14 days belly fat challenge | fat loss workout at home | Zumba Class

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 36

  • @BobbieBland-f8j
    @BobbieBland-f8j 17 วันที่ผ่านมา +2

    Ending 2024 with another awesome MiraPham workout!!!🥰😍

  • @Notbroken-healthy
    @Notbroken-healthy 19 วันที่ผ่านมา +1

    Still dancing with u.. thanks for some newness.. never gets old..

  • @kasche4942
    @kasche4942 11 วันที่ผ่านมา +1

    SUPER SUPER SUPER UND DANKE DAFÜR.
    LG von Katja

  • @Jailmanunes07
    @Jailmanunes07 20 วันที่ผ่านมา +2

    Vamos lá galera 😅

  • @ScorpionK666
    @ScorpionK666 20 วันที่ผ่านมา +2

    As aulas são animadas o que me faz querer fazer mais❤

  • @Notbroken-healthy
    @Notbroken-healthy 19 วันที่ผ่านมา

    Loving how your flow is going .. nice and smooth.. ;)! Crew.. don’t know how U do it.!! I warmed up, had a tall beer.. back at it.. dancing with my ladies.. ! Turning it back up..

  • @susanwilliams669
    @susanwilliams669 13 วันที่ผ่านมา

    Fabulous

  • @rolandestaco6063
    @rolandestaco6063 17 วันที่ผ่านมา +1

    ❤merci beaucoup

  • @TheMerlemus
    @TheMerlemus 20 วันที่ผ่านมา

    Sooooo goooood!!!! Thank you!

  • @mariyatodorowa7560
    @mariyatodorowa7560 19 วันที่ผ่านมา

    Thank you for this video❤❤❤

  • @ayenaung2396
    @ayenaung2396 20 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much!
    ❤❤

  • @navyaprabhu8061
    @navyaprabhu8061 15 วันที่ผ่านมา +13

    starting From Tomorrow Jan 2 2025
    Before weight (Current) 75.800
    Day 1(2nd jan) - completed with great difficult 🔥
    Day 2 (3 jan) - completed with 3 breaks 😪 uff sweaty
    Day 3(4 jan) - Saturday Rest
    Day 4(5 jan) - sunday skipped

  • @ikwandarilistantri3231
    @ikwandarilistantri3231 19 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih saya selalu mengikuti anda ❤

  • @sriani6252
    @sriani6252 18 วันที่ผ่านมา

    Thanks you ❤❤

  • @aeris4891
    @aeris4891 18 วันที่ผ่านมา

    Vielen dank.du bist herrlich❤

  • @MoSoMan-m
    @MoSoMan-m 20 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤

  • @MsRiya-nf9ww
    @MsRiya-nf9ww 16 วันที่ผ่านมา

  • @deekshalimaye1707
    @deekshalimaye1707 19 วันที่ผ่านมา

    Thank you mam

  • @emsasoro927
    @emsasoro927 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @niharikahalder3868
    @niharikahalder3868 18 วันที่ผ่านมา +1

    Day 6 : 29th December, 2024. Maintaining body fitness!

  • @creacionesjenuti5551
    @creacionesjenuti5551 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @666liana
    @666liana 20 วันที่ผ่านมา

    👍🏽👍🏽❤️

  • @syas5677
    @syas5677 21 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🌷🌷🌷💗💋

  • @gabrielcuevas5837
    @gabrielcuevas5837 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

  • @kielico8822
    @kielico8822 20 วันที่ผ่านมา +1

    1st day

  • @petragruber100
    @petragruber100 4 วันที่ผ่านมา

    Did anyone know what's the name of the last song in this video is?

  • @andrewbennett2885
    @andrewbennett2885 20 วันที่ผ่านมา

    Xin Chao 👋🤗❤️

  • @adolfovallejo7017
    @adolfovallejo7017 20 วันที่ผ่านมา

    Saludos

  • @Kayesuperlative
    @Kayesuperlative 14 วันที่ผ่านมา

    Starting from now january 3 2025
    Before weight (current 71.80kg)

  • @kellypires9240
    @kellypires9240 17 วันที่ผ่านมา

    Despues que empece con sus ejercicios delgacei mucho mis braços las espardas y las piernas tambien y parece que no vá delgaçar las piernas pero si delgaça

  • @ЛюбовьГерасимова-т9щ
    @ЛюбовьГерасимова-т9щ 20 วันที่ผ่านมา

    Кому помогло избавиться от жира на животе 😢