o que mais me agradou foi que vc não cobra um centavo para ensinar estes exercícios enquanto outras pessoas só ensinam se pagar, que deus te dê em dobro por ajudar as pessoas que tem problemas de coluna sem visar lucro financeiro, de coração obrigado.
Olá meu querido 💖 tenho 60 anos e tenho dor nas duas pernas, do quadril até os pés, diariamente , posso fazer este exercício também? Gratidão 🙏 que Jesus abençoe sua vida grandemente
Muuuuuito obrigada por esse video!!!! Fui ao hospital 3x e so injeções me aliviavam! Hoje acordei de madrugada com muita dor e o alívio foi na hora!!! Estou deitada no chao chorando por conta do alívio!!!! Muito obrigada!! 😭😭😭😭😭
Nossa não acredito!estou a 4 meses sofrendo tanta dores, as vezes começa na lombar descer do lado no quadril, esquerdo vai descendo até pé, é tão forte q me falta a respiração ,como ele mostrou, já fui em vários médicos, ortopedista, clínico geral particular quanto público, fiz todos os exames. Radiografia, ultrassonografia,nenhum deles me deu um parecer. Em setembro o médico particular me passou uma injeção de corticoide,não fez efeito, voltei em outro, pelo sus clínico geral, me passou mas três remédios, sendo um q toma um comprido cada 8 dias, so tomei o 1°a dor aumentou muito no 2°quase morri de tanta dor, voltei imediatamente no mesmo médico falei que quando tomava a dor piora muito, cancelou e me passou outro , q da uma melhorada,só 3 horas,a dor volta intensa,fiz ultima tomografia, foi encaminhada mais uma vez pra outro ortopedista, vou ver o q esse q já o 3° fala, ou q remédio vai passar,nesse momento estou deitada com,dores no quadril esquerdo q desce até os pé .só Deus Jeová pra ter misericórdia.
Pessoal façam o exercício, minha mãe estava há um mês com dor no nervo dizem que é horrível, minha casa parecia uma farmácia de tantos medicamentos, passei uns 15 dias sem dormir com ela nada tinha resultado, confesso que já não sabia mais o que fazer para ajudá -la descobri o canal em um dia onde ela sentia muitas dores ajudei fazer o exercício no mesmo dia ela já sentiu alívio, hj posso dizer que ela está curada. Agradeço a Deus e ao Guilherme , muito obrigada 💝
Obrigada.Estava deitada,não conseguia dormir, já fiz bloqueio no hospital e nada.Ví seu vídeo, levantei,fiz o exercício e parou na hora.Deusvte abençoe
Gente isso é incrívelll !!!! Estava aqui morrendo de dor, fiz o exercício parou na hora, a palavra de Deus nos fala que aqui na terra existem anjos no meio de nós.... Pode ter certeza que esse médico é um dos anjos 👼🤗👏🏼👏🏼
Faço constantemente esse exercício. Resultado: meu ciático não inflamou mais, acabou as dores da perna e panturrilha acabarem. Já gastei muito dinheiro com tratamento e esse simples exercício me trouxe a liberdade. Muito obrigada por proporcionar o bem.
Graças a Deus, quem tem dor no ciátio sabe bem como é ruim e estraga os dias quando está insuportável, vc disse algo que devemos fazer: alongamento todos os dias, nós que temos esse porém, não podemos deixar de acordar e depois de escovar os dentes, já fazer alongamento e tomar sempre cuidado em manusear pesos, abaixar sempre da maneira correta, um simples agachamento da maneira errada afeta o ciátio. Vamos nessa, dia após dia pra vencer como vc venceu! 🙏🏻
Dificilmente comento em algum vídeo ,mas esse merece todo comentario positivo. Estava sentindo tantas dores que ja tinha tomado medicação na veia , tava entrando em uma depressão por conta das limitações de tanta dor, fiz o exercício e na 3° repetição do dia não tinha dor alguma, acordei otima fisicamente e mentalmente um verdadeiro milagre como vi varias pessoas relatando. Que Deus abençoe cada vez mais o profissional Guilherme que se preocupa em ensinar ate a posição correta para levantar quando finaliza o exercício, gratidão...gratidão ❤
Bom diaaaa Doutor! quero dizer que o senhor terá a minha eterna gratidão. Eu estava a dois meses com inflamação no nervo ciático até mesmo os médicos , fisioterapeutas conseguiram aliviar as dores intensas, estava durante todo esse tempo, fazendo direto uso de antibióticos e analgésicos bolsa de água quente e nada.até que encontrei este seu vídeo e fiz apenas uma só cessão e imediatamente a dor passou, durante todo dia não precisei usar bengala e nem o andador que precisei comprar por uma emergência. A dor era mais intensa na madrugada pois essa noite dormi como um anjo graças a Deus e a sua capacidade como profissional. Estou seguindo a risca as suas instruções hoje bem cedinho sem dor já fiz o exercício. Meu nome é Vera de Araújo, tenho 66 anos sou da cidade de Armação de Búzios RJ. Que Deus continue te capacitando e abençoado sua vida cada vez mais. O meu muito obrigada.
Que benção Vera!! Eu tenho 50 anos e o nervo inflamou do nada!! Hoje não consegui fazer nada em casa, ler o teu testemunho só me dá mais força pra eu prosseguir!! Obrigada 🙏
Sou Rosana Talarico e gostaria de deixar meu comentário, fiz o exercício, estava com dor fortíssima e até formigamento nos dedos e aliviou imediatamente. Obrigada. Vou continuar!!!
Tenho 35 anos senti essa dor no ciático pela primeira vez estou a 4 dias sem andar direito de tanta dor..maior dor que senti na vida. Vou fazer esse exercício para o resto da minha vida... nunca mais quero inflamar meu ciático kkk.. obrigado doutor
Estou sofrendo a 6 meses com hernia lombar e dor no ciático. Essa semana tive crises terríveis. Estou fazendo tratamento fisioterapia acupuntura e pilates. Após 1 exercícios do pilates na segunda acabou com minha semana inteira. Encontrei esse vídeo este doutor que tem amor pelo próximo e não está na profissão apenas pelo dinheiro. Como vemos no dia de hj.Senti um enorme alívio. E irei fazer todos os dias esse exercício.Muito obg Dr.🙏🙌🏽
O Pilates então piorou tua situação, 1 exercício específico foi isso? Eu já fiz fisio com massagem de liberação miofascial, mas infelizmente qdo eu estava quase melhorando, dei um mal jeito de volta, 10 dias atrás e de lá pra cá, tenho até medo de fazer massagem e mexer no que está doendo, pois nada cessa essa inflamação, nem de dia, nem de noite; só quando sento e depende da posição, pra dar um pequeno alívio 🥺
Muito obrigado meu amigo, tenho 72 anos e sou ex- jogador de futebol. Com apenas 40 movimentos da sua dica, tive uma melhora quase instantânea. Muito muito muito obrigado, de VERDADE.
Meu Deus do céu, como foi útil 🙏🏽 Muito obrigado, estava com os 20 dias sofrendo de dor e tomando todas os tipos de medicamentos, e na minha primeira tentativa de exercício, já consegui ficar em posição que não vinha conseguindo a dias. Mais uma vez Muito obrigado moço e que Deus abençoe grandemente sua vida 🙏🏽👏🏽👏🏽
Olha, na dormi a noite toda, e acabei de fazer esse exercício, aliviou bastante, eu sinto mas não aquela dor imensa sem posição pra sentar e pra nada, agora estou andando e conseguindo sentar. Muito obrigada! Canais assim merecem muito crescimento!! Obrigada querido, vc é uma benção 🙏
Meu Deus... Confesso que eu fiz o exercício sem acreditar Muito... Até pq tenho feito alongamento a 3 semanas e nada adianta, não durmo direito a 3 semanas por causa da dor no ciático, depois que fiz o exercício eu dormi e quando acordei já estava sem dor... Muito obrigada, que Deus lhe abençoe sempre 🙌🏽 vc é um anjo nessa terra! Já chorei de emoção mas de dor não mais! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Bom dia, acabei de ler seu relato, faz três meses. As dores voltaram? como está o seu quadro de dor HOJE julho de 21. Sofro muito com essa dor. Obrigado 😊
@@lindaurea olá, Boooom dia!!! Não senti mais nada... Aínda fiz os exercícios por uma semana, mas hoje não sinto nenhuma dor, até meus dois últimos dedos dos pés que eram dormentes não são mais, eu não tinha sensibilidade neles hoje minha vida mudou completamente, sou grata e feliz!!!
