Odchudzanie na diecie ketogenicznej. Keto Polka na redukcji - część I

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 24

  • @sylwiasikorska7886
    @sylwiasikorska7886 2 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję 😊super że pokazuje pani dania 😊

    • @KetoPolka
      @KetoPolka  2 ปีที่แล้ว

      Dziękuję bardzo za komentarz :) Pozdrawiam

  • @anetablahut6284
    @anetablahut6284 2 ปีที่แล้ว +1

    Super że dzielisz się z nami swoimi doświadczeniami. Powodzenia w kolejnym tygodniu redukcji

    • @KetoPolka
      @KetoPolka  2 ปีที่แล้ว +1

      Dzięki :) Pozdrawiam

  • @jadziarehm-proc4372
    @jadziarehm-proc4372 2 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję bardzo za ten trud przygotowania posiłków i pokazania go nam.Jak dla mnie to bardzo mi się to podobało i napewno skorzystam z dobrych rad.Pozdrawiam serdecznie i życzę sukcesów.

    • @KetoPolka
      @KetoPolka  2 ปีที่แล้ว

      To ja dziękuję Pozdrawiam😍

  • @kasiamarzycielka7193
    @kasiamarzycielka7193 2 ปีที่แล้ว +3

    I to są filmiki, które kocham miłością niezmienną😊❤
    Co do ćwiczeń... popatrz na filmiki Burpee Girl. Dziewczyna ma super kontent. Nie rozczarujesz się. Polecam😉🌻

    • @KetoPolka
      @KetoPolka  2 ปีที่แล้ว +1

      Dziękuję bardzo! A na kanał zajrzę na pewno :) Pozdrawiam

  • @agnieszkaburchard3293
    @agnieszkaburchard3293 2 ปีที่แล้ว +1

    Super posiłki będę korzystać.

    • @KetoPolka
      @KetoPolka  2 ปีที่แล้ว

      Super, bardzo się cieszę :D

  • @bozenagorecka8190
    @bozenagorecka8190 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję bardzo pomocne perfekcyjna

    • @KetoPolka
      @KetoPolka  2 ปีที่แล้ว

      Dziękuję i pozdrawiam :)

  • @agnieszkaburchard3293
    @agnieszkaburchard3293 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za filmik,pozdrawiam

    • @KetoPolka
      @KetoPolka  2 ปีที่แล้ว

      Dzięki za komentarz :) I pozdrawiam

  • @ukaszwisniecki5544
    @ukaszwisniecki5544 2 ปีที่แล้ว +3

    ♥️♥️♥️

  • @boniahaha8299
    @boniahaha8299 2 ปีที่แล้ว +2

    😍😍😍😍😍

    • @KetoPolka
      @KetoPolka  2 ปีที่แล้ว

      Dzięki! Pozdrawiam :)

  • @hannawarzecha5601
    @hannawarzecha5601 2 ปีที่แล้ว +1

    Witam ile ma Pani wzrostu jest Pani szczupla ja bym chciała tyle ważyć ją mam 176cm i waga 77 pozdrawiam

    • @KetoPolka
      @KetoPolka  2 ปีที่แล้ว

      Ja mam 160 tylko więc jeszcze mam z czego zrzucać ;) :D Pozdrawiam

    • @hannawarzecha5601
      @hannawarzecha5601 2 ปีที่แล้ว +1

      @@KetoPolka ładnie Pani wygląda a ile Pani schudla i w jakim czasie

    • @KetoPolka
      @KetoPolka  2 ปีที่แล้ว

      Dziekuję Mówię o tym w filmie ;) od końca listopada 2020 do początku lata 2021 jakieś 18 kg :)

    • @hannawarzecha5601
      @hannawarzecha5601 2 ปีที่แล้ว +1

      @@KetoPolka to ładnie dziękuję za odp.pozdrawiam serdecznie z Rudy Śląskie

  • @hannaszabowska257
    @hannaszabowska257 2 ปีที่แล้ว +1

    Jak długo jesteś już na keto?

    • @KetoPolka
      @KetoPolka  2 ปีที่แล้ว +1

      Przecież mówię o tym w filmie :) od końca listopada (dwudziesty któryś był jak zaczęłam) 2020 Pozdrawiam