ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับคลิปความรู้ดีดีนะคะ 🙏🙏🙏 น้ำหนักขยับลงบ้างแล้วค่ะ ดีใจมากๆเลยค่ะ
😀
ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ🙏💝
🙏🙏🙏ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
😊ขอบคุณค่ะคุณหมอ😊
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ของหวานน่ะค่ะ เราจะกินอินทผาลัมวันละ 4 เม็ด และเม็ดกาหยู 1 กำมือ (เม็ดมะม่วงหิมพานต์)ได้ไหมคะคุณหมอ
ออกกำลังกายเล่นอะไรบ้างครับ
ขอบคุณๆๆค่ะ❤❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ❤😊🎉
ขอบคุณมากค่ะ
You are, what you eat จริงๆค่ะ
ข้อ1ทำใด้คะแต่ข้อ2.3นี่ทำยากจริงๆโดยเฉพาะข้าวตักน้อยๆไม่ใด้คะกินข้าวอร่อยเหลือเกิน.😁😁
ช่วยลดได้จรืงหรอค่ะ
จริงครับ
ผมไม่กินข้าวทั้งวัน
👍👍👍👍👍
สวัสดีครับหมอหมีเวลาผมออกกำลังกายแล้วมักจะแน่นหน้าอกผมไปตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจแล้วก็ไม่เป็นอะไรแต่เวลาออกกำลังกายแล้วสักพักเริ่มแน่นหน้าอกทุกทีแต่พอหยุดก็หายผมควรเลิกออกกำลังกายหรือออกกำลังกายต่อดีครับ
ค่อยๆออกครับ
โค้กซีโร่พอได้ไหมครับ ผมติดโค้กครับ
ทานเป็นครั้งคราวได้ครับ
กินของหวาน บ่อยมากเลยอ่ะช่วงนี้ อ้วนขึ้นเรววมากกอ้ะ😂
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะคุณหมอ🥰🥰
งดของหวาน..ลดข้าวลงครึ่งนึงแล้วเพิ่มผักใบเขียวเข้าไปในอาหาร..ออกกำลังกายวันละครึ่งชม.
@@mhormee อยากถามว่าออกำลังกายนี่ควรออกแบบไหนครับเช่นอยากลดหน้าท้องกับขาอะครับ ส่วนตัวไม่ได้อ่วนเท่าไหร่แค่อยากให้มีหุ่นที่ดีกว่าเดิมอะครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับคลิปความรู้ดีดีนะคะ 🙏🙏🙏 น้ำหนักขยับลงบ้างแล้วค่ะ ดีใจมากๆเลยค่ะ
😀
ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ🙏💝
😀
🙏🙏🙏ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
😀
😊ขอบคุณค่ะคุณหมอ😊
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😀
ของหวานน่ะค่ะ เราจะกินอินทผาลัมวันละ 4 เม็ด และเม็ดกาหยู 1 กำมือ (เม็ดมะม่วงหิมพานต์)ได้ไหมคะคุณหมอ
ออกกำลังกายเล่นอะไรบ้างครับ
ขอบคุณๆๆค่ะ❤❤❤❤
😀
ขอบคุณค่ะ
😀
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
😀
ขอบคุณค่ะ❤😊🎉
😀
ขอบคุณมากค่ะ
😀
You are, what you eat จริงๆค่ะ
😀
ข้อ1ทำใด้คะแต่ข้อ2.3นี่ทำยากจริงๆโดยเฉพาะข้าวตักน้อยๆไม่ใด้คะกินข้าวอร่อยเหลือเกิน.😁😁
😀
ช่วยลดได้จรืงหรอค่ะ
จริงครับ
ผมไม่กินข้าวทั้งวัน
👍👍👍👍👍
😀
สวัสดีครับหมอหมีเวลาผมออกกำลังกายแล้วมักจะแน่นหน้าอกผมไปตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจแล้วก็ไม่เป็นอะไรแต่เวลาออกกำลังกายแล้วสักพักเริ่มแน่นหน้าอกทุกทีแต่พอหยุดก็หายผมควรเลิกออกกำลังกายหรือออกกำลังกายต่อดีครับ
ค่อยๆออกครับ
โค้กซีโร่พอได้ไหมครับ ผมติดโค้กครับ
ทานเป็นครั้งคราวได้ครับ
กินของหวาน บ่อยมากเลยอ่ะช่วงนี้ อ้วนขึ้นเรววมากกอ้ะ😂
😀
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะคุณหมอ🥰🥰
😀
งดของหวาน..ลดข้าวลงครึ่งนึงแล้วเพิ่มผักใบเขียวเข้าไปในอาหาร..ออกกำลังกายวันละครึ่งชม.
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😀
ขอบคุณค่ะ
😀
ขอบคุณมากค่ะ
😀
@@mhormee อยากถามว่าออกำลังกายนี่ควรออกแบบไหนครับเช่นอยากลดหน้าท้องกับขาอะครับ ส่วนตัวไม่ได้อ่วนเท่าไหร่แค่อยากให้มีหุ่นที่ดีกว่าเดิมอะครับ
ขอบคุณค่ะ
😀
ขอบคุณค่ะ
😀