Seja muito bem vinda. Aaah tenho amigos em São Gonçalo terra de gente boa. E espero que se sinta muito bem com a rotina de exercícios. Se preferir, temos a área de membros com vídeos mais completos e exclusivos para você. Bjao
Bom dia Marília, que exercícios top, mandei a minha luz para minha irmã Maria de Lourdes que se recupera de um AVC e mora em Barreirinhas Maranhão. Lençóis
Maria do socorro, estou indo a Barreirinhas esse final de semana , mandarei uma luz linda p sua irmã também 🥰🤩 que ela sinta nossa energia de saúde p ela . Deus abençoe
Sou de Olímpia SP já mandei para a minha filha tem todas estas dores no corpo inteiro e eu também vou fazer até ficar curada Deus te abençoe me chamo souLeonice
Dona Maria a senhora foi uma das minhas primeiras inscritas aqui do canal. Agradeço demais a confiança e não sabe o quanto fico feliz em saber que está melhor. Obrigada 🙏
Boa tarde .me chamo Leonisia tenho 81 anos moro em BH, tenho artrose nos joelhos, osteoporose no quadril e recentemente fiz cirurgia do ombro direito. Assisti a aula pela promeira vez, adorei . Já dei o like, me enscrevi, compartilhei. pretendo continuar. Muito obrigada! Que Deus te abençoe ❤
Obrigada demais por colaborar e confiar em meu trabalho. Deus abençoe a continuar sempre com a vida em movimento e se sentir bem com os exercícios. Temos aqui a área de membros com vídeos exclusivos para você. Te espero lá .bjo 🥰🌷🫶♥️🤩
Parabéns 🎉 vamos em busca de saúde sempre com a rotina de exercícios.🙏 temos áreas de membros aqui se você quiser vídeos exclusivos para você 🌷 vem ser assinante. Bjao
Oh muito obrigada ☺️ Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Que ótimo! Muito obrigada E espero que se sinta muito bem com a rotina de exercícios. Se preferir, temos a área de membros com vídeos mais completos e exclusivos para você. Bjao
Berenice, que honra ter você aqui. Espero que goste. Nós temos aqui a área de membros para vídeos exclusivos espero que goste . Deus abençoe s se sentir muito bem com os exercícios e ter mais saúde. 🌷🙏
Que coisa maravilhosa. Nossa, saiba que fico alegre demais em saber que ele Está gostando🥰🌷🌷🌷Temos área de membros também, com vídeos exclusivos para assinantes. Espero que goste 🥰
Muita gratidão hoje e meu segundo dia eu tenho muita limitação nos braço perna mãos mas estou a onpanhandoo voumelhorR mais sou de Goiânia tenho 74 anos tenho próteses nos joelhos quadril ombro já estou melhorando as dores. Muita gratidao
Olá sou de SP estou gostando muito de suas aulas consigo acompanhar bem muito legal suas informações que vai nos orientando. Gratidão. Tenho 75 anos..❤
Seja bem vinda. Espero que se sinta bem com os exercícios. Temos aqui no canal a área dos membros com vídeos exclusivos para você. Te aguardo lá. Bj🥰☀️☺️🌷
Pois um grande bjo e abraço a você e a seu marido. Sejam muito bem vindos. Espero que se sinta cada dia melhor com a rotina de exercícios do Método a realizar Deus abençoe e até o comentário dos próximos vídeos. Bjao 🥰🌷☺️
Maria , seja bem vinda. Deus abençoe a ficar cada dia melhor. Temos aqui a área de membros para vídeos mais completos espero que goste. Te espero nos comentários do próximo vídeo. Bjao
Lucila 74 anos. São Paulo capital. Estou adorando suas aulas. Iniciei a uma semana e faço diariamente. Agradeço a simpatia e o profissionalismo. Abraço.
Eu que agradeço demais a confiança. Deus abençoe a continuar sempre com a vida em movimento e se sentir bem com os exercícios. Temos aqui a área de membros com vídeos exclusivos para você. Te espero lá .bjo 🥰🌷🫶♥️🤩
Isso foi Deus abençoando para você cuidar da saúde. Obrigada por tá aqui. espero que se sinta muito bem e que aproveite os exercicios. temos agora a arra de assinantes com videos exclusivos. espero que goste e se transforme em membro do canal.
Bom dia sou. Elia de unai M G tenho fibralmelgia e sofro muito com dores agora achei esse video aqui que pode me ajudar se Deus quizer vai dar tudo certo obrigado por essas aulas que com certeza estara ajudando muita gemte❤
Espero que se sinta muito bem. Estamos conectando aqui o Brazil aos EUA , um grande prazer. Fico feliz que esteja aqui. Deus nos abençoe a continuar. Temos aqui vídeos exclusivos para assinantes membros te espero lá. 🥰🌷🌷
Fico feliz em saber. 🌷🤩 espero que se sinta bem com o método REALIZAR! Nós temos área de assinantes para vídeos exclusivos. Te espero lá na área de membros e desde já agradeço demais a confiança . 🤩🌷🙏
Boa noite Marilia, sou de Campina Grande PB. Estou gostando muito das suas aulas, tenho 71anos, mi sinto muito bem depois que encontrei vc no canal.❤❤❤
Muitíssimo obrigada 🙏 estamos conectadas do Maranhão a São Paulo pelo maravilhoso TH-cam. Deus nos abençoe a continuar. Temos aqui vídeos exclusivos para assinantes membros te espero lá. 🥰🌷🌷
Tomou amandoo vídeo,a hei agora.vou fazer.tenho 63 anos com osteoporose na coluna e osteopatia no femo direito dores no corpo todo misericórdia meu Deus! Obga.