Estou impressionada!!!!! Estava com uma dor terrível!! Com apenas umas 10 repetições, fiquei quase boa!! Até chorei! Muita emoção!! Obgda!!! Já vou compartilhar seu vídeo!!!
Quero primeiramente registrar a minha imensa gratidão pelo seu servir tão dedicado, humilde e amoroso à humanidade à partir dos talentos que lhe foram entregues e que você faz tão bom uso!
Gente eu tive que vir aqui relatar… Estou grávida de 9 meses e há 3 dias venho sofrendo com dor ,agora as 4 da manhã eu resolvi pesquisar algum remédio milagroso e cá estava esse vídeo gente… Eu fiz e cadê a dor? Graças a Deus ela foi embora agora eu vou fazer todos os dias 🙌🏼🙌🏼
Eu nunca comento mas eu tenho que comentar que este exercício realmente acabou com minha dor . Depois de duas noites sem dormir, resolvi fazer este exercício e foi a única coisa que passou a dor! Sério! Espero que vc também se beneficie com os exercícios deste querido doutor! Obrigada !!!
Hahaha mal dormi a noite por causa da dor…sem sono e com dor… procurei algum vídeo p me “socorrer” p aliviar apenas e achei o seu! Tô rindo pq não acreditei muito q fosse passar a dor…. INCRÍVEL! Obg obg obg Deus abençoe!
Estou grávida e com essa dor horrivel, acabei de realizar e parece que tirou com a mão a dor, obrigada por esse trabalho incrivel que mudou minha vida 🙏🏻
3 ปีที่แล้ว +4
@@josineidefeitosa1992 que horror, precisa responder assim, as vezes funcionou pra ela e ñ funcionou pra vc.
Olá gente vim dar meu testemunho pra honra e glória do Senhor Jesus Cristo, eu fui fazer um exercício na academia chamado leg press e comecei sentir dor no ciático tomei remédio e não resolvia aí vir ver no TH-cam e descobri esse canal maravilhoso obrigado dr pela dica ontem fiz do jeitinho que o senhor falou e deu um estralo no osso da bacia graças à Deus à dor sumiu fiz várias vezes e resolveu obrigada por tudo bem Deus.
Meu muito obrigada pelo exercício, eu agonizando de dores a dias na perna, vi o exercício fui fazer e tive uma alívio imediato, sei nem como agradecer, gratidão!!!
Voltei p deixar outro comentário: muito grata , pratiquei esse exercício 2 vezes ao dia , com 60 movimentos cd perna, durante 3 dias. Só tenho a agradecer, 👏👏👏 estou muitíssimo bem obrigada
Vim aqui deixar meu depoimento: estava sofrendo há dias com uma dor incapacitante no nervo ciático, fiz esse exercício e tive um alívio imediato. Muito obrigada mesmo. ❤
Muito obrigado mesmo. Eu estava andando mais torto que um anzol. Não conseguia caminhar direto. Depois do exercício sai caminhando com o corpo reto. Deus te abençoe. 🙏👏👏👏👏
Descobri q não tenho inflamação no nervo ciático fiz os exercícios com tranquilidade, porém tenho dor nas costas qdo vou varer o quintal se fico por mais de 15 minutos em pé. Passei por consulta e o médico falou q tenho bico de papagaio 😔
Nossa, vc é uma pessoa maravilhosa! Eu não passo tomar anti-inflamatório nem corticoide pq faço tratamento para câncer que me deixou muito hipertensa! Após 10 dias de muita dor, enfim estou andando quase normal! Que Deus te abençoe sempre...com tudo que ele tem reservado para vc no céu! Gratidão! ❤️
Para quem tem muita dor. Tem outros vídeos mostrando como começar com exércitos mais tranquilos pra soltar mesmo...só seguir as dicas dele...e fazer fazer fazer essas é a mágica. Deus abençoe quem alongar se não não vai mudar
Olá, vou fazer um breve resumo como resolvi o problema com nervo ciatico, fiz exame de resonancia constou começo de extrusão e degeneração das cartilagens nas vertebras L5 até L2, estava em uma situação muito complicada, o médico me encaminhou para cirugia, comecei a pesquisar alternativas para evitar a cirugia. Resumindo a história, conseguir me livrar das dores do nervo ciatico fazendo descompressão da coluna, existe algumas formas de fazer isso, a que eu usei foi; comprei uma bota inversora que você coloca na tornozeleira para ficar pendurado de ponta de cabeça em uma barra fixa, depois pedi para meu irmão puxar minha dorsal para baixo já que eu estava de ponta de cabeça, minha coluna estalou inteira, depois continuei a ficar de ponta de cabeça por duas semanas, as dores do nervo ciatico desapareceram! Ainda sentia um certo desconforto na lombar devido a inflamação, comprei colageno tipo 2 depois de 3 semanas de uso as inflamação desapareceu! Graças ao bom Deus 🙏 Eu ainda continuo fazendo a descompressão na barra fixa e tomando colageno tipo 2. Lembrando que não pode fazer esse metodo de ficar de ponta de cabeça, pessoas que tem pressão alta e glaucoma, eu tenho pressão baixa fiquei preocupado achando que minha pressão iria cair mais, para minha surpresa não aconteceu nada, so sentir uma leve pressão na cabeça devido o sangue depois ficou normal. Costumo ficar entre 2 a 3 minutos, isso vai depender de cada pessoa. Espero que ajudem que esta com esse problema.
Eu to hoje com essa dor..tomei injecao pra dor na coluna segunda passada..faltei dois dias de servjco tamanha dor que tava..esta me ajudando muito essea exercicios.gracas a Deus e a Fisioprev
Quero agradecer por sua generosidade em ajudar aqueles que sentem dor e você com um gesto de humanidade garantir o bem estar de muitas pessoas. Minha dor está 90% curada. Muito obrigada ❤
Tenho 79 anos e com a pandemia e problemas familiares tive que interomper a musculação. Apareceu a dor no ciático. Por acaso encontrei esta aula magnífica da Fisioprev. Faço diariamente os exercícios e minha vida voltou ao normal. Caminho tão rápido que já me chamaram de 'Formiga Elétrica'.O remédio que o médico passou nem abri a caixa. Mil vezes agradeço e recomendo!!!!!
Fevereiro 2023. Acordei cheia de dor. Vim pesquisar no TH-cam. Achei este canal. Fiz agora e para minha surpresa (costumo ser cética) tive uma melhora de 98%. Maravilhoso!!! Muito obrigada
isso volta de novo mais forte ainda eu não fiz essa porra de exercício eu procurei a cura definitiva o SENHOR JESUS CRISTO mais de dez anos nunca mais tive nada só com uma oração simples assim
Mu querido já faz um ano e meio que te acompanho e foi a solução do meu problema no ciático. Já não tomo remédio. Os exercícios foram essenciais na minha vida. Obrigado 😌😌 de todo coração ❤️
Quero agradecer do fundo do meu coração e pedir a Deus que abençoe esse fisioterapeuta. Sofri dia e noite abaixo de medicamentos e nada resolveu, passei noites e noites sem dormir de tanta dor, mas Deus me enviou esse vídeo e estou curada. Muito obrigada Dr. Deus te proteja hoje e por todos os dias de sua vida. Hoje vc me devolveu meu andar e minha vida segue sem dor.❤
Meu Deus!!! É incrível! Estou ha meses sentindo formigamento e dormência nos pés e mãos e muita dor atrás da perna até os pés. O médico passou tomografia e dois remédios fortes. Estava tomando há uma semana e as dores não passaram. Fiz o exercício na hora que acordei... ATÉ QUINTAL EU LIMPEI O DIA TODO E... NENHUMA DOR. Obrigada amigo! Deus te abençoe abundantemente.
Muito obrigado pela dica . ontem eu não conseguir dormir de formigamento nos pés e dormência acordei 1 hora da manhã e vi esse vídeo obrigada . Melhorei bastante consegui dormir hoje já estou fazendo de novo obrigada de coração ❤️
Ontem 31/01/2023, conheci seu canal. Estava eu arrastando a perna direita por conta de ter ficado sentada no chão por uns 45 minutos em posição errada e o ciático reclamou. Kkkk. Fiz o exercício ontem a noite e hoje pela manhã. Até esqueci que estava dolorido a perna. Estou caminhando sem dor quase nenhuma. Deus abençoe vc por está ajudando a humanidade. Sou de Salvador - ba.
muito obrigado, minha esposa estava com muita dor por causa da gestação. Na primeira vez que fez este exercício parou a dor... ela agradece imensamentee!!
