Vim testemunhar o milagre, a benção que esse vídeo me proporcionou, milagre que acabou de acontecer aqui comigo. Primeiramente obrigada meu Deus e segundo, obrigada Doutor bondoso e prestativo, que se permitiu ser canal de bênçãos pra muitas pessoas. Eu estava deitada com muita dor no nervo ciático, estava com uma compressa de gelo no bumbum que era a única coisa que aliviava, mas só por umas 2 horas depois a dor voltava de novo. Era horrível, nem conseguia dormir direito, não tinha posição, nem deitada, nem em pé, nem sentada. Já havia feito inumeros exercícios e nada resolvia. Foi quando com aquele gelo encima de mim e com muita dor eu escutei o Espírito Santo falar comigo: Procure por "Como me curei da dor no nervo ciático". Eu na mesma hora peguei o celular, entrei no TH-cam e escrevi exatamente o que Espírito Santo tinha me orientado. Encontrei um vídeo que tinha outro título e o Espírito Santo falou: É esse. Abri o vídeo e comecei a assistir, era esse vídeo em que eu escrevo esse testemunho, onde tinha um fisioterapeuta ensinando um exercício para tratar a dor no nervo ciático. Enquanto eu assistia fui lendo os comentários. E centenas de pessoas comentavam que estavam no meio da madrugada com uma dor horrível no nervo sem conseguir dormir, uns já usando até muleta e andador. E estavam relatando que fizeram o exercício e a dor parou milagrosamente na primeira sessão. Então eu larguei imediatamente o celular tirei o gelo e fui fazer o exercício e realmente com apenas 5 minutos do exercício minha dor parou. Foi Deus, foi Deus quem me fez achar esse vídeo e me direcionar para o vídeo exato desse médico maravilhoso e bondoso que dividiu o seu precioso conhecimento com todos nós que estávamos sofrendo, vídeo onde teria a informação que eu precisava. Deus age de formas multidiferentes. Glórias a Deus! Deus é maravilhoso! Ele não desampara aqueles que servem a ele em espírito e em verdade! Aleluia! Santo, Santo, Santo! Obrigada PAPAI!
o que mais me agradou foi que vc não cobra um centavo para ensinar estes exercícios enquanto outras pessoas só ensinam se pagar, que deus te dê em dobro por ajudar as pessoas que tem problemas de coluna sem visar lucro financeiro, de coração obrigado.
Olá meu querido 💖 tenho 60 anos e tenho dor nas duas pernas, do quadril até os pés, diariamente , posso fazer este exercício também? Gratidão 🙏 que Jesus abençoe sua vida grandemente
Muuuuuito obrigada por esse video!!!! Fui ao hospital 3x e so injeções me aliviavam! Hoje acordei de madrugada com muita dor e o alívio foi na hora!!! Estou deitada no chao chorando por conta do alívio!!!! Muito obrigada!! 😭😭😭😭😭
Nossa não acredito!estou a 4 meses sofrendo tanta dores, as vezes começa na lombar descer do lado no quadril, esquerdo vai descendo até pé, é tão forte q me falta a respiração ,como ele mostrou, já fui em vários médicos, ortopedista, clínico geral particular quanto público, fiz todos os exames. Radiografia, ultrassonografia,nenhum deles me deu um parecer. Em setembro o médico particular me passou uma injeção de corticoide,não fez efeito, voltei em outro, pelo sus clínico geral, me passou mas três remédios, sendo um q toma um comprido cada 8 dias, so tomei o 1°a dor aumentou muito no 2°quase morri de tanta dor, voltei imediatamente no mesmo médico falei que quando tomava a dor piora muito, cancelou e me passou outro , q da uma melhorada,só 3 horas,a dor volta intensa,fiz ultima tomografia, foi encaminhada mais uma vez pra outro ortopedista, vou ver o q esse q já o 3° fala, ou q remédio vai passar,nesse momento estou deitada com,dores no quadril esquerdo q desce até os pé .só Deus Jeová pra ter misericórdia.
Gente isso é incrívelll !!!! Estava aqui morrendo de dor, fiz o exercício parou na hora, a palavra de Deus nos fala que aqui na terra existem anjos no meio de nós.... Pode ter certeza que esse médico é um dos anjos 👼🤗👏🏼👏🏼
Estou sofrendo a 6 meses com hernia lombar e dor no ciático. Essa semana tive crises terríveis. Estou fazendo tratamento fisioterapia acupuntura e pilates. Após 1 exercícios do pilates na segunda acabou com minha semana inteira. Encontrei esse vídeo este doutor que tem amor pelo próximo e não está na profissão apenas pelo dinheiro. Como vemos no dia de hj.Senti um enorme alívio. E irei fazer todos os dias esse exercício.Muito obg Dr.🙏🙌🏽
Dificilmente comento em algum vídeo ,mas esse merece todo comentario positivo. Estava sentindo tantas dores que ja tinha tomado medicação na veia , tava entrando em uma depressão por conta das limitações de tanta dor, fiz o exercício e na 3° repetição do dia não tinha dor alguma, acordei otima fisicamente e mentalmente um verdadeiro milagre como vi varias pessoas relatando. Que Deus abençoe cada vez mais o profissional Guilherme que se preocupa em ensinar ate a posição correta para levantar quando finaliza o exercício, gratidão...gratidão ❤
Faço constantemente esse exercício. Resultado: meu ciático não inflamou mais, acabou as dores da perna e panturrilha acabarem. Já gastei muito dinheiro com tratamento e esse simples exercício me trouxe a liberdade. Muito obrigada por proporcionar o bem.
Graças a Deus, quem tem dor no ciátio sabe bem como é ruim e estraga os dias quando está insuportável, vc disse algo que devemos fazer: alongamento todos os dias, nós que temos esse porém, não podemos deixar de acordar e depois de escovar os dentes, já fazer alongamento e tomar sempre cuidado em manusear pesos, abaixar sempre da maneira correta, um simples agachamento da maneira errada afeta o ciátio. Vamos nessa, dia após dia pra vencer como vc venceu! 🙏🏻
Tenho 35 anos senti essa dor no ciático pela primeira vez estou a 4 dias sem andar direito de tanta dor..maior dor que senti na vida. Vou fazer esse exercício para o resto da minha vida... nunca mais quero inflamar meu ciático kkk.. obrigado doutor
Dr vim dar meu testemunho também ,quero agradecer a Deus pela sua vida por nos ter proporcionado este vídeo, eu não estava nem conseguindo colocar roupa mais assim que eu fiz o exercícios consegui me vestir e até o tênis eu consegui colocar muito obrigada Deus continue lhe abençoando ,não precisou nem de tomar❤ remédios
Sou Rosana Talarico e gostaria de deixar meu comentário, fiz o exercício, estava com dor fortíssima e até formigamento nos dedos e aliviou imediatamente. Obrigada. Vou continuar!!!
Pessoal façam o exercício, minha mãe estava há um mês com dor no nervo dizem que é horrível, minha casa parecia uma farmácia de tantos medicamentos, passei uns 15 dias sem dormir com ela nada tinha resultado, confesso que já não sabia mais o que fazer para ajudá -la descobri o canal em um dia onde ela sentia muitas dores ajudei fazer o exercício no mesmo dia ela já sentiu alívio, hj posso dizer que ela está curada. Agradeço a Deus e ao Guilherme , muito obrigada 💝
Estou impressionada!!!!! Estava com uma dor terrível!! Com apenas umas 10 repetições, fiquei quase boa!! Até chorei! Muita emoção!! Obgda!!! Já vou compartilhar seu vídeo!!!
Eu comecei hoje dia 07/06/2024, retorno aqui para falar. Preciso urgentemente melhorar porque fui aprovado em um concurso que tem um teste físico. Com a graça de Deus pai todo poderoso, irei melhorar! 🙏🙏
Voltei p deixar outro comentário: muito grata , pratiquei esse exercício 2 vezes ao dia , com 60 movimentos cd perna, durante 3 dias. Só tenho a agradecer, 👏👏👏 estou muitíssimo bem obrigada
Primeiramente toda honra e gloria a Deus. Em segundo dr. Obrigada. Eu cai da escada hoje faz oito dias, Deus me deu livramento grande de morte. machuquei a perna as costa braço. Gracas a Deus nao fraturou nada mas machucada bastente e afetou o nervo ciatico inflamou e vinha sofrendo com isso sem poder andar nem dormi direito nem senta nem fica em pe a perna fraca. Varios medicamentos tomando cada medico mas medicamentos.hoje De madrugada com febre muita dor fui pro hospital a medica disse tinha q fazer fisioterapia e q iria ser uns 4 mezes pra fica boa. Eu desisperada pra fica boa trabalha ja tinha botado dois atesado hoje minha folga o atestado ate ontem ela mandou eu ir amanha segunda pega um atestado de 15 dias e fica pela pericia, e fisioterapia. Pela manha jejuando orando a Deus pra fazer milagre. Comecei no google procurando alongamento pra ciático exercicio. Vim pro youtube vi outro video q nem a voz do homem nao senti bem. E depois esse, vi os comentarios oq me deu mas animo e força fiz o exercício to andando sem apoiar em nada a perna nao ta com a fraqueza mas nem dormemcia. Vou fazer mas duas vezes hoje e com fe em Deus amanhã irei trabalha. Livre de dores de remédio, fisioterapia e de atestado. Deus seja louvado creia você tambem vai ser curado em nome de jesus.Amem.
