20 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 48

  • @eliza0698
    @eliza0698 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks!

  • @edmondjc7650
    @edmondjc7650 7 วันที่ผ่านมา +43

    My girlfriend follows all your videos and workouts, along with meal plan from Onlymeal. She managed to lose 28lbs in three months. She is so happy now, so thanks for everything :)

    • @DanialLewrone
      @DanialLewrone 7 วันที่ผ่านมา +1

      Nice! I am using their workout and meal plan and I lost 11lbs in last month

    • @KokoAsunaofficialprofile
      @KokoAsunaofficialprofile 5 วันที่ผ่านมา

      How many times a week does she workout?

  • @ridazehra4196
    @ridazehra4196 13 วันที่ผ่านมา +35

    thank you thank you thank you for these videos

  • @sandrabarros4632
    @sandrabarros4632 4 วันที่ผ่านมา +2

    👏👏👏👏👏

  • @angeliceoliveira2357
    @angeliceoliveira2357 14 วันที่ผ่านมา +11

    Boa noite meninas 👏👏👏👏👏👍🇧🇷

  • @crystalganzo3041
    @crystalganzo3041 6 วันที่ผ่านมา +3

    Started following this yeaterday. Today is my 2nd day. Will update after a month. Thank you girls. 💕🫰🏻

  • @meyamahsebah5873
    @meyamahsebah5873 12 วันที่ผ่านมา +2

    Coucou, SUPER! Je vais enfin reprendre mon sport avec Zumba class puisque j'ai un nouveau ordinateur fixe , qui est neuf car l'autre n'était pas trop en bon état. Il avait fait son temps! SUPER ce nouveau entraînement ! 👏👏J'❤

  • @Curvyfitplus
    @Curvyfitplus 14 วันที่ผ่านมา +3

    Love it ❤❤❤

  • @ayenaung2396
    @ayenaung2396 11 วันที่ผ่านมา +2

    Thank you so much!
    ❤❤❤

  • @DzemilaBecar
    @DzemilaBecar 5 วันที่ผ่านมา +1

    Thank youuu❤

  • @Fanny-zn8hc
    @Fanny-zn8hc 14 วันที่ผ่านมา +5

    Excellent routine girls 🥰🥰❤️❤️🙌🥰🥰💯❌💯.

  • @mariyatodorowa7560
    @mariyatodorowa7560 13 วันที่ผ่านมา +1

    Thnk you for this video ❤❤

  • @marisadasilva171
    @marisadasilva171 14 วันที่ผ่านมา +4

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘😘😘😘

  • @emsasoro927
    @emsasoro927 14 วันที่ผ่านมา +3

    ❤❤❤

  • @shekiclara1988
    @shekiclara1988 12 วันที่ผ่านมา

    Thanks ❤❤❤

  • @glendabenosa
    @glendabenosa 14 วันที่ผ่านมา +4

    good morning enjoy

  • @lauraquintero5246
    @lauraquintero5246 14 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤😊

  • @pujalimburai4101
    @pujalimburai4101 14 วันที่ผ่านมา

    Good morning enjoy ❤❤❤👍👏🏻👏🏻👯Nepal

  • @SobharaniK-r3r
    @SobharaniK-r3r 14 วันที่ผ่านมา

    Love it from india...❤

  • @yumnamlamnganba8313
    @yumnamlamnganba8313 14 วันที่ผ่านมา

    Good morning I am manipur very good zumba class❤❤❤

  • @ritatavares9257
    @ritatavares9257 13 วันที่ผ่านมา +1

    Great CLASS!!!great INSTRUCTOR!!WE WOULD LOVE TO HEAR HER VOICE GIVING US INSTRUCTIONS HOW TO USE OUR ARMS,Legs,POSTURE!!

  • @sukranaktas1946
    @sukranaktas1946 14 วันที่ผ่านมา +2

    Good night from Türkiye...🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

  • @BobbieBland-f8j
    @BobbieBland-f8j 13 วันที่ผ่านมา

    Much mahalos Mira for short but intense dance workout. Keep them coming!!!💯🥰

  • @ManojPorey
    @ManojPorey 13 วันที่ผ่านมา

    Good morning 🌅

  • @melissabrooksmusic
    @melissabrooksmusic 4 วันที่ผ่านมา

    can someone drop the track list? im loving the music 😅❤

  • @meredithyoung186
    @meredithyoung186 3 วันที่ผ่านมา

    I enjoyed this but there's no way this is Zumba 🤣

  • @dianebanamale8390
    @dianebanamale8390 11 วันที่ผ่านมา

    Merci bcp

  • @creacionesjenuti5551
    @creacionesjenuti5551 14 วันที่ผ่านมา +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @chadlwarence1204
    @chadlwarence1204 12 วันที่ผ่านมา

    Correction... this is not Zumba this is aerobics.. good class..

  • @Kpopbhavna
    @Kpopbhavna 11 วันที่ผ่านมา

    You still do in winter😮

  • @vent.ill.alligator
    @vent.ill.alligator 14 วันที่ผ่านมา

    Always suprised how effective and how sweaty I get even tho the moves seem easy. Do you all get the "bellydance" thing right? How to do that correctly, good Stance etc?

  • @mulani3936
    @mulani3936 12 วันที่ผ่านมา +1

    did i pause it 4 times to fall on the bed for a break yes but i also finished it !!! ty

  • @ayaansayyed9567
    @ayaansayyed9567 9 วันที่ผ่านมา

    Is she mira only 🥹? Cuz i do her zumba where she has short hairs in the old vedios 😂.. now she's looking soo cute🥰.
    Tysm for this one 🙌🏻🫶🏻

  • @gracapardinho6654
    @gracapardinho6654 10 วันที่ผ่านมา

    😘🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤

  • @dananabananana3766
    @dananabananana3766 12 วันที่ผ่านมา

    My core hurts haha

  • @lourdeslopes9148
    @lourdeslopes9148 14 วันที่ผ่านมา +2

    ANDRESSA ♥️ 37 🙏 oi BRUNO 36

  • @Cassimation
    @Cassimation 7 วันที่ผ่านมา

    Too hard 😅 I made it too 14 mins then quit

  • @gabrielcuevas5837
    @gabrielcuevas5837 13 วันที่ผ่านมา

  • @somamallick6534
    @somamallick6534 10 วันที่ผ่านมา

    Bye

  • @MdHemal-b7f
    @MdHemal-b7f วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lourdeslopes9148
    @lourdeslopes9148 14 วันที่ผ่านมา +2

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Putriafiyaanindita
    @Putriafiyaanindita 14 วันที่ผ่านมา

    Love it ❤❤❤

  • @farhatnadeem3826
    @farhatnadeem3826 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @Btl4241
    @Btl4241 7 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 8 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Kiranmaurya-h6r
    @Kiranmaurya-h6r 11 วันที่ผ่านมา

    Love it❤