13/01/2022 ,agora é 07:30 da manhã, passei a noite sem dormir com dor , gratidão, estou agradecendo muito a Deus por ter conseguido achar esse vídeo, Acabei de fazer o exercício e nossa acho que vou ficar aqui no chão mesmo , o alívio da dor me deu sono , gratidão Guilherme que Deus te abençoe muito!
Boa tarde,amei os exercícios,vou fazer, tenho 63 anos,estou com dor na perna as vezes parece que e no osso da perna esquerda,mas já peguei muito pesoe sou bem elétrica,doi mais a noite,vou até marcar uma consulta com ortopedista,mas gostei desta dica do exercício,vou melhorar com a benção de Deus 👏👏👏👏👏
Meu nobre já são 4:50hs da manhã, depois que fiz os exercícios que graças a Deus e vc que acredito que vou dormir, exercício espetacular, vou baixar e guardar a 7 chaves esse vídeo, muitíssimo obrigado!!!!
Mano, manooooooooo pelo amor de Deus. Eu só não te dou um beijo pq vc tá longe lkkkkkkk Salvou minha vida. A dor parou. E só fiz ontem umas 3 vezes ao dia e antes de dormir tbm eu acho.
Meu amigo eu faz mais de semanas que ñ durmo mal ando de tanta dor achei interessante vou fazer n sei se vou consseguir mais vou tentar pq a dor é insuportavel tenho 67 anos mais vou fazer é só ter cuidado em mim abaixar kkk voltarei
Incrível, estava com dores em ambas as pernas, fiz pela primeira vez 30 exercícios em cada uma das pernas e simplesmente a dor sumiu. Guilherme, que Deus continue te abençoando e te capacitando cada vez mais.
Estou com muita dor na perna esquerda, já a quase um ano e meio.😔, tenho sofrido muito com isso, já fiz osteopatia meses seguidos,pilates, fisioterapia no geral,pomadas,antinflamatorios, e...nada!!? Vou fazer esses exercícios, que Deus me ajude a,tbm, ficar bem!
Boa tarde! Minha mãe começou a sentir essa dor hoje de manhã, não estava conseguindo nem andar. Fui pesquisar as possíveis causas da dor repentina, e apareceu seu vídeo, achei muito parecido os sintomas e pedi para ela fazer os exercícios. Incrível! Melhorou na hora! Estou muito feliz. Graças a Deus, e a você também! Muiiiiito obrigada, de coração!.❤❤❤ Deus te abençoe para sempre...!
Rapaaaaizzzzz, faziam 3 dias que estava com dor, fiz esse alongamento e o alivio veio instantâneo, glória a Deus, muito obrigado Doutor... Deus abençoe!
Por mais profissionais como você, além de auxiliar as pessoas, você é um grande motivador, me inspiro em você, por favor, nunca desista do canal e de seus seguidores! PARABÉNS!
Gostei muito. Agradeço. Por toda explicação. Vou começar a fazer. Pois só melhoro com remédio. É ñ é bom tomar muito remédio com 82anos. Deus íĺumine seu caminho,por estar ajudando as pessoas .
Aconteceu um milagre. Eu estava com muita dor na perna esquerda e na lombar . Fiz cinco minutos e levantei zerada. Incrível. Gratidão ! Deus te abençoe infinitamente por este conteúdo que faz toda a diferença na vida de quem vive com dor ! ❤❤
Que felicidade!!! Já sinto um resultado positivo. Depois de tantas noites acordando com muita dor, consegui ter uma noite tranquila. Muito feliz! Obrigada, Guilherme!
Meu irmao , Deus abençoe sua vida , eu estava sem aguentar se movimentar , e assim q acabei a primeira vez já me deu um grande alívio , meu Deus que benção , parabéns irmão
Eu comecei hoje dia 07/06/2024, retorno aqui para falar. Preciso urgentemente melhorar porque fui aprovado em um concurso que tem um teste físico. Com a graça de Deus pai todo poderoso, irei melhorar! 🙏🙏
@@brunaperesdasilvabertunes2953 só melhorei depois de uma infiltração na hérnia e depois seis semanas de pregabalina receitada pelo médico dá infiltração.
Em um mundo hostil e intolerante a maioria das pessoas são boas, e muitos são diferenciados pelo conhecimento e generosidade, obrigado doutor, Deus abençoe vc para continuar trazendo bem estar ao próximo.
Nossa inacreditável, a dor passou na hora, estava com dor na perna esquerda de não aguentar sentar. Muito obrigado por disponibilizar de graça o seu conhecimento.
Obrigada por partilhar conosco esse exercício, estou com crise no ciático já faz 10 dias a base de medicações fortes e injeção com corticoide nada adiantou, fiz o exercício duas vezes hoje e já até parei de mancar! Que Deus lhe abençoe grandemente 🙏
Assistindo em 2022 e chocada com esse alívio imediato 😱 eu estava toda travada, mancando, sem posição e fiz esses movimentos e passou na hora! Gratidão! Deus te abençoe 🙏
Bom dia! Sou cuidadora de idosos, e sofro muito com dores, chega a queimar meus pés, como a dor estava insuportável, fiz junto contigo o exercício, a perna direita sem dor beleza, a esquerda eu chorei muito, e seg feira começo cuidar de uma cadeirante com 51 com Síndrome de Down, bem , preciso da sua ajuda, faz 10 anos q tenho muitas dores, além de está acima do peso, vc foi um anjo hj,vou conseguir dormir . Deus te abençoe ❤️
Meu esposo esta sofrendo muito, tem hernia de disco lombar e no momento esta com ciatico, a dor na panturrilha bem atacado vou falar pra ele comecar hoje e volto aqui pra testemunhar ...Deus abençoe que ajude ele tb pq eu como esposa sofro em ver ele assim,tanto remédio e nada
Tenho 24 anos, costumo ter muita dor lombar e as vezes desce pro nervo, é realmente doloroso. Hoje é um desses dias que me deu essa dor é esse vídeo realmente me ajudou muito, funciona na hora!
Galera, muito bom dia, acordei travado hoje e fiz exatamente as orientações do vídeo. MIL LIKES para as orientações indicadas! Realmente eu senti um alivio imediato!!! Eu não estava conseguindo ficar sentado, melhorei 90% depois de alguns minutos fazendo os exercícios. PARABÉNS!!!
Abençoado esse médico, eu já tinha ido ao massagista, 2 injeções de corticoide e a dor não ia embora, esse exercício tirou minha dor, louvado seja Deus e o sr.dr. Gratidão 🙌💙
MUITO OBRIGADO! Depois de 45 dias de muita agonia, noites sem dormir e trabalho comprometido pela dor, sem muita esperança tentei o exercício. Fiz antes de dormir com muito esforço e na manhã seguinte. MILAGROSO. Só posso agradecer, estou apenas com um leve reflexo de dor, quase nenhum desconforto. Espero que muitos mais possam encontrar sua aula e muito obrigado de coração, estava sofrendo muito e em alguns dias nascerá meu primeiro filho, não posso explicar o quanto significa pra mim estar bem para poder cuidar dele e da minha família. Obrigado!!!
Deus abençoe vc por esses exercícios! Eu estava a duas semanas sem andar direito e com muitas dores, fiz hoje pela manhã e estou bem melhor. Vou fazer todos os dias! Deus ilumine sua vida!😊😊
Dr vim dar meu testemunho também ,quero agradecer a Deus pela sua vida por nos ter proporcionado este vídeo, eu não estava nem conseguindo colocar roupa mais assim que eu fiz o exercícios consegui me vestir e até o tênis eu consegui colocar muito obrigada Deus continue lhe abençoando ,não precisou nem de tomar❤ remédios
Primeiramente quero agradecer a Deus 🙏🙏 segundo esse doutor maravilhoso 😘 que eu achei aqui no canal me salvou da dor do ciático não tava nem conseguindo pisar no chão de tanta dor. Obrigadaaa ✋ doutor não sei como te pagar mas Deus sabe como te compensar🙏 virtude e muito carinho que você tem✋🙏😘
Eu cheguei hoje do serviço cheia de dor, fiz e passou na hora nem acreditei, vou usar essa dica sempre e tbm vou mandar para meus amigos que sentem essa dor ❤
É mesmo incrível , estava com uma dor muito intensa e logo que acabei de realizar o exercício a dor sumiu. Dr. que Deus continue te abençoando com tudo aquilo que necessitas. Tmj
Ontem dia 05/09/2022 eu não estava conseguindo andar direito com dores horríveis que não paravam. Busquei no TH-cam e encontrei você que foi realmente um anjo em minha vida. Nem sabia que eu estava com problemas no ciático e depois que fiz o teste e os exercícios hoje dia 06/09/2022 já estou com o mínimo de dor , fazendo os exercícios e grata demais pelo seu vídeo. Que Deus ilumine sua vida com muito sucesso, alegrias e Luz no seu caminho. Terá minha gratidão eterna. Obrigada seu vídeo me salvou do sofrimento.