Bom diaaaa Doutor! quero dizer que o senhor terá a minha eterna gratidão. Eu estava a dois meses com inflamação no nervo ciático até mesmo os médicos , fisioterapeutas conseguiram aliviar as dores intensas, estava durante todo esse tempo, fazendo direto uso de antibióticos e analgésicos bolsa de água quente e nada.até que encontrei este seu vídeo e fiz apenas uma só cessão e imediatamente a dor passou, durante todo dia não precisei usar bengala e nem o andador que precisei comprar por uma emergência. A dor era mais intensa na madrugada pois essa noite dormi como um anjo graças a Deus e a sua capacidade como profissional. Estou seguindo a risca as suas instruções hoje bem cedinho sem dor já fiz o exercício. Meu nome é Vera de Araújo, tenho 66 anos sou da cidade de Armação de Búzios RJ. Que Deus continue te capacitando e abençoado sua vida cada vez mais. O meu muito obrigada.
Que benção Vera!! Eu tenho 50 anos e o nervo inflamou do nada!! Hoje não consegui fazer nada em casa, ler o teu testemunho só me dá mais força pra eu prosseguir!! Obrigada 🙏
Meu Deus... Confesso que eu fiz o exercício sem acreditar Muito... Até pq tenho feito alongamento a 3 semanas e nada adianta, não durmo direito a 3 semanas por causa da dor no ciático, depois que fiz o exercício eu dormi e quando acordei já estava sem dor... Muito obrigada, que Deus lhe abençoe sempre 🙌🏽 vc é um anjo nessa terra! Já chorei de emoção mas de dor não mais! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Bom dia, acabei de ler seu relato, faz três meses. As dores voltaram? como está o seu quadro de dor HOJE julho de 21. Sofro muito com essa dor. Obrigado 😊
@@lindaurea olá, Boooom dia!!! Não senti mais nada... Aínda fiz os exercícios por uma semana, mas hoje não sinto nenhuma dor, até meus dois últimos dedos dos pés que eram dormentes não são mais, eu não tinha sensibilidade neles hoje minha vida mudou completamente, sou grata e feliz!!!
Só tenho a agradecer ,já faz uns 10dias que venho sentindo essa dor ,tomando medicamentos fortes e até injeção, e nada aliviava ,já tinha feito outros exercícios e nada ,e esse que o Dtr passou ,foi um.milagre ,na hora que levantei do chão já senti a melhora imediata ,obg Dtr ,Deus os abençoe ❤
Olá gente vim dar meu testemunho pra honra e glória do Senhor Jesus Cristo, eu fui fazer um exercício na academia chamado leg press e comecei sentir dor no ciático tomei remédio e não resolvia aí vir ver no TH-cam e descobri esse canal maravilhoso obrigado dr pela dica ontem fiz do jeitinho que o senhor falou e deu um estralo no osso da bacia graças à Deus à dor sumiu fiz várias vezes e resolveu obrigada por tudo bem Deus.
Olá, vou fazer um breve resumo como resolvi o problema com nervo ciatico, fiz exame de resonancia constou começo de extrusão e degeneração das cartilagens nas vertebras L5 até L2, estava em uma situação muito complicada, o médico me encaminhou para cirugia, comecei a pesquisar alternativas para evitar a cirugia. Resumindo a história, conseguir me livrar das dores do nervo ciatico fazendo descompressão da coluna, existe algumas formas de fazer isso, a que eu usei foi; comprei uma bota inversora que você coloca na tornozeleira para ficar pendurado de ponta de cabeça em uma barra fixa, depois pedi para meu irmão puxar minha dorsal para baixo já que eu estava de ponta de cabeça, minha coluna estalou inteira, depois continuei a ficar de ponta de cabeça por duas semanas, as dores do nervo ciatico desapareceram! Ainda sentia um certo desconforto na lombar devido a inflamação, comprei colageno tipo 2 depois de 3 semanas de uso as inflamação desapareceu! Graças ao bom Deus 🙏 Eu ainda continuo fazendo a descompressão na barra fixa e tomando colageno tipo 2. Lembrando que não pode fazer esse metodo de ficar de ponta de cabeça, pessoas que tem pressão alta e glaucoma, eu tenho pressão baixa fiquei preocupado achando que minha pressão iria cair mais, para minha surpresa não aconteceu nada, so sentir uma leve pressão na cabeça devido o sangue depois ficou normal. Costumo ficar entre 2 a 3 minutos, isso vai depender de cada pessoa. Espero que ajudem que esta com esse problema.
Estou grávida e com essa dor horrivel, acabei de realizar e parece que tirou com a mão a dor, obrigada por esse trabalho incrivel que mudou minha vida 🙏🏻
3 ปีที่แล้ว +4
@@josineidefeitosa1992 que horror, precisa responder assim, as vezes funcionou pra ela e ñ funcionou pra vc.
De primeira eu fiz o exercício não melhorei de imediato, mas deu uns 15 minutinhos senti um alívio nas pernas. Amanhã vou fazer de novo e continuar fazendo até melhorar. Muito obrigada 🙏🏽🙏🏽
Ha um mês minha lombar começou a doer, fui ao médico ele me deu uma injeção 2 dias depois começo a doer glúteo, coxa e batata da perna mais eu estava aguentando a dor fiz 4 semana de fisioterapia qye não passou nada e agora faz 5 dias que estou na cama com uma dor na panturrilha e no tornozelo, se eu me deito melhora não passa só melhora, se me levanto não consigo ficar mais de 5 minutos em pé que já começa a latejar intensamente até ir ao banheiro é difícil ficar sentada às dores agora estão intensa choro todo dia de dor já entrando em desespero, amanhã irei fazer esse exercício devagar para tentar melhorar porque meu ciático está completamente inflamado tenho medo de piorar. Mais se Deus me trouxe até aqui é porque tem algum propósito vou acreditar no exercício. Que Deus me dê a cura.
Quero primeiramente registrar a minha imensa gratidão pelo seu servir tão dedicado, humilde e amoroso à humanidade à partir dos talentos que lhe foram entregues e que você faz tão bom uso!
Olha, na dormi a noite toda, e acabei de fazer esse exercício, aliviou bastante, eu sinto mas não aquela dor imensa sem posição pra sentar e pra nada, agora estou andando e conseguindo sentar. Muito obrigada! Canais assim merecem muito crescimento!! Obrigada querido, vc é uma benção 🙏
Eu nunca comento mas eu tenho que comentar que este exercício realmente acabou com minha dor . Depois de duas noites sem dormir, resolvi fazer este exercício e foi a única coisa que passou a dor! Sério! Espero que vc também se beneficie com os exercícios deste querido doutor! Obrigada !!!
Vim aqui deixar meu depoimento: estava sofrendo há dias com uma dor incapacitante no nervo ciático, fiz esse exercício e tive um alívio imediato. Muito obrigada mesmo. ❤
Aconteceu um milagre. Eu estava com muita dor na perna esquerda e na lombar . Fiz cinco minutos e levantei zerada. Incrível. Gratidão ! Deus te abençoe infinitamente por este conteúdo que faz toda a diferença na vida de quem vive com dor ! ❤❤
Nossa, vc é uma pessoa maravilhosa! Eu não passo tomar anti-inflamatório nem corticoide pq faço tratamento para câncer que me deixou muito hipertensa! Após 10 dias de muita dor, enfim estou andando quase normal! Que Deus te abençoe sempre...com tudo que ele tem reservado para vc no céu! Gratidão! ❤️
Para quem tem muita dor. Tem outros vídeos mostrando como começar com exércitos mais tranquilos pra soltar mesmo...só seguir as dicas dele...e fazer fazer fazer essas é a mágica. Deus abençoe quem alongar se não não vai mudar
Meu Deus!!! É incrível! Estou ha meses sentindo formigamento e dormência nos pés e mãos e muita dor atrás da perna até os pés. O médico passou tomografia e dois remédios fortes. Estava tomando há uma semana e as dores não passaram. Fiz o exercício na hora que acordei... ATÉ QUINTAL EU LIMPEI O DIA TODO E... NENHUMA DOR. Obrigada amigo! Deus te abençoe abundantemente.
