Obrigada pelo elogio ! Que seja maravilhosa sua rotina de exercícios.Temos uma área de assinantes membros do canal com vídeos exclusivos e mais completos. Espero que goste. Te espero lá. Bjo🌷🥰
Obrigado 😃É um Prazer ter você aqui! Espero que goste e se sinta super bem! Um 2025 cheio de saúde p nós todos! Te espero no próximo vídeo . É para vídeos mais completos assine a área de membros do canal e tenha vídeos exclusivos p você. Bjao 🌷
Faço Pilates estou de recesso por ser final de ano encontrei vc e estou adorando fazer Pilates com vc ..já até compartilhei com outras pessoas.nelsi....sp
Selma, É um Prazer ter você aqui! Espero que goste e se sinta super bem! Um 2025 cheio de saúde p nós todos! Te espero no próximo vídeo . É para vídeos mais completos assine a área de membros do canal e tenha vídeos exclusivos p você. Bjao 🌷
Obrigada de coração seja muito bem vinda. Espero que goste muito e se sinta bem. Aqui na área de membros temos vídeos mais completos e exclusivos para você. Te espero lá. Bjooo 🥰🙏🌷
Aaah obrigada você pela confiança.Que seja maravilhosa sua rotina de exercícios.Temos uma área de assinantes membros do canal com vídeos exclusivos e mais completos. Espero que goste. Te espero lá. Bjo🌷🥰
Oh que coisa boa! Seja bem-vindo ao nosso canal de Fisioterapia para Idosos! Aqui, você encontrará conteúdo especializado para ajudar a melhorar a qualidade de vida e a saúde dos mais velhos. Se deseja ter acesso a materiais exclusivos e cursos na área, inscreva-se na nossa área de membros. Não perca a chance de cuidar da sua saúde de maneira prática e eficiente!
Eu sou Edinaura Laeber Sousa Moreira sou tenho 72 anos e sou daqui de Rio Novo do Sul estou amando esses exercícios que Deus te abençoe minha querida quero continuar fazendo esses exercícios sempre sou diabética tenho pressão alta sofro dessas dores todas e quero ficar bem obrigada por tudo até o próximo ❤❤❤
Edinaura, seja bem vinda.Espero que se sinta cada dia melhor com os exercícios e que o método realizar vire rotina para sua saúde. Te espero no próximo vídeo. Bjao
Eu que agradeço 🌷🤩 espero que se sinta bem com o método REALIZAR! Nós temos área de assinantes para vídeos exclusivos. Te espero lá na área de membros e desde já agradeço demais a confiança . 🤩🌷🙏
¡Ah gracias! Amo a Nora, ella participa mucho en los comentarios aquí en los videos, se lo agradezco mucho. Espero que disfrutes y te sientas bien con los ejercicios. Espero verte en los comentarios de los próximos vídeos. beso
Eu já estava me perguntando cadê Lurdinha que não me mandou comentário ainda hoje. Duda ainda bem que você mandou agora. ☺️🤗☺️ fico feliz que esteja gostando muito e realizando !
Lusia, seja muito bem vinda! Espero que que você se sinta muito bem com os exercícios. Você quer alguma aula especial? Como membro você pode pedir aqui 🥰🫶
Ola tenho 55 anos sou a clara ,pratico funcional 2 vezes por semana tomo medicacao para diabete preciso melhorar o triglicerídeo e colesterol .vou comecar hj esses exercicios .gostei muito.
Fico muito agradecida pela confiança . Espero que goste muito. Deus abençoe a continuar sempre com a vida em movimento e se sentir bem com os exercícios. Temos aqui a área de membros com Vídeos exclusivos para você. Te espero lá .bjo 🥰🌷🫶♥️🤩
Faz mesmo! Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Bom dia adorei a aula, pois a minha dopamina agradece já que tenho pakason e tenho melhorado muito com os seus exercícios. Gratidão a Deus e a você por essa pessoa de Deus que ajuda seu próximo. Muito obrigado. Deus te abençoe. ❤
Bom dia Marília e toda comunidade Realizar....excelente aula...exercitando tudo de ponta a ponta incluindo o "panceps"(músculo da pança rs 😊). Que seu trabalho se expanda levando bem estar e boas energias para muitas pessoas. .. e dedinhos felizes... gratidão ❤ rj
Bom dia Marília! Obrigada com fé em Deus e sua disposição em compartilhar esses exercícios vou conseguir movimentar meu corpo que está bastante travado. 😢 Abraços
Bom dia adorei essa aula Deus abençoe vc e seu dia ❤
🙏 Que alegria, é um prazer ter você aqui. Espero que se sinta muito bem. Nos vemos no próximo vídeo. ☺️🌷🥰
Tania bom dia Deus te abençoe querida ❤❤
Tânia Espero que você goste e se sinta muito bem 🌷seja muito bem vinda. Te espero no próximo vídeo.
