วีดีโอ

Cieszę się że trafiłam na twój kanał- dużo pomysłów ciekawych. Super.

Bardzo dobrze pani to wszystko tłumaczy.Przymierzam się do keto, choć wiem, że z niektórych rzeczy trudno będzie mi zrezygnować.Słodycze mogą dla mnie nie istnieć, ale uwielbiam ziemniaki. To będzie najtrudniejsze.

Płatki drożdżowe na keto?

Ta muzyka to masakra.

Masz keto kota.

Szkoda, że już nie nagrywasz 😢

Super kanał ❤❤❤❤❤❤

Mam pytanie czy przy zażywaniu leku na insulinooporność mogę stosować dietę keto?

a co z alkoholem?

super kanał i super prowadząca:) ale muzykę pozostawiłabym w tle tylko do prezentowania przepisów a tu gdzie omawiasz ważne sprawy w tle mile widziana była by cisza, przynajmniej dla mnie:) i popieram Karolinę..."mały ale wariat"..."wariat" bo dużo podstawowych informacji:) zostaje z Tobą:)

Woda Magnesia jest ok. Muszynianki ot tak nie można sobie pic. Zbyt dużo Ca.

Super wytlumaczone ❤

Super pomysły, piękna kobietka i tło. Dzięki 🐓

Nawet dwie łapeczki. Super strona

Wino białe...mhm...mojemu mężowi zakazano / cukrzyk/ na rzecz czerwonego.

Super inf. Prosty język. Bez żadnych rzeczy, które muszą być spełnione, a tylko rady. Jestem pod wrażeniem. Subscribe zrobione. Jestem tą osobą, która weszła w keto z tzw marszu. Nie miałam nigdy problemu z postami. Nie jestem w stanie jeść tyle kal, które powinnam. Na keto od 29.01- . 2,5 w dół od razu, poczem teraz raz 0,5 w dół po poście dzień Nie ii 0,5kg w gòre po TAK. SAMA robię bułki z mąki migdałowej, jem jedną na dwa dni- ale nie codziennie. Mięso od prywatnego rzeźnika. Warzywa owoce i jajka z gospodarstwa BIO. Inne z sklepu Natura- mieszkam w Italii. Używam MTC8 do kawy i masło ghe wraz z colagenem keto. Smalec robię sama. Żadne produkty pudełkowe. Ryby tylko świerze i....waga mnie kocha a boa mnie opasł😂😂. Badania w normie. Zeszłam z insulinooporności ze 175 na 141. Zaczynałam tracić nadzieję, tu boom - ta strona. Na kuchni duszą się żoładki kurze❤.

Rewelacja! Mam już 10 przepisów. Tylko patrząc zglodniałam. Jestem od 4 mcy na keto. Tylko 2 kg w dół, inne dane ok. Krzywa insulinowa 145, więc równia pochyła do insulinooporności. Mam nadzieję, że keto mnie wyciągnie. Pozdrawiam.

Osoby z dną moczanową muszą chyba uważać z tym bulionem.

dziękuję za fajne inspiracje, mała sugestia muzyka w tle troszkę za głośno

cieszę się, że trafiłam na Twój kanał. Jestem świeżynka w diecie keto a te informacje i inspircje są dla mnie bardzo cenne . Będzie mi łatwiej ruszyć z miejsca w drodze po zdrowie i lepsze samopoczucie. Pozdrawiam 🌹

Niektóre sklepy piłują kości pionowo. Mniam, mniam.

Za głośna muzyka, nie słychać co jest mówione

ja schudłam jedzac 15 jaj dziennie przez 7 dni minus 2 kilo , zaznacze ze jajka jadlam w mieszanych rozmiarach S,M,L . 160 54kg

Dziekuję za tak pomocny film. Tego właśnie szukałam ... bo adaptacja tez ważna aby nie zniechęcić się do keto.

Wypróbuję przepisy.

Bracia wlasnie ciagle trąbią ze nic nie trzeba liczyc....to juz wiem czemu nie chudne...jednak trzeba miec ilosc na uwadze...

Płatki drożdzowe są tez rewelacyjne jako panierka :)

Dziękuję za wartościowe przepisy . Skorzystam ❤❤❤

Woda z plastiku 🙈🙈🙈🙈🙈

Jakie bzdury pani o rybach mówi! Losos napchany antybiotykami, najgorsza ryba. A reszta ma aluminium i rteć. 😱😱😱Smacznego😊

A ja polecę robic swoj majonez...wtedy wiesz co jesz...na oleju z pestek winogron i jaju od happy kury, ocet jablkowy, luzka musztardy, super i zdrowo

Dlaczego osoby promujące keto nie są szczupłe?

Super !!!!Wreszcie znalazłam coś dla siebie!!!😊😊😊 Dziękuję i pozdrawiam!!!

A ile trwa adaptacja w druga strone, czyli przejscie z ketonow na glukoze? Też do roku?

Bez urazy, ale strasznie tłusta jesteś jak na kogoś kto udziela rad apropo chudnięcia 😆

Za głośna i za irytująca muzyczka z simsów :P

Super mniam

Super pomysły na śniadanie. Dziękuję. Chętnie skorzystam♥️

Ale przepiękne oczy!🙂

Slicznie z wlosami do gory.

Keto Polko co z Tobą? Dopiero Cie odkrylam a tu ostatni film sprzed 11 miesiecy. Wracaj Kochana❤

Super wytlumaczone❤

Pani jest na keto i jest taka gruba? O co chodzi?

Dziękuję

Dziękuję za pomoc

zaczynam od dziś ;) myślisz ze do lata uda mi sie cos zrzucić na tej diecie przy insulinooporności?

bardzo przydatna wiedza. dzięki sub leci

Mam wrażenie, że mówiłaś o mnie. Jestem od 2 lat na keto. Przytyłam nawet 8 kg. Zgroza. Ciągle się zastanawiam zamartwialam. To prawda. Dziękuję za otwarcie oczu. Tak, jak w piosence.. A może jeszcze jeszcze raz❤❤❤❤❤😂 Jesteś wielka.

Woda owszem ,ale nie w butelce plastikowej😮

Muzyka bardzo przeszkadza - kiepski pomysl niestety bo bardzo rozprasza