Как правильно начать ходить, правила для новичков

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 41

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Learn to Race Walk in Under 15 Minutes13:49Learn to Race Walk in Under 15 Minutes
Learn to Race Walk in Under 15 MinutesRace Walking For All
มุมมอง 92K
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍15:515 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍Simple Run RU
มุมมอง 241K
Как укреплять мышцы ног12:46Как укреплять мышцы ног
Как укреплять мышцы ногОнлайн школа СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЫ
มุมมอง 3.1K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
Где найти мотивацию для бега1:24:04Где найти мотивацию для бега
Где найти мотивацию для бегаСпорт-Марафон
มุมมอง 49K
Прокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. Подтягивания34:11Прокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. Подтягивания
Прокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. ПодтягиванияБег, здоровье, красота
มุมมอง 65K
Новое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.21:08Новое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.
Новое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.NordicFit
มุมมอง 1.2M
Без этого далеко не уйдёшь , основы спортивной ходьбы8:38Без этого далеко не уйдёшь , основы спортивной ходьбы
Без этого далеко не уйдёшь , основы спортивной ходьбыОнлайн школа СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЫ
มุมมอง 95K
Почему важно правильно ходить? | Доктор Демченко15:32Почему важно правильно ходить? | Доктор Демченко
Почему важно правильно ходить? | Доктор ДемченкоДоктор Демченко
มุมมอง 812K
Введение в Спортивную Ходьбу4:21Введение в Спортивную Ходьбу
Введение в Спортивную ХодьбуIan Whatley
มุมมอง 9K
Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина11:12Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина
Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора ОсокинаSimple Run RU
มุมมอง 45K
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️9:56Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️Simple Run RU
มุมมอง 735K
Типичная ошибка в технике бега, которая приводит к проблемам.7:10Типичная ошибка в технике бега, которая приводит к проблемам.
Типичная ошибка в технике бега, которая приводит к проблемам.Valery Zhumadilov
มุมมอง 111K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K