วีดีโอ

Хотьбе полезна!

А я думаю что это не правильная техника ходьбы, потому что при такой ходьбе натыкаешься на ногу.

Ну и, растягивать то как?

Без резины есть упражнения?

Голос совсем прокуренный

Та татарка?

После 10 минут такой ходьбы мой позвоночник осыпался в кроссовки🙈

МАРИЯ☮️👍Вы самая лучшая из ЛУЧШИХ ведущая - СПОРТСМЕНКА: желаем Вам всего НАИЛУЧШЕГО❤

2 часа ночи, зачем я это смотрю

МАРИЯ, огроменное СПАСИБО за ваш ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ канал☮️👍💌: всего Вам наилучшего - безусловно ЛАЙК и ПОДПИСКА👍

Так на видео все спортсмены в полёте

Классная девчонка, фигурка , голос, мимика...Жаль, что уже женат )

Спасибо ❤

Такая прелесть! Спасибо ❤

Почему спортсмены по ходьбе такие худющие? Бегуны такие атлеты, ноги накачанные, а "ходоки", как скелеты? Я немного бегаю, но теперь подумываю ходить по-спортивному.)) Похоже, похудеть выйдет и легче и не так напряжно? Подскажите.))

прикольная чемпионка !!! респект

Благодарю, как раз сг решила начать ходить

Спасибо большое за подробное объяснение!

Кратко, конкретно и красиво. Молодец!!! ❤

Такая милая девочка) Я бы ее часами слушала)

Беспощадные рекомендации. Теперь я знаю как правильно ходить спортивным шагом. Придеться всех учить!

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста а перекат стопы с пятки на внешний свод и далее с мизинца на большой палец в спортивной ходьбе делается?

Спасибо большое, очень понятно объясняете! Скажите, пожалуйста, у Вас случайно нет гиперлордоза поясничного отдела или мне показалось?

это все фигня. Походка Винса МакМахона вот идеал

В беге руки тоже не скрещиваются. 😊

Запустил видео на скорости 0,25 везде есть фаза полета. В общем пока не изобретут кроссовки с тензодатчиками которые будут в режиме реального времени передавать данные о давлении на грунт спортивная ходьба не имеет смысла. Всех на дисквалификацию пожизненно

Все это хуйня, не можешь объяснить, Не берись за то, что не можешь

Мария, большое спасибо за видео. Желаю Вам счастья!

Здравствуйте! Можно ли заниматься спортивной ходьбой на беговой дорожке?

Мария, большое спасибо. Все видео уроки прекрасны. За 2 тренировки по с/х по вашим видео, впервые в 72 года удалось пройти 3000м за 24 мин. Желаю Вам счастья!

Адский спорт. Пытался ходить на стадионе: прошёл 2 км за 14 минут - мышцы в шоке!

Не "покажу моменты ошибок", а "покажу ошибки".

Скажите пожалуйста, это только мне трудно было сосредоточиться на словах? ) Уже два раза посмотрел. Сейчас третий раз смотреть буду!)

очень милая и классная девушка. всё доступно объяснила)

интересно

А что лучше прорабатывает мышцы бег или спортивная ходьба???

а что лучше прорабатывает мышцы бег,или спортивная ходьба?

Спорт для п..д@р@сов!!!!! Настоящий мужчина ни когда не позволит так себе зафоршматится!!!!!!!!

Оболдеть ❤

Bravo ❤

хороша девка👍🥰

хороша девка👍🥰

Кучу роликов посмотрел на этом канале и ничего не понял.Случайно наткнулся на канал lane Whatley,все просто и понятно.Мне 54 года, артр. колена.Неужели нельзя доступно как этот англосакс обьяснить.Всем кто хочет освоить основы рекомендую.😂😢😅

Если человек просто ходит, это уже хорошо

спс я толстый жук. буду заниматься ходьбой

После появления межпозвоночной грыжи врач не советует бегать, перехожу на ходьбу ( мне 50 лет)

т.е. помимо коленей к старости ещё и тазобедренным суставам %;"№?

Только научился ходить но после этого видео, осознал что нужно учится мне ходить по новому

Ты в школу ходила?почему неграмотная речь?

Здравствуйте! Я ничего не поняла. Какой был суд? По какой статье обвинение? Где был прокурор? Почему суд шёл в Лозанне, если иск подают по месту жительства ответчика (во всём мире так!)? Почему Маша не была на заседании в Лозанне? Почему суд не предоставил ей переводчика? На каком языке все говорили в суде? Было ли это уголовное дело? Если да, то кто был следователь? Откуда взялись "адвокаты"? Кто проверил их квалификацию? Почему суд не назначил судебную экспертизу с экспертом из Лозанны? Может ли суд Лозанны судить российскую гражданку? Могут ли быть подозрения основанием для обвинения в чём-либо?