Bem vinda Marlene! Fico muito feliz em poder ajuda-la! Volte sempre! Aah vou deixar mais um vídeo por aqui:th-cam.com/video/KNJ7Ftpx4S0/w-d-xo.htmlsi=tDg06HtLwaR8Itn8
Queria muito fazer aulas de pilates mas devido meu horário de trabalho não estava conseguindo agendar horarios na minha rotina. Agora consigo fazer em casa alguns exercícios através dos seus videos. Gratidão 🙏 gratidão 🙌✨💖
Fico muito feliz por isso Cristiane! Tenho certeza que te fará muito bem 🤗❤️ Continue praticando. Também ofereço consultoria online com treino personalizado exclusivamente para você. Esse é o link do whatsapp para receber a apresentação completa com todas as infos: wa.link/6ia525
Bom dia, Patrícia! Faço sempre esse Exercício muito bom, Tinha muita fadiga nas pernas comecei fazer todos todos os dias estou me sentindo bem melhor. Muito obrigada pela a gentileza viu? Maria Lucia, Água funda são Paulo gratidão 🎉
Muito prazer Iniciei hoje fazer as séries de exercícios para Mhs artrose, a conselho do meu reumato. Adorei. Farei tds os dias. Gratidão por ser tão doce!
Priscila tenho muita dor no tornozelos eles inchan esta encurtado. E sinto uma dor como se minha circulação .pela primeira vez vejo alguém falar q o tornozelos bombeia o sangue 😮
Olá Carlos! Bem vindo! Parabéns por estar se movimentando atraves do Pilates! As panturrilhas (batatas das pernas) que são como nosso segundo coração. Bom treino e volte sempre! Aproveite esta e outras aulas: th-cam.com/video/W6SIZUi4AWg/w-d-xo.html
Olá Rosa! Ficará sempre disponível aqui no TH-cam mesmo. Sempre que quiser repetir o treino comigo, digite no TH-cam : PILATES PATRICIA CIRCULAÇÃO DAS PERNAS ❤️
O próprio método atua nessa questão, fazer a aula de iniciante já vai ajudar! Mas irei preparar uma aula para cervicalgia que será mais específico e atua em distonia também! Um grande abraço 🤗
![PILATES PARA INICIANTES | 5 exercícios na cama - PASSO A PASSO [NÍVEL1] #treinecomigo](/img/n.gif)
Muito bom ❤
😊❤️ Volte sempre!
Vc está sendo ótima tenho muitas caimbŕas
Que bom que está curtindo! Volte sempre para treinamos 🤗
Gostei muito bom
@@studiopilatespatriciabuenohp
Adorei 😂
Maravilhoso!Gratidão
❤️❤️❤️
Otima aula tentarei convencer meu marido a fazer tb.
Ebaa! Voltem sempre!
Otimo
Amei conhecer vc muito obrigada
Gratidão! É uma alegria ter você aqui!
Você é maravilhosa!
Obrigada! Bons treinos.
Gratidão, Patrícia.💝🌺🌸
🤗🙏🏼❤️
gostei
❤️❤️❤️
Nossa seu canal foi um achado pra mim , sou hipertensa então me fez muito bem obrigada valeu
Bem vinda Marlene! Fico muito feliz em poder ajuda-la! Volte sempre!
Aah vou deixar mais um vídeo por aqui:th-cam.com/video/KNJ7Ftpx4S0/w-d-xo.htmlsi=tDg06HtLwaR8Itn8
Ótimo vou continuar tentado fazer pois muito bom estou com pouca sirculacao no pé presizo muito obgda Patrícia
Melhoras Ana! Bom treino 😊❤️ Tenho certeza que será muito bom!
Obgda de❤@@studiopilatespatriciabueno
Gostei .
❤️❤️❤️
Estou começando hoje fazer e acompanhar seus exercícios aqui pelo TH-cam, eu estou gostando muito ❤👏🏻👏🏻
Ebaaa! Bem vinda Rosa!
Bom demais!!!!!
😍😍😍
Queria muito fazer aulas de pilates mas devido meu horário de trabalho não estava conseguindo agendar horarios na minha rotina. Agora consigo fazer em casa alguns exercícios através dos seus videos. Gratidão 🙏 gratidão 🙌✨💖
Fico muito feliz por isso Cristiane! Tenho certeza que te fará muito bem 🤗❤️ Continue praticando.