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O nervo ciático pode dar dor no joelho?
Eu não consigo mexer o pé esquerdo para cima e para cima, pq o meu pé é caído, não tem movimento para cima. Como posso fazer esse exercício?
Quero
UkkkkssdsCSaefxjmr🤐😏o 🎉🥵
😢 boi da cara preta pega criança para boi da cara preta😊 3:27 3:30 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮❤😂 boi da
o que mais me agradou foi que vc não cobra um centavo para ensinar estes exercícios enquanto outras pessoas só ensinam se pagar, que deus te dê em dobro por ajudar as pessoas que tem problemas de coluna sem visar lucro financeiro, de coração obrigado.
Amém, faço com amor mesmo. Foi um proposito que achei, agradecido. Grande abraço
É vdd msm que Deus lhe de em triplo todo o bem que espalha obrigado
Obrigado
Top demais e mt esclarecedor. Parabéns
Olá meu querido 💖 tenho 60 anos e tenho dor nas duas pernas, do quadril até os pés, diariamente , posso fazer este exercício também?
Gratidão 🙏 que Jesus abençoe sua vida grandemente
Muuuuuito obrigada por esse video!!!! Fui ao hospital 3x e so injeções me aliviavam! Hoje acordei de madrugada com muita dor e o alívio foi na hora!!! Estou deitada no chao chorando por conta do alívio!!!! Muito obrigada!! 😭😭😭😭😭
DQ. Hu
Tractorbel
Vou fazer,tenho sofrido sem dormir a cinco dias.
Aconteceu comigo tb...obrigado
Nossa não acredito!estou a 4 meses sofrendo tanta dores, as vezes começa na lombar descer do lado no quadril, esquerdo vai descendo até pé, é tão forte q me falta a respiração ,como ele mostrou, já fui em vários médicos, ortopedista, clínico geral particular quanto público, fiz todos os exames. Radiografia, ultrassonografia,nenhum deles me deu um parecer. Em setembro o médico particular me passou uma injeção de corticoide,não fez efeito, voltei em outro, pelo sus clínico geral, me passou mas três remédios, sendo um q toma um comprido cada 8 dias, so tomei o 1°a dor aumentou muito no 2°quase morri de tanta dor, voltei imediatamente no mesmo médico falei que quando tomava a dor piora muito, cancelou e me passou outro , q da uma melhorada,só 3 horas,a dor volta intensa,fiz ultima tomografia, foi encaminhada mais uma vez pra outro ortopedista, vou ver o q esse q já o 3° fala, ou q remédio vai passar,nesse momento estou deitada com,dores no quadril esquerdo q desce até os pé .só Deus Jeová pra ter misericórdia.
Pessoal façam o exercício, minha mãe estava há um mês com dor no nervo dizem que é horrível, minha casa parecia uma farmácia de tantos medicamentos, passei uns 15 dias sem dormir com ela nada tinha resultado, confesso que já não sabia mais o que fazer para ajudá -la descobri o canal em um dia onde ela sentia muitas dores ajudei fazer o exercício no mesmo dia ela já sentiu alívio, hj posso dizer que ela está curada. Agradeço a Deus e ao Guilherme , muito obrigada 💝
Amiga ela sentia dor na utima costela que parece que rasga o estomago
Me ajude e importante que vc me responda por favor
@@francianerocha4392 sim é assim mesmo, faça o exercício senão der resultado no primeiro dia continua e creia, minha mãe continua fazendo.
Estou assim vou fazer hoje
Chorei com seu depoimento, obrigado por compartilhar
Obrigada.Estava deitada,não conseguia dormir, já fiz bloqueio no hospital e nada.Ví seu vídeo, levantei,fiz o exercício e parou na hora.Deusvte abençoe
Gente isso é incrívelll !!!! Estava aqui morrendo de dor, fiz o exercício parou na hora, a palavra de Deus nos fala que aqui na terra existem anjos no meio de nós.... Pode ter certeza que esse médico é um dos anjos 👼🤗👏🏼👏🏼
OBRIGADA,VOU FAZER
Maravilha muito bom
Brigada meu anjo. Deus te abençoe poderosamente mais em o nome de Jesus Cristo filho de Deus Altíssimo.
Eu tinha muita dor no nervo ciático com a fisioterapia melhoraram bastante
Quem tem dor ciática pode fazer caminhada?
Faço constantemente esse exercício. Resultado: meu ciático não inflamou mais, acabou as dores da perna e panturrilha acabarem. Já gastei muito dinheiro com tratamento e esse simples exercício me trouxe a liberdade. Muito obrigada por proporcionar o bem.
Deus abençoe vc abundantemente !
Gostei dessa dica manda mais dicas dou de Curvelo MG
kkk, essa dor no ciático é terrivel mesmo. Uma vez travei não conseguia nem pisar no chão.
Graças a Deus, quem tem dor no ciátio sabe bem como é ruim e estraga os dias quando está insuportável, vc disse algo que devemos fazer: alongamento todos os dias, nós que temos esse porém, não podemos deixar de acordar e depois de escovar os dentes, já fazer alongamento e tomar sempre cuidado em manusear pesos, abaixar sempre da maneira correta, um simples agachamento da maneira errada afeta o ciátio.
Vamos nessa, dia após dia pra vencer como vc venceu! 🙏🏻
Faz quantas vezes por dia?
Quando terminei de fazer a primeira vez minha reação foi "Filho de uma mãe, funciona mesmo." Muito obrigado!
Dificilmente comento em algum vídeo ,mas esse merece todo comentario positivo. Estava sentindo tantas dores que ja tinha tomado medicação na veia , tava entrando em uma depressão por conta das limitações de tanta dor, fiz o exercício e na 3° repetição do dia não tinha dor alguma, acordei otima fisicamente e mentalmente um verdadeiro milagre como vi varias pessoas relatando. Que Deus abençoe cada vez mais o profissional Guilherme que se preocupa em ensinar ate a posição correta para levantar quando finaliza o exercício, gratidão...gratidão ❤
Bom diaaaa Doutor! quero dizer que o senhor terá a minha eterna gratidão. Eu estava a dois meses com inflamação no nervo ciático até mesmo os médicos , fisioterapeutas conseguiram aliviar as dores intensas, estava durante todo esse tempo, fazendo direto uso de antibióticos e analgésicos bolsa de água quente e nada.até que encontrei este seu vídeo e fiz apenas uma só cessão e imediatamente a dor passou, durante todo dia não precisei usar bengala e nem o andador que precisei comprar por uma emergência. A dor era mais intensa na madrugada pois essa noite dormi como um anjo graças a Deus e a sua capacidade como profissional. Estou seguindo a risca as suas instruções hoje bem cedinho sem dor já fiz o exercício. Meu nome é Vera de Araújo, tenho 66 anos sou da cidade de Armação de Búzios RJ. Que Deus continue te capacitando e abençoado sua vida cada vez mais. O meu muito obrigada.
Que bom que pude ajudar, vera!
Que benção Vera!!
Eu tenho 50 anos e o nervo inflamou do nada!! Hoje não consegui fazer nada em casa, ler o teu testemunho só me dá mais força pra eu prosseguir!!
Obrigada 🙏
Nossa DN vera q bom ouvi isso q molhou com os exercícios Deus abençoe,eu tbm sofro com dor no ciático e coluna cervical 😕
Oba !Grata Dr. vou fazer com o meu pai que tem mt dor ...ele tem hernia de disco tb ....
Vou fase e falo u rezutado no depôs que deus abessoi pelas as dicas
Bendito aquele que espalha conhecimento e bem estar.
BNP.
