарная практика! Я себя так гармонично чувствую после. Ощущение тела ровное, расслабленное, очень комфортное. Не могу описать словами. Благодарю, Лена, за ваш труд! Вы очень много делаете для нас.
Дорогая Елена наш лучик света, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за прекрасные практики йоги,за бесценный труд, за любовь и доброту которую посылаете нам в каждом видео !!!
Выражаю огромную благодарность за работу которую вы делаете
Пусть благополучие и процветание сопутствуют вам
Благодарю ❤❤❤❤❤
Спасибо Вам за Ваши практики🧚♀️ и за Ваши тепло и свет, что идут от Вас! 🥰😘🌞
Очень хочется побольше на раскрытие тазобедренных суставов, пожалуйста🙏
Есть ,смотрите в плейлисте, растяжка т/суставов.
@@user-ol4jt8sj6s , есть, согласна, но мало. Люблю делать на раскрытие т/суставов, как Елена любит растяжку квадрицепсев :)
Лена большое спасибо за эту невероятную практику, за счастье заниматься с вами, за то что после занятий тело и душа в согласии. Благословенного вам дня❤❤🙏🏽
Спасибо за Ваш труд и вдохновляющие практики! Очень легко с Вами заниматься и приятно слушать Ваш голос. ❤️
Леночка, намасте!!!! Благодарю от всей души за Ваш труд и любовь к нам! Практика замечательная! Всё проработали отлично!!!!!!!!!!!! Здоровья Вам, любви и вдохновения!!!!!
Отличное начало недели! Когда немного лень долго заниматься)
Сейчас июнь 2024 года, уже два года посвящаю утром 10-15 минут йоги, спасибо!!
Елена, благодарю!🙏
О, Лена. Вы опять удивляете новыми вариациями асан и и их последовательностью. С вами никогда не бывает скучно заниматься. Благодарю, что отдаетесь этому процессу (своей йога деятельности) с душой!💐
Большая благодарность за Ваш труд! Каждый день с Вами! 💖😘🙏
Благодарю за Ваши практики! Это какое то волшебство! Благодарю ,что они есть в доступе и каждый может заниматься по Вашим видео!
Спасибо, Елена, ва ваш канал, за ваш вклад в мое развитие, вы часть моей жизни 🙏🤗
Благодарю, Елена! Прекрасная практика. И нравится ваша мягкая неспешная речь
Леночка, вы дарите много любви, тепла здоровья! Благодарю вас за отличную практику!❤
Благодарю за такую возможность заниматься с Вами🌹🌺💐
Благодарю! С вами заниматься одно удовольствие!
Я слышу «мяу»😃
Я подумала что своего кота на балконе закрыла😄
@@user-je9qw9mi6t Я тоже подумала, что моя орет. Потом смотрю, она сидит молча и контролирует процес)))
Поддерживаю...Вы, Лена, тоже изменили мою жизнь! Безмерно благодарна Вам!🙏🙏🙏
Елена, одна из лучших тренеров, ее позитив и доброта такие сильные что просачиваются к нам через мониторы ))
Благодарю вас Елена, вы просто супер👍🏻👍🏻
Это было волшебно, после долгой паузы и жестчайших событий, которые разворачиваются в моей жизни, остановиться..... подышать..... побыть в моменте..... почувствовать себя..... благодарю тебя за этот спасательный круг🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Тоже поймала себя на мысли, что ни разу не писала слов благодарности! Огромное Вам спасибо! Всего вам наилучшего! 🙏
Безмерно благодарна Елена!!!Спасибо!!!!
Благодарю вас за светлое утро!
Как всегда на высоте! Я посылаю вам любовь, спасибо!
Благодарю, Леночка! Какие же замечательные все твои практики! Огромная благодарность!
Какая чудесная ласковая практика! Так хорошо после и во время неё! Спасибо самое огромное!!