Também ofereço consultoria online com treino personalizado exclusivamente para você. Esse é o link do whatsapp para receber a apresentação completa com todas as infos: wa.link/6ia525
Bom dia , obrigada.
É ótimo ...muito bem explicado
👏👏👏👏👏👏👏👏
❤️❤️❤️
Muito legal e bom para Saúde das pernas Resende Presente
Bem vindo Eraldo! 😊
Obrigada ! Otimos exercicios paea fazer em casa.
❤️❤️❤️
Obrigada Patrícia pelos seus ensinamentos. Adoro suas aulas
Gratidão Marlene! Volte sempre para treinarmos juntas 🤗
Bom dia, Patrícia! Faço sempre esse Exercício muito bom, Tinha muita fadiga nas pernas comecei fazer todos todos os dias estou me sentindo bem melhor. Muito obrigada pela a gentileza viu?
Maria Lucia, Água funda são Paulo gratidão 🎉
Que ótima noticia Maria! Parabens pelo empenho, continue! Eu que agradeço por compartilhar seu depoimento aqui.
Amei
❤️❤️❤️
Muito bom
🤗🙏🏼
Ótimos exercícios
🤗🤸🏼♀️
Eu gostei sim vou fazer ❤❤❤❤
Bom treino ❤️🥰
Gostei muito
Adorei..
🤗❤️
Eu preciso! Gratidão 🌹 🌹 🌹
❤️❤️❤️
Adorei fazer obrigada
Maravilha, Gesa! Bom treino 🤗
Vc é top demais
Gratidão 🙏
Amo esses exercícios
Sulamitaa, seja sempre bem vinda! 🤗❤️
Gratidão melhorei muito meu quadril e alongamento da perna.
Que maravilha ❤️❤️❤️❤️
Uma excelente profissional
Muito obrigada ❤ ❤ ❤
Adorei ciaba BHMG
Bom treino e bem vinda ❤❤❤
gostei muito
❤️❤️❤️
Gratidão estou amando suas aulas gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Muito feliz que esteja te ajudando Lourdes!
Que legal muito bom mesmo já fiz tantos nei um igual parabéns Patrícia vc me ajudou muito obgda
Ebaaa! Maratonando tudo Clotilde! ❤️❤️❤️ Seja sempre bem vinda! Tem vídeo novo todo domingo! Volte sempre para treinarmos juntas 🤗
Muito obrigada é ótimo este exercício.❤
Ebaaa! Volte sempre para treinarmos 🤗
Muito obrigado ❤
🤗❤️❤️❤️
Muito prazer
Iniciei hoje fazer as séries de exercícios para Mhs artrose, a conselho do meu reumato. Adorei. Farei tds os dias. Gratidão por ser tão doce!
Sonia bem vinda! Perfeito, tenho certeza que só colherá benefícios 🤗❤️ Volte sempre para treinarmos juntas
Estou amando fazer seus exercícios ❤
Uhuu!Fico muito feliz em poder ajudar ❤️ Volte sempre para treinarmos juntas
Otimo video
Obrigada! Bom treino ☺️
Me escrevi achei ótimo sua aula
Muito obrigada 😃 Bem vinda Sueli!
Boa noite Amei o seu exercício sensacional muito grata😘 que bom te encontrar 🤗
Que maravilha Francisca! Volte sempre para treinarmos juntas 🤗🙏🏼
Que exercício maravilhoso ! Muito obrigada ❤
🤗❤️😍
Bacanas novos vídeos 📹 praticar mas tarde
👏🏼👏🏼👏🏼
Bom dia minha pró amei esse exercícios tenho circulação e varizes achei ótimo de encontrar bjs
Olá Rute
Que bom!! Faça a sequência e procure manter uma rotina de treinos diários, nem que seja um desses apresentados, mas faça diariamente 🥰
Obrigada Patrícia amo fazer os exercícios tenho melhorado muito
Oi Rute
Fico muuuito feliz 🥰
Showwwwwww❤
🤗❤️
Gratidão,estou aprendendo cuidar de mim vendo este vídeo todos os dias.
Aah...fico muito emocionada em saber disso, Maria 🤗❤️
C eu amei eu tava com muita dor nas pernas
Fico muito feliz 🥰🥰🥰
Muito obrigada pela aula.bjs
Eu que agradeço e bons treinos!
Muito bom, gostei
❤️❤️❤️ Bom treino, Benedita! Volte sempre para treinarmos juntas
Bom dia Patrícia amando suas aulas bj
Obrigada Lu! Volte sempre 🤗❤️
Por favor faça um vídeo para ajudar tirar a dor ciática . Achei o seu canal hoje, e fico grata por seus vídeos, Deus abençoe
Olá 👋 Melhoras!