Muito obrigado pela dica . ontem eu não conseguir dormir de formigamento nos pés e dormência acordei 1 hora da manhã e vi esse vídeo obrigada . Melhorei bastante consegui dormir hoje já estou fazendo de novo obrigada de coração ❤️
Pai amado, estava quase desmaiando de dor, todo travado e após o exercício realmente melhorei. Não consegui levantar 15° a perna mas aos poucos foi aliviando e fui subindo. Treinei Capoeira por mais de 8 anos, abertura quase que zero e hoje por conta das responsabilidades não mais treino e depois de anos fui surpreendidos por fortes dores no Nervo Ciático. Agradeço as orientações, realmente ajudou demais.
Fevereiro 2023. Acordei cheia de dor. Vim pesquisar no TH-cam. Achei este canal. Fiz agora e para minha surpresa (costumo ser cética) tive uma melhora de 98%. Maravilhoso!!! Muito obrigada
isso volta de novo mais forte ainda eu não fiz essa porra de exercício eu procurei a cura definitiva o SENHOR JESUS CRISTO mais de dez anos nunca mais tive nada só com uma oração simples assim
13/01/2022 ,agora é 07:30 da manhã, passei a noite sem dormir com dor , gratidão, estou agradecendo muito a Deus por ter conseguido achar esse vídeo, Acabei de fazer o exercício e nossa acho que vou ficar aqui no chão mesmo , o alívio da dor me deu sono , gratidão Guilherme que Deus te abençoe muito!
Boa tarde,amei os exercícios,vou fazer, tenho 63 anos,estou com dor na perna as vezes parece que e no osso da perna esquerda,mas já peguei muito pesoe sou bem elétrica,doi mais a noite,vou até marcar uma consulta com ortopedista,mas gostei desta dica do exercício,vou melhorar com a benção de Deus 👏👏👏👏👏
Assistindo em 2022 e chocada com esse alívio imediato 😱 eu estava toda travada, mancando, sem posição e fiz esses movimentos e passou na hora! Gratidão! Deus te abençoe 🙏
Tenho 79 anos e com a pandemia e problemas familiares tive que interomper a musculação. Apareceu a dor no ciático. Por acaso encontrei esta aula magnífica da Fisioprev. Faço diariamente os exercícios e minha vida voltou ao normal. Caminho tão rápido que já me chamaram de 'Formiga Elétrica'.O remédio que o médico passou nem abri a caixa. Mil vezes agradeço e recomendo!!!!!
Incrível, estava com dores em ambas as pernas, fiz pela primeira vez 30 exercícios em cada uma das pernas e simplesmente a dor sumiu. Guilherme, que Deus continue te abençoando e te capacitando cada vez mais.
Estou com muita dor na perna esquerda, já a quase um ano e meio.😔, tenho sofrido muito com isso, já fiz osteopatia meses seguidos,pilates, fisioterapia no geral,pomadas,antinflamatorios, e...nada!!? Vou fazer esses exercícios, que Deus me ajude a,tbm, ficar bem!
Quero deixar aqui minha gratidão por esta benção de exercício, eu estava quase enlouquecendo de tanta dor e estes exercícios com a ajuda de Deus foi a minha cura obrigada doutor, que o Senhor te abençoe poderosamente !
Ontem 31/01/2023, conheci seu canal. Estava eu arrastando a perna direita por conta de ter ficado sentada no chão por uns 45 minutos em posição errada e o ciático reclamou. Kkkk. Fiz o exercício ontem a noite e hoje pela manhã. Até esqueci que estava dolorido a perna. Estou caminhando sem dor quase nenhuma. Deus abençoe vc por está ajudando a humanidade. Sou de Salvador - ba.
Meu muito obrigada pelo exercício, eu agonizando de dores a dias na perna, vi o exercício fui fazer e tive uma alívio imediato, sei nem como agradecer, gratidão!!!
Meu Deus 🎉fui tomar injeção , tomei remédio e nada melhorava , fiz agora pela primeira vez e já consegui levantar da cama sem tanto sofrimento , obrigada doutor q Deus abençoe imensamente sua vida ❤
Eu to hoje com essa dor..tomei injecao pra dor na coluna segunda passada..faltei dois dias de servjco tamanha dor que tava..esta me ajudando muito essea exercicios.gracas a Deus e a Fisioprev
Caramba tu me salvo eu nao tava conseguindo levantar da cama ..fui ver seu video e fiz o exercicio a dor parou e to conseguindo andar ❤❤❤❤❤ me ajudou bastante amigo Deus abençoe irmao
Descobri q não tenho inflamação no nervo ciático fiz os exercícios com tranquilidade, porém tenho dor nas costas qdo vou varer o quintal se fico por mais de 15 minutos em pé. Passei por consulta e o médico falou q tenho bico de papagaio 😔
Eu não tenho palavras pra agradecer o tanto que vc me ajudou com esse vídeo 🥹.Eu já não estava aguentando mais tomar remédio pra dor e anti inflamatório... injeções e nada resolvia,nada da dor sumir.Comecei fazer os exercícios com bastante dificuldade por conta da dor ,mas valeu muito a pena... gratidão pelos ensinamentos, Deus abençoe sua vida 🙏🏽
Meu nobre já são 4:50hs da manhã, depois que fiz os exercícios que graças a Deus e vc que acredito que vou dormir, exercício espetacular, vou baixar e guardar a 7 chaves esse vídeo, muitíssimo obrigado!!!!
Só consegui fazer 20 de cada lado, porém senti um alívio de imediato, glória a Deus, obrigada por compartilhar seus conhecimentos, Deus lhe abençoe grandemente! 🙏🏼👏🏼👏🏼
Rapaaaaizzzzz, faziam 3 dias que estava com dor, fiz esse alongamento e o alivio veio instantâneo, glória a Deus, muito obrigado Doutor... Deus abençoe!
Abençoado esse médico, eu já tinha ido ao massagista, 2 injeções de corticoide e a dor não ia embora, esse exercício tirou minha dor, louvado seja Deus e o sr.dr. Gratidão 🙌💙
Tem 3 dias com muita dor principalmente quando deitava pra dormir! Graças ao seu vídeo fiz esse exercício é aliviou na hora. FOI ALiVIO INSTANTÂNEO. Deus te abençoe e obrigado
Tava 1 ano sentindo essa dor tem aproximadamente 30 dias que to tomando todos os dias 2 a 3 relaxante muscular e já não tava mais aguentando de dor procurando no TH-cam encontrei esse vídeo poxa imediatamente fui acompanhando o exercício e fiz louvo a Deus pela sua vida já to escrito no canal nesse momento sem dor 🙏🏼obrigado 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Eu não sabia disso tem mais de ano que tô sofrendo e nunca um médico me ensinou nem fisioterapeuta nem nada mas vou começar a fazer hoje Doutor Obrigado sou de Grajaú Maranhão
Muito obrigado meu amigo, tenho 72 anos e sou ex- jogador de futebol. Com apenas 40 movimentos da sua dica, tive uma melhora quase instantânea. Muito muito muito obrigado, de VERDADE.
Mano, manooooooooo pelo amor de Deus. Eu só não te dou um beijo pq vc tá longe lkkkkkkk Salvou minha vida. A dor parou. E só fiz ontem umas 3 vezes ao dia e antes de dormir tbm eu acho.
Meu amigo eu faz mais de semanas que ñ durmo mal ando de tanta dor achei interessante vou fazer n sei se vou consseguir mais vou tentar pq a dor é insuportavel tenho 67 anos mais vou fazer é só ter cuidado em mim abaixar kkk voltarei
Gratidão a Deus e vc Dr , porque estava sentindo está dor orrorosa no meu nervo ciático , até pensei que ia ficar louca , já tinha sido curada outras vezes com exercício dele e foi uma maravilha também , agora com 5 minutos deste exercício , estou praticamente Sen dor , cheguei a chorar 😭 de tanta ,dor , gratidão Dr muito obrigado não tenho palavras para agradecer Deus é VC ❣️👈
Obrigada por partilhar conosco esse exercício, estou com crise no ciático já faz 10 dias a base de medicações fortes e injeção com corticoide nada adiantou, fiz o exercício duas vezes hoje e já até parei de mancar! Que Deus lhe abençoe grandemente 🙏
Em um mundo hostil e intolerante a maioria das pessoas são boas, e muitos são diferenciados pelo conhecimento e generosidade, obrigado doutor, Deus abençoe vc para continuar trazendo bem estar ao próximo.