Bom dia ☀️ Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Obrigada você pela confiança .Deus abençoe a continuar e a se sentir bem. Temos aqui uma área de membros com vídeos exclusivos para você. Espero que goste .
Marília estou fazendo foco um pouquinho dolorida normal pois pra exercícios sou preguiçosa estou amando tenho 74 anos São Paulo e tenho artrose em último estágio não quis protese vou fazer os exercícios diariamente obrigada Deus te abençoe
Deus abençoe a sua melhora.Nós temos aqui a área de membros para vídeos exclusivos espero que goste . Deus abençoe s se sentir muito bem com os exercícios e ter mais saúde. 🌷🙏
Que coisa tão boa ter você aqui. Seja bem vinda .Nós temos aqui a área de membro onde você assina e recebe grátis vídeos exclusivos, te espero lá. Bjao
Obrigada 🙏 Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Rozaria, obrigada. Qdo vocês compartilham ajuda muito o canal. Obrigada. Deus abençoe a se sentir bem e aproveitar os exercícios. Temos aqui a área de assinantes como membro do canal, para vídeos exclusivos. Espero te ver lá. Bjao🤩🌷🌷
Obrigada ! Salvei está aula vou fazer estes exercícios todos os dias até aliviar por completo as dores na minha coluna e quadril . Tenho escoliose na coluna parece meia lua e dói muito o quadril e fico sem força na coluna . As vezes parece que estou carregando uma tonelada de peso na coluna . Não quero viver com dores . É muito ruim .
Bom dia ☀️ Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Lourdes,Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Meu nome é Angela, sou de Itápolis sp e estava aqui procurando exercícios q eu possa fazer , pois tenho um monte de problemas na coluna e artrose tbm e encontrei vc . Amanhã sem falta começo a fazer suas aulas ❤, eu fazia capoeira mas infelizmente tive q parar pelo impacto! 😢 Amei sua aula ❤️🌹
Gente que maravilhoso. Capoeira é sensacional. Nossa! Deus abençoe a continuar e a se sentir bem. Temos aqui uma área de membros com vídeos exclusivos para você. Espero que goste .
Ola Marília bom dia,meu nome é Amina sou de Moçambique, estou acompando os seus exercicios e agradeço muito pelo seu trabalho.Tenho algumas limitações na perna esquerda,não tenho muita força, mas mesmo assim procuro acompanhar os exercicios.Muito obrigado e que Deus a abençoe.
Amina, faça dentro dos seus limites. Espero muito que melhore.Espero que se sinta muito bem e siga a rotina de exercícios. Adoro ver seu comentário me contando o que acha e como se sente. Bjao e até o próximo vídeo
Bom dia Marília muito bom o exercício. Obrigada. Sou de Olímpia. SP. Tenho desgaste no joelho e desvio na coluna. Mas consigo fazer os exercícios de forma tranquila que você ensina.
Que coisa tão boa saber que consegue fazer. Deus abençoe a se sentir bem e aproveitar os exercícios. Temos aqui a área de assinantes como membro do canal, para vídeos exclusivos. Espero te ver lá. Bjao🤩🌷🌷
Achei voce procurando videos de pilates em casa, maravilhoso suas aulas vou compartilhar com minhas amigas que nao gostam de academia, parabéns pelo seu trabalho, é de muita ajuda para nós ❤
Muito obrigada 😃 demais por compartilhar. Deus abençoe a continuar e a se sentir bem. Temos aqui uma área de membros com vídeos exclusivos para você. Espero que goste .
Que coisa boa. Seja bem vinda.Deus abençoe a continuar e a se sentir bem. Temos aqui uma área de membros com vídeos exclusivos para você. Espero que goste .