Gostei muito. Vc é um amor
@@soniapasciscenai5222 zzg jjjjj1jp1bb. Vvvbbb
Bju
9. F
Amém!
Muito bom sua orientação
Vou continuar com o exercício
Obrigada 🙏
Amei a aula !
Sou Rosana Talarico e gostaria de deixar meu comentário, fiz o exercício, estava com dor fortíssima e até formigamento nos dedos e aliviou imediatamente. Obrigada. Vou continuar!!!
Gratidão pelo comentário Rosana.
Estou com dor fortíssima nas duas pernas,já tomei uma injeção e não melhor
Posso fazer esse exercício?
Obrigada DOUTOR🙏
Vou fazer e volto para comentar❣
@@CIDA.23 e aí fez?
Vc morou no Engenho Novo?
Tenho 35 anos senti essa dor no ciático pela primeira vez estou a 4 dias sem andar direito de tanta dor..maior dor que senti na vida. Vou fazer esse exercício para o resto da minha vida... nunca mais quero inflamar meu ciático kkk.. obrigado doutor
COMO VC ESTÁ HOJE?
Kkkkkk
Como pode existir pessoas que dão deslikes? Só podem ser concorrentes pq os exercícios são ótimos e dão resultado. Eita gentalha! 🙄
Pode ter certeza que é concorrente com raiva por ele está ensinando de graça.
@@netofilho574 kkkkk verdade
Simplesmente são pessoas que não sente dor só sendo isso !!!
Tbm não intendo
Gratidão pelo ensinamento . Vou começar a fazer amanhã
Não tem erro.. cachorro não gosta de gente ruim.. seu cachorro te ama! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Fds
Disse tudo, e não gostam mesmo de gente ruim, gente ruim não deveriam nem existe nessa terra ser extintos isso sim ..
Estou sofrendo a 6 meses com hernia lombar e dor no ciático. Essa semana tive crises terríveis. Estou fazendo tratamento fisioterapia acupuntura e pilates. Após 1 exercícios do pilates na segunda acabou com minha semana inteira. Encontrei esse vídeo este doutor que tem amor pelo próximo e não está na profissão apenas pelo dinheiro. Como vemos no dia de hj.Senti um enorme alívio. E irei fazer todos os dias esse exercício.Muito obg Dr.🙏🙌🏽
O Pilates então piorou tua situação, 1 exercício específico foi isso? Eu já fiz fisio com massagem de liberação miofascial, mas infelizmente qdo eu estava quase melhorando, dei um mal jeito de volta, 10 dias atrás e de lá pra cá, tenho até medo de fazer massagem e mexer no que está doendo, pois nada cessa essa inflamação, nem de dia, nem de noite; só quando sento e depende da posição, pra dar um pequeno alívio 🥺
Surreal esse exercício, muita dor com 100 dias de histerectomia , fiz pra tentar e no dia seguinte sem nenhuma dor, parece a cura milagrosa.
Muito obrigado meu amigo, tenho 72 anos e sou ex- jogador de futebol. Com apenas 40 movimentos da sua dica, tive uma melhora quase instantânea. Muito muito muito obrigado, de VERDADE.
Gente, estou aqui chorando de dor, vou fazer esse exercícios, em nome de Jesus vou melhorar!
Melhorou?
Isto é ótimo, recomendo também tomar Flancox, 500 mg, de 12/12 h, até o final da caixa. É como "tirar com a mão".
Eu caí aqui de paraquedas desde quarta estou quase morrendo aqui nunca chorei tanto n aguento mais vou fazer agora
@@renatasouza1868 sim, graças a Deus!
@@vicenteprimodasilva1653 valeu !!!!deu um grande alívio
Nossa moço vc é uma benção ,uma pessoa iluminada ,a dor é tão intensa e vc passar todo esse conhecimento sem cobrar! Que Deus te abençoe muito 🙏
Amém, muito obrigado pelas palavras.
adorei os exercícios . Acalma a dor
Meu Deus abençoe você viu eu tô sofrendo com essa dor😭
@@Fisioprev Obrigada sempre 🙏 Vc é Demais 🙌🙏
@@lulycrystal9567 Muito bom os exercícios.
Meu Deus do céu, como foi útil 🙏🏽
Muito obrigado, estava com os 20 dias sofrendo de dor e tomando todas os tipos de medicamentos, e na minha primeira tentativa de exercício, já consegui ficar em posição que não vinha conseguindo a dias. Mais uma vez Muito obrigado moço e que Deus abençoe grandemente sua vida 🙏🏽👏🏽👏🏽
Que deus te abençoe ! Não estava conseguindo levantar a perna pra vestir a roupa ! Quem sente essa dor sabe o quanto ela e limitante e dolorosa 😞
Bj
Fiz junto com vc no vídeo..ne sinto melhor
É horrível essa dor eu tenho
Olha, na dormi a noite toda, e acabei de fazer esse exercício, aliviou bastante, eu sinto mas não aquela dor imensa sem posição pra sentar e pra nada, agora estou andando e conseguindo sentar. Muito obrigada! Canais assim merecem muito crescimento!! Obrigada querido, vc é uma benção 🙏
Fico feliz em saber, obrigado pela participação 🙏🏻
ADOREI SUA AULA
VOU COMEÇAR HOJE MESMO. ESTOU SOFRENDO MUITO ALÉM DA INSUFICIÊNCIA VENOSA.
E preciso serurgia
O
Estranho doutor, que fui fazer este exercício e senti muita dor na barriga da perna.
Meu Deus... Confesso que eu fiz o exercício sem acreditar Muito... Até pq tenho feito alongamento a 3 semanas e nada adianta, não durmo direito a 3 semanas por causa da dor no ciático, depois que fiz o exercício eu dormi e quando acordei já estava sem dor... Muito obrigada, que Deus lhe abençoe sempre 🙌🏽 vc é um anjo nessa terra! Já chorei de emoção mas de dor não mais! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Bom dia, acabei de ler seu relato, faz três meses. As dores voltaram? como está o seu quadro de dor HOJE julho de 21. Sofro muito com essa dor. Obrigado 😊
@@lindaurea olá, Boooom dia!!! Não senti mais nada... Aínda fiz os exercícios por uma semana, mas hoje não sinto nenhuma dor, até meus dois últimos dedos dos pés que eram dormentes não são mais, eu não tinha sensibilidade neles hoje minha vida mudou completamente, sou grata e feliz!!!
Nossa obg aliviou mesmo nossa eu sofro disso a um bom tempo e vc foi p primeiro Q ensinou um exercício correto
Estou impressionada!!!!! Estava com uma dor terrível!! Com apenas umas 10 repetições, fiquei quase boa!! Até chorei! Muita emoção!! Obgda!!! Já vou compartilhar seu vídeo!!!
Eu te entendo .Começo amanhã
Incrível, 3 dias na cama morrendo de dor, e em minutos não sinto mais nada, deus te abençoe
Obrigado, fico feliz por você. Abraços, Deus nos abençoe
Quero primeiramente registrar a minha imensa gratidão pelo seu servir tão dedicado, humilde e amoroso à humanidade à partir dos talentos que lhe foram entregues e que você faz tão bom uso!
Muito grato
@@Fisioprev eu gostei eu quero saber como fazer para colocar a.perna esquerda no ligação decimal jeito no nervo da perna esquerda me ajuda obrigado
Eu tenho sempre dor tenho que tomar remédio Porque eu travo gostei das dicas vou fazer
Valeu garotinho destravou legal top
Minhas pernas doem muito
Gente eu tive que vir aqui relatar…
Estou grávida de 9 meses e há 3 dias venho sofrendo com dor ,agora as 4 da manhã eu resolvi pesquisar algum remédio milagroso e cá estava esse vídeo gente…
Eu fiz e cadê a dor? Graças a Deus ela foi embora agora eu vou fazer todos os dias 🙌🏼🙌🏼
Estou com fortes dores... Vou fazer o exercício agora. Se melhorar volto a comentar ok
Eu nunca comento mas eu tenho que comentar que este exercício realmente acabou com minha dor . Depois de duas noites sem dormir, resolvi fazer este exercício e foi a única coisa que passou a dor! Sério! Espero que vc também se beneficie com os exercícios deste querido doutor! Obrigada !!!
Que Deus abençoe sempre sua vida, Dr. Em passar esses exercícios para as pessoas muito obrigada
Eu não tenho palavras pra te agradecer! Espero que toda essa energia positiva que você vem circulando nas pessoas volte pra você!