BOM DIA obrigado pela aula🎉
Eu que agradeço 🌷Temos área de membros também, com vídeos exclusivos para assinantes. Espero que goste 🥰
Marília tenho 59a moro no sul do Brasil.
Tô adorando tuas aulas.
Vc. É muito sarada. Parabéns ❤❤❤❤
Obrigada de coração
Muito obrigada, amei a aula, Deus a abençoa🙌✨✨✨✨✨✨
Eu que agradeço 🌷
Muito bom maravilhoso obrigada por tudo ❤❤beijo 💋
Obrigada você 🌷
Eu amei essa aula foi maravilhosa
Que ótimo! Fico feliz em ter você aqui ! Temos vídeos completos e exclusivos na área de membros espero que goste! Bjao 🌷
Maria José boa noite adoro❤
Gostei muito desse Pilates Tereza Góes Souza Obino mato grosso do Sul perto de campo grande amei deus abençoe
Noemia adorei a aula parabens
Adorei vc é ótima Deus abençoe sempre
Obrigada pelo elogio ! Que seja maravilhosa sua rotina de exercícios.Temos uma área de assinantes membros do canal com vídeos exclusivos e mais completos. Espero que goste. Te espero lá. Bjo🌷🥰
MUito boa a sua aula de hoje.
Obrigado 😃É um Prazer ter você aqui! Espero que goste e se sinta super bem! Um 2025 cheio de saúde p nós todos! Te espero no próximo vídeo . É para vídeos mais completos assine a área de membros do canal e tenha vídeos exclusivos p você. Bjao 🌷
Amém 🙏 fica com Deus tbm e obrigada
Ame aula de hoje!
Antônia Maria seja bem Vinda
Sou Antônia Maria, estou amando estas aulas!!!
Espero que goste e se sinta super bem . Prazer ter você aqui. Bjao
Amei seu pilax meu nome lucia ate amanhan 🎉🎉🎉🎉
Oba! Hoje ainda tem mais Pilates para você. Espero que goste 🙏🤩🥰🌷
Faço Pilates estou de recesso por ser final de ano encontrei vc e estou adorando fazer Pilates com vc ..já até compartilhei com outras pessoas.nelsi....sp
Marília eu gostei muito desses exercício vou fazer pra melhorar as dores na coluna i pescoço
Prazer ter você aqui ! Deus abençoe que goste e se sinta cada dia melhor com os exercícios. Depois volta aqui nos comentários p me contar . Bjao 🌷🥰
Amei pilatis de hoje 🎉
Maria Silene
❤ amei a aula.
Maria Silene seja bem vinda
Muito bom ❤❤❤❤❤
Bom dia Marília. Adorei.😂❤
Que bom que gostou 🌷Deus abençoe a continuar e a se sentir bem. Temos aqui uma área de membros com vídeos exclusivos para você. Espero que goste .
Excelente vídeo 🙏👏👏👏🙏gratidão
Adorei a aula❤
Que coisa boa fico feliz demais! Espero que se sinta bem 🌷
Gosto muito de seus exercícios
Estou adorando. Vandelnilza.
Gostei 😊
Que bom que gostou fico feliz demais. Espero que se sinta muito bem e goste muito dos exercícios 🥰🤩🌷🌷
Gracias Marilia
Muito bom obrigado que Deus te dê em dobro
Amém! Que possamos ter saúde em dobro
Amém aula de hoje obrigada amada
Ziza amo seus exercícios pilates maravilhoso ainda não fasia😅❤
Zizaaaaa bom diaaaa 🤩☀️ que coisa boa fico feliz demais espero que sinta-se muito bem ☀️🤩🌷
Tenho 76 anos. Pratico Pilates sem aparelhos e muita Musculação pesada, há anos. Tomo Creatina e sou forte!