Miralda, seja bem vinda. Espero que se sinta bem. A luz com certeza chegou ao seu filho. Temos aulas completas na área de assinantes para membros. Espero você lá. Bjao
Oi Marilia bom dia Amei suas aulas estou amando tenho escoliose lombar hernia se disco e todos L e S . Gostei fazendo bem devagar os exercicios. Cuiaba MT
Faça dentro dos seus limites. Espero que se sinta bem com os exercícios. Temos aqui no canal a área dos membros com vídeos exclusivos para você. Te aguardo lá. Bj🥰☀️☺️🌷
Obrigada professora amo suas aulas como tenho labirintite eu preciso fazer os exercícios em pé é por isso que faço os exercícios onlaine já fiz muito pilates na academia com bola e faixa mas por causa das tonturas eu procuro os exercícios em pé é sentada suas aulas são muito boa 😘🌹
Dona Maria de Lourdes, que coisa boa de saber que posso lhe ajudar de alguma forma🌷 temos exercícios aqui p labirintite também viu?! Espero que a senhora goste! 🤩
Que coisa boa. Deus abençoe a ficar cada dia melhor, com boa saúde. Temos aqui a área de membros para vídeos mais completos espero que goste. Te espero nos comentários do próximo vídeo. Bjao
Raimunda seja bem vinda. Espero que se sinta bem com os exercícios e que venha para área de membros aqui do canal onde temos vídeos exclusivos para você. 🌷☺️🙏
Que coisa boa. 🌷🤩 espero que se sinta bem com o método REALIZAR! Nós temos área de assinantes para vídeos exclusivos. Te espero lá na área de membros e desde já agradeço demais a confiança . 🤩🌷🙏
Oh dona Maria fico tão orgulhosa de ver que a senhora tá conseguindo se exercitar. Deus abençoe a se sentir bem e aproveitar os exercícios. Temos aqui a área de assinantes como membro do canal, para vídeos exclusivos. Espero te ver lá. Bjao🤩🌷🌷
Fico feliz em saber .Deus abençoe a continuar sempre com a vida em movimento e se sentir bem com os exercícios. Temos aqui a área de membros com vídeos exclusivos para você. Te espero lá .bjo 🥰🌷🫶♥️🤩
❤ Gratidão por nos ajudar com essas enfermidades terríveis, horríveis que tira a vontade de viver 😢 fibromialgia, desvio de coluna, osteponia, artrose, bico de papagaio. Sou de Matão SP. Deus te abençoe sempre 🙏
Que coisa boa !Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Olá Marília. Faço sempre suas aulas. Fui diagnosticada com artrose no quadril. Consigo fazer quase todos os exercícios, menos, abertura de perna para a lateral. No geral estou bem. Sou de São Paulo/SP. Obrigada.
Esse que a senhora não consegue, a senhora pula, não faz ele ta bom? Faça somente os que forem confortáveis p senhora . 🌷🙏 obrigada por confiar em meu trabalho.
Que prazer ter você aqui. Seja bem vinda. Deus abençoe a ficar cada dia melhor, com boa saúde. Temos aqui a área de membros para vídeos mais completos espero que goste. Te espero nos comentários do próximo vídeo. Bjao
Bom dia ! Estou me exercitando com suas aulas. Sinto muita dor no ciático. Já faço hidro há algum tempo. Espero melhorar + com os seus exercícios. Grata!
Que ótimo! Agradeço que esteja aqui e desejo que se sinta cada dia melhor com os exercícios.Se preferir, temos a área de membros com vídeos mais completos e exclusivos para você. Bjao
Que coisa boa! Espero que se sinta cada dia melhor com os exercícios e que o método realizar vire rotina para sua saúde. Te espero no próximo vídeo. Bjao
Marília eu sou da Madeira estou em Londres e já comecei a fazer os seus exercícios estou a adorei o meu corpo todo me dói os médicos dizem que é problema de músculos tenho osteoprose e artrose tenho 71 anos o meu nome é Maria Lúcia muito obrigada
Bom dia ☀️ dona Maria Lúcia. Espero que a senhora se sinta muito bem com os exercícios 🌷 Deus abençoe que melhore logo e viva sem dor. Temos aqui uma área de membros com vídeos mais completos e exclusivos . Te espero lá. Bjo
Bom dia Marília eu comecei assistir seu vídeo e estou amando estou fazendo todos os dias e já compartilhei para algumas amigas muito obrigada por vc está fazendo isso por nós me chamo Vilma sou de Santa Isabel SP um bjs grande pra você ❤
Obrigada de coração Vilma, usando vocês compartilham ajudam demais meu trabalho. Muito obrigada Fico feliz que esteja aqui. Deus nos abençoe a continuar. Temos aqui vídeos exclusivos para assinantes membros te espero lá. 🥰🌷🌷
Dacilene, seja bem vinda.Espero que se sinta bem com os exercícios e que venha para área de membros aqui do canal onde temos vídeos exclusivos para você. 🌷☺️🙏
Que ótimo! Seja muito bem vinda. Espero que goste muito 🙏 temos áreas de membros aqui se você quiser vídeos exclusivos para você 🌷 vem ser assinante. Bjao
Seja bem vinda. 🌷🤩 espero que se sinta bem com o método REALIZAR! Nós temos área de assinantes para vídeos exclusivos. Te espero lá na área de membros e desde já agradeço demais a confiança . 🤩🌷🙏
Estou te vendo de Londres, primeira vez.. tive um AVC há 2 meses, preciso fazer exercícios, por enquanto nåo tive coragem de começar.. tenho 56 anos vou continuar te vendo.. amazing❤️gratidão.! God bless.!❤️🙏❤️
Ângela, seja muito bem vinda. Espero que se sinta bem com os exercícios e que venha para área de membros aqui do canal onde temos vídeos exclusivos para você. 🌷☺️🙏
Que ótimo! Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Seja muito bem certamente seus filhos, netos e noras sentiram a energia boa. Nós temos aqui a área de membro onde você assina e recebe grátis vídeos exclusivos, te espero lá. Bjao
Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Oi Marília estou adorando seus exercícios hoje mandei a luz pro meu marido.❤
Que ótimo! Com certeza ele recebeu sua luz com amor..🧡
Solange de contagem minas gerais eu tenho todas esss dores tenho 60 anos vou fazer obrigada linda❤❤
Faz sim e depois me conta como se sentiu. Espero que se sinta muito bem e siga a rotina de exercícios. Bjao e até o próximo vídeo
eu só do Pará obrigado
Que maravilha. É uma satisfação ter você aqui. Espero que goste e se sinta bem. Até o próximo vídeo
Fortaleza estou aqui feliz com os exercícios.