Hahaha mal dormi a noite por causa da dor…sem sono e com dor… procurei algum vídeo p me “socorrer” p aliviar apenas e achei o seu! Tô rindo pq não acreditei muito q fosse passar a dor…. INCRÍVEL! Obg obg obg Deus abençoe!
Estou grávida e com essa dor horrivel, acabei de realizar e parece que tirou com a mão a dor, obrigada por esse trabalho incrivel que mudou minha vida 🙏🏻
@@josineidefeitosa1992
que horror, precisa responder assim, as vezes funcionou pra ela e ñ funcionou pra vc.
No creo.
Olá gente vim dar meu testemunho pra honra e glória do Senhor Jesus Cristo, eu fui fazer um exercício na academia chamado leg press e comecei sentir dor no ciático tomei remédio e não resolvia aí vir ver no TH-cam e descobri esse canal maravilhoso obrigado dr pela dica ontem fiz do jeitinho que o senhor falou e deu um estralo no osso da bacia graças à Deus à dor sumiu fiz várias vezes e resolveu obrigada por tudo bem Deus.
São 03:40 da manhã, acabei de fazer o exercício e deu um alívio inimaginável na minha dor. Muito obrigado!
Muito bom
Eu fiz já senti melhor
Ja ajudou me sao 2:40 da manhã nao vonseguia durmir obrigado
Bom dia
Dr, gostei obrigado voufazer tambem
Meu muito obrigada pelo exercício, eu agonizando de dores a dias na perna, vi o exercício fui fazer e tive uma alívio imediato, sei nem como agradecer, gratidão!!!
Voltei p deixar outro comentário: muito grata , pratiquei esse exercício 2 vezes ao dia , com 60 movimentos cd perna, durante 3 dias. Só tenho a agradecer, 👏👏👏 estou muitíssimo bem obrigada
Sim aliviou
Creio q vou ter um dia melhor
Vim aqui deixar meu depoimento: estava sofrendo há dias com uma dor incapacitante no nervo ciático, fiz esse exercício e tive um alívio imediato. Muito obrigada mesmo. ❤
Muito obrigado mesmo. Eu estava andando mais torto que um anzol. Não conseguia caminhar direto. Depois do exercício sai caminhando com o corpo reto. Deus te abençoe. 🙏👏👏👏👏
Que bom que ajudou
Caramba!!!! Me salvou 🙏
Estou com uma crise forte no ciático e esse exercício aliviou muito as dores.
Deus te abençoe infinitamente!!
Eu também doi demais..pra sentar,andar etc..😩
Descobri q não tenho inflamação no nervo ciático fiz os exercícios com tranquilidade, porém tenho dor nas costas qdo vou varer o quintal se fico por mais de 15 minutos em pé.
Passei por consulta e o médico falou q tenho bico de papagaio 😔
Também me ajudou bastante,foi um alívio
Estou nessa situação , não consigo levantar a perna direita estou em estágio agudo
@@margaridaramos1588 coloca no local bolsa dagua quente..ajuda bastante.
Nossa, vc é uma pessoa maravilhosa! Eu não passo tomar anti-inflamatório nem corticoide pq faço tratamento para câncer que me deixou muito hipertensa! Após 10 dias de muita dor, enfim estou andando quase normal! Que Deus te abençoe sempre...com tudo que ele tem reservado para vc no céu! Gratidão! ❤️
Meus pés formigam, e doe muito os quadris e a lombar
Gostei muito. 👍
Posso fazer em cima da cama?. Minha cama fica encostada na parede.
Amei, me ajudou muito.
Para quem tem muita dor. Tem outros vídeos mostrando como começar com exércitos mais tranquilos pra soltar mesmo...só seguir as dicas dele...e fazer fazer fazer essas é a mágica. Deus abençoe quem alongar se não não vai mudar
Olá, vou fazer um breve resumo como resolvi o problema com nervo ciatico, fiz exame de resonancia constou começo de extrusão e degeneração das cartilagens nas vertebras L5 até L2, estava em uma situação muito complicada, o médico me encaminhou para cirugia, comecei a pesquisar alternativas para evitar a cirugia. Resumindo a história, conseguir me livrar das dores do nervo ciatico fazendo descompressão da coluna, existe algumas formas de fazer isso, a que eu usei foi; comprei uma bota inversora que você coloca na tornozeleira para ficar pendurado de ponta de cabeça em uma barra fixa, depois pedi para meu irmão puxar minha dorsal para baixo já que eu estava de ponta de cabeça, minha coluna estalou inteira, depois continuei a ficar de ponta de cabeça por duas semanas, as dores do nervo ciatico desapareceram! Ainda sentia um certo desconforto na lombar devido a inflamação, comprei colageno tipo 2 depois de 3 semanas de uso as inflamação desapareceu! Graças ao bom Deus 🙏
Eu ainda continuo fazendo a descompressão na barra fixa e tomando colageno tipo 2. Lembrando que não pode fazer esse metodo de ficar de ponta de cabeça, pessoas que tem pressão alta e glaucoma, eu tenho pressão baixa fiquei preocupado achando que minha pressão iria cair mais, para minha surpresa não aconteceu nada, so sentir uma leve pressão na cabeça devido o sangue depois ficou normal. Costumo ficar entre 2 a 3 minutos, isso vai depender de cada pessoa.
Espero que ajudem que esta com esse problema.
Um milagre eu estava à 15 dias sofrendo sem dormir com dor e de ontem pra hoje comecei os exercícios,e as dores foram embora
obrigada👏👏👏
Jesus da gloria , me salvou . Tava chorando de dor já queria ir pro pronto socorro , alívio demais a dor trás da minhas coxas .
Choque no começo do vídeo, acho que faz parte do exercício, por que dei um baita pulo do sofá kkkkk
Deus te abençoe
Boa noite,
Primeira vez que estou fazendo este exercício sofro com nervo ciático do lado esquerdo obrigada adorei 👍
Eu to hoje com essa dor..tomei injecao pra dor na coluna segunda passada..faltei dois dias de servjco tamanha dor que tava..esta me ajudando muito essea exercicios.gracas a Deus e a Fisioprev
A Laika ficou preocupadíssima com vc 🤣😂🤣😂🤣 tadinha. Ela prontamente começou a lamber pra cuidar da perna. Coisa linda. 😂🤣😂🤣😂🤣👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🐕
Quero agradecer por sua generosidade em ajudar aqueles que sentem dor e você com um gesto de humanidade garantir o bem estar de muitas pessoas.
Minha dor está 90% curada.
Muito obrigada ❤
Tenho 79 anos e com a pandemia e problemas familiares tive que interomper a musculação. Apareceu a dor no ciático. Por acaso encontrei esta aula magnífica da Fisioprev. Faço diariamente os exercícios e minha vida voltou ao normal. Caminho tão rápido que já me chamaram de 'Formiga Elétrica'.O remédio que o médico passou nem abri a caixa. Mil vezes agradeço e recomendo!!!!!
Que maravilha!!! Obrigado pelo seu Feedback, fico feliz em ter ajudado!
Deus abençoe vc pois me ajudou muito ...
Fevereiro 2023. Acordei cheia de dor. Vim pesquisar no TH-cam. Achei este canal. Fiz agora e para minha surpresa (costumo ser cética) tive uma melhora de 98%. Maravilhoso!!! Muito obrigada
Muito bom, Deus lhe abençoe, melhorei da dor Ciática, 🙏
isso volta de novo mais forte ainda eu não fiz essa porra de exercício eu procurei a cura definitiva o SENHOR JESUS CRISTO mais de dez anos nunca mais tive nada só com uma oração simples assim
@@jackocoelho2123😢deus cura através dos médicos também.
@@jackocoelho2123🤦♀️que testemunho horrível! Ainda bem que DEUS é misericordioso aff 😓
Mu querido já faz um ano e meio que te acompanho e foi a solução do meu problema no ciático. Já não tomo remédio. Os exercícios foram essenciais na minha vida. Obrigado 😌😌 de todo coração ❤️
Quero agradecer do fundo do meu coração e pedir a Deus que abençoe esse fisioterapeuta. Sofri dia e noite abaixo de medicamentos e nada resolveu, passei noites e noites sem dormir de tanta dor, mas Deus me enviou esse vídeo e estou curada. Muito obrigada Dr. Deus te proteja hoje e por todos os dias de sua vida. Hoje vc me devolveu meu andar e minha vida segue sem dor.❤
Meu Deus!!! É incrível! Estou ha meses sentindo formigamento e dormência nos pés e mãos e muita dor atrás da perna até os pés. O médico passou tomografia e dois remédios fortes. Estava tomando há uma semana e as dores não passaram. Fiz o exercício na hora que acordei... ATÉ QUINTAL EU LIMPEI O DIA TODO E... NENHUMA DOR. Obrigada amigo! Deus te abençoe abundantemente.