Arrasou! Está de muito parabéns! Isso é autocuidado . Que Deus conserve sua energia e saúde sempre 🌷🤩🌷🤩
@@pilates.emformaos40 Pra que serve a creatina? Será que posso usar?
Obrigada menina foi muito bom
Eu estou sempre fazendo, todos os dias, obrigado
Amei
Selma
Selma, É um Prazer ter você aqui! Espero que goste e se sinta super bem! Um 2025 cheio de saúde p nós todos! Te espero no próximo vídeo . É para vídeos mais completos assine a área de membros do canal e tenha vídeos exclusivos p você. Bjao 🌷
Alice de São João per bom dia minha amada Deus abençoe sua vida estou muito contente com seus exercícios um sábado de vitória
Fico feliz em saber demais Alice! Vamos q vamos
maravilhoso esses vídeos tu é uma ótima profissional Maria Salete Florianópolis
Obrigada de coração seja muito bem vinda. Espero que goste muito e se sinta bem. Aqui na área de membros temos vídeos mais completos e exclusivos para você. Te espero lá. Bjooo 🥰🙏🌷
Amo fazer Pilates com vc obrigada por existir 💘
Aaah obrigada você pela confiança.Que seja maravilhosa sua rotina de exercícios.Temos uma área de assinantes membros do canal com vídeos exclusivos e mais completos. Espero que goste. Te espero lá. Bjo🌷🥰
Excelente aula obrigada.
Gratidão 😘❤
Obrigada a você 🌷
Valeu amei sou de João Pessoa Pessoa
Eu sou a Marta de Marília estou amando suas aulas que Deus te abençoe sempre 🙏🙏❤️
Obrigada Marta, espero que se sinta muito bem e goste dos exercícios 🙏🤩🌷
Ja esrou compartilhando❤❤
Obrigada
Gostei ❤❤
Já tennho 72anos faço caminhada 🥾 dou saudável graças a Deus
De juvenila mg
Que coisa tão boa Juvenila, que Deus abençoe a sempre se manter saudável e ativa. 🌷🌷🤩🙏🥰
Que maravilha espero que se sinta muito bem 🤩
Bom dia Moro em São Paulo descobri seus vídeos não quero perder nei um vídeo seu
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Muito bom mesmo 😸😃 gostei muito bom 😊😸😃👏❤❤❤
Que coisa boa que gostou! Espero que se sinta muito bem e continue sempre🌷
Excelente 🎉
Obrigada Divalda, pelo apoio 🌷🤩
Tenho pargueso e aula de hoje foi muito boa obrigada Marília sou de Brasília me jamo Maria Aparecida. ❤
Bom dia! ☀️ disponha sempre dona Aparecida. Espero que se sinta muito bem. Deus abençoe a continuar . Bjo
Eu gosto muito dos exercícios muito obrigada ¡❤❤❤
Eu que agradeço a confiança 🌷🤩🙏 espero que sempre se sinta bem em realizar🙏
Amei a aula obrigada ❤
meunome e Ednamar moro em Caxias adorei
Ednamar, espero que esteja gostando dos exercícios e se sentindo muito bem. Deus abençoe a continuar sempre com saúde 🙏🌷
Eu sou Edinaura Laeber Sousa Moreira sou tenho 72 anos e sou daqui de Rio Novo do Sul estou amando esses exercícios que Deus te abençoe minha querida quero continuar fazendo esses exercícios sempre sou diabética tenho pressão alta sofro dessas dores todas e quero ficar bem obrigada por tudo até o próximo ❤❤❤
Edinaura, seja bem vinda.Espero que se sinta cada dia melhor com os exercícios e que o método realizar vire rotina para sua saúde. Te espero no próximo vídeo. Bjao
Liete Araraquara SP
Estou adorando os exercícios ❤
Amei esse vídeo Amigas é muito bom nossos vídeos ou melhor nossas aulas
Antônia, seja muito bem vinda. Espero que você se sinta muito bem e consiga realizar com frequência os exercícios 🙏🤩🌷
Maria Ivete muito bom estou gostando
Maria Ivete, seja muito bem vinda. Deus abençoe a continuar.