Um dia depois de fazer esses exercicios eu ja estava conseguindo levantar, ficar de pé e caminhar um pouquinho mais normalmente! Continuo fazendo o exercício, to muito em choque! Esse dr aí é tudoooooo!❤
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O nervo ciático pode dar dor no joelho?
Eu não consigo mexer o pé esquerdo para cima e para cima, pq o meu pé é caído, não tem movimento para cima. Como posso fazer esse exercício?
Quero
UkkkkssdsCSaefxjmr🤐😏o 🎉🥵
😢 boi da cara preta pega criança para boi da cara preta😊 3:27 3:30 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮❤😂 boi da
Vim testemunhar o milagre, a benção que esse vídeo me proporcionou, milagre que acabou de acontecer aqui comigo. Primeiramente obrigada meu Deus e segundo, obrigada Doutor bondoso e prestativo, que se permitiu ser canal de bênçãos pra muitas pessoas. Eu estava deitada com muita dor no nervo ciático, estava com uma compressa de gelo no bumbum que era a única coisa que aliviava, mas só por umas 2 horas depois a dor voltava de novo. Era horrível, nem conseguia dormir direito, não tinha posição, nem deitada, nem em pé, nem sentada. Já havia feito inumeros exercícios e nada resolvia. Foi quando com aquele gelo encima de mim e com muita dor eu escutei o Espírito Santo falar comigo: Procure por "Como me curei da dor no nervo ciático". Eu na mesma hora peguei o celular, entrei no TH-cam e escrevi exatamente o que Espírito Santo tinha me orientado. Encontrei um vídeo que tinha outro título e o Espírito Santo falou: É esse. Abri o vídeo e comecei a assistir, era esse vídeo em que eu escrevo esse testemunho, onde tinha um fisioterapeuta ensinando um exercício para tratar a dor no nervo ciático. Enquanto eu assistia fui lendo os comentários. E centenas de pessoas comentavam que estavam no meio da madrugada com uma dor horrível no nervo sem conseguir dormir, uns já usando até muleta e andador. E estavam relatando que fizeram o exercício e a dor parou milagrosamente na primeira sessão. Então eu larguei imediatamente o celular tirei o gelo e fui fazer o exercício e realmente com apenas 5 minutos do exercício minha dor parou. Foi Deus, foi Deus quem me fez achar esse vídeo e me direcionar para o vídeo exato desse médico maravilhoso e bondoso que dividiu o seu precioso conhecimento com todos nós que estávamos sofrendo, vídeo onde teria a informação que eu precisava. Deus age de formas multidiferentes. Glórias a Deus! Deus é maravilhoso! Ele não desampara aqueles que servem a ele em espírito e em verdade! Aleluia! Santo, Santo, Santo! Obrigada PAPAI!
Amém
Lindo depoimento.
Pois eu estava igual vc e esse exercício fez um verdadeiro milagre 🙏
Amém glória a Deus
Maravilha! glorias a Deus! Que Deus continue abençoando esse medico
o que mais me agradou foi que vc não cobra um centavo para ensinar estes exercícios enquanto outras pessoas só ensinam se pagar, que deus te dê em dobro por ajudar as pessoas que tem problemas de coluna sem visar lucro financeiro, de coração obrigado.
Amém, faço com amor mesmo. Foi um proposito que achei, agradecido. Grande abraço
É vdd msm que Deus lhe de em triplo todo o bem que espalha obrigado
Obrigado
Top demais e mt esclarecedor. Parabéns
Olá meu querido 💖 tenho 60 anos e tenho dor nas duas pernas, do quadril até os pés, diariamente , posso fazer este exercício também?
Gratidão 🙏 que Jesus abençoe sua vida grandemente
Estava a 7 dias com crise. Fiz o exercício e senti muita melhora. Parece até milagre.
Estou começando a fazer.
Surreal esse exercício, muita dor com 100 dias de histerectomia , fiz pra tentar e no dia seguinte sem nenhuma dor, parece a cura milagrosa.
Muuuuuito obrigada por esse video!!!! Fui ao hospital 3x e so injeções me aliviavam! Hoje acordei de madrugada com muita dor e o alívio foi na hora!!! Estou deitada no chao chorando por conta do alívio!!!! Muito obrigada!! 😭😭😭😭😭
DQ. Hu
Tractorbel
Vou fazer,tenho sofrido sem dormir a cinco dias.
Aconteceu comigo tb...obrigado
Nossa não acredito!estou a 4 meses sofrendo tanta dores, as vezes começa na lombar descer do lado no quadril, esquerdo vai descendo até pé, é tão forte q me falta a respiração ,como ele mostrou, já fui em vários médicos, ortopedista, clínico geral particular quanto público, fiz todos os exames. Radiografia, ultrassonografia,nenhum deles me deu um parecer. Em setembro o médico particular me passou uma injeção de corticoide,não fez efeito, voltei em outro, pelo sus clínico geral, me passou mas três remédios, sendo um q toma um comprido cada 8 dias, so tomei o 1°a dor aumentou muito no 2°quase morri de tanta dor, voltei imediatamente no mesmo médico falei que quando tomava a dor piora muito, cancelou e me passou outro , q da uma melhorada,só 3 horas,a dor volta intensa,fiz ultima tomografia, foi encaminhada mais uma vez pra outro ortopedista, vou ver o q esse q já o 3° fala, ou q remédio vai passar,nesse momento estou deitada com,dores no quadril esquerdo q desce até os pé .só Deus Jeová pra ter misericórdia.
Gente isso é incrívelll !!!! Estava aqui morrendo de dor, fiz o exercício parou na hora, a palavra de Deus nos fala que aqui na terra existem anjos no meio de nós.... Pode ter certeza que esse médico é um dos anjos 👼🤗👏🏼👏🏼
OBRIGADA,VOU FAZER
Maravilha muito bom
Brigada meu anjo. Deus te abençoe poderosamente mais em o nome de Jesus Cristo filho de Deus Altíssimo.
Eu tinha muita dor no nervo ciático com a fisioterapia melhoraram bastante
Quem tem dor ciática pode fazer caminhada?
Estou sofrendo a 6 meses com hernia lombar e dor no ciático. Essa semana tive crises terríveis. Estou fazendo tratamento fisioterapia acupuntura e pilates. Após 1 exercícios do pilates na segunda acabou com minha semana inteira. Encontrei esse vídeo este doutor que tem amor pelo próximo e não está na profissão apenas pelo dinheiro. Como vemos no dia de hj.Senti um enorme alívio. E irei fazer todos os dias esse exercício.Muito obg Dr.🙏🙌🏽
Dificilmente comento em algum vídeo ,mas esse merece todo comentario positivo. Estava sentindo tantas dores que ja tinha tomado medicação na veia , tava entrando em uma depressão por conta das limitações de tanta dor, fiz o exercício e na 3° repetição do dia não tinha dor alguma, acordei otima fisicamente e mentalmente um verdadeiro milagre como vi varias pessoas relatando. Que Deus abençoe cada vez mais o profissional Guilherme que se preocupa em ensinar ate a posição correta para levantar quando finaliza o exercício, gratidão...gratidão ❤
Como pode existir pessoas que dão deslikes? Só podem ser concorrentes pq os exercícios são ótimos e dão resultado. Eita gentalha! 🙄
Pode ter certeza que é concorrente com raiva por ele está ensinando de graça.
@@netofilho574 kkkkk verdade
Simplesmente são pessoas que não sente dor só sendo isso !!!
Tbm não intendo
Gratidão pelo ensinamento . Vou começar a fazer amanhã
Faço constantemente esse exercício. Resultado: meu ciático não inflamou mais, acabou as dores da perna e panturrilha acabarem. Já gastei muito dinheiro com tratamento e esse simples exercício me trouxe a liberdade. Muito obrigada por proporcionar o bem.
Deus abençoe vc abundantemente !
Gostei dessa dica manda mais dicas dou de Curvelo MG
kkk, essa dor no ciático é terrivel mesmo. Uma vez travei não conseguia nem pisar no chão.