Eu estou gostando da sua aula
Seja muito bem vinda. Aaah tenho amigos em São Gonçalo terra de gente boa. E espero que se sinta muito bem com a rotina de exercícios. Se preferir, temos a área de membros com vídeos mais completos e exclusivos para você. Bjao
Que Deus te abençoe sempre minha amiga e professora linda.
Bom dia Marília, que exercícios top, mandei a minha luz para minha irmã Maria de Lourdes que se recupera de um AVC e mora em Barreirinhas Maranhão. Lençóis
Maria do socorro, estou indo a Barreirinhas esse final de semana , mandarei uma luz linda p sua irmã também 🥰🤩 que ela sinta nossa energia de saúde p ela . Deus abençoe
Sou de Olímpia SP já mandei para a minha filha tem todas estas dores no corpo inteiro e eu também vou fazer até ficar curada Deus te abençoe me chamo souLeonice
Leonice seja bem vinda.Deus abençoe a continuar e a se sentir bem. Temos aqui uma área de membros com vídeos exclusivos para você. Espero que goste .
Tenho 75 anos esgotou gostando muito sou de ouro verde do Oeste Paraná
Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios e que vire uma aluna frequente aqui no canal. Bjao te espero no próximo vídeo .
Maria obrigada eu voltei a viver obrigada eu nunca iria fazer esses exercicio pois não tenho dinheiro para paga agora estou no ceu
Dona Maria a senhora foi uma das minhas primeiras inscritas aqui do canal. Agradeço demais a confiança e não sabe o quanto fico feliz em saber que está melhor. Obrigada 🙏
Boa tarde
Boa!
Bom dia Marília,sinto como vc fosse da minha família.mandei a luz pro meus filhos Fernanda e Rafael bjs
Aaaaah que coisa tão linda e eu sinto vocês perto de mim a cada aula. Deus nos abençoe a continuar .🌷🥰
Eu amo pilares e com você fica tudo mais fácil 😊
Maravilhoso parabéns
Boa tarde .me chamo Leonisia tenho 81 anos moro em BH, tenho artrose nos joelhos, osteoporose no quadril e recentemente fiz cirurgia do ombro direito. Assisti a aula pela promeira vez, adorei . Já dei o like, me enscrevi, compartilhei. pretendo continuar. Muito obrigada! Que Deus te abençoe ❤
Obrigada demais por colaborar e confiar em meu trabalho. Deus abençoe a continuar sempre com a vida em movimento e se sentir bem com os exercícios. Temos aqui a área de membros com vídeos exclusivos para você. Te espero lá .bjo 🥰🌷🫶♥️🤩
Amei os exercícios Marília 🙏🙏❤️❤️👏👏👏uma ótima noite pra vc🙏
Pra você também um grande abraço . Te vejo na próxima aula
Seus exercícios é muito bom. Tô fazendo, tenho 73 anos.
Parabéns 🎉 vamos em busca de saúde sempre com a rotina de exercícios.🙏 temos áreas de membros aqui se você quiser vídeos exclusivos para você 🌷 vem ser assinante. Bjao
BOA TARDE MARILIA AGRADEÇO DE CORAÇAO ATÈ AMANHA!!!!!!!!!!
Doutora Marília.
Você é uma benção nas nossas vidas.
Precisamos muito do seu trabalho maravilhoso.
Oh muito obrigada ☺️ Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Socorro de Paulista Pernambuco amei sua aula Marília Bom dia
Boa dia sou Ezelvi Ba.
Faço sua aulas todos os dias estou adorando, tenho 77 anos abraço ❤
Que ótimo! Muito obrigada E espero que se sinta muito bem com a rotina de exercícios. Se preferir, temos a área de membros com vídeos mais completos e exclusivos para você. Bjao
Boa noite 😴😘 linda 🙏❤️excelente!
Obrigada 🙏
Obrigada você 🌷 uma noite agradável a você e sua familia
Berenice Alves 91 anos por acaso descobri voce amei e nao vou perder voce moro em Minnesora EUA Deus te Abencoe
Berenice, que honra ter você aqui. Espero que goste. Nós temos aqui a área de membros para vídeos exclusivos espero que goste . Deus abençoe s se sentir muito bem com os exercícios e ter mais saúde. 🌷🙏
Bom dia!Sou de Cajazeiras PB,obrigada por as aulas,amo muito me movimentar em casa com sua orientação.
Que ótimo! Espero que se sinta cada dia melhor com os exercícios e que o método realizar vire rotina para sua saúde. Te espero no próximo vídeo. Bjao
Sou de São Paulo ,meu marido tem artrose no joelho e túneis de carpo nas duas mãos,ele está amando o seu exercício
Que coisa maravilhosa. Nossa, saiba que fico alegre demais em saber que ele Está gostando🥰🌷🌷🌷Temos área de membros também, com vídeos exclusivos para assinantes. Espero que goste 🥰
Primeira vez que participei, gostei muito obrigada.!