Леночка! Благодарю вас! Как люблю заниматься с вами… настрой на день волшебный, такое спокойствие ☺️
ра-дость🤍🌼🌱
Супер Леночка! Эта практика будет одной самых любимых, хотя все ваши Работы помогают мне держать форму 😻
Отличная практика👍 короткая и все тело задействовано!!! Благодарю🙏💚
Большая благодарность Леночка за ваш труд, за практики, которые вы нам даёте. Желаю всем не лениться и заниматься каждый день. ❤
Благодарю
Доброе утро. Лень было начинать, но как хорошо проработала все тело. Спасибо , занятие отличное!
Большое спасибо за прекрасную, интересную практику! Спасибо за ваш труд 🙏💐
Спасибо за приятное утро!
Спасибо, пятничный вечер с Вами провел отлично!
Сегодня было очень заряжательно❤️ БлагоДарю за разминку и желаю всего хорошего ❤️🔥
Благодарю Леночка!🙏Оч хочется занятия на час,давно не было мне кажется 😊
часовые есть в моих программах, на ютюб не планирую выкладывать )
Мои программа можно приобрести на сайте yogamatic.ru ссылки всегда есть в описании
Слов нет как мне хорошо после ваших практик !!!Благодарю Елена !!!
Замечательная ведущая,внушает доверие, хочется приступить к опробированию практики🙌🙋🙋
Хорошо, но мало 😁
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/musica/
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
sorry to be off topic but does anyone know a way to get back into an Instagram account??
I was stupid forgot my password. I would love any assistance you can offer me.
@Juelz Marco instablaster :)
@Kaiser Zander Thanks for your reply. I found the site thru google and im in the hacking process atm.
I see it takes quite some time so I will reply here later with my results.
Дорогая Елена, спасибо вам за прекрасные практики, благодарю от всей души) будьте всегда здоровы и счатливы❤❤❤
Лена, с Вашими практикам уже четыре года, благодарю Вас за проделанную работу
Замечательная практика, люблю, Вас! И каждое утро , спасибо вселенной за возможность, начинается с Вами,и да мой муж присоединился ко мне, что тоже очень радует 💕🙏🙏🙏Спасибо, Спасибо, Спасибо, Леночка!
Большое спасибо, Елена!!!
Лена, благодарю, Вы лучшая🎉🎉🎉❤
Благодарю за отличное начало дня! ❤
Леночка спасибо Вы молодец
Очень нравится без йоги уже 5 лет не могу 👍🏼вы супер
Благодарю Вас Елена,вы лучшая
Елена, огромная вам благодарность! Очень понравилась практика!Класс!🙏❤️👍🥰💐
Леночка, СПАСИБО! Здоровья вам и мира!
С утра отличная практика, больше спасибо!
Елена, спасибо Вам, огромное!
Елена Благодарю Вас за все ваши практики, они мне очень полезны и нужны ❤️❤️❤️🤗
Лена спасибо огромное. Вы просто волшебница. 🙏
Дякую Вам за практику...и за все практики!!!Новых достижений Вам и воодушевления на все!!!!😀
Огромное спасибо, Лена, замечательно, как всегда!
Спасибо за практику, Лена! Пусть вам всегда сопутствует удача и радость 🙏
Прекрасная практика, дарит спокойствие и легкость ❤
Спасибо. Расслабление на все тело после практики, особенно хорошо для спины.
Сердечное спасибо за каждое видео на канале, Лена!
Комплекс приятнейший
Спасибо, совсем лёгкая, нежная практика! Для начинающих самое то!
Лена! Спасибо за ваш труд! ❤
Спасибо что вы с нами!
Как приятно заниматься с Вами, Елена❤ спасибо🙏
Спасибо, пропотелась! Ранним утром тренировка - заряд бодрости на весь день ❤
Благодарю, Леночка! ❤️🙏🏻
Какая же Вы умница. Спасибо вам
Спасибо Лена! Здоровья и процветания❤❤❤
Обожаю ваши практики! Благодарю от всего сердца !
Практика получилась чудесная и расслабляющая, большое вам спасибо!
Елена огромное спасибо вам!!!💕🙏😘🌹
Лена , благодарю вас ❤❤❤❤
Елена, спасибо огромное!
Благодарствуйте! 🌸🌸🌸
Спасибо за очередную потрясающую
практику
Короткая расслабляющая, благодарю вас Рахмет!
Чудесная практика! Спасибо огромное!