Graças a Deus, quem tem dor no ciátio sabe bem como é ruim e estraga os dias quando está insuportável, vc disse algo que devemos fazer: alongamento todos os dias, nós que temos esse porém, não podemos deixar de acordar e depois de escovar os dentes, já fazer alongamento e tomar sempre cuidado em manusear pesos, abaixar sempre da maneira correta, um simples agachamento da maneira errada afeta o ciátio.
Vamos nessa, dia após dia pra vencer como vc venceu! 🙏🏻
Faz quantas vezes por dia?
Tenho 35 anos senti essa dor no ciático pela primeira vez estou a 4 dias sem andar direito de tanta dor..maior dor que senti na vida. Vou fazer esse exercício para o resto da minha vida... nunca mais quero inflamar meu ciático kkk.. obrigado doutor
Dr vim dar meu testemunho também ,quero agradecer a Deus pela sua vida por nos ter proporcionado este vídeo, eu não estava nem conseguindo colocar roupa mais assim que eu fiz o exercícios consegui me vestir e até o tênis eu consegui colocar muito obrigada Deus continue lhe abençoando ,não precisou nem de tomar❤ remédios
Está dando resultado igualzinho o seu😊
Sou Rosana Talarico e gostaria de deixar meu comentário, fiz o exercício, estava com dor fortíssima e até formigamento nos dedos e aliviou imediatamente. Obrigada. Vou continuar!!!
Gratidão pelo comentário Rosana.
Estou com dor fortíssima nas duas pernas,já tomei uma injeção e não melhor
Posso fazer esse exercício?
Obrigada DOUTOR🙏
Vou fazer e volto para comentar❣
@@CIDA.23 e aí fez?
Vc morou no Engenho Novo?
Pessoal façam o exercício, minha mãe estava há um mês com dor no nervo dizem que é horrível, minha casa parecia uma farmácia de tantos medicamentos, passei uns 15 dias sem dormir com ela nada tinha resultado, confesso que já não sabia mais o que fazer para ajudá -la descobri o canal em um dia onde ela sentia muitas dores ajudei fazer o exercício no mesmo dia ela já sentiu alívio, hj posso dizer que ela está curada. Agradeço a Deus e ao Guilherme , muito obrigada 💝
Amiga ela sentia dor na utima costela que parece que rasga o estomago
Me ajude e importante que vc me responda por favor
@@francianerocha4392 sim é assim mesmo, faça o exercício senão der resultado no primeiro dia continua e creia, minha mãe continua fazendo.
Estou assim vou fazer hoje
Chorei com seu depoimento, obrigado por compartilhar
Estou impressionada!!!!! Estava com uma dor terrível!! Com apenas umas 10 repetições, fiquei quase boa!! Até chorei! Muita emoção!! Obgda!!! Já vou compartilhar seu vídeo!!!
Eu te entendo .Começo amanhã
Eu comecei hoje dia 07/06/2024, retorno aqui para falar. Preciso urgentemente melhorar porque fui aprovado em um concurso que tem um teste físico. Com a graça de Deus pai todo poderoso, irei melhorar! 🙏🙏
Não sentir melhora 😢
Bendito aquele que espalha conhecimento e bem estar.
BNP.
Gostei muito. Vc é um amor
@@soniapasciscenai5222 zzg jjjjj1jp1bb. Vvvbbb
Bju
9. F
Amém!
Muito bom sua orientação
Vou continuar com o exercício
Obrigada 🙏
Amei a aula !
Não tem erro.. cachorro não gosta de gente ruim.. seu cachorro te ama! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Fds
Disse tudo, e não gostam mesmo de gente ruim, gente ruim não deveriam nem existe nessa terra ser extintos isso sim ..
Voltei p deixar outro comentário: muito grata , pratiquei esse exercício 2 vezes ao dia , com 60 movimentos cd perna, durante 3 dias. Só tenho a agradecer, 👏👏👏 estou muitíssimo bem obrigada
Sim aliviou
Creio q vou ter um dia melhor
Primeiramente toda honra e gloria a Deus. Em segundo dr. Obrigada.
Eu cai da escada hoje faz oito dias, Deus me deu livramento grande de morte. machuquei a perna as costa braço. Gracas a Deus nao fraturou nada mas machucada bastente e afetou o nervo ciatico inflamou e vinha sofrendo com isso sem poder andar nem dormi direito nem senta nem fica em pe a perna fraca. Varios medicamentos tomando cada medico mas medicamentos.hoje De madrugada com febre muita dor fui pro hospital a medica disse tinha q fazer fisioterapia e q iria ser uns 4 mezes pra fica boa. Eu desisperada pra fica boa trabalha ja tinha botado dois atesado hoje minha folga o atestado ate ontem ela mandou eu ir amanha segunda pega um atestado de 15 dias e fica pela pericia, e fisioterapia.
Pela manha jejuando orando a Deus pra fazer milagre. Comecei no google procurando alongamento pra ciático exercicio. Vim pro youtube vi outro video q nem a voz do homem nao senti bem. E depois esse, vi os comentarios oq me deu mas animo e força fiz o exercício to andando sem apoiar em nada a perna nao ta com a fraqueza mas nem dormemcia. Vou fazer mas duas vezes hoje e com fe em Deus amanhã irei trabalha. Livre de dores de remédio, fisioterapia e de atestado. Deus seja louvado creia você tambem vai ser curado em nome de jesus.Amem.
Oi. Como vc ficou? Deu tudo certo?
Bom diaaaa Doutor! quero dizer que o senhor terá a minha eterna gratidão. Eu estava a dois meses com inflamação no nervo ciático até mesmo os médicos , fisioterapeutas conseguiram aliviar as dores intensas, estava durante todo esse tempo, fazendo direto uso de antibióticos e analgésicos bolsa de água quente e nada.até que encontrei este seu vídeo e fiz apenas uma só cessão e imediatamente a dor passou, durante todo dia não precisei usar bengala e nem o andador que precisei comprar por uma emergência. A dor era mais intensa na madrugada pois essa noite dormi como um anjo graças a Deus e a sua capacidade como profissional. Estou seguindo a risca as suas instruções hoje bem cedinho sem dor já fiz o exercício. Meu nome é Vera de Araújo, tenho 66 anos sou da cidade de Armação de Búzios RJ. Que Deus continue te capacitando e abençoado sua vida cada vez mais. O meu muito obrigada.
Que bom que pude ajudar, vera!
Que benção Vera!!
Eu tenho 50 anos e o nervo inflamou do nada!! Hoje não consegui fazer nada em casa, ler o teu testemunho só me dá mais força pra eu prosseguir!!
Obrigada 🙏
Nossa DN vera q bom ouvi isso q molhou com os exercícios Deus abençoe,eu tbm sofro com dor no ciático e coluna cervical 😕
Oba !Grata Dr. vou fazer com o meu pai que tem mt dor ...ele tem hernia de disco tb ....
Vou fase e falo u rezutado no depôs que deus abessoi pelas as dicas
Meu Deus... Confesso que eu fiz o exercício sem acreditar Muito... Até pq tenho feito alongamento a 3 semanas e nada adianta, não durmo direito a 3 semanas por causa da dor no ciático, depois que fiz o exercício eu dormi e quando acordei já estava sem dor... Muito obrigada, que Deus lhe abençoe sempre 🙌🏽 vc é um anjo nessa terra! Já chorei de emoção mas de dor não mais! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Bom dia, acabei de ler seu relato, faz três meses. As dores voltaram? como está o seu quadro de dor HOJE julho de 21. Sofro muito com essa dor. Obrigado 😊
@@lindaurea olá, Boooom dia!!! Não senti mais nada... Aínda fiz os exercícios por uma semana, mas hoje não sinto nenhuma dor, até meus dois últimos dedos dos pés que eram dormentes não são mais, eu não tinha sensibilidade neles hoje minha vida mudou completamente, sou grata e feliz!!!
Nossa obg aliviou mesmo nossa eu sofro disso a um bom tempo e vc foi p primeiro Q ensinou um exercício correto
Só tenho a agradecer ,já faz uns 10dias que venho sentindo essa dor ,tomando medicamentos fortes e até injeção, e nada aliviava ,já tinha feito outros exercícios e nada ,e esse que o Dtr passou ,foi um.milagre ,na hora que levantei do chão já senti a melhora imediata ,obg Dtr ,Deus os abençoe ❤
Minha esposa estava há dias reclamando de dor no ciático. Acabei de fazer os exercícios com ela e melhorou na hora
São 03:40 da manhã, acabei de fazer o exercício e deu um alívio inimaginável na minha dor. Muito obrigado!