Eu que agradeço Deus abençoe a continuar e a se sentir bem. Temos aqui uma área de membros com vídeos exclusivos para você. Espero que goste .
Muita gratidão hoje e meu segundo dia eu tenho muita limitação nos braço perna mãos mas estou a onpanhandoo voumelhorR mais sou de Goiânia tenho 74 anos tenho próteses nos joelhos quadril ombro já estou melhorando as dores. Muita gratidao
Que ótimo! Espero que se sinta bem com os exercícios. Temos aqui no canal a área dos membros com vídeos exclusivos para você. Te aguardo lá. Bj🥰☀️☺️🌷
Olá sou de SP estou gostando muito de suas aulas consigo acompanhar bem muito legal suas informações que vai nos orientando. Gratidão.
Tenho 75 anos..❤
Muitíssimo obrigado 🙏 é um prazer dar aula a pessoas gentis como você. Muito obrigada.
Amei , é a primeira vez que assisto.muito obrigada, vou me esforçar para iniciar.Estou precisando muito e não tenho como pagar.Deus te abençoe.Amem❤
Seja bem vinda. Espero que se sinta bem com os exercícios. Temos aqui no canal a área dos membros com vídeos exclusivos para você. Te aguardo lá. Bj🥰☀️☺️🌷
Te achei aqui . Eu e meu esposo temos problemas de coluna, e comessei hoje contigo . Gostei e vou continuar. Muito obrg. Vai nos ajudar muito
Pois um grande bjo e abraço a você e a seu marido. Sejam muito bem vindos. Espero que se sinta cada dia melhor com a rotina de exercícios do Método a realizar Deus abençoe e até o comentário dos próximos vídeos. Bjao 🥰🌷☺️
Maria 66 Petrolina Pernambuco
Estou muito feliz que Deus abençoe sempre sua vida 🙏🏽😍
Maria , seja bem vinda. Deus abençoe a ficar cada dia melhor. Temos aqui a área de membros para vídeos mais completos espero que goste. Te espero nos comentários do próximo vídeo. Bjao
Lucila 74 anos. São Paulo capital. Estou adorando suas aulas. Iniciei a uma semana e faço diariamente. Agradeço a simpatia e o profissionalismo. Abraço.
Oh muito obrigada Lucila! Deus a abençoe a continuar e ter excelentes resultados 🫶😘
Não consegui compartilhar pois não tem o atzap ai
E eu conseguiria se fosse cm atzap
eu já sou escrita faz tempo 🎉
obg e boa noite Deus te abençoe grandemente
Maria obrigada
Fazendo ,,,mandei pra meu esposo Nacélio a luz , Nalinge/bsb/DF🙏🙏👏👏👏
Assisti pela primeira vez, gostei, inscrevi, compartilhe e dei o licre.Muito obrigada
Eu que agradeço demais a confiança. Deus abençoe a continuar sempre com a vida em movimento e se sentir bem com os exercícios. Temos aqui a área de membros com vídeos exclusivos para você. Te espero lá .bjo 🥰🌷🫶♥️🤩
Muito bom
Obrigada 🙏 Espero que se sinta bem . Temos área de membros aqui para receber vídeos exclusivos. Espero que goste.
Perdi o sono, peguei por acaso, estou adorando é o que preciso e estava procurando.Deus te abençõe.
Isso foi Deus abençoando para você cuidar da saúde. Obrigada por tá aqui. espero que se sinta muito bem e que aproveite os exercicios. temos agora a arra de assinantes com videos exclusivos. espero que goste e se transforme em membro do canal.
Bom dia sou. Elia de unai M G tenho fibralmelgia e sofro muito com dores agora achei esse video aqui que pode me ajudar se Deus quizer vai dar tudo certo obrigado por essas aulas que com certeza estara ajudando muita gemte❤
Deus abençoe q ajude. Espero que se sinta bem e que seja membro aqui para receber vídeos exclusivos para você. 😘
Eu moro no ESTADOS unidos Flórida . Pela primeira vez . Gostei e compartilhei muito obrigada
Espero que se sinta muito bem. Estamos conectando aqui o Brazil aos EUA , um grande prazer. Fico feliz que esteja aqui. Deus nos abençoe a continuar. Temos aqui vídeos exclusivos para assinantes membros te espero lá. 🥰🌷🌷
Estou gostando muito e preciso acompanhar suas. aulas.
Fico feliz em saber. 🌷🤩 espero que se sinta bem com o método REALIZAR! Nós temos área de assinantes para vídeos exclusivos. Te espero lá na área de membros e desde já agradeço demais a confiança . 🤩🌷🙏
Boa noite Marilia, sou de Campina Grande PB. Estou gostando muito das suas aulas, tenho 71anos, mi sinto muito bem depois que encontrei vc no canal.❤❤❤
Que maravilha. É uma satisfação ter você aqui. Espero que goste e se sinta bem. Até o próximo vídeo ☺️☀️🌷
Naza Martins, Pará, estou muito satisfeita de poder acompanhar e realizar os exercícios.
Naza, seja bem vinda. Espero que se sinta muito bem. Temos área de membros com vídeos exclusivos. Espero que goste. 🤩🌷🙏
Maravilhoso, parabéns Deus te abençoe.