Já temos um vídeo no canal com uma sequência de exercícios sobre esse tema. Veja aqui: th-cam.com/video/RKunFf50Ojo/w-d-xo.html
@@studiopilatespatriciabueno obrigada, Deus abençoe
muito bom esses exercícios! Amei!
Que bom que gostou! Bom treino Selva!
✅ CURTIU? AGENDE SUA AULA ONLINE COM PATRICIA BUENO
Link Direto - WhatsApp: cutt.ly/LvydXwf
Muito obrigada!#!❤❤❤
Volte sempre para treinarmos juntas 🤗❤️
Gratidão!!!
🙏🏼🙌🏼❤️
Muito bom obrigada ❤
❤️❤️❤️
Muito bom Patrícia .
Grande beijo !😊
Obrigada! Outro pra você Glória 🤗❤️
Obrigada gratidão , estes alongamentos tem ajudado muito melhorar as dores nas pernas e quadril.
Que maravilha Maria! Fico muito feliz ❤️❤️❤️ Continue praticando
Amei ❤ ❤gratidão
🤗❤️
excelente tenho feito exerc tenho 81 anos
icios
Parabéns Nereide 🤗❤️ Volte sempre para treinarmos juntas
Eu gostei do seu exercício ❤❤
Bom treino Cleusa! 🤗
Boa noite ,Patrícia estou fazendo mas os 71 anos está pensando um pouco .
Valdelice, bem vinda! 🤗
Eu realizo
❤️❤️❤️
Olá bom dia!!! Esses exercícios tbm serve pra quem senti dores do tornozelo e perna?
Bom dia!
Simmm
Muito bom porque irá trabalhar mobilidade e força dos tornozelos e consequentemente melhorar as dores nas pernas.
Boa noite! Faça um video que melhore dores nas plantas dos pés, por favor !
Jacy, recomendo este aqui: th-cam.com/video/Iv-o43WzBok/w-d-xo.html Bom treino ❤️
Se curti o vídeo? Claro que sim!
Obrigadaaaa! 🤗❤️ Bom treino!
Fiz sua aula , exercícios e aliviou muito a dor no ciático.
Que maravilha, Catarina! 🤗❤️
Estou amando as aula obrigada
Fico muito feliz Maria! Bom treino 🤗
Obrigada gratidão meu alongamento de pernas aliviou as dores ,faço todos os dias
Maravilha! Fico feliz em saber Maria! Continue 😃
Priscila tenho muita dor no tornozelos eles inchan esta encurtado. E sinto uma dor como se minha circulação .pela primeira vez vejo alguém falar q o tornozelos bombeia o sangue 😮
Olá Carlos! Bem vindo! Parabéns por estar se movimentando atraves do Pilates! As panturrilhas (batatas das pernas) que são como nosso segundo coração. Bom treino e volte sempre! Aproveite esta e outras aulas: th-cam.com/video/W6SIZUi4AWg/w-d-xo.html
ADOREI os exercícios!
Meu pé estalar, posso fazer assim mesmo?
Sim, pode fazer, caso sinta dor quando estala procure um médico e relate essa questão. 🥰
Bom dia Prof., suas aulas são fantásticas. Pode ser feita com tenis? Meu joelho direito ainda dói muito.
Gratidão sempre 🙏
Pode e deve se isso te oferece mais segurança, não irá mudar nada no desenvolvimento e benefícios do exercício. ❤️
Dá para deixar esse vídeo no TH-cam?
Olá Rosa! Ficará sempre disponível aqui no TH-cam mesmo. Sempre que quiser repetir o treino comigo, digite no TH-cam : PILATES PATRICIA CIRCULAÇÃO DAS PERNAS ❤️
Pilates tem exercícios pra distonia do músculo da cervical?❤
O próprio método atua nessa questão, fazer a aula de iniciante já vai ajudar!
Mas irei preparar uma aula para cervicalgia que será mais específico e atua em distonia também! Um grande abraço 🤗
Tenho problemas sério de circulação nos pés
Melhoras! ❤️
Muito bom
🤸🏼♀️🤗
Amei
🤸🏼♀️☺️🙌🏼 Bom treino!
👏👏👏👏👏👏👏👏
🤗❤️
Gostei muito
Obrigada ☺️🥰
Gostei muito
❤️❤️❤️