Muito bom
Eu fiz já senti melhor
Ja ajudou me sao 2:40 da manhã nao vonseguia durmir obrigado
Bom dia
Dr, gostei obrigado voufazer tambem
Nossa moço vc é uma benção ,uma pessoa iluminada ,a dor é tão intensa e vc passar todo esse conhecimento sem cobrar! Que Deus te abençoe muito 🙏
Amém, muito obrigado pelas palavras.
adorei os exercícios . Acalma a dor
Meu Deus abençoe você viu eu tô sofrendo com essa dor😭
@@Fisioprev Obrigada sempre 🙏 Vc é Demais 🙌🙏
@@lulycrystal9567 Muito bom os exercícios.
Um verdadeiro milagre muito obrigado doutor fiz hj 22 .8 24 o alívio foi imediato que Deus te abençoe sempre
MEU DEUS! É UM MILAGRE! GLÓRIA A DEUS. EU ACABEI DE FAZER ESSE EXERCÍCIO, ESTAVA COM MUITA DOR, E JÁ PASSOU IMENSAMENTE. ❤❤❤😊
AMÉM
Gente, estou aqui chorando de dor, vou fazer esse exercícios, em nome de Jesus vou melhorar!
Melhorou?
Isto é ótimo, recomendo também tomar Flancox, 500 mg, de 12/12 h, até o final da caixa. É como "tirar com a mão".
Eu caí aqui de paraquedas desde quarta estou quase morrendo aqui nunca chorei tanto n aguento mais vou fazer agora
@@renatasouza1868 sim, graças a Deus!
@@vicenteprimodasilva1653 valeu !!!!deu um grande alívio
Que deus te abençoe ! Não estava conseguindo levantar a perna pra vestir a roupa ! Quem sente essa dor sabe o quanto ela e limitante e dolorosa 😞
Bj
Fiz junto com vc no vídeo..ne sinto melhor
É horrível essa dor eu tenho
Olá gente vim dar meu testemunho pra honra e glória do Senhor Jesus Cristo, eu fui fazer um exercício na academia chamado leg press e comecei sentir dor no ciático tomei remédio e não resolvia aí vir ver no TH-cam e descobri esse canal maravilhoso obrigado dr pela dica ontem fiz do jeitinho que o senhor falou e deu um estralo no osso da bacia graças à Deus à dor sumiu fiz várias vezes e resolveu obrigada por tudo bem Deus.
Olá, vou fazer um breve resumo como resolvi o problema com nervo ciatico, fiz exame de resonancia constou começo de extrusão e degeneração das cartilagens nas vertebras L5 até L2, estava em uma situação muito complicada, o médico me encaminhou para cirugia, comecei a pesquisar alternativas para evitar a cirugia. Resumindo a história, conseguir me livrar das dores do nervo ciatico fazendo descompressão da coluna, existe algumas formas de fazer isso, a que eu usei foi; comprei uma bota inversora que você coloca na tornozeleira para ficar pendurado de ponta de cabeça em uma barra fixa, depois pedi para meu irmão puxar minha dorsal para baixo já que eu estava de ponta de cabeça, minha coluna estalou inteira, depois continuei a ficar de ponta de cabeça por duas semanas, as dores do nervo ciatico desapareceram! Ainda sentia um certo desconforto na lombar devido a inflamação, comprei colageno tipo 2 depois de 3 semanas de uso as inflamação desapareceu! Graças ao bom Deus 🙏
Eu ainda continuo fazendo a descompressão na barra fixa e tomando colageno tipo 2. Lembrando que não pode fazer esse metodo de ficar de ponta de cabeça, pessoas que tem pressão alta e glaucoma, eu tenho pressão baixa fiquei preocupado achando que minha pressão iria cair mais, para minha surpresa não aconteceu nada, so sentir uma leve pressão na cabeça devido o sangue depois ficou normal. Costumo ficar entre 2 a 3 minutos, isso vai depender de cada pessoa.
Espero que ajudem que esta com esse problema.
Quando terminei de fazer a primeira vez minha reação foi "Filho de uma mãe, funciona mesmo." Muito obrigado!
Estou grávida e com essa dor horrivel, acabei de realizar e parece que tirou com a mão a dor, obrigada por esse trabalho incrivel que mudou minha vida 🙏🏻
@@josineidefeitosa1992
que horror, precisa responder assim, as vezes funcionou pra ela e ñ funcionou pra vc.
No creo.
De primeira eu fiz o exercício não melhorei de imediato, mas deu uns 15 minutinhos senti um alívio nas pernas. Amanhã vou fazer de novo e continuar fazendo até melhorar.
Muito obrigada 🙏🏽🙏🏽
Oi,Melhorou com quantos dias?
Ha um mês minha lombar começou a doer, fui ao médico ele me deu uma injeção 2 dias depois começo a doer glúteo, coxa e batata da perna mais eu estava aguentando a dor fiz 4 semana de fisioterapia qye não passou nada e agora faz 5 dias que estou na cama com uma dor na panturrilha e no tornozelo, se eu me deito melhora não passa só melhora, se me levanto não consigo ficar mais de 5 minutos em pé que já começa a latejar intensamente até ir ao banheiro é difícil ficar sentada às dores agora estão intensa choro todo dia de dor já entrando em desespero, amanhã irei fazer esse exercício devagar para tentar melhorar porque meu ciático está completamente inflamado tenho medo de piorar. Mais se Deus me trouxe até aqui é porque tem algum propósito vou acreditar no exercício. Que Deus me dê a cura.
Que Deus abençoe vc, vou orar para que melhore!!!
Melhorou alguma coisa?
Estou igual a vc...hj dia 27/06/2024 vou tentar fazer. 😢
Deu certo pra vc? O que está fazendo? Teria como compartilhar sua evolução?
Estou péssima.. muita dor glúteo, coxa, panturrilha
Quero primeiramente registrar a minha imensa gratidão pelo seu servir tão dedicado, humilde e amoroso à humanidade à partir dos talentos que lhe foram entregues e que você faz tão bom uso!
Muito grato
@@Fisioprev eu gostei eu quero saber como fazer para colocar a.perna esquerda no ligação decimal jeito no nervo da perna esquerda me ajuda obrigado
Eu tenho sempre dor tenho que tomar remédio Porque eu travo gostei das dicas vou fazer
Valeu garotinho destravou legal top
Minhas pernas doem muito
Olha, na dormi a noite toda, e acabei de fazer esse exercício, aliviou bastante, eu sinto mas não aquela dor imensa sem posição pra sentar e pra nada, agora estou andando e conseguindo sentar. Muito obrigada! Canais assim merecem muito crescimento!! Obrigada querido, vc é uma benção 🙏
Fico feliz em saber, obrigado pela participação 🙏🏻
ADOREI SUA AULA
VOU COMEÇAR HOJE MESMO. ESTOU SOFRENDO MUITO ALÉM DA INSUFICIÊNCIA VENOSA.
E preciso serurgia
O
Estranho doutor, que fui fazer este exercício e senti muita dor na barriga da perna.
Cara, tenho 16 anos, não aguentava mais sentir essas dores e não poder aproveitar minha vida, sério cara, você é um herói
Admito que eu estava duvidando que daria certo, mas aliviou uma boa porcentagem da dor imediato, estou surpreso
Eu nunca comento mas eu tenho que comentar que este exercício realmente acabou com minha dor . Depois de duas noites sem dormir, resolvi fazer este exercício e foi a única coisa que passou a dor! Sério! Espero que vc também se beneficie com os exercícios deste querido doutor! Obrigada !!!
Que Deus abençoe sempre sua vida, Dr. Em passar esses exercícios para as pessoas muito obrigada
Incrível, 3 dias na cama morrendo de dor, e em minutos não sinto mais nada, deus te abençoe
Obrigado, fico feliz por você. Abraços, Deus nos abençoe
Vim aqui deixar meu depoimento: estava sofrendo há dias com uma dor incapacitante no nervo ciático, fiz esse exercício e tive um alívio imediato. Muito obrigada mesmo. ❤
Aconteceu um milagre. Eu estava com muita dor na perna esquerda e na lombar . Fiz cinco minutos e levantei zerada. Incrível. Gratidão ! Deus te abençoe infinitamente por este conteúdo que faz toda a diferença na vida de quem vive com dor ! ❤❤
Nossa, vc é uma pessoa maravilhosa! Eu não passo tomar anti-inflamatório nem corticoide pq faço tratamento para câncer que me deixou muito hipertensa! Após 10 dias de muita dor, enfim estou andando quase normal! Que Deus te abençoe sempre...com tudo que ele tem reservado para vc no céu! Gratidão! ❤️
Meus pés formigam, e doe muito os quadris e a lombar
Gostei muito. 👍
Posso fazer em cima da cama?. Minha cama fica encostada na parede.