Marabá Paulista interior de SP
Muitíssimo obrigada 🙏 estamos conectadas do Maranhão a São Paulo pelo maravilhoso TH-cam. Deus nos abençoe a continuar. Temos aqui vídeos exclusivos para assinantes membros te espero lá. 🥰🌷🌷
Tomou amandoo vídeo,a hei agora.vou fazer.tenho 63 anos com osteoporose na coluna e osteopatia no femo direito dores no corpo todo misericórdia meu Deus! Obga.
Bom dia ☀️ Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Marlúcia
do município de Araguari MG( zona rural) obrigada pelos exercícios, você é ótima ❤🌹
Obrigada você pela confiança .Deus abençoe a continuar e a se sentir bem. Temos aqui uma área de membros com vídeos exclusivos para você. Espero que goste .
Marília estou fazendo foco um pouquinho dolorida normal pois pra exercícios sou preguiçosa estou amando tenho 74 anos São Paulo e tenho artrose em último estágio não quis protese vou fazer os exercícios diariamente obrigada Deus te abençoe
Deus abençoe a sua melhora.Nós temos aqui a área de membros para vídeos exclusivos espero que goste . Deus abençoe s se sentir muito bem com os exercícios e ter mais saúde. 🌷🙏
Marília,boa noite. Estou muito bem e feliz,fazendo seus exercícios. Descobri seu canal pouco tempo.
Que coisa tão boa ter você aqui. Seja bem vinda .Nós temos aqui a área de membro onde você assina e recebe grátis vídeos exclusivos, te espero lá. Bjao
Bom dia!!!Marília p primeira vez, vi seus exercícios de pilates, amei....vc é maravilhosa. Sou de Natal RN. ❤
Obrigada 🙏 Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Estou gostando
BOA TARDE __PASSE UM DOMINGO MUITO BEM __ADOREI HOJE !!!ATÈ AMANHA!!!
Pra você também 🤩
Eu enviei o exercício anterior, q gastei muito, para o meu filho, e uma amiga chamada Antônia, lá de Manaus.
Rozaria, obrigada. Qdo vocês compartilham ajuda muito o canal. Obrigada. Deus abençoe a se sentir bem e aproveitar os exercícios. Temos aqui a área de assinantes como membro do canal, para vídeos exclusivos. Espero te ver lá. Bjao🤩🌷🌷
Estou lhe conhecendo hoje e estou amando esses exercícios.tenho escoliose e sinto muitas dores ...vou fazer esses exercícios.
Vai conseguir 🥰Espero que se sinta bem . Temos área de membros aqui para receber vídeos exclusivos. Espero que goste.
Santana de Parnaíba são paulo
Seja bem vinda. 🌷
Obrigada ! Salvei está aula vou fazer estes exercícios todos os dias até aliviar por completo as dores na minha coluna e quadril .
Tenho escoliose na coluna parece meia lua e dói muito o quadril e fico sem força na coluna . As vezes parece que estou carregando uma tonelada de peso na coluna .
Não quero viver com dores .
É muito ruim .
Bom dia ☀️ Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
do Pará
Bom dia feliz sábado ❤️🌾🌹
@@mariadosanjossantosbrito3574 thank you
Obrigada pela visita 🌷
Eu sou Lourdes da cidade de Guarabira gosto muito dos exercícios!❤❤❤
Lourdes,Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Meu nome é Angela, sou de Itápolis sp e estava aqui procurando exercícios q eu possa fazer , pois tenho um monte de problemas na coluna e artrose tbm e encontrei vc . Amanhã sem falta começo a fazer suas aulas ❤, eu fazia capoeira mas infelizmente tive q parar pelo impacto! 😢 Amei sua aula ❤️🌹
Gente que maravilhoso. Capoeira é sensacional. Nossa! Deus abençoe a continuar e a se sentir bem. Temos aqui uma área de membros com vídeos exclusivos para você. Espero que goste .
Ola Marília bom dia,meu nome é Amina sou de Moçambique, estou acompando os seus exercicios e agradeço muito pelo seu trabalho.Tenho algumas limitações na perna esquerda,não tenho muita força, mas mesmo assim procuro acompanhar os exercicios.Muito obrigado e que Deus a abençoe.
Amina, faça dentro dos seus limites. Espero muito que melhore.Espero que se sinta muito bem e siga a rotina de exercícios. Adoro ver seu comentário me contando o que acha e como se sente. Bjao e até o próximo vídeo
Acompanho seus. Exrcisos todos os dia Estou amando
Que coisa boa. Espero que se sinta bem . Temos área de membros aqui para receber vídeos exclusivos. Espero que goste.
Bom dia Marília muito bom o exercício. Obrigada. Sou de Olímpia. SP. Tenho desgaste no joelho e desvio na coluna. Mas consigo fazer os exercícios de forma tranquila que você ensina.
Que coisa tão boa saber que consegue fazer. Deus abençoe a se sentir bem e aproveitar os exercícios. Temos aqui a área de assinantes como membro do canal, para vídeos exclusivos. Espero te ver lá. Bjao🤩🌷🌷
Achei voce procurando videos de pilates em casa, maravilhoso suas aulas vou compartilhar com minhas amigas que nao gostam de academia, parabéns pelo seu trabalho, é de muita ajuda para nós ❤
Muito obrigada 😃 demais por compartilhar. Deus abençoe a continuar e a se sentir bem. Temos aqui uma área de membros com vídeos exclusivos para você. Espero que goste .