Valeu Deus abençoe
Eu que agradeço 🌷🤩 espero que se sinta bem com o método REALIZAR! Nós temos área de assinantes para vídeos exclusivos. Te espero lá na área de membros e desde já agradeço demais a confiança . 🤩🌷🙏
Tenho 62 anos sou Luci estou adorando ❤ um bom dia você é ótima
Obrigada Marília muito bom
Suas aulas .
Obrigada 🙏 espero que se sinta muito bem 🌷
Bom dia Meu Nome Alzira só de são Paulo estou adorando
Alzira, seja bem vinda.Espero que se sinta bem e que você volte nos outros vídeos p me contar como está se sentindo 🌷
Eu gostei.sou de Pindamonhangaba
Holaaa....excelente rutina !! Me encantó !!😊👋👋😊🇦🇷
Aula top, gratidão 🙏❤
Eu que agradeço 🌷
Bom dia estou fazendo o exercício sempre
Sou Ada João pessoa pb ama suas aulas❤
Ada, é um prazer ter você aqui. Espero que goste e se sinta muito bem já temos vídeos novos no canal. Bjao
Parabéns! Vc é um incentivo para exercitar cada dia mais.❤❤❤
Obrigada de coração fico feliz demais que tenha gostado 🙏
Obrigado querida VC é uma benção para nós tenha um ótimo final de semana abraço 🤗🙏
Boa dia Marília!
Adoro as suas aulas faco todos os dias.
Sou de João Dourado.BA
Obrigada de coração ♥️ fico feliz em saber e desejo que se sinta cada dia melhor!
Ótimo aula
Nadir gostei
Nadir, seja bem vinda. Espero que goste e se sinta bem🤩
Mi amiga Nora fue la que me aviso que subiste video ...🎉❤👋👋👋🇦🇷🇦🇷
¡Ah gracias! Amo a Nora, ella participa mucho en los comentarios aquí en los videos, se lo agradezco mucho. Espero que disfrutes y te sientas bien con los ejercicios. Espero verte en los comentarios de los próximos vídeos. beso
Oi sou Lucia, maranhense de Tutóia. Faço exercício pelo TH-cam moro em Brasília. Adorei suas aulas, tenho 66 anos e está me ajudando muito.
Lucia do céu que bom saber que posso te ajudar de alguma forma mesmo estando longe. Deus abençoe s continuar sempre se sentindo bem 🥰🤩🤩
Ola Marilia, eu e meu marido iniciamos hoje os exercícios. Muito obrigada
Espero que gostem! Sejam muito muito bem vindos a área de membros! Qualquer coisa pode me chamar aqui. Bjao
@@pilates.emformaos40 😘
BOM DIA MARILIA ___VCE ESTÀ FICANDO MUITO QUERIDA ___AMEI ESTA AULA DE HOJE !!!! ATÈ AMANHA SE ELE QUISER !!!!LURDINHA MULLER__ 92 ANOS !!!!
Eu já estava me perguntando cadê Lurdinha que não me mandou comentário ainda hoje. Duda ainda bem que você mandou agora. ☺️🤗☺️ fico feliz que esteja gostando muito e realizando !
Amei obrigada bom dia Deus a abençoe Lourdes Amem Silva
Deus nos abençoe a continuar Lourdes, que sua vida se encha de saúde e boas energias 🌷🤩🙏
Sou Lusia Mendes tenho 67 anos moro na zona rural de Grajaú MA estou adorando suas aulas
Lusia, seja muito bem vinda! Espero que que você se sinta muito bem com os exercícios. Você quer alguma aula especial? Como membro você pode pedir aqui 🥰🫶
Arlinda tenho 72anos tem mais uma semana que estou fazendo estou muito gostando muito obrigada ❤❤❤❤
Muito bom
Que alegria que gostou! Espero que se sinta muito bem e tenha muita saúde 🤩🌷
Ola tenho 55 anos sou a clara ,pratico funcional 2 vezes por semana tomo medicacao para diabete preciso melhorar o triglicerídeo e colesterol .vou comecar hj esses exercicios .gostei muito.