Amei, me ajudou muito.
Para quem tem muita dor. Tem outros vídeos mostrando como começar com exércitos mais tranquilos pra soltar mesmo...só seguir as dicas dele...e fazer fazer fazer essas é a mágica. Deus abençoe quem alongar se não não vai mudar
Meu Deus!!! É incrível! Estou ha meses sentindo formigamento e dormência nos pés e mãos e muita dor atrás da perna até os pés. O médico passou tomografia e dois remédios fortes. Estava tomando há uma semana e as dores não passaram. Fiz o exercício na hora que acordei... ATÉ QUINTAL EU LIMPEI O DIA TODO E... NENHUMA DOR. Obrigada amigo! Deus te abençoe abundantemente.
Vdd estou fazendo esse exercício
Ótimo, aliviou na hora !
@@dilmalombardo3402 sim sim
Muito obrigado pela dica . ontem eu não conseguir dormir de formigamento nos pés e dormência acordei 1 hora da manhã e vi esse vídeo obrigada . Melhorei bastante consegui dormir hoje já estou fazendo de novo obrigada de coração ❤️
O seu formigamento nas mãos passou também com o exercício ?
Pai amado, estava quase desmaiando de dor, todo travado e após o exercício realmente melhorei.
Não consegui levantar 15° a perna mas aos poucos foi aliviando e fui subindo.
Treinei Capoeira por mais de 8 anos, abertura quase que zero e hoje por conta das responsabilidades não mais treino e depois de anos fui surpreendidos por fortes dores no Nervo Ciático.
Agradeço as orientações, realmente ajudou demais.
Cara vc não sabe o quanto vc me ajudou, estava pedindo arrego, Deus te abençoe grandemente pelos seus vídeos e dicas meu amigo ❤
Fico feliz em saber, Deus nos abençoe
Fevereiro 2023. Acordei cheia de dor. Vim pesquisar no TH-cam. Achei este canal. Fiz agora e para minha surpresa (costumo ser cética) tive uma melhora de 98%. Maravilhoso!!! Muito obrigada
Muito bom, Deus lhe abençoe, melhorei da dor Ciática, 🙏
isso volta de novo mais forte ainda eu não fiz essa porra de exercício eu procurei a cura definitiva o SENHOR JESUS CRISTO mais de dez anos nunca mais tive nada só com uma oração simples assim
@@jackocoelho2123😢deus cura através dos médicos também.
@@jackocoelho2123🤦♀️que testemunho horrível! Ainda bem que DEUS é misericordioso aff 😓
13/01/2022 ,agora é 07:30 da manhã, passei a noite sem dormir com dor , gratidão, estou agradecendo muito a Deus por ter conseguido achar esse vídeo, Acabei de fazer o exercício e nossa acho que vou ficar aqui no chão mesmo , o alívio da dor me deu sono , gratidão Guilherme que Deus te abençoe muito!
Fico feliz em saber! Obrigado pela participação, melhoras 🙏🏻
Boa tarde,amei os exercícios,vou fazer, tenho 63 anos,estou com dor na perna as vezes parece que e no osso da perna esquerda,mas já peguei muito pesoe sou bem elétrica,doi mais a noite,vou até marcar uma consulta com ortopedista,mas gostei desta dica do exercício,vou melhorar com a benção de Deus 👏👏👏👏👏
Estou com muita dor na perna direita estou fazendo exercício agora de melhorar dou meu testemunho
Hoje 26/12/2023 fiz esse exercício,foi um sucesso. Muito obrigado meu irmão
Nossa, literalmente um anjo, salvou minha noite, estava morrendo de dor aqui, sem conseguir dormir, melhorei 100%
Tbm cara foi muito a noite
Me ajudou muito obrigada
Ok valeu estava precisando de uma ajuda
Meu pai foi ótimo muito obrigada estava sentindo muita dor Deus abensoĕ
Só José paulino. A minha perna direita do gruto esquenta até o dedo midinho
Assistindo em 2022 e chocada com esse alívio imediato 😱 eu estava toda travada, mancando, sem posição e fiz esses movimentos e passou na hora! Gratidão! Deus te abençoe 🙏
Moça, minha mãe tá com essa dor faz meses, ela não consegue ficar em pé. Disseram pra ela fazer exercício, mas ela não consegue fazer nenhum.
Toda vez que ela faz, parece que piora
Estou assim nesse exato momento! Com muita dor , vou tentar fazer
Fiz e senti o alívio imediato.. muito obrigado pela dica gratuita.😊😊
Com apenas 20 vezes, a dor passou quase completamente! Parabéns, o método funciona e funciona muito bem!
Tenho 79 anos e com a pandemia e problemas familiares tive que interomper a musculação. Apareceu a dor no ciático. Por acaso encontrei esta aula magnífica da Fisioprev. Faço diariamente os exercícios e minha vida voltou ao normal. Caminho tão rápido que já me chamaram de 'Formiga Elétrica'.O remédio que o médico passou nem abri a caixa. Mil vezes agradeço e recomendo!!!!!
Que maravilha!!! Obrigado pelo seu Feedback, fico feliz em ter ajudado!
Deus abençoe vc pois me ajudou muito ...
Incrível, estava com dores em ambas as pernas, fiz pela primeira vez 30 exercícios em cada uma das pernas e simplesmente a dor sumiu.
Guilherme, que Deus continue te abençoando e te capacitando cada vez mais.
Estou com muita dor na perna esquerda, já a quase um ano e meio.😔, tenho sofrido muito com isso, já fiz osteopatia meses seguidos,pilates, fisioterapia no geral,pomadas,antinflamatorios, e...nada!!? Vou fazer esses exercícios, que Deus me ajude a,tbm, ficar bem!
@@vianaveloso5702 faz uma consulta irmão para ver o problema e tentar resolver
@@vianaveloso5702
Fez o exercício?
Melhorou?
Muito Obrigada!
Quero deixar aqui minha gratidão por esta benção de exercício, eu estava quase enlouquecendo de tanta dor e estes exercícios com a ajuda de Deus foi a minha cura obrigada doutor, que o Senhor te abençoe poderosamente !
Já fui curada graças a Deus ,só com esse exercício
Sério foi curada
Ontem 31/01/2023, conheci seu canal. Estava eu arrastando a perna direita por conta de ter ficado sentada no chão por uns 45 minutos em posição errada e o ciático reclamou. Kkkk. Fiz o exercício ontem a noite e hoje pela manhã. Até esqueci que estava dolorido a perna. Estou caminhando sem dor quase nenhuma. Deus abençoe vc por está ajudando a humanidade. Sou de Salvador - ba.
Fico feliz em saber, que Deus abençoe🙏
Meu muito obrigada pelo exercício, eu agonizando de dores a dias na perna, vi o exercício fui fazer e tive uma alívio imediato, sei nem como agradecer, gratidão!!!
Simplesmente o melhor vídeo que eu já assisti sobre fisioterapia. Obrigada Doutor. Vou começar agora mesmo. Tenho fé que DEUS me trouxe ao seu canal 🙏
Graças a Deus 🙏🏻🙏🏻 Deus é bom o tempo todo mãe ♥️
Meu Deus 🎉fui tomar injeção , tomei remédio e nada melhorava , fiz agora pela primeira vez e já consegui levantar da cama sem tanto sofrimento , obrigada doutor q Deus abençoe imensamente sua vida ❤
Realmente muito bom... só quem sente essa dor sabe o quanto é agonizante e te limita a fazer coisas básicas
Gratidão melhorei bastante
Menina é insuportável mesmo não consigo nem passar pano na casa
Vdd jaiane não consigo fazer quase ND que fica em pé
Jesus da gloria , me salvou . Tava chorando de dor já queria ir pro pronto socorro , alívio demais a dor trás da minhas coxas .
Choque no começo do vídeo, acho que faz parte do exercício, por que dei um baita pulo do sofá kkkkk
Deus te abençoe
Boa noite,
Primeira vez que estou fazendo este exercício sofro com nervo ciático do lado esquerdo obrigada adorei 👍
Eu to hoje com essa dor..tomei injecao pra dor na coluna segunda passada..faltei dois dias de servjco tamanha dor que tava..esta me ajudando muito essea exercicios.gracas a Deus e a Fisioprev
Caramba tu me salvo eu nao tava conseguindo levantar da cama ..fui ver seu video e fiz o exercicio a dor parou e to conseguindo andar ❤❤❤❤❤ me ajudou bastante amigo Deus abençoe irmao
Estava hoje o dia todo com essa dor, agora que pesquisei e entendi que era no Ciático, fiz os exercícios e parou mesmo de imediato as dores. Obrigado
Caramba!!!! Me salvou 🙏
Estou com uma crise forte no ciático e esse exercício aliviou muito as dores.