Eu tenho 67 e sou de Araraquara São Paulo estou gostando mto
Que coisa boa. Seja bem vinda.Deus abençoe a continuar e a se sentir bem. Temos aqui uma área de membros com vídeos exclusivos para você. Espero que goste .
Estou fazendo as aulas 3 vezes pra semana estou gostando
Miralda, seja bem vinda. Espero que se sinta bem. A luz com certeza chegou ao seu filho. Temos aulas completas na área de assinantes para membros. Espero você lá. Bjao
Bom dia exercício maravilhoso😊❤
Bom dia Marília amei sua aula eu sou de Paulista Pernambuco
Oi Marilia bom dia
Amei suas aulas estou amando tenho escoliose lombar hernia se disco e todos L e S . Gostei fazendo bem devagar os exercicios. Cuiaba MT
Faça dentro dos seus limites. Espero que se sinta bem com os exercícios. Temos aqui no canal a área dos membros com vídeos exclusivos para você. Te aguardo lá. Bj🥰☀️☺️🌷
Obrigada professora amo suas aulas como tenho labirintite eu preciso fazer os exercícios em pé é por isso que faço os exercícios onlaine já fiz muito pilates na academia com bola e faixa mas por causa das tonturas eu procuro os exercícios em pé é sentada suas aulas são muito boa 😘🌹
Dona Maria de Lourdes, que coisa boa de saber que posso lhe ajudar de alguma forma🌷 temos exercícios aqui p labirintite também viu?! Espero que a senhora goste! 🤩
Estou gostando muito do seus exercícios está me ajudando muito
Que coisa boa. Deus abençoe a ficar cada dia melhor, com boa saúde. Temos aqui a área de membros para vídeos mais completos espero que goste. Te espero nos comentários do próximo vídeo. Bjao
Raimunda de Marituba no Pará, tenho 67 anos e gosto de fazer Pilates,
Raimunda seja bem vinda. Espero que se sinta bem com os exercícios e que venha para área de membros aqui do canal onde temos vídeos exclusivos para você. 🌷☺️🙏
Bom dia Marília gostei muito de sua .Fiz hoje a primeira vez. Grata por sua dedicação ❤
Que coisa tão boa! Deus abençoe que realize muito e se sinta muito bem com os exercícios 🌷
Madalena 71anos❤ estou amando seusm exercícios
Que coisa boa. 🌷🤩 espero que se sinta bem com o método REALIZAR! Nós temos área de assinantes para vídeos exclusivos. Te espero lá na área de membros e desde já agradeço demais a confiança . 🤩🌷🙏
Maria obrigada pois eu tenho muita artroze na coluna e nao tenho dinheiro para pagar os exercicio deus te abençoe por cuidar de nos obrigada
Oh dona Maria fico tão orgulhosa de ver que a senhora tá conseguindo se exercitar. Deus abençoe a se sentir bem e aproveitar os exercícios. Temos aqui a área de assinantes como membro do canal, para vídeos exclusivos. Espero te ver lá. Bjao🤩🌷🌷
Obrigado Marilia estou muito feliz com os exercicios ♥️
Amém 🙏
Continuo em São Bento, estou amando...divertido e saudável!!! Abraços minha doutora...
Rosário, como você tá? Tá conseguindo seguir a rotina de exercícios? Espero que você goste e se sinta muito bem com os exercícios.
Gosto muito da sua palestra e sou de Guarabira Estado da Paraíba amei as aulas muito obrigado!!❤❤❤
Fico feliz em saber .Deus abençoe a continuar sempre com a vida em movimento e se sentir bem com os exercícios. Temos aqui a área de membros com vídeos exclusivos para você. Te espero lá .bjo 🥰🌷🫶♥️🤩
❤ Gratidão por nos ajudar com essas enfermidades terríveis, horríveis que tira a vontade de viver 😢 fibromialgia, desvio de coluna, osteponia, artrose, bico de papagaio. Sou de Matão SP. Deus te abençoe sempre 🙏
Vamos melhorar esse quadro. Aos poucos, sem pressa , dentro dos seus limites. Vai dar certo! Conte comigo!
Eu amei os exercícios sou Terezinha de Ananindeua no Pará
Maravilha Terezinha. Deus abençoe a continuar e a se sentir bem. Temos aqui uma área de membros com vídeos exclusivos para você. Espero que goste .
Oi querida eu sou da Paraíba tenho 67 anos e vou praticar esses exercícios. Beijos.
Que coisa boa !Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Olá Marília. Faço sempre suas aulas. Fui diagnosticada com artrose no quadril. Consigo fazer quase todos os exercícios, menos, abertura de perna para a lateral. No geral estou bem. Sou de São Paulo/SP. Obrigada.
Esse que a senhora não consegue, a senhora pula, não faz ele ta bom? Faça somente os que forem confortáveis p senhora . 🌷🙏 obrigada por confiar em meu trabalho.
