วีดีโอ

Levanto 200 lbs en Squat pero no puedo lo del cul* apoyado 🤨

Recomendaciones para asmaticos? 😢

No puedo dejar de verte a cada ratico❤❤❤

No hace falta tampoco hacer vídeos

La posicion natural y correcta de descanso es la de sentarse en cunclillas.

Me has enganchado con las press, tengo un desafio con uno de mis familiares nos llevamos las cuentas dia a dia. Yo recien estoy empezando con las flexiones aunque practico yoga no se compara.Gracias por Motivarnos eres genial.

Que las volteretas sean eternas ❤😍🤩

Gracias ché, muy buen video 🤙

Cuando camino más de 2000 pasos me duelen los talones y me cuesta retomar. Mi cuota diaria de pasos es 6000, pero cada vez cuesta más por el dolor de talones y planta de pie. Qué me recomiendas?. Gracias por leer

YO YA ME QUEDÉ COLGADO .....ADMIRADO POR TU BELLEZA !!! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

Como si supieras mucho

Y agregaría usar más calzados de materiales naturales que de plástico o goma ya que este material aisla el pie y el cuerpo de la tierra y de paso nos cargamos de electricidad estática.

Quien te pregunto pedazo de random

Aslo y no hables tanto

Genial 👍

Que bueno gracias 😊

La barra se me safó y caí reventado 😂 la primera vez. No ha pasado mas gracias a Dios.

Que se quiera comer carne, vale, que nos la quieran meter por narices porque se supone que es meganecesario, no. Esta mas que demostrado que tambien se puede tener una alimentacion totalmente saludable sin comer carne o comer poca cantidad

No puedo ni un poquito!!! Estoy muuuy mal!!!! Muchas gracias por tus explicaciones!! Ya te sigo!!!! ❤Feliz 2025!!!!

😂😂😂Jajajajaja se le traslúce la ropa interior con dibujos 😂😂😂Jajajajaja ahora veo que tienen una crisis demográfica increíble.😊

Jessica mi nombre es Patricio Martin Leon, desde Chile te descubri en youtube y me suscribi. Me gustaron mucho tus videos, son muy didacticos y entretenidos. Aparte son motivadores. Yo tengo 56 años y comenze a entrenar con un grupo de amigos de la misma edad con gente mas joven tambien. Nos entrena el campeon nacional en fondos y sentadillas y muscle up con peso. Descubri este deporte ya de adulto, pero los cambios fisicos y sobretodo mentales son increibles. No se si otra actividad produce tanta serotonina y dopamina entre otras. Te felicito por tu lindo canal y lo mucho que aprendo de ti.

Jessica mi nombre es Patricio Martin Leon, desde Chile te descubri en youtube y me suscribi. Me gustaron mucho tus videos, son muy didacticos y entretenidos. Aparte son motivadores. Yo tengo 56 años y comenze a entrenar con un grupo de amigos de la misma edad con gente mas joven tambien. Nos entrena el campeon nacional en fondos y sentadillas y muscle up con peso. Descubri este deporte ya de adulto, pero los cambios fisicos y sobretodo mentales son increibles. No se si otra actividad produce tanta serotonina y dopamina entre otras. Te felicito por tu lindo canal y lo mucho que aprendo de ti.

❤❤❤bellaaaa❤❤❤

Eres un muchacho admirable. Deseo mucho que logres tus sueños y que tu corazón nunca se corrompa.

Gracias por los consejos!!!

Pero entonces, cuando te cuelgas en la barra para estirar (los passive hands) estaríamos dañando los manguitos rotadores, ¿no?

Hoooola que bueno! si bien entreno me encantó para empezar de 0 con vos, tengo 48 años y volví a correr hace poco. Gracias me siento acompañada y más por los testimonios que das. Abrazo desde Traslasierra, Córdoba, Argentina.

Jessi está súper que hayas completado atletismo con calistenia me encanta tu garra y tus ganas de seguir adelante felicidades!! 🎉

Hola Yesica. Gracias por estar, gracias por existir 🙏🏽❤️. Que hermoso ver este video. Gracias por ayudarme a cuidar mis pies, ellos son mi vehículo más importante me llevan a todos lados. Agradezco a mis bellos pies 🙏🏽❤️😌

Gracias bella

yo hago eso con mis sillas y me mato, jaja

ta fuerte xD

Por qué me da la sensacion de que es mas facil la dominada en anillas que en barra

❤❤❤hermosa❤❤❤

Hola jeje quiero volver a empezar hacer cuándo era joven hacía pero ahora me duele el hombro izquierdo no sé si es el manguito un consejo por favor un abrazo

Eres buena en todo😂😂😂

Dice sin materiales y tiene paralelas para apoyarse ¿¿??

Hola saludos. Está rutina se puede hacer toda una semana???

Qué es "marron" en esa expresión

Se te ha vuelto a resbalar la pulsera de la muñeca.

Yo estoy sentado en una silla y no puedo (no quiero) levantarme

como pido los huesos en la carnicería?

Tengo 81 años y no me pierdo ningun video tuyo

Calidad mas que cantidad , muy buena 🎉🎉🎉

Gracias por todo Jess. Tienes un gran canal!

Maravillosa papaya

Que hermosa que sos gracias por tus consejos y tu bellesa ❤

Eres una diosa, la más hermosa que he visto ❤

Como enganchas la cinta en la puerta?

Gracias, me está ayudando muchísimo con tus videos sean con la calistenía sea con el español! Saludos desde Venecía 😙 besos y abrazos, ¡ciaooo! 💚