Deus te abençoe infinitamente!!
Eu também doi demais..pra sentar,andar etc..😩
Descobri q não tenho inflamação no nervo ciático fiz os exercícios com tranquilidade, porém tenho dor nas costas qdo vou varer o quintal se fico por mais de 15 minutos em pé.
Passei por consulta e o médico falou q tenho bico de papagaio 😔
Também me ajudou bastante,foi um alívio
Estou nessa situação , não consigo levantar a perna direita estou em estágio agudo
@@margaridaramos1588 coloca no local bolsa dagua quente..ajuda bastante.
Um milagre eu estava à 15 dias sofrendo sem dormir com dor e de ontem pra hoje comecei os exercícios,e as dores foram embora
obrigada👏👏👏
Melhorei. Eu na madrugada assistindo 😅 e fazendo exercícios
Eu não tenho palavras pra agradecer o tanto que vc me ajudou com esse vídeo 🥹.Eu já não estava aguentando mais tomar remédio pra dor e anti inflamatório... injeções e nada resolvia,nada da dor sumir.Comecei fazer os exercícios com bastante dificuldade por conta da dor ,mas valeu muito a pena... gratidão pelos ensinamentos, Deus abençoe sua vida 🙏🏽
Meu nobre já são 4:50hs da manhã, depois que fiz os exercícios que graças a Deus e vc que acredito que vou dormir, exercício espetacular, vou baixar e guardar a 7 chaves esse vídeo, muitíssimo obrigado!!!!
Alívio imediato da dor
Obrigado
Nao estava acreditando, que um exercícios simples acabaria com uma dor tao aguda, fiz e parece magica, a dor sumiu😮
Que maravilha!!! Fico feliz em ter ajudado 🙏🏼
A gente tem q muito compartilhar.
Só consegui fazer 20 de cada lado, porém senti um alívio de imediato, glória a Deus, obrigada por compartilhar seus conhecimentos, Deus lhe abençoe grandemente! 🙏🏼👏🏼👏🏼
Rapaaaaizzzzz, faziam 3 dias que estava com dor, fiz esse alongamento e o alivio veio instantâneo, glória a Deus, muito obrigado Doutor... Deus abençoe!
Sim eu senti um pequeno alívio
Eu vou fazer.agradeço
Eu estava com 3 meses de dor, meu deus que alívio que sente muito obrigada
Abençoado esse médico, eu já tinha ido ao massagista, 2 injeções de corticoide e a dor não ia embora, esse exercício tirou minha dor, louvado seja Deus e o sr.dr. Gratidão 🙌💙
AMÉM obrigada, pela orientação que Deus lhe abencoe.
Vou começar hj
Meuuu Deus tava com mta dor desde ontem, fiz agora e levantei já senti uma melhora🙏
Tem 3 dias com muita dor principalmente quando deitava pra dormir! Graças ao seu vídeo fiz esse exercício é aliviou na hora. FOI ALiVIO INSTANTÂNEO. Deus te abençoe e obrigado
Que maravilha!!! Fico feliz em ter ajudado!!!
A Laika ficou preocupadíssima com vc 🤣😂🤣😂🤣 tadinha. Ela prontamente começou a lamber pra cuidar da perna. Coisa linda. 😂🤣😂🤣😂🤣👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🐕
Tava 1 ano sentindo essa dor tem aproximadamente 30 dias que to tomando todos os dias 2 a 3 relaxante muscular e já não tava mais aguentando de dor procurando no TH-cam encontrei esse vídeo poxa imediatamente fui acompanhando o exercício e fiz louvo a Deus pela sua vida já to escrito no canal nesse momento sem dor 🙏🏼obrigado 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Muito simpático! Adorei.
Obrigado moço, vc me salvou dessa dor e de injeções 🥹🥹🙏🏻 Obrigado Deus por me mostrar esse vídeo
Eu não sabia disso tem mais de ano que tô sofrendo e nunca um médico me ensinou nem fisioterapeuta nem nada mas vou começar a fazer hoje Doutor Obrigado sou de Grajaú Maranhão
Muito obrigado meu amigo, tenho 72 anos e sou ex- jogador de futebol. Com apenas 40 movimentos da sua dica, tive uma melhora quase instantânea. Muito muito muito obrigado, de VERDADE.
Mano, manooooooooo pelo amor de Deus.
Eu só não te dou um beijo pq vc tá longe lkkkkkkk
Salvou minha vida.
A dor parou. E só fiz ontem umas 3 vezes ao dia e antes de dormir tbm eu acho.
Meu amigo eu faz mais de semanas que ñ durmo mal ando de tanta dor achei interessante vou fazer n sei se vou consseguir mais vou tentar pq a dor é insuportavel tenho 67 anos mais vou fazer é só ter cuidado em mim abaixar kkk voltarei
Caramba!!! Sensacional mesmo... Lógico que não existe milagre e eliminar a dor 100%, mas o alivio é bem notável. Obrigado pela dica.
Gratidão a Deus e vc Dr , porque estava sentindo está dor orrorosa no meu nervo ciático , até pensei que ia ficar louca , já tinha sido curada outras vezes com exercício dele e foi uma maravilha também , agora com 5 minutos deste exercício , estou praticamente Sen dor , cheguei a chorar 😭 de tanta ,dor , gratidão Dr muito obrigado não tenho palavras para agradecer Deus é VC ❣️👈
Obrigada por partilhar conosco esse exercício, estou com crise no ciático já faz 10 dias a base de medicações fortes e injeção com corticoide nada adiantou, fiz o exercício duas vezes hoje e já até parei de mancar! Que Deus lhe abençoe grandemente 🙏
Tábm estou assim vc melhorou amiga ! Conta aqui o que vc fez
Gratidão
Melhorei bastante grana a Deus
Que maravilha glória a Deus. Deus no comando de tudo
Estou amando o seu execício vou fazer agora
Em um mundo hostil e intolerante a maioria das pessoas são boas, e muitos são diferenciados pelo conhecimento e generosidade, obrigado doutor, Deus abençoe vc para continuar trazendo bem estar ao próximo.
Levantei com alivio, pois estou sentindo muita dor
Aaaa
Tenho 65 anos sofro muito dessa dor vou fazer o exercício.
Muito obrigado.
Eu estava com muita dor! Não conseguia deitar! Ajudou muito!
Que bom que ajudou!!!
Um dia depois de fazer esses exercicios eu ja estava conseguindo levantar, ficar de pé e caminhar um pouquinho mais normalmente! Continuo fazendo o exercício, to muito em choque! Esse dr aí é tudoooooo!❤
Não estava aguentando de tanta dor, acabei de fazer o alívio foi imediato. Deus te abençoe grandemente em tudo que você fizer.
Nossa foi maravilhoso senti muita dor a noite toda obgvc nso tem noção do bem que me fez
Meu pai estava sentindo dores absurdas, praticamente sem conseguir andar, realizou ontem e já obteve melhoras significativas! Gratidão dr🙏🏻
Estava com muita dor,fiz o exercício e sarei na hora 😊Deus te abençoe sempre.
Obrigado que Deus abençoe poderosamente a sua vida hoje sempre
O resultado foi de imediato,obrigado mesmo.fiquei tão feliz.nem tava andando direito.mas quando fiz o exercício a dor foi embora.
Pois É, hoje me deu uma dor em cima da panturrilha, na perna direita, e não sabia oque era, mais tenho quase certeza que é esse nervo ciático aí
Pois quando eu fui apertar ele nesse local que estava doendo, nossa me deu uma dor muito grande só de eu tocar nele
Aí eu vi esse vídeo, e à thumb do vídeo é exatamente o local que está a doendo Kk, estava pois agora não está mais, acabei de fazer esse exercício
O resultado foi imediato
Realmente esse rapaz é uma pessoa muito boa, que o criador abençoe ele e toda à família dele 🙏
O exercício é bom mesmo viu. Fiz aqui e já deu alívio, vou praticar esses exercícios todos os dias pq ninguém merece essa dor lombar e nas pernas.
Acabei de fazer 40 repeticoes em cada perna e a dor realmemte sumiu, realmente sensacional.
Esse exercicio passara a fazer parte da minha vida diaria.