Adorei sua aula e a primeira vez estou co
Dor no joelho
Que prazer ter você aqui. Seja bem vinda. Deus abençoe a ficar cada dia melhor, com boa saúde. Temos aqui a área de membros para vídeos mais completos espero que goste. Te espero nos comentários do próximo vídeo. Bjao
Bom dia ! Estou me exercitando com suas aulas. Sinto muita dor no ciático. Já faço hidro há algum tempo. Espero melhorar + com os seus exercícios. Grata!
Que ótimo! Agradeço que esteja aqui e desejo que se sinta cada dia melhor com os exercícios.Se preferir, temos a área de membros com vídeos mais completos e exclusivos para você. Bjao
@@pilates.emformaos40 Vou entrar lá e ver as condições. Sou de São Paulo capital. Você é muito simpática. 💐
Dra. Estou ligada não perco quero ficar boa
Que coisa boa! Espero que se sinta cada dia melhor com os exercícios e que o método realizar vire rotina para sua saúde. Te espero no próximo vídeo. Bjao
Sou de São Luís do Maranhão estou amando os exercícios.
Eita estamos na mesma cidade. Seja bem vinda. Nós temos aqui a área de membro onde você assina e recebe grátis vídeos exclusivos, te espero lá. Bjao
Marília eu sou da Madeira estou em Londres e já comecei a fazer os seus exercícios estou a adorei o meu corpo todo me dói os médicos dizem que é problema de músculos tenho osteoprose e artrose tenho 71 anos o meu nome é Maria Lúcia muito obrigada
Bom dia ☀️ dona Maria Lúcia. Espero que a senhora se sinta muito bem com os exercícios 🌷 Deus abençoe que melhore logo e viva sem dor. Temos aqui uma área de membros com vídeos mais completos e exclusivos . Te espero lá. Bjo
Estou vendo aqui de Brasília-DF
Marilia boa tarde. Hice el aula y belleza gracias a você por cuidarnos a los idosos. Dios te bendiga 🇦🇷👏💚
Dios te bendiga para continuar. Tenemos una suscripción para miembros con videos exclusivos. Espero que te guste.
Vou CONTINUAR FAZENDO
Obrigada
BOM DIA muito obrigado ❤❤❤❤❤
Obrigada você sempre
Bom dia Marília eu comecei assistir seu vídeo e estou amando estou fazendo todos os dias e já compartilhei para algumas amigas muito obrigada por vc está fazendo isso por nós me chamo Vilma sou de Santa Isabel SP um bjs grande pra você ❤
Obrigada de coração Vilma, usando vocês compartilham ajudam demais meu trabalho. Muito obrigada Fico feliz que esteja aqui. Deus nos abençoe a continuar. Temos aqui vídeos exclusivos para assinantes membros te espero lá. 🥰🌷🌷
Me chamo Dacilene sou de Critinapolis Sergipe só agradecer por essa aula maravilhosa
Dacilene, seja bem vinda.Espero que se sinta bem com os exercícios e que venha para área de membros aqui do canal onde temos vídeos exclusivos para você. 🌷☺️🙏
Boa noite Marilia! Falo de Feira de Santana-Ba! Obrigada! Muito.bom.
Faço tidos os exercícios.
Que ótimo! Seja muito bem vinda. Espero que goste muito 🙏 temos áreas de membros aqui se você quiser vídeos exclusivos para você 🌷 vem ser assinante. Bjao
Bom dia. Encontrei vc hoje dia 31/08/. Estou amando...
Sou de Cuiabá MT. ❤
Seja bem vinda. 🌷🤩 espero que se sinta bem com o método REALIZAR! Nós temos área de assinantes para vídeos exclusivos. Te espero lá na área de membros e desde já agradeço demais a confiança . 🤩🌷🙏
Achei vc fantástica muito obrigado
Estou te vendo de Londres, primeira vez.. tive um AVC há 2 meses, preciso fazer exercícios, por enquanto nåo tive coragem de começar.. tenho 56 anos vou continuar te vendo.. amazing❤️gratidão.! God bless.!❤️🙏❤️
Comece, estamos conectadas pela saúde. Espero que se sinta bem e que seja membro aqui para receber vídeos exclusivos para você. 😘
Angela 71 anos , de São Paulo ,Praia Grande .l.Adorei a sua aula e me inscrevi.Gratidão !!❤
Ângela, seja muito bem vinda. Espero que se sinta bem com os exercícios e que venha para área de membros aqui do canal onde temos vídeos exclusivos para você. 🌷☺️🙏
Sou de BH e estou ado rando fazer esses exercícios que vc está nos ensinando.Um beijo!
Que ótimo! Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Tenho 76 anos e mandei luz para meus filhos netos nora e genro
São Paulo
Seja muito bem certamente seus filhos, netos e noras sentiram a energia boa. Nós temos aqui a área de membro onde você assina e recebe grátis vídeos exclusivos, te espero lá. Bjao
Moro em anaurilandia Mato Grosso do Sul cidade anaurilandia amei os seus exercícios ❤❤❤
Seja muito bem vinda. Espero que se sinta muito bem com os exercícios. Temos aqui a assinatura para membros se quiser conteúdos exclusivos. Te espero lá 🌷🤩🤩
Eu moro no Rio de janeiro