Vdd estou fazendo esse exercício
Ótimo, aliviou na hora !
@@dilmalombardo3402 sim sim
Muito obrigado pela dica . ontem eu não conseguir dormir de formigamento nos pés e dormência acordei 1 hora da manhã e vi esse vídeo obrigada . Melhorei bastante consegui dormir hoje já estou fazendo de novo obrigada de coração ❤️
O seu formigamento nas mãos passou também com o exercício ?
Nao estava acreditando, que um exercícios simples acabaria com uma dor tao aguda, fiz e parece magica, a dor sumiu😮
Que maravilha!!! Fico feliz em ter ajudado 🙏🏼
Ontem 31/01/2023, conheci seu canal. Estava eu arrastando a perna direita por conta de ter ficado sentada no chão por uns 45 minutos em posição errada e o ciático reclamou. Kkkk. Fiz o exercício ontem a noite e hoje pela manhã. Até esqueci que estava dolorido a perna. Estou caminhando sem dor quase nenhuma. Deus abençoe vc por está ajudando a humanidade. Sou de Salvador - ba.
Fico feliz em saber, que Deus abençoe🙏
Com apenas 20 vezes, a dor passou quase completamente! Parabéns, o método funciona e funciona muito bem!
muito obrigado, minha esposa estava com muita dor por causa da gestação. Na primeira vez que fez este exercício parou a dor... ela agradece imensamentee!!
13/01/2022 ,agora é 07:30 da manhã, passei a noite sem dormir com dor , gratidão, estou agradecendo muito a Deus por ter conseguido achar esse vídeo, Acabei de fazer o exercício e nossa acho que vou ficar aqui no chão mesmo , o alívio da dor me deu sono , gratidão Guilherme que Deus te abençoe muito!
Fico feliz em saber! Obrigado pela participação, melhoras 🙏🏻
Boa tarde,amei os exercícios,vou fazer, tenho 63 anos,estou com dor na perna as vezes parece que e no osso da perna esquerda,mas já peguei muito pesoe sou bem elétrica,doi mais a noite,vou até marcar uma consulta com ortopedista,mas gostei desta dica do exercício,vou melhorar com a benção de Deus 👏👏👏👏👏
Incrívelll !!!! Estava aqui morrendo de dor há duas semanas, fiz o exercício parou na hora, Glória Deus por sua vida!
🙏
Meu nobre já são 4:50hs da manhã, depois que fiz os exercícios que graças a Deus e vc que acredito que vou dormir, exercício espetacular, vou baixar e guardar a 7 chaves esse vídeo, muitíssimo obrigado!!!!
Alívio imediato da dor
Obrigado
Mano, manooooooooo pelo amor de Deus.
Eu só não te dou um beijo pq vc tá longe lkkkkkkk
Salvou minha vida.
A dor parou. E só fiz ontem umas 3 vezes ao dia e antes de dormir tbm eu acho.
Meu amigo eu faz mais de semanas que ñ durmo mal ando de tanta dor achei interessante vou fazer n sei se vou consseguir mais vou tentar pq a dor é insuportavel tenho 67 anos mais vou fazer é só ter cuidado em mim abaixar kkk voltarei
Caaaara, eu estava com muitas dores, passei a fazer esse alongamento algumas vezes por dia e as dores acabaram em uns 4 dias! Parabéns e obrigado!
Que bom que ajudou! Obrigado!
O exercício da uma boa melhorada Dr.
Realmente muito bom... só quem sente essa dor sabe o quanto é agonizante e te limita a fazer coisas básicas
Gratidão melhorei bastante
Menina é insuportável mesmo não consigo nem passar pano na casa
Vdd jaiane não consigo fazer quase ND que fica em pé
O exercício é bom mesmo viu. Fiz aqui e já deu alívio, vou praticar esses exercícios todos os dias pq ninguém merece essa dor lombar e nas pernas.
Incrível, estava com dores em ambas as pernas, fiz pela primeira vez 30 exercícios em cada uma das pernas e simplesmente a dor sumiu.
Guilherme, que Deus continue te abençoando e te capacitando cada vez mais.
Estou com muita dor na perna esquerda, já a quase um ano e meio.😔, tenho sofrido muito com isso, já fiz osteopatia meses seguidos,pilates, fisioterapia no geral,pomadas,antinflamatorios, e...nada!!? Vou fazer esses exercícios, que Deus me ajude a,tbm, ficar bem!
@@vianaveloso5702 faz uma consulta irmão para ver o problema e tentar resolver
@@vianaveloso5702
Fez o exercício?
Melhorou?
Muito Obrigada!
Boa tarde! Minha mãe começou a sentir essa dor hoje de manhã, não estava conseguindo nem andar. Fui pesquisar as possíveis causas da dor repentina, e apareceu seu vídeo, achei muito parecido os sintomas e pedi para ela fazer os exercícios. Incrível! Melhorou na hora! Estou muito feliz. Graças a Deus, e a você também! Muiiiiito obrigada, de coração!.❤❤❤ Deus te abençoe para sempre...!
Rapaaaaizzzzz, faziam 3 dias que estava com dor, fiz esse alongamento e o alivio veio instantâneo, glória a Deus, muito obrigado Doutor... Deus abençoe!
Sim eu senti um pequeno alívio
Eu vou fazer.agradeço
Eu estava com 3 meses de dor, meu deus que alívio que sente muito obrigada
Por mais profissionais como você, além de auxiliar as pessoas, você é um grande motivador, me inspiro em você, por favor, nunca desista do canal e de seus seguidores!
PARABÉNS!
Gostei muito
P
,,
Gostei muito. Agradeço. Por toda explicação. Vou começar a fazer. Pois só melhoro com remédio. É ñ é bom tomar muito remédio com 82anos. Deus íĺumine seu caminho,por estar ajudando as pessoas
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Nossa, estou há 7 dias com dor no nervo ciático. Faço esse exercício diariamente e estou obtendo melhora. Obrigada!
Aconteceu um milagre. Eu estava com muita dor na perna esquerda e na lombar . Fiz cinco minutos e levantei zerada. Incrível. Gratidão ! Deus te abençoe infinitamente por este conteúdo que faz toda a diferença na vida de quem vive com dor ! ❤❤
Que felicidade!!! Já sinto um resultado positivo. Depois de tantas noites acordando com muita dor, consegui ter uma noite tranquila. Muito feliz! Obrigada, Guilherme!
Faz 7 dias que eu não consigo dormir com essa maldita dor, esse exercício já me deu um bom resultado hoje
Não estava aguentando de tanta dor, acabei de fazer o alívio foi imediato. Deus te abençoe grandemente em tudo que você fizer.
Nossa foi maravilhoso senti muita dor a noite toda obgvc nso tem noção do bem que me fez
Meu irmao , Deus abençoe sua vida , eu estava sem aguentar se movimentar , e assim q acabei a primeira vez já me deu um grande alívio , meu Deus que benção , parabéns irmão
Eu comecei hoje dia 07/06/2024, retorno aqui para falar. Preciso urgentemente melhorar porque fui aprovado em um concurso que tem um teste físico. Com a graça de Deus pai todo poderoso, irei melhorar! 🙏🙏
Não sentir melhora 😢
Melhorou?
@@brunaperesdasilvabertunes2953 só melhorei depois de uma infiltração na hérnia e depois seis semanas de pregabalina receitada pelo médico dá infiltração.
O senhor não deve ter a noção de como ajuda as pessoas com esse vídeo gratuito!!
Muito obrigado que Deus lhe abençoe!🙏🙌
Em um mundo hostil e intolerante a maioria das pessoas são boas, e muitos são diferenciados pelo conhecimento e generosidade, obrigado doutor, Deus abençoe vc para continuar trazendo bem estar ao próximo.
Levantei com alivio, pois estou sentindo muita dor
Aaaa
Tenho 65 anos sofro muito dessa dor vou fazer o exercício.
Muito obrigado.
Nossa inacreditável, a dor passou na hora, estava com dor na perna esquerda de não aguentar sentar. Muito obrigado por disponibilizar de graça o seu conhecimento.