Foi muito bom
Que coisa boa fico feliz que gostou. Que Deus nos permita continuar sempre🙏🌷🌷
Esqueci de elogiar os exercícios de coordenação cognitiva e motora...show...tico e teco agradecem😊❤
Ah obrigada 🙏 vou incluir nos exercícios 🤩🌷
Muito bom!!
Amei
Muito bom ... estou tentando sair da zona de conforto❤❤❤
Então está no canal certo🙏🤩🌷
Tenho 68 amo pilates já fiz há muito tempo mas estou gostando do seu método faço todos os dias 😊
Fico muito agradecida pela confiança . Espero que goste muito. Deus abençoe a continuar sempre com a vida em movimento e se sentir bem com os exercícios. Temos aqui a área de membros com Vídeos exclusivos para você. Te espero lá .bjo 🥰🌷🫶♥️🤩
Eu me chamo Idalia gosto muito do seus exercícios moro em Guarulhos tas semana com vc
Idalia, que bom ter você aqui . Espero que goste e se sinta bem a cada dia com os exercícios e volte p me contar .🥰🤩🌷🌷
Hj só observei. Amei.
Vou fazer..
Que coisa tão boa! 🌷🤩🥰Espero que se sinta bem com os exercícios e volte p me contar.🥰
Gostei amei
Que bom que gostou 🌷 eu que amei sua energia nas palavras
Hoje fiz essa aula como diz vc foi desafiadora obrigada
meu nome e Nina Vital estou amando só exercícios sou da cidade de Firmino Alves Bahia
Gratidão universo
Prático sempre com vc Marília, me faz muito bem, sou Conceição, tenho 69 anos e moro em Sorocaba SP bj
Conceição , que alegria ter você aqui. Fico feliz demais que realize os exercícios. Espero que sinta-se cada dia melhor.🤩🌷
Ana gostei muito da aula
Ana seja muito bem vinda🙏 espero que goste muito e se sinta bem 🌷🤩
Mandei esse vídeo para todos os idosos da minha família
Obrigada por compartilhar ajuda muito
Estou amando 👍
Estou fazendo essa aula pela 2° vez muito boa. Obrigada ❤
Gostei do exercício, é desafiador e bom.. Marinela de Moçambique
boa tarde eu tô gostando de fazer exercícios,sou do interior de salvador
Estou acompanhando vc há dois, amei, parabéns, muito eficiente seus ensinamentos, Deus te abençoe sempre
Obrigada de coração pela confiança. Temos área de membros com vídeos exclusivos. Espero que goste. 🤩🌷🙏
Gostei muito vou fazer tb
Faz mesmo! Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Bom dia adorei a aula, pois a minha dopamina agradece já que tenho pakason e tenho melhorado muito com os seus exercícios. Gratidão a Deus e a você por essa pessoa de Deus que ajuda seu próximo. Muito obrigado. Deus te abençoe. ❤
E foi o senhora que fiz esse vídeo. Li outro comentário seu dizendo q tava melhor e q tem Parkinson então coloquei esse especial p senhora 🌷
Obrigado amada.❤
Me chamo Lourdes sou de recifeamo seus exercicios
Minha conterrânea . Que bom que está gostando. Semana que vem tem mais
Gostei
EloizabeteNunes sou de Brasília tenho 73 anos gosto muito de pilates
Elizabeth seja bem vinda! Espero que se sinta bem com os exercícios 🌷🤩
Bom dia Marília e toda comunidade Realizar....excelente aula...exercitando tudo de ponta a ponta incluindo o "panceps"(músculo da pança rs 😊). Que seu trabalho se expanda levando bem estar e boas energias para muitas pessoas. .. e dedinhos felizes... gratidão ❤ rj
Kkkkkk amei o PANCEPS kkkkkkkk vou usar nas aulas. Amei obrigada por sempre me apoiar. Bjao
Bom dia Marília!
Obrigada com fé em Deus e sua disposição em compartilhar esses exercícios vou conseguir movimentar meu corpo que está bastante travado.
😢 Abraços
Vai melhorar se Deus quiser !
Tchau bom dia
Leonor Boa noite, meu médico me recomendou Pilates, me sinto bem melhor depois que comecei fazer.
Sim, o Pilates é maravilhoso