Obrigada por partilhar conosco esse exercício, estou com crise no ciático já faz 10 dias a base de medicações fortes e injeção com corticoide nada adiantou, fiz o exercício duas vezes hoje e já até parei de mancar! Que Deus lhe abençoe grandemente 🙏
Tábm estou assim vc melhorou amiga ! Conta aqui o que vc fez
Gratidão
Melhorei bastante grana a Deus
Que maravilha glória a Deus. Deus no comando de tudo
Estou amando o seu execício vou fazer agora
Assistindo em 2022 e chocada com esse alívio imediato 😱 eu estava toda travada, mancando, sem posição e fiz esses movimentos e passou na hora! Gratidão! Deus te abençoe 🙏
Moça, minha mãe tá com essa dor faz meses, ela não consegue ficar em pé. Disseram pra ela fazer exercício, mas ela não consegue fazer nenhum.
Toda vez que ela faz, parece que piora
Estou assim nesse exato momento! Com muita dor , vou tentar fazer
Bom dia! Sou cuidadora de idosos, e sofro muito com dores, chega a queimar meus pés, como a dor estava insuportável, fiz junto contigo o exercício, a perna direita sem dor beleza, a esquerda eu chorei muito, e seg feira começo cuidar de uma cadeirante com 51 com Síndrome de Down, bem , preciso da sua ajuda, faz 10 anos q tenho muitas dores, além de está acima do peso, vc foi um anjo hj,vou conseguir dormir . Deus te abençoe ❤️
anjo bom
Meu esposo esta sofrendo muito, tem hernia de disco lombar e no momento esta com ciatico, a dor na panturrilha bem atacado vou falar pra ele comecar hoje e volto aqui pra testemunhar ...Deus abençoe que ajude ele tb pq eu como esposa sofro em ver ele assim,tanto remédio e nada
O resultado foi de imediato,obrigado mesmo.fiquei tão feliz.nem tava andando direito.mas quando fiz o exercício a dor foi embora.
Pois É, hoje me deu uma dor em cima da panturrilha, na perna direita, e não sabia oque era, mais tenho quase certeza que é esse nervo ciático aí
Pois quando eu fui apertar ele nesse local que estava doendo, nossa me deu uma dor muito grande só de eu tocar nele
Aí eu vi esse vídeo, e à thumb do vídeo é exatamente o local que está a doendo Kk, estava pois agora não está mais, acabei de fazer esse exercício
O resultado foi imediato
Realmente esse rapaz é uma pessoa muito boa, que o criador abençoe ele e toda à família dele 🙏
Esse homem veio como uma benção na minha vida, já melhorei muito com os exercícios que ele ensina, não deixo mais de ver seus vídeos... obrigada mesmo
Oa Dr meu corpo dói todo braços pescoço e a noite aumenta as dores nos quadris é muito desconforto vou tentar fazer os exercícios gratidão
Estou impressionada com o resultado,estava com mta dor ,fiz os exercícios e foi como tirar com a mão 😀 Gratidão a vc🙏✨
Tenho 24 anos, costumo ter muita dor lombar e as vezes desce pro nervo, é realmente doloroso. Hoje é um desses dias que me deu essa dor é esse vídeo realmente me ajudou muito, funciona na hora!
Vou passar esse vídeo pra minha sogra que tá em crise de ciático, mas pelos comentários de todos que gostaram deve ser muito bom, parabéns
Não estou aguentando de dor, vou fazer o exercício, depois volto pra aqui pra dizer o que aconteceu.
Valeu.
Vc caiu do céu na vida da gente. Obrigado cara vc é Bênção de Deus🙏
Galera, muito bom dia, acordei travado hoje e fiz exatamente as orientações do vídeo. MIL LIKES para as orientações indicadas! Realmente eu senti um alivio imediato!!! Eu não estava conseguindo ficar sentado, melhorei 90% depois de alguns minutos fazendo os exercícios. PARABÉNS!!!
Quem me dera se o meu caso fosse só o siatico;
...joelhos mais coluna.
Só um milagre agora
Nunca comentei nenhum vídeo na minha vida e venho aqui agradecer de verdade por este vídeo , salvou o dia !! Dr. Vc merece todo sucesso do mundo
Abençoado esse médico, eu já tinha ido ao massagista, 2 injeções de corticoide e a dor não ia embora, esse exercício tirou minha dor, louvado seja Deus e o sr.dr. Gratidão 🙌💙
AMÉM obrigada, pela orientação que Deus lhe abencoe.
Vou começar hj
Nossa me salvou! Ontem eu estava travada e hoje ainda com muita dor e dificuldades pra andar, com o exercício melhorou demais!
MUITO OBRIGADO! Depois de 45 dias de muita agonia, noites sem dormir e trabalho comprometido pela dor, sem muita esperança tentei o exercício. Fiz antes de dormir com muito esforço e na manhã seguinte. MILAGROSO. Só posso agradecer, estou apenas com um leve reflexo de dor, quase nenhum desconforto. Espero que muitos mais possam encontrar sua aula e muito obrigado de coração, estava sofrendo muito e em alguns dias nascerá meu primeiro filho, não posso explicar o quanto significa pra mim estar bem para poder cuidar dele e da minha família. Obrigado!!!
Nossa que maravilha!!! Fico feliz em ter ajudado!!! Sucesso!!!
Valeu Doutor. Vou fazer esses exercícios. Estou com muita dor no nervo ciático. Deus abençoe grandemente!
Deus te abençoe. Estou lendo os comentários das pessoas que fizeram o exercícios. Meu marido está com dor no nervo ciático, perna direita
Fiz . Senti uma Dor Terrível. Já na 2a. Vez já senti uma melhora incrível. Obrigada. Nota 10.😂❤
Nossa, literalmente um anjo, salvou minha noite, estava morrendo de dor aqui, sem conseguir dormir, melhorei 100%
Tbm cara foi muito a noite
Me ajudou muito obrigada
Ok valeu estava precisando de uma ajuda
Meu pai foi ótimo muito obrigada estava sentindo muita dor Deus abensoĕ
Só José paulino. A minha perna direita do gruto esquenta até o dedo midinho
Deus abençoe vc por esses exercícios! Eu estava a duas semanas sem andar direito e com muitas dores, fiz hoje pela manhã e estou bem melhor. Vou fazer todos os dias! Deus ilumine sua vida!😊😊
Minha dor na parte posterior da perna acontece quando dirijo. Pergunto: é esse mesmo exercício que preciso fazer?..
Dr vim dar meu testemunho também ,quero agradecer a Deus pela sua vida por nos ter proporcionado este vídeo, eu não estava nem conseguindo colocar roupa mais assim que eu fiz o exercícios consegui me vestir e até o tênis eu consegui colocar muito obrigada Deus continue lhe abençoando ,não precisou nem de tomar❤ remédios
Está dando resultado igualzinho o seu😊
Que cachorro maís bonzinho , adorei o exercício .
Primeiramente quero agradecer a Deus 🙏🙏 segundo esse doutor maravilhoso 😘 que eu achei aqui no canal me salvou da dor do ciático não tava nem conseguindo pisar no chão de tanta dor. Obrigadaaa ✋ doutor não sei como te pagar mas Deus sabe como te compensar🙏 virtude e muito carinho que você tem✋🙏😘
Deus lhe abençoe, vc não sabe o tanto que vc tem me ajudado a voltar a fazer o que eu amo, que é correr.
Fico feliz, abraço
@@Fisioprev euestouamado
Eu cheguei hoje do serviço cheia de dor, fiz e passou na hora nem acreditei, vou usar essa dica sempre e tbm vou mandar para meus amigos que sentem essa dor ❤
É mesmo incrível , estava com uma dor muito intensa e logo que acabei de realizar o exercício a dor sumiu. Dr. que Deus continue te abençoando com tudo aquilo que necessitas. Tmj
Ontem dia 05/09/2022 eu não estava conseguindo andar direito com dores horríveis que não paravam. Busquei no TH-cam e encontrei você que foi realmente um anjo em minha vida. Nem sabia que eu estava com problemas no ciático e depois que fiz o teste e os exercícios hoje dia 06/09/2022 já estou com o mínimo de dor , fazendo os exercícios e grata demais pelo seu vídeo. Que Deus ilumine sua vida com muito sucesso, alegrias e Luz no seu caminho. Terá minha gratidão eterna. Obrigada seu vídeo me salvou